Kudin Nono

Wadatacce

• Bayani
• Shayarwa nono
• Kudin kai tsaye
• Kudin kai tsaye
• Duba mafi kusa
• Shan nono
• Tsarin abinci
• Tattaunawar kuɗi
• Nasihun kasafin kudi
• Albarkatun kudade
• Jerin siyayya
• Shan nono
• Tsarin abinci
• Awauki

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Maganar shayarwa tsakanin nono-ciyarwar mahawara abu ne mai rikici. Kuma yayin da tattaunawar ba koyaushe ake ɗaukar batun maɓallin zafi ba, yarjejeniya akan abin da ya fi kyau ya bambanta cikin yawancin karni na 20.

A Amurka, dalilai da yawa sukan rinjayi yanayin kowace shekara, daga yadda ake tallar dabara ga jama'a.

A yau, duk da haka, tattaunawa game da shayarwa ya hada da ba wai kawai abin da ya fi dacewa ga jariri ba, har ma abin da ya fi dacewa ga mahaifa.

Batutuwan, daidaita aiki da famfo, da kuma yarda da zamantakewar al'umma game da shayarwa a bainar jama'a wasu 'yan labarai ne da suka dabaibaye batun.

Akwai kuma batun tsada. Duk tsadar kai tsaye da ta kai tsaye na iya taka muhimmiyar rawa ga iyali yayin yanke shawarar yadda za a ciyar da jaririn da kyau. Amma waɗannan lalacewar ba koyaushe aka yanke su ba. Zasu iya bambanta sosai ta hanyar jiha, yanki, da kuma tsarin tattalin arziki.

Idan kana da sha'awar kara koyo game da yadda farashin shayar da nono yake haduwa da ciyarwar dabino, ga bayanin kudi.

Shayarwa nono

Mutane da yawa sun zaɓi shayar da nono maimakon abincin-madara domin yana da rahusa fiye da dabara. Har ila yau, akwai wani adadi mai yawa na bincike wanda ke nuni da shayarwa wanda dabara ba ta yi. A cikin jarirai, shayarwa na iya rage haɗarin:

• asma
• kiba
• rubuta ciwon sukari na 2

A cikin uwaye mata, shayar da jarirai nonon uwa na iya rage barazanar kamuwa da cutar sankarar jakar kwai da ta mama.

Shayar da nonon uwa na iya taimakawa wajen yakar bambance-bambancen kiwon lafiyar duniya da dama, kamar cututtukan da ba su yaduwa, wadanda ke haifar da mutuwar yara a cikin kasashe masu tasowa, in ji Hukumar Lafiya ta Duniya. Haka kuma, wani binciken da aka gano cewa shayar da jarirai nonon uwa na iya rage barazanar cututtukan numfashi, gudawa, da rashin abinci mai gina jiki daga gaurayayyen dabino.

Amma duk waɗannan fa'idodin dole ne a auna su a cikin yanayin lafiyar hankali, kuɗi, da lafiyar aiki. Wasu mutane suna zaɓar ciyarwar-abinci bisa ga abubuwa kamar al'amuran samar da madara, wanda ke haifar musu da yin ƙasa da madara fiye da yadda jaririnsu ke buƙata don bunkasa da girma.

Akwai kuma batun rashin damuwa da yin famfo idan za a dawo aiki. Wannan mahimmin mahimmanci ne yayin la'akari da gidajen iyaye marayu. Bayan haka, madara tana daukar lokaci mai tsawo don jarirai su narke, don haka yakan sa jariri ya samu gamsuwa na tsawon lokaci kuma zai iya baiwa sauran dangi damar hada kai da jaririn ta hanyar basu abinci.

Kudin kai tsaye

Idan kun kasance uwa wacce ta zaɓi shayarwa, a fasaha kawai kuna buƙatar samar da madara mai aiki. Wancan ya ce, akwai wasu abubuwan da za a yi la'akari da su, kamar masu ba da shawara da shayarwa da wasu "kayan haɗi," kamar famfon mama, rigar nono, matashin kai, da sauransu.

Ga mutanen da ba su da inshora ko inshorar inshora wanda ba cikakke ba ne, kodayake, kudaden da suka shafi shayar da nono na iya fara a karon farko da za su yi magana da mai ba da shawara na shayarwa na asibiti. Idan nono yana tafiya lami lafiya, zaku iya buƙatar ziyarar farko.

Amma ga iyaye mata da yawa, wannan ba haka bane. Masifa da shayarwa na iya nufin yawan shawarwari. Yayinda farashin kowane zama ya dogara da wurin iyayen, wasu ƙididdigar sun ba da rahoton mai ba da shawara na shayarwa wanda ’swararrun Boardwararrun Boardwararrun actwararrun Boardwararrun Internationalasa na Duniya zai iya biyan kuɗi a tsakanin $ 200 zuwa $ 350 a kowane zama.

Idan jaririnku yana da yare ko lebe (wanda zai iya haifar da ƙalubalen shayarwa), zaku iya fuskantar kuɗin tiyata na gyara. Wannan ya ce, wannan yanayin yana da damar haifar da matsala ga jariran da ke shayar da dabino. Farashin wannan hanya na iya bambanta. Jariri Laser Dentistry a Philadelphia, alal misali, ana cajin tsakanin $ 525 zuwa $ 700 kuma baya karɓar inshora.

Daga can, akwai yiwuwar - amma ba a buƙata ba - cewa za ku buƙaci siyan famfo na mama, musamman idan kuna aiki. Wannan kuɗin na iya kaiwa daga kyauta idan an rufe akan inshora har zuwa $ 300.

Yayinda aka siya don sauƙaƙawa kuma ba mahimmanci ba, farashin ƙyallen mama da matashin kai, masu tausa mama, da masu haɓaka shayarwa zasu iya fara farawa. Amma kuma, duk waɗannan zaɓi ne.

A halin yanzu, idan kai mutum ne wanda ya zaɓi ciyar da abinci, farashin kai tsaye na abincin yara ya dogara da shekarun yaro, nauyinsa, da yawan abincin da yake sha. Alamar zabi da bukatun abinci suma dalilai ne.

A wata na biyu, matsakaicin jariri yana cin awo 4 zuwa 5 a kowane abinci a kowane awa uku zuwa hudu. Kwalban Similac, ɗaya daga cikin zaɓuɓɓuka masu rahusa da ake samu a halin yanzu akan Amazon, yana zuwa $ 0.23 a kowace oza. Idan jaririnka yana cin abinci, kace, ounce 5 kowane awa uku (sau takwas a rana), wannan yana zuwa oza 40 kowace rana. Wannan kusan $ 275 kowace wata ko $ 3,300 a kowace shekara.

Formula kuma yana buƙatar samun damar kwalabe, wanda ya fara daga $ 3.99 akan Amazon don fakitin mutum uku, da. Ga waɗanda ke fuskantar - kamar a wurare irin su Flint, Michigan, waɗanda suka daɗe da gurɓataccen ruwa - wannan yana haifar da ƙarin matsala. Idan ba a sami damar tsaftataccen ruwa mai tsafta ba, dole ne a sa farashin sayan ruwa a kai a kai a ciki. Wannan na iya kashe kimanin dala 5 don shari'ar kwalabe 24.

Kudin kai tsaye

Duk da yake kudin kai tsaye na shayarwa ba shi da yawa, amma farashin kai tsaye ya fi haka. Idan ba wani abu ba, shayar da nono zai bata maka lokaci mai yawa, musamman idan ka kafa tsarin shayarwa mai karfi.

Sauran farashin kai tsaye sun haɗa da yadda za ku iya hulɗa tare da ƙaunatattunku da kuma yawan lokacinku da kuke so. Hakanan yana shafar adadin lokacin da zaku iya sadaukarwa don aiki. Ga wasu, wannan ba babban abu bane. Ga wasu, kodayake, musamman ma mutanen da ke keɓaɓɓiyar hanyar ciyar da su, wannan kashe kashe ne kai tsaye waɗanda ba za su iya iyawa ba.

Hakanan, ga iyaye masu aiki, yana da mahimmanci a basu lokaci da wuri don yin famfo mai yawa don kula da wadatar su. Doka ce da masu ba da aiki ke ba ma’aikata sararin yin famfo ko shayarwa wanda ba gidan wanka ba ne. Amma ba a buƙatar masu ba da aiki don ƙirƙirar dindindin, sarari mai faɗi.

Dokar Tarayya ta goyi bayan ‘yancin mata na shayar da mama a wurin aiki, amma ma’aikata galibi ba sa tilasta waɗannan ƙa’idojin, ba sa sanar da mata waɗannan’ yanci, ko aiwatar da ƙa’idodi amma suna sa mata su ji daɗin waɗannan masaukai.

Hakanan, ga mata da yawa, rashin samun dindindin, sarari mai fa'ida yana haifar da ƙarin damuwa - wanda zai iya shafar lafiyar hankali, yawan aiki, da samar da madara.

Shayar da nono kuma yana sanya nauyin ciyarwa kusan akan uwa. A sakamakon haka, shayar da nono na iya zama mai sanya haraji a cikin tunani da kalubale don kiyayewa ba tare da samun cikakken tallafi ba. Ga mutanen da ke fama da baƙin ciki bayan haihuwa da sauran batutuwan da suka shafi lafiyar hankali, shayar da nono na iya zama babbar damuwa, musamman ga waɗanda ke fuskantar matsaloli game da latching da samar da madara.

Haka kuma, wasu iyaye mata masu shayarwa suna fuskantar kyama game da shayarwa a cikin jama'a kuma suna fuskantar matsi don rufewa. Wannan matsin lamba da tsoron hukunci na iya tilasta wa wasu uwaye masu shayarwa don kari ko haɗa famfo.

Ciyar da tsarin ba shi da kariya daga kyamar zamantakewa, ko dai. Mutane da yawa suna bincika ciyarwar dabino, kuma ana iya fahimtar mahaifi kamar ba ya ba yaransu “mafi kyawun” abincin da zai yiwu.

Duba mafi kusa

Shan nono

Rachael Rifkin uwa ce mai shayarwa dake Kudancin California. Tana da shekaru 36, tana da aure, uwa farar fata tare da haɗin haɗin gidan kusan $ 130,000 a shekara. Tana da yara biyu, marubuciya ce, kuma tana iya aiki daga gida.

Rifkin ta shayar da danta na farko tsawon watanni 15 na biyun kuma na shekaru 14. Ta kai ga matsayar cewa shayarwa ita ce mafi kyawu ga dangin ta bisa wasu dalilai.

"Na yanke shawarar shayar da mama ne sakamakon fa'idodin shayar da jarirai nonon uwa, da saukakawarta - duk da cewa hakan na iya zama da karfi ga kwadago - da kuma amfanin da ke tattare da shi," in ji Rifkin.

Lokacin da ta fara shayarwa, Rifkin's lactation consults da pump sun kasance duka inshora ne. Koyaya, rigar nonon mama na kimanin dala 25 kowannensu.

Rifkin ba ta da kudin kashewa a kowane wata da ke hade da nono, amma tana da babban matakin tsaka-tsakin kaikaice. Waɗannan kuɗaɗen sun haɗa da adadin lokacin da ta kwashe famfo, tanadi a gaba don adana madara, da kuma kiyaye wadatarta.

“Shayar da nono ya dace, sai dai in ba haka ba. Lokacin da na fita sama da awanni biyu zuwa uku, dole ne in tabbata na sha famfo a gaba don haka akwai madara. Idan na kasance na ɗan lokaci kuma ban buga famfo ba, na yi haɗarin zama cikin haɗari da raguwar wadata, tunda samarwar ta dogara ne da buƙata, ”in ji Rifkin.

Tsarin abinci

Olivia Howell wata uwa ce 'yar shekara 33 wacce take ciyar da abinci. Tana da aure kuma tana zaune a Long Island, New York, tare da mijinta da yara biyu. Aikinta manajan kafofin sada zumunta ne, kuma tana iya aiki daga gida ita ma. Kudaden shigar dangi kusan $ 100,000 kuma suna da inshora.

Olivia ta yanke shawarar ba da abinci ne bayan ta yi kokarin shayar da babban danta. Wannan ya sauƙaƙa sanin abin da take so a karo na biyu.

“Na tsani shayarwa. Ba ni da madara da ya shigo kuma babban ɗana yana cikin yunwa. Don haka, na fara shi a kan dabara kuma ban taɓa waiwaya ba. Na shayar da mafi tsufa shekaru uku, kanana kuma shekara 1 da rabi, ”in ji ta.

Baya ga siyan dabara a kowane wata, wanda yakai kimanin $ 250, Olivia ta bada rahoton cewa tana sayen kwalabe wadanda kudinsu yakai tsakanin $ 12 zuwa $ 20 kowane wata shida. A farkon, ta sayi dumama kwalba da mai tsabtace kwalba, wanda ya kai kusan dala 250 gaba ɗaya.

Tattaunawar kuɗi

Kwarewar aikin shayarwa da ciyar da dabino na iya bambanta sosai dangane da matsayin ku na kudi. Saboda wannan dalili, yana da amfani don shirya gaba. Wadannan bayanan na iya taimaka muku don fara shirin ku.

Nasihun kasafin kudi

Fara adana kayan masarufin mama da ake bukata kafin lokaci

Ta siyan waɗannan abubuwan a hankali, zaka iya rage matsi na siyan su gaba ɗaya. Hakanan zaku sami damar sayan yayin tallace-tallace.

Siyan dabara a kan lokaci na iya zama ƙalubale. Abu ne gama gari ga jarirai su buƙaci takamaiman samfurin dabara. Ka tuna lokacin siyan dabara a gaba cewa ba za a iya dawowa ba. Nemi ragi don mafi kyawun sananiyar jaririnka lokacin da kuma a inda zai yiwu.

Yi la'akari da siyan abubuwa a cikin yawa

Dangane da tsari, sayan kowane wata na iya zama takaici, maimaita kuɗi. Ta siyan fomula mai yawa, zaka sami tsada mai tsada, amma da alama zaka adana kuɗi cikin dogon lokaci.

Albarkatun kudade

Shirin Mata, Yara, da Yara (WIC)

WIC tana taimakawa wajen gyara tasirin abubuwan abinci mai gina jiki ga mutanen da suke da matsalar kudi. Wannan hanyar tana da damar taimakawa iyaye mata masu shayarwa da masu shayarwa.

Iyaye masu shayarwa suna karɓar kuɗi zuwa lissafin kayan masarufinsu kuma daga baya abincin yara idan ɗansu ya fara cin abinci iri-iri.

Iyaye mata masu ba da abinci na gargajiya suna karɓar kuɗi zuwa lissafin kayan masarufinsu, amma ragi kuma mai sauƙi kyauta lokaci-lokaci ana haɗa su. Yana da mahimmanci don bincika jagororin cikin gida. Wannan shirin ya bambanta daga jihar zuwa jihar.

Bankunan abinci na gida

Baya ga samar da albarkatu ga manya da yara masu cin daskararren abinci, akwai yuwuwar bankin abinci na yankinku zai sami hanyar samar da abinci kyauta. Da yawa za su iya bambanta daga lokaci zuwa lokaci, amma yana da albarkatun da ya cancanci dubawa. Nemi bankin abinci na gida anan.

La Leche League

Kodayake La Leche League ba ta samar da albarkatun abinci, amma suna ba da dama ga kayan ilimi da yawa da haɗi zuwa ga masu ba da shawara na lactation.

Iyaye masu shayarwa waɗanda ke fama da laulayi, ciwo, ko wasu batutuwa masu alaƙa da shayarwa za su iya tuntuɓar babin yankinsu su sami shawarwari kyauta daga sauran uwaye masu shayarwa. La Leche League ba ta ba da masu ba da shawara kan lactation.

Bankunan madara da hannun jari na madara

Bankunan madara na yankuna da kungiyoyi kamar Milk 4 Miliyan Humanan Adam sun kasance don taimakawa iyaye ba tare da madara ba, matsalolin samarwa, da damuwa game da bayar da agaji gaba ɗaya.

Jerin siyayya

Abubuwan mafi kyawu don ƙarawa cikin jerin kasuwancin ku sun dogara ƙwarai da irin nau'in abincin da kuke so ku da ɗanku. Jerin masu zuwa wasu daga cikin sayayyar da aka saba da su don shayar da yara nono da nono.

Shan nono

Bugu da ƙari, shayar da nono na bunƙasa mafi yawanci akan kashe kai tsaye ba dole bane ya tsada

komai, banda samarwa mahaifiya abinci. A cikin 'yan watannin farko, duk da haka,

wasu uwaye masu shayarwa sun gwammace su sayi kayan tallafi.

Mahimmanci (idan yin famfo)

• famfo
• 'yan kwalabe da nono
• jakunan adana madara

Dacewa

• reno rigar mama
• matashin jinya
• reno gammaye (maimaitawa)
• kan nono
• fakitoci gel gel

Zabi

• wadata cookies

Tsarin abinci

A cikin fewan watannin farko, ga wasu daga cikin abubuwan gama gari waɗanda uwaye masu shayar da fure suke saya.

Mahimmanci

• dabara (maimaitawa)
• kwalabe
• kan nono

Dacewa

• kwalban dumi
• tsarkakakken ruwa
• Mai amfani da tsari
• pacifiers
• kyallen burp
• goge kwalba

Zabi

• insulated kwalban dako
• kwalban kwalba
• akwatin bushewar kwalba
• gudummawar madara

Awauki

A cikin shekarun nan, ra'ayoyi kan hanya mafi kyau don ciyar da jarirai sun bambanta. Ko a yau, batun shayar da nono vs. amfani da dabara zai iya haifar da zazzafar muhawara.

Duk da yake ba shi yiwuwa a gano abin da ya fi tsada yayin kwatanta kai tsaye da kai tsaye, lokacin da ake duban farashi kai tsaye, shayar da nono shine zaɓi mafi arha. Wannan ya ce, wasu mutane suna yanke shawarar kuɗin kowane wata na dabara yana da daraja sosai.

Abinda yafi mahimmanci shine iyaye su zaɓi salon da yafi dacewa da jikinsu, yanayin tunaninsu, yanayin kuɗi, da tsarin iyali.

Rochaun Meadows-Fernandez ƙwararren masani ne mai banbancin ra'ayi wanda ana iya ganin aikinsa a Washington Post, InStyle, The Guardian da sauran wurare. Bi ta akan Facebook da Twitter.