Alamomin Ciwon Suga Guda 10 Da Ya Kamata Mata Su Sani

Wadatacce

• Alamomin Ciwon Suga Na Na 1
• Rage nauyi mai ban mamaki
• Matsanancin Gajiya
• Zamanin da bai dace ba
• Lokacin Ganin Likita
• Lokacin da Alamomin Ciwon Ciwon Ciki na iya Ma'anar Wani Abu
• Alamomin Ciwon Suga Na 2
• Babu Alaman Gaba Daya
• PCOS
• Alamomin Ciwon Gestational
• Babba-Sama-da-Jariri
• Yawan Karuwa
• Alamomin Ciwon Ciwon Daji
• Yawan Glucose na Jini
• Bita don

Fiye da Amurkawa miliyan 100 suna rayuwa tare da ciwon sukari ko pre-ciwon sukari, a cewar rahoton 2017 daga Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Cututtuka. Wannan lamari ne mai ban tsoro - kuma duk da yalwar bayanai game da lafiya da abinci mai gina jiki, adadin yana ƙaruwa. (Mai alaƙa: Shin abincin keto zai iya taimakawa tare da nau'in ciwon sukari na 2?)

Ga wani abu mai ban tsoro: Ko da kuna tunanin kuna yin komai daidai -cin abinci mai kyau, motsa jiki - akwai wasu dalilai (kamar tarihin dangin ku) waɗanda har yanzu suna iya sanya ku cikin haɗari ga wasu nau'in ciwon sukari.

Anan ga yadda ake gane alamun ciwon sukari a cikin mata, gami da alamun nau'in 1, nau'in 2, da ciwon sukari na ciki, da alamun pre-ciwon sukari.

Alamomin Ciwon Suga Na Na 1

Nau'in ciwon sukari na 1 yana faruwa ne ta hanyar tsarin autoimmune wanda ƙwayoyin rigakafi ke kai hari ga ƙwayoyin beta na pancreas, in ji Marilyn Tan, MD, masanin ilimin endocrinologist a Stanford Health Care wanda ke da ƙungiya biyu da aka tabbatar da ilimin endocrinology da maganin cikin gida. Saboda wannan harin, pancreas ba zai iya samar da isasshen insulin ga jikinka ba. (FYI, ga dalilin da yasa insulin yake da mahimmanci: hormone ne wanda ke fitar da sukari daga jinin ku cikin sel don su iya amfani da kuzari don mahimman ayyuka.)

Rage nauyi mai ban mamaki

"Lokacin da wannan [farmakin farmaki] ya faru, alamun suna bayyana sosai, yawanci cikin 'yan kwanaki ko makonni," in ji Dokta Tan. "Mutane za su sami asarar nauyi mai ban mamaki-wani lokacin 10 ko 20 fam - tare da ƙãra ƙishirwa da urination, da kuma wani lokacin tashin zuciya."

Nauyin nauyi da ba a sani ba yana faruwa ne saboda yawan ciwon sukari. Lokacin da kodan ba za su iya sake dawo da duk wani karin sukari ba, a nan ne sunan da ke tattare da cututtukan ciwon sukari, ciwon sukari mellitus, ya shigo. "Asali sukari ne a cikin fitsari," in ji Dokta Tan. Ta kara da cewa idan kana da nau'in ciwon sukari na 1 da ba a gano ba, fitsarin na iya ma wari mai dadi.

Matsanancin Gajiya

Wani alama na nau'in ciwon sukari na 1 shine matsanancin gajiya, kuma wasu mutane suna fuskantar asarar hangen nesa, in ji Ruchi Bhabhra, MD, Ph.D., masanin ilimin endocrinologist a UC Health da kuma mataimakiyar farfesan ilimin endocrinology a Jami'ar Cincinnati College of Medicine.

Zamanin da bai dace ba

Alamun ciwon sukari a cikin mata na nau'in 1 da nau'in 2 duka suna nuna iri ɗaya a cikin maza. Duk da haka, mata suna da muhimmiyar alamar da maza ba su da ita, kuma yana da kyau ma'aunin lafiyar jikin ku gaba ɗaya: yanayin haila. "Wasu mata suna da al'ada koda kuwa ba su da lafiya, amma ga mata da yawa, al'ada ta al'ada alama ce cewa wani abu ba daidai ba ne," in ji Dokta Tan. (Ga wata mace tauraruwar dutse wacce ke tsere mil 100 tare da nau'in ciwon sukari na 1.)

Lokacin Ganin Likita

Idan kun fuskanci farawar kwatsam na waɗannan alamomin-musamman asarar nauyi ba tare da niyya ba da ƙara ƙishirwa da fitsari (muna magana kuna tashi sau biyar ko shida a dare don yin leƙen asiri) - yakamata ku gwada sukarin jinin ku, in ji Dokta Bhabhra. Likitanka na iya yin gwajin jini mai sauƙi ko gwajin fitsari don auna sukari na jini.

Hakanan, idan kuna da wasu abubuwan haɗari a cikin dangin ku, kamar dangi na kusa da mai ciwon sukari na 1, hakanan yakamata ya ɗaga jan tutar don zuwa ga likitan ku ASAP. "Kada ku zauna akan waɗannan alamun," in ji Dr. Bhabhra.

Lokacin da Alamomin Ciwon Ciwon Ciki na iya Ma'anar Wani Abu

Wancan ya ce, wani lokacin alamun kamar ƙara ƙishirwa da fitsari na iya haifar da wani abu, kamar magungunan hawan jini ko wasu diuretics. Akwai wata cuta (wanda ba a saba gani ba) da ake kira ciwon sukari insipidus, wanda a zahiri ba ciwon sukari bane kwata -kwata amma cuta ce ta hormonal, in ji Dokta Bhabhra. Yana haifar da rashin sinadarin hormone da ake kira ADH wanda ke taimakawa daidaita kodan ku, wanda kuma yana iya haifar da ƙishirwa da fitsari, da gajiya daga rashin ruwa.

Alamomin Ciwon Suga Na 2

Ciwon suga na nau'in 2 yana ƙaruwa ga kowa, har da yara da mata, in ji Dokta Tan. Wannan nau'in yanzu ya kai kashi 90 zuwa 95 na duk cututtukan da aka gano na ciwon sukari.

"A baya, za mu ga wata budurwa a cikin ƙuruciyarta kuma muna tunanin nau'in 1 ne," in ji Dr.Tan, "amma saboda barkewar kiba, muna ci gaba da bincikar ƙarin 'yan mata masu ciwon sukari iri biyu." Ta yaba da samun wadataccen abinci da aka sarrafa da kuma ƙara yawan zaman kashe wando a wani ɓangare na wannan tashin. (FYI: Kowane awa na TV da kuke kallo yana ƙara haɗarin ku.)

Babu Alaman Gaba Daya

Alamun nau'in ciwon sukari na 2 sun fi na nau'in 1 da wayo. A lokacin da aka gano wani yana da nau'in nau'in ciwon sukari na 2, mai yiwuwa sun sami shi na ɗan lokaci - muna magana ne shekaru - in ji Dokta Tan. Kuma mafi yawan lokuta, yana da asymptomatic a farkon matakansa.

Ba kamar nau'in ciwon sukari na 1 ba, wani mai nau'in 2 yana iya yin isasshen insulin, amma yana samun juriya na insulin. Wannan yana nufin jikinsu baya amsa insulin kamar yadda yake buƙata, saboda kiba ko kiba, samun salon zama ko shan wasu magunguna, in ji Dokta Tan.

Genetics suna taka muhimmiyar rawa anan, kuma, kuma mutanen da ke da tarihin iyali na nau'in ciwon sukari na 2 suna cikin haɗari. Kodayake nau'in 2 yana da alaƙa da kiba, ba lallai ne ku buƙaci kiba don haɓaka shi ba, in ji Dokta Tan: Misali, mutane daga Asiya suna da ƙarancin BMI na 23 (nau'in yankewa don nauyin "al'ada" shine 24.9). "Wannan yana nufin cewa ko da a ƙananan nauyin jiki, haɗarin su na nau'in ciwon sukari na 2 da sauran cututtuka na rayuwa ya fi girma," in ji ta.

PCOS

Hakanan mata suna da ƙarin haɗarin haɗari fiye da maza: polycystic ovarian syndrome, ko PCOS. Kimanin mata miliyan shida a Amurka suna da PCOS, kuma bincike ya nuna cewa samun PCOS yana sanya ku sau hudu mafi kusantar kamuwa da ciwon sukari na 2. Wani abin da ke sanya ku cikin haɗari mafi girma shine tarihin ciwon sukari na ciki (ƙari akan abin da ke ƙasa).

Yawancin lokaci, nau'in ciwon sukari na 2 ana gano shi ba zato ba tsammani ta hanyar gwajin lafiya na yau da kullun ko jarrabawar shekara -shekara. Koyaya, zaku iya samun alamun iri ɗaya tare da nau'in 2, kodayake suna zuwa da sannu a hankali, in ji Dokta Bhabhra.

Alamomin Ciwon Gestational

Kusan kashi 10 cikin 100 na duk mata masu juna biyu suna fama da ciwon sukari na ciki, a cewar CDC. Yayin da yake shafar jikin ku kamar nau'in ciwon sukari na 2, ciwon sukari na gestational sau da yawa yana da asymptomatic, in ji Dokta Tan. Abin da ya sa ob-gyns za su yi gwajin haƙuri na glucose na yau da kullun a wasu matakai don gwada ciwon sukari na ciki.

Babba-Sama-da-Jariri

Canje -canje na hormonal a duk lokacin ciki na iya haɓaka juriya na insulin, wanda ke haifar da ciwon sukari na haihuwa. Jaririn da ya fi girma fiye da yadda aka saba yawanci alama ce ta ciwon sukari na haihuwa, in ji Dokta Tan.

Duk da yake ciwon sukari na haihuwa ba ya cutar da jariri (kodayake jariri na iya haɓaka samar da insulin nan da nan bayan haihuwa, tasirin na ɗan lokaci ne, in ji Dokta Tan), kusan kashi 50 na uwaye waɗanda ke da ciwon sukari na ciki suna ci gaba da haɓaka nau'in. 2 ciwon sukari daga baya, a cewar CDC.

Yawan Karuwa

Dokta Tan kuma ya lura cewa samun nauyi mai nauyi yayin al'ada yana iya zama wata alamar gargaɗi. Ya kamata ku kasance da tuntuɓar likitan ku a duk tsawon lokacin da kuke ciki don tabbatar da cewa girman ku yana cikin kewayon lafiya.

Alamomin Ciwon Ciwon Daji

Samun ciwon suga kafin zuwan ciwon suga yana nufin cewa matakan sukari na jini sun zarce yadda aka saba. Yawancin lokaci ba shi da alamun cutar, in ji Dokta Tan, amma ana gano shi ta hanyar gwajin jini. "Hakika, galibi yana nuna cewa kuna cikin haɗarin haɓaka nau'in ciwon sukari na 2," in ji ta.

Yawan Glucose na Jini

Likitoci za su auna ma'aunin glucose na jini don sanin ko matakan ku sun ƙaru, in ji Dokta Bhabhra. Yawancin lokaci suna yin haka ta hanyar gwajin haemoglobin mai glycated (ko A1C), wanda ke auna yawan adadin sukarin da ke haɗe da haemoglobin, furotin da ke ɗauke da iskar oxygen a cikin jajayen ƙwayoyin jinin ku; ko ta hanyar gwajin azumin jini na azumi, wanda ake ɗauka bayan azumin dare. Don na ƙarshe, wani abu a ƙarƙashin 100 mg/DL al'ada ne; 100 zuwa 126 yana nuna pre-diabetes; kuma komai sama da 126 yana nufin kuna da ciwon sukari.

Kasancewar kiba ko kiba; rayuwa ta zaman lafiya; da kuma cin abinci mai tsafta mai yawa, mai yawan kalori ko sukari mai yawa duk na iya zama abubuwan ci gaban ciwon suga. Amma duk da haka akwai sauran abubuwan da ba za ku iya sarrafa su ba. "Muna ganin marasa lafiya da yawa da suke ƙoƙarin su, amma ba za su iya canza kwayoyin halitta ba," in ji Dokta Tan. "Akwai abubuwan da za ku iya gyarawa wasu kuma ba za ku iya ba, amma kuyi ƙoƙarin haɓaka gyare-gyaren salon ku don hana nau'in ciwon sukari na 2."

Bita don