Mawallafi: Robert Simon
Ranar Halitta: 18 Yuni 2021
Sabuntawa: 19 Nuwamba 2024
Anonim
Fa'idojin Bobo Fuskar Cucumber da Yadda ake hada mutum daya - Kiwon Lafiya
Fa'idojin Bobo Fuskar Cucumber da Yadda ake hada mutum daya - Kiwon Lafiya

Wadatacce

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Suna da daɗi azaman lafiyayyen abun ciye-ciye ko a cikin salatin, amma ba lallai bane ku ci kokwamba don girbar fa'idodin su. Wannan kayan cin abincin mai gina jiki shima babbar hanya ce don magance fata.

Kokwamba suna da abubuwan kare kumburi, sannan an loda su da antioxidants da na gina jiki kamar bitamin C da folic acid, yana mai da su kyakkyawan sinadari don rufe fuskar DIY.

A cikin wannan labarin za mu yi cikakken duba kan yadda cucumber za su iya amfanar da fatar ku kuma, idan kuna son sanin yadda ake yin kwalliyar fuskar kwalliyar gida, muna da wasu girke-girke da za mu raba muku, su ma.

Ta yaya cucumbers zasu amfani fata?

Abu ne mai sauƙi a kashe kuɗi masu yawa a kan kayayyakin da suka yi alƙawarin inganta ɗabi'a, sautin, da yanayin bayyanar fatar ku gaba ɗaya. Duk da yake wasu daga cikinsu na iya isar da su, ba lallai ne sai kun rabu da kuɗi da yawa ba don samun lafiyayyen, haske mai haske.


Tabbas, kyawawan kwayoyin halitta suna taimakawa. Amma, wani lokacin ma magana ce ta amfani da sauƙi, abubuwan gina jiki waɗanda ke da ƙarfin haɓaka lafiyar fata ta hanyoyi daban-daban.

An shirya shi tare da bitamin, ma'adanai, da sauran abubuwan gina jiki, kokwamba suna ɗayan waɗancan abubuwan na ɗan adam wanda zai iya taimaka wa fatar ku ta fuskoki da dama. Anan ga wasu daga cikin waɗancan fa'idodin.

1. Yana rage kumburi da kumburi

sun nuna cewa cucumbers na da ikon rage kumburi da kumburin fata. Wannan na iya zama mai taimako musamman idan ba ku da ƙarfin yin bacci kuma ku ga kuna da duhu, masu kumbura a kusa da idanunku.

Chillled kokwamba yanka ko ruwan kokwamba na iya taimakawa rage kumburi yayin kuma a lokaci guda “farkawa” fata mai gajiya.

2. Yana taimakawa fata mai saurin futowa

Fata mai laushi da ƙwayoyin fata da suka mutu na iya toshe pores da haifar da fesowar kuraje. Kokwamba - waɗanda suke da ɗan laushi - na iya taimakawa wajen tsaftace fata da kuma matse pores. Wannan na iya taimakawa rage raguwa.


3. Yana taimakawa wajen magance saurin tsufa

A cewar wani, sinadarin antioxidant da ke cikin kokwamba na iya sanya shi mai amfani da maganin hana-wrinkle.

Bugu da ƙari, kokwamba suna ɗauke da bitamin C da folic acid. Vitamin C yana da ikon haɓaka sabon ci gaban kwayar halitta, yayin da folic acid ke taimakawa wajen yaƙi da guba da ke cikin muhalli wanda zai iya sanya fata ta gajiya ko tsufa da wuri. Idan aka hada su, wadannan kayan aikin na iya taimakawa fatarka ta kara karfi da lafiya.

4. Soothes hangula

Sanyin sanyi da tasirin kumburi na cucumbers na iya taimakawa sauƙaƙa zafi, ja, da jin haushi sakamakon kunar rana a jiki, cizon kwari, da rashes.

5. Yana bayar da tushe na samun ruwa

Kokwamba ruwa kashi casa'in da shida. Duk da yake ruwa kadai bai isa ya shayar da fatarka ba, za a iya hada ruwan 'ya'yan daga kokwamba da sauran sinadarai masu sanya jiki kamar zuma ko aloe vera don shayarwa da sanyaya fata.

Me kuke buƙatar yin kwalliyar fuskar kwamba?

Yin kwalliyar fuskar kukum ɗinku ba ya ɗaukar lokaci sosai, kuma yana da sauƙi. Don farawa, zaku buƙaci masu zuwa:


  • 1 kokwamba
  • hadawa kwano
  • hadawa cokali
  • auna cokali
  • blender ko injin sarrafa abinci
  • Matsalar

Ka tuna cewa takamaiman girke-girke na iya yin kira ga sauran abubuwan haɗi kuma, kamar su aloe vera, oatmeal, ko zuma.

Yadda ake kwalliyar kwalliyar fuska

Anan akwai zaɓuɓɓuka 3 don DIY kokwamba masu rufe fuska, farawa da girke-girke mafi mahimmanci:

1. Basilin kokwamba yana rufe fuska

Wannan girke-girke na iya zama kyakkyawan zaɓi idan kuna neman hanya mai sauri da sauƙi don shakatawa ko sabunta fata.

  1. Cakuda ko kuma tsarkakakken rabin kokwamba wanda ba a goge shi ba a cikin injin gauraya ko injin sarrafa abinci har sai ya zama daidaiton ruwan manna.
  2. Rarrabe ruwan daga kowane ɗan ragowa mai ƙarfi ta hanyar zuba cakuda ta matattarar ruwa.
  3. Aiwatar da ruwan 'ya'yan kokwamba a fuskarka wacce ta gama wanka. Bari maskin ya zauna akan fatarku tsawon mintina 15.
  4. Wanke abin rufe fuska da ruwan sanyi ko ruwan dumi kuma goge fuskarka da zane mai laushi.

2. Kokwamba da aloe vera masu rufe fuska

Wannan mask din na iya zama da fa'ida musamman idan kuna da busasshiyar fata, saboda aloe vera wanda zai iya inganta ruwa.

  1. Cakuda ko kuma tsarkakakken rabin kokwamba wanda ba a goge shi ba a cikin injin gauraya ko injin sarrafa abinci har sai ya zama daidaiton ruwan manna.
  2. Rarrabe ruwan daga kowane ɗan ragowa mai ƙarfi ta hanyar zuba cakuda ta matattarar ruwa.
  3. Sanya cokali 2 na gel na aloe bera a cikin hadin. Haɗa har sai da santsi.
  4. Aiwatar da abin rufe fuska a fuskarka kuma a shafa a hankali. Bari maskin ya zauna akan fatarku tsawon mintina 15.
  5. Kurkura abin rufe fuska ta amfani da ruwan sanyi. Shafe fuskarka da busassun kyalle.

3. Kokwamba, oatmeal, da zumar fuskar zuma

Wannan girke-girke na iya zama kyakkyawan zaɓi don fata mai saurin kuraje. Tare tare da kayan daɗaɗɗen kayan kokwamba, oatmeal na iya taimakawa fitar da cire matattun ƙwayoyin fata, yayin da zuma na iya aiki don daidaita ƙwayoyin cuta akan fatarka.

  1. Cakuda ko kuma tsarkakakken rabin kokwamba wanda ba a goge shi ba a cikin injin gauraya ko injin sarrafa abinci har sai ya zama daidaiton ruwan manna.
  2. Rarrabe ruwan daga kowane ɗan ragowa mai ƙarfi ta hanyar zuba cakuda ta matattarar ruwa.
  3. Oara tablespoon 1 na oatmeal a cikin cakuda. A dama da oatmeal da ruwan kokwamba har sai ya yi laushi.
  4. Honeyara zuma cokali 1 a cikin hadin sannan a motsa har sai ya gauraya sosai.
  5. Sanya hadin a fuskarka da wuyanka, kuma a tausa a hankali tare da yatsan hannunka. Bari maskin ya zauna akan fatarku tsawon mintina 15.
  6. Kurkura abin rufe fuska da ruwan dumi. Shafe fuskarka da busassun kyalle.

Yadda ake nema

Don kyakkyawan sakamako, koyaushe ku tsarkake fatar ku sosai kafin saka abin rufe fuska kuma ku tabbata cewa kun cire duk kayan shafa.

Lokacin amfani da fuskar kwamba kokwamba, a hankali shafa maskin a cikin fata a cikin ƙananan motsi madauwari. Wannan yana taimakawa sinadaran shiga cikin pores dinka. Hakanan yana motsa jini ya hau saman fata.

Bada abin rufe fuska ya zauna akan fatarka tsawon minti 10 zuwa 15, sa'annan a wanke da ruwan dumi ko ruwan sanyi. Kar ayi amfani da ruwan zafi. Wannan na iya fusata da bushewar fata.

Kar ayi amfani da abin rufe fuska sama da sau biyu ko uku a sati. Yin amfani da hankali fiye da kima na iya fusata fatarka ko ta rikitar da ma'aunin mai.

Abin da za a nema a cikin abin da aka sayi mask

Idan ba ku da lokacin yin abin rufe kanku, za ku iya sayan abin rufe kokwamba a kantin sayar da magani na gida, kantin kyau, ko kan layi.

Kafin sayayya, koyaushe ka duba lakabin don ka tabbatar ba ka da rashin lafia ko damuwa da wani sashi a cikin mask. Hakanan, nemi abin rufe fuska wanda ke magance takamaiman bukatun kulawa da fata.

Idan kuna da busassun fata, nemi samfurin da aka tsara tare da abubuwan da zasu iya ƙara danshi, kamar hyaluronic acid, glycerin, ko aloe vera. Idan kana da fatar da ke sa kurajen fuska, zabi wani abin rufe fuska wanda ba shi da mai, wanda hakan zai sa ya toshe maka fatar.

Wasu masks waɗanda zasu iya aiki da kyau, dangane da nau'in fatar ku, sun haɗa da:

  • RAYA Kokwamba Ice Sorbet Masque. Anyi shi da kokwamba, chamomile, da ruwan aloe vera, wannan kwalliyar gel mai sanyaya yana aiki sosai don rage ja da kumburi, da sanyaya fata. Nemo shi akan layi.
  • Peter Thomas Roth Kokwamba Gel Mask. Da kyau ya dace da busassun fata, wannan abin rufe fuska yana aiki don kwantar da hankali, shayarwa, da detoxify tare da ruwan 'ya'yan itace na kokwamba, gwanda, chamomile, abarba, garin sukari, da aloe vera. Siyayya akan layi.
  • Freeman Kokwamba Fuskar Man fuska Kashe Kashewa. Mafi dacewa da al'ada da haɗin fata, wannan abin rufe fuska mai cire kwalliya yana taimakawa wajen cire ƙazanta yayin danshi. Nemo shi akan layi.

Layin kasa

Kokwamba na iya taimaka maka jin daɗi duka a ciki da waje. Ba su ne kawai mai girma ba, ƙaramin abun ciye-kalori. Hakanan Cucumbers na iya sanyaya fatar ku, rage kumburi da ja, da taimakawa magance alamun tsufa.

Yin alfahari da abubuwan kare kumburi, kazalika da antioxidants da na gina jiki kamar bitamin C da folic acid, kokwamba suna yin sinadarin gina jiki don rufe fuska, da kuma kyakkyawan tushe don ƙara wasu abubuwan da za su iya amfani da fata, kamar zuma, aloe vera, ko itacen oatmeal.

Kuna iya yin kwalliyar fuskarku na cucumber ta bin mai sauƙin DIY girke-girke, ko zaku iya sayan abin rufe fuska akan layi ko a kantin magani.

Idan bakada tabbas idan kwalliyar fuskar kokwamba ta dace da fatarka, ka tabbata kayi magana da likitocin ka ko likitan fata.

Shawarwarinmu

Slim da Sage Plate Sweepstakes: Dokokin hukuma

Slim da Sage Plate Sweepstakes: Dokokin hukuma

BABU IYA A LALLAI.1. Yadda ake higa: Farawa da karfe 12:01 na afe agogon Gaba (ET) kunne 10 ga Mayu, 2013 ziyara www. hape.com/giveaway gidan yanar gizo kuma bi LIM & AGE PLATE Hannun higa ga ar c...
Za ku Aske Fuska?

Za ku Aske Fuska?

Ana ɗaukar kakin zuma a mat ayin Mai T arki Grail a cire ga hi tunda yana yanko kowane ɗan ga hin kai t aye ta tu hen a. Amma za a iya amun wani abu ga t ohon jiran aiki wanda ya riga ya ka ance cikin...