Mawallafi: Robert Simon
Ranar Halitta: 22 Yuni 2021
Sabuntawa: 22 Satumba 2024
Anonim
Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships
Video: Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships

Wadatacce

Ta yaya ciwon suga ke shafar jikinku

Ciwon sukari sakamakon rashin iyawar jikinka ne na samarwa ko amfani da insulin. Insulin shine hormone wanda ke bawa jikinka damar juya glucose, ko sukari, zuwa makamashi. Idan jikinka yana da wahalar narkewar glucose, zai iya haifar da hauhawar matakan jini. Wannan na iya shafar ikon jikin ku don warkar da raunuka.

A cikin mutanen da ke da ciwon sukari, raunuka sukan yi saurin warkewa da sauri da sauri, saboda haka yana da mahimmanci a san abin da ya kamata a nema.

Kodayake cuts, kiwo, karce, da kumfa na iya faruwa ko'ina a jiki, ƙafafun sune ɗayan wuraren rauni. Woundaramin rauni a ƙafa zai iya saurin zama ulcer.

Raunin ƙafa zai iya zama mai tsanani idan ba a kula da shi ba. Tsakanin kashi 14 zuwa 24 na mutanen da ke da ciwon sukari kuma suka kamu da miki za su ƙare da yanke ƙafafun ƙafafu.

Saboda wannan, yana da mahimmanci kuyi bincike na kai a kai kuma ku kula da duk wani rauni a hankali. Kama raunuka da wuri shine kawai hanya don rage haɗarin rikitarwa.


Ci gaba da karatu don ƙarin koyo game da aikin warkarwa, hanyoyin hanzarta aikin warkarwa tare, da kuma yadda zaka inganta ikon warkarwa na jikinka na dogon lokaci.

Me ya sa warkar da rauni ke yi a hankali

Lokacin da kake da ciwon sukari, dalilai da yawa na iya shafar ikon jikinka don warkar da raunuka.

Matakan sikari na jini

Matakin sikarin jininka shine babban abin da saurin raunin ka zai warke.

Lokacin da matakin sikarin jininka ya fi yadda yake, zai:

  • yana hana abubuwan gina jiki da iskar oxygen daga kuzarin kuzari
  • yana hana garkuwar jikinka aiki yadda ya kamata
  • yana kara kumburi a cikin kwayoyin halittar jiki

Wadannan tasirin suna jinkirin warkar da rauni.

Neuropathy

Neuropathy na gefe na iya haifar da ciwon matakan sukarin jini wanda ya kasance mafi girma fiye da al'ada. Bayan lokaci, lalacewa na faruwa ga jijiyoyi da tasoshin. Wannan na iya haifar da yankunan da abin ya shafa su rasa abin ji.

Neuropathy yana da mahimmanci a hannu da ƙafa. Lokacin da ya faru, ƙila ba za ku iya jin rauni lokacin da suka faru ba. Wannan shine babban dalilin da yasa raunin ƙafa ya zama ruwan dare gama gari ga mutanen da ke fama da ciwon sukari.


Rashin yawo

Mutanen da ke da ciwon sukari suna da yiwuwar saurin kamuwa da cututtukan jijiyoyin jiki, yanayin rashin zagayawa. Cututtukan jijiyoyin jiki na gefe na sa jijiyoyin ku su rage, wanda ke rage gudan jini zuwa gaɓoɓi. Halin kuma yana shafar ƙwayoyin jan jini ‘iya wucewa ta tasoshin cikin sauƙi. Kuma matakin glucose mafi girma fiye da-al'ada yana kara kaurin jini, yana shafar gudan jinin jiki sosai.

Rashin garkuwar jiki

Mutane da yawa waɗanda ke da ciwon sukari suma suna da matsaloli tare da kunna tsarin garkuwar jiki. Yawan kwayoyin gwagwarmaya na rigakafi da aka aika don warkar da raunuka, da ikonsu na ɗaukar matakai, galibi ana rage su. Idan garkuwar jikinka ba zata iya aiki daidai ba, warkar da rauni yana da hankali kuma haɗarin kamuwa da cuta ya fi girma.

Kamuwa da cuta

Idan garkuwar jikinka ba ta aiki da kyau, jikinka na iya yin gwagwarmaya don yaƙar ƙwayoyin cuta da ke haifar da kamuwa da cuta.

Matsakaicin-yawan sikarin jini na jini yana kuma ƙara yiwuwar kamuwa da cuta. Wannan saboda ƙwayoyin cuta suna bunƙasa akan ƙarin sukarin da ake samu a cikin jini. Hakanan yawan sikari cikin jini na iya hana ƙwayoyin ƙwayoyin cuta yin iya yaƙi da ƙwayoyin cuta masu mamayewa.


Idan ba a magance cutar da ke ciki ba kuma aka bar ta ta bazu, zai iya haifar da rikice-rikice kamar su gyambon ciki ko sepsis.

Me zai iya faruwa idan ba a kula da raunuka ba

Raunuka suna ba da ainihin abin damuwa. Idan ba a sa musu ido a hankali ba, za su iya saurin ci gaba zuwa kamuwa da cuta ko rikitarwa mafi tsanani.

Babban abin damuwa shine yanke hannu. Mutanen da ke fama da ciwon sukari suna da yiwuwar samun yankewa sau 15 sakamakon raunin ƙafa ko maruru. Ga dalilin da ya sa wannan ke faruwa da abin da za ku iya yi don hana shi.

Yadda za'a taimaka wajan aikin warkewa tare

Don taimakawa aikin warkarwa tare, bi waɗannan nasihun:

Yi bincika kai tsaye. Kama raunuka da wuri shine mabuɗin don guje wa kamuwa da cututtuka. Tabbatar da cewa kuna yin binciken kansu yau da kullun kuma ku nemi sababbin raunuka, musamman a ƙafafunku. Kar ka manta duba tsakanin tsakanin yatsun ku.

Cire mataccen nama. Necrosis (ƙwayoyin da suka mutu) da ƙari mai yawa yakan faru tare da raunuka masu ciwon sukari. Wannan na iya inganta kwayoyin cuta da gubobi da ƙara kamuwa da rauni. Hakanan zai iya hana ka iya bincika tsokar nama. Kullum likitanku zai taimaka muku tare da tsarin cirewa.

Ci gaba da sanya tufafin sabo. Sauya sutura na yau da kullun na iya taimakawa rage ƙwayoyin cuta da kiyaye matakan danshi daidai da rauni. Doctors sukan bayar da shawarar suturar kulawa da rauni na musamman.

Ci gaba da matsa lamba daga yankin. Matsi na iya haifar da lalacewa da tsagewa wanda ke lalata fata kuma yana haifar da rauni mai zafi ko miki.

Yaushe don ganin likitan ku

Idan kuna ma'amala da raunin kafa, la'akari da saka farin safa a yayin aikin warkarwa. Wannan zai kawo sauki wurin ganin jini ko wasu alamomin malalewa a cikin safa.

Duba likita idan kun fuskanci ɗayan masu zuwa:

  • tingling
  • konawa
  • asarar abin mamaki
  • ci gaba da ciwo
  • kumburi

Har ila yau, ya kamata ku ga likitanku idan alamunku sun kara muni ko sun daɗe fiye da mako guda.

Duk wani fashewa a cikin fatar ƙafafunku yana haifar da damuwa, don haka idan baku da tabbas game da rauni, ga likitanku. Zasu iya gano rauni kuma suyi maka nasiha akan mafi kyawun kulawa dashi. Da sauri zaka sami maganin da ya dace, da alama zaka iya hana rikice-rikice.

Yadda za a inganta lafiya da warkarwa na dogon lokaci

Akwai wasu abubuwa kadan da zaku iya yi don haɓaka tsarin garkuwar ku da kuma taimakawa warkar da rauni.

Ku ci abinci mai kyau. Abinci yana da tasiri kai tsaye akan matakan sukarin jini, don haka kiyaye ingantaccen abinci shine maɓalli. Idan har zaka iya ci gaba da kiyaye matakan glucose mai kyau, zaka iya gujewa raunuka ka warke da sauri idan rauni ya faru.

Mutane da ke fama da ciwon sukari galibi na iya kula da kyakkyawan tsarin sarrafa suga ta hanyar guje wa sarrafa abinci mai ƙwanƙwasa, daɗa sugars, da abinci mai sauri. Hakanan yana taimakawa wajen kara yawan cin kiba, 'ya'yan itatuwa, kayan marmari, da kuma kayan lambu. Kyakkyawan abinci mai gina jiki yana ba da abin da jikinku ke buƙata don saurin warkar da rauni, kamar bitamin C, tutiya, da furotin.

Kasance cikin himma. Motsa jiki yana taimakawa inganta ƙwarewar insulin. Wannan yana taimakawa sukari a cikin jini shiga cikin ƙwayoyinku sosai, wanda ke inganta warkarwa da lafiya.

Dakatar da shan taba. Shan sigari yana rage ƙwayoyin ƙwayoyinku na ɗaukar oxygen. Shan sigari yana lalata tsarin garkuwar jiki kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan jijiyoyin jini.

Yi la'akari da zuma. Wasu suna nuna zuma don zama ingantaccen madadin sutura don warkar da ciwon ƙafa na ciwon sukari.

Shawarar A Gare Ku

Bugawa da Bacin rai Na dabi'a

Bugawa da Bacin rai Na dabi'a

Magungunan gargajiya daga ciki da wajeYin maganin ɓacin rai ba yana nufin awanni na hawarwari ko kwanakin da kwayoyi ke rura wutar ba. Waɗannan hanyoyin na iya zama ma u ta iri, amma ƙila ka fi on ha...
Mafi Kyawun Kayan Abincin Ketogenic na 2020

Mafi Kyawun Kayan Abincin Ketogenic na 2020

Ketogenic, ko keto, abinci wani lokacin yana iya zama da kyau ya zama ga kiya, kodayake mutane da yawa una yin rant uwa da hi. Manufar a ali ita ce cin mai da ƙananan ƙwayoyi don mot a jikinka cikin y...