Shin suma a cikin ciki yana cutar da jariri?

Wadatacce

• Abin da yakamata ayi idan suma a lokacin ciki
• Yadda za a guji ƙananan hawan jini a cikin ciki

Idan kuna jin suma ko sun shuɗe a lokacin da kuke ciki ya kamata kuyi ƙoƙari ku ba da labarin abin da ya faru ɗan lokaci kaɗan don ƙoƙarin gano musabbabin don a cire shi. Yawancin lokaci matar tana farkawa a cikin momentsan lokacin kaɗan kuma babu ɗan dalilin damuwa, amma yana da muhimmanci a sanar da likita abin da ya faru domin ya bincika abin da ya sa shi.

Sumewa yayin daukar ciki galibi yakan faru ne yayin da matsin ya yi ƙasa sosai ko kuma akwai hypoglycemia saboda mace ta kasance ba tare da abinci ba sama da awanni 3. Amma mace mai ciki na iya suma ko jin suma lokacin da ta tashi da sauri ko kuma idan ciwo mai tsanani, tashin hankali, karancin jini, shan giya ko amfani da magunguna, yawan motsa jiki ko kuma matsalar zuciya da jijiyoyi ko jijiyoyin jiki.

Abin da yakamata ayi idan suma a lokacin ciki

Idan kana jin suma sai ka gwada zama tare da sunkuyar da kai gaba ko kwance a gefenka, kana numfashi a hankali da nutsuwa saboda wannan yana inganta jin kasala da suma.

Kodayake suma kanta abu ne mai wucewa, faɗuwa na iya kawo babban rashin jin daɗi har ma yana iya cutar da jariri. Don haka, idan kuna jin rauni da suma, ku nemi taimako ga waɗanda suke kusa da ku don tallafa muku, don guje wa fadowa ƙasa.

Sakuwar jiki al'ada ce kuma ta fi yawa a farkon ciki saboda a lokacin ne ake haifar mahaifa kuma jikin mace har yanzu bai iya samar da duk jinin da jikinta, mahaifa da jaririn ke buƙata ba. Koyaya, wannan bai kamata ya zama abin damuwa da ke faruwa a kullun ba saboda haka, idan ya dace, yi magana da likitanka.

Yadda za a guji ƙananan hawan jini a cikin ciki

Ana ba da shawarar ɗaukar wasu dabaru masu sauƙi amma masu mahimmanci, kamar:

• Guji zama ko kwance doguwa;
• Guji canje-canje kwatsam a matsayi kamar tashi da sauri;
• Kar a wuce sama da 3 ba tare da cin komai ba;
• Guji wurare masu zafi ko ɓarna, tare da ƙarancin iska;
• Idan ka ji rauni, ka kwanta tare da daga kafafunka don sawwake wa jini ya isa kwakwalwarka, ka guji sumewa.

Lokacin da matar ta warke daga sume zata iya shan ruwan 'ya'yan itace ko yogurt don kara hawan jini da jin sauki.