Yadda Ake Ganewa da Gyara Hanya da Aka Rasa

Wadatacce

• Yaushe za a nemi likita
• Ta yaya ake gano kafada mara kyau
• Zaɓuɓɓukan magani
• Rage rufe
• Rashin motsi
• Magani
• Tiyata
• Gyarawa
• Kulawar gida
• Outlook

ymptoms na rabuwar kafada

Wani ciwo da ba a bayyana a kafada ba na iya nufin abubuwa da yawa, gami da rabuwa. A wasu lokuta, gano kafadar da ta rabu abu ne mai sauki kamar kallon madubi. Yankin da abin ya shafa na iya zama ba a canza shi da kyau tare da dunƙulewar kumburi ba tare da an bayyana shi ba.

A mafi yawan lokuta, kodayake, sauran alamun za su nuna ɓarna. Bugu da ƙari ga kumburi da ciwo mai tsanani, kafadar da aka cire zai iya haifar da ƙwayar tsoka. Wadannan motsin da baza'a iya sarrafawa ba zasu iya kara maka zafi. Hakanan ciwon na iya motsawa sama da ƙasa da hannunka, farawa daga kafada ka kuma motsa sama zuwa wuyanka.

Yaushe za a nemi likita

Idan kafada ta rabu da haɗin gwiwa, yana da mahimmanci ka ga likitanka nan da nan don hana ƙarin ciwo da rauni.

Yayin da kake jira don ganin likitanka, kada ka motsa kafada ko ƙoƙarin tura shi cikin wurin. Idan kayi ƙoƙarin tura kafada baya cikin haɗin gwiwa da kanka, to haɗarin lalata kafada da haɗin gwiwa, da jijiyoyi, jijiyoyi, jijiyoyin jini, da tsokoki a wannan yankin.

Madadin haka, yi ƙoƙari ka zage ko kaɗa kafaɗarka a wurin don kiyaye shi daga motsi har sai ka ga likita. Yin feshin yankin zai iya taimakawa rage zafi da kumburi. Hakanan kankara na iya taimakawa wajen sarrafa duk wani zubar jini na ciki ko tarin ruwa a kewayen mahaɗin.

Ta yaya ake gano kafada mara kyau

A lokacin ganawa, likitanku zai yi tambaya game da:

• yadda ka ji rauni a kafada
• tun yaushe kafada ta ke ciwo
• abin da wasu alamun da kuka samu
• idan wannan ya taba faruwa a da

Sanin ainihin yadda kuka ɓata kafada - ko daga faɗuwa ne, raunin wasanni, ko wani nau'in haɗari - na iya taimaka wa likitan ku mafi kyau ku tantance raunin ku kuma kula da alamun ku.

Hakanan likitan ku zai lura da yadda zaku iya motsa kafada ku duba ku gani ko kuna jin wani bambanci cikin zafi ko rashin nutsuwa yayin da kuke motsa shi. Zai bincika bugun bugun ku don tabbatar da cewa babu wani haɗarin haɗari da jijiya. Hakanan likitan ku zai tantance duk wani rauni na jijiya.

A mafi yawan lokuta, likitanka na iya ɗaukar hoto don samun kyakkyawan ra'ayin raunin ka. X-ray zai nuna duk wani ƙarin rauni ga haɗin kafada ko duk ƙasusuwan da suka karye, waɗanda ba kasafai ake samun raguwa ba.

Zaɓuɓɓukan magani

Bayan likitanku yana da cikakkiyar fahimtar raunin ku, maganin ku zai fara. Don farawa, likitanku zai gwada ƙarancin rufewa a kafaɗarku.

Rage rufe

Wannan yana nufin likitanku zai tura ƙafarku a cikin haɗin ku. Kwararren likita na iya ba ku ɗan ƙaramin motsa jiki ko mai narkar da tsoka a gaba don taimakawa rage kowane rashin jin daɗi. Za a yi X-ray bayan ragin don tabbatar da cewa kafada shi ne matsayin da ya dace.

Da zaran kafaɗarku ta koma cikin haɗin gwiwa, ciwonku zai rage.

Rashin motsi

Da zarar an sake saita kafada, likitanka na iya amfani da ƙyalle ko majajjawa don kiyaye kafada ta motsi yayin da take warkewa. Likitan ku zai ba ku shawara tsawon lokacin da za ku sa kafada ta kasance cikin kwanciyar hankali. Dogaro da raunin ku, yana iya zama ko'ina daga fewan kwanaki zuwa makonni uku.

Magani

Yayin da kuke ci gaba da warkewa da sake samun ƙarfi a kafaɗarku, ƙila kuna buƙatar magani don taimakawa da zafi. Likitanku na iya ba da shawarar ibuprofen (Motrin) ko acetaminophen (Tylenol). Hakanan zaka iya amfani da fakitin kankara don taimakawa da zafi da kumburi.

Idan likitan ku yana tsammanin kuna buƙatar wani abu mafi ƙarfi, za su ba da shawarar takardar izini-ƙarfi ibuprofen ko acetaminophen, wanda za ku iya samu daga likitan magunguna. Hakanan suna iya ba da umarnin hydrocodone ko tramadol.

Tiyata

A cikin yanayi mai tsanani, yin aikin tiyata na iya zama dole. Wannan hanyar ita ce makoma ta ƙarshe kuma ana amfani da shi idan ɓarkewar rufewa ta kasa ko kuma idan akwai lahani mai yawa ga jijiyoyin jini da tsokoki. A wasu lokuta mawuyaci, raguwa na iya samun haɗarin jijiyoyin jini, ko dai zuwa babbar jijiya ko jijiya. Wannan na iya buƙatar aikin tiyata na gaggawa. Yin aikin tiyata a kan capsule ko wasu kayan laushi na iya zama dole, amma yawanci a kwanan baya.

Gyarawa

Gyaran jiki na iya taimaka maka sake dawo da ƙarfin ku da haɓaka kewayon motsi. Rehab gabaɗaya ya haɗa da kulawa ko motsa jiki a cibiyar kula da lafiyar jiki. Likitanku zai ba da shawarar likitan kwantar da hankali kuma ya ba ku shawara kan matakanku na gaba.

Nau'in da tsawon lokacin da kuka dawo da zama a gida zai dogara ne da raunin raunin ku. Zai iya ɗaukar appointan alƙawura kowane mako don wata ɗaya ko fiye.

Kwararren likitan ku na iya ba ku motsa jiki don yi a gida. Wataƙila akwai wasu wurare da kuke buƙatar ku guji don hana sake rabuwa, ko kuma suna iya ba da shawarar wasu motsa jiki dangane da irin wariyar da kuka yi. Yana da mahimmanci a yi su a kai a kai kuma a bi duk wani umarnin da mai ba da ilimin ya bayar.

Bai kamata ku shiga cikin wasanni ko kowane aiki mai wahala ba har sai likitanku ya yi tunanin cewa yana da isasshen aminci don yin hakan. Shiga cikin wadannan ayyukan kafin likitan ka ya tsarkake ka na iya lalata maka kafada.

Kulawar gida

Kuna iya kankara kafada da ice ko fakitin sanyi don taimakawa da zafi da kumburi. Yi amfani da damfara mai sanyi a kafada na tsawon mintuna 15 zuwa 20 a lokaci guda kowane awanni na kwanaki 2 na farko.

Hakanan zaka iya gwada fakitin zafi akan kafada. Zafin zai taimaka nishaɗin tsokoki. Kuna iya gwada wannan hanyar tsawon minti 20 a lokaci ɗaya yayin da kuka ji buƙatar.

Outlook

Zai iya ɗaukar ko'ina daga makonni 12 zuwa 16 don murmurewa gaba ɗaya daga raɗaɗɗen kafaɗa.

Bayan makonni biyu, yakamata ku sami ikon dawo da yawancin ayyukan yau da kullun. Koyaya, ya kamata ku bi takamaiman shawarwarin likitanku.

Idan burin ku shine komawa wasanni, aikin lambu, ko wasu ayyukan da suka haɗa da ɗaga nauyi, jagorancin likitanku ya ma fi mahimmanci. Shiga cikin waɗannan ayyukan da sannu zai iya ƙara lalata kafada kuma zai iya hana ka daga waɗannan ayyukan a nan gaba.

A mafi yawan lokuta, yana iya ɗaukar ko'ina daga makonni 6 zuwa watanni 3 kafin ku iya sake shiga cikin aiki mai wahala. Dogaro da aikinku, wannan na iya nufin ɗaukar hutu daga aiki ko sauyawa zuwa wani matsayi na ɗan lokaci.

Yi magana da likitanka game da zaɓuɓɓukan da kake da su. Tare da kulawa mai kyau, kafadar da kuka rabu zata warke yadda yakamata kuma zaku iya ci gaba da ayyukan yau da kullun kafin ku sani.