Menene Disney Rash?

Wadatacce

• Disney bayyanar cututtuka
• Yadda za a hana raunin Disney
• Kare fata daga rana
• Sanya tufafin matsewa
• Tausa ƙafafunku
• Sha ruwa kuma ku haskaka gishiri
• Sanya tufafi mai ɗauke da danshi
• Yadda za a bi da kurji na Disney
• Yi amfani da rigunan wanki ko na kankara
• Aiwatar da anti-itch cream
• Kasance cikin ruwa
• Vateaukaka ƙafafunku
• Duba ayyukan baƙi
• Jiƙa ƙafafunku
• Disney rash hotuna
• Sauran dalilai
• Nasihu don zama mai sanyi da kwanciyar hankali
• Don ciwo da ƙafa
• Guje wa kunar rana a jiki
• Zama a sanyaye
• A ƙarshen rana

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

"Disney rash" bazai zama abin tunawa da kake tunani ba, amma yawancin baƙi zuwa Disneyland, Disneyworld, da sauran wuraren shakatawa suna ganin sun samu.

Sunan likitanci na Disney rash shine motsawar motsa jiki (EIV). Wannan yanayin ana kiransa golffer’s rash, hiker’s rash, da golfer’s vasculitis.

Haɗuwa da yanayin zafi, fitowar rana, da kuma tsawan lokaci, tsawan lokaci na tafiya ko motsa jiki a waje yana haifar da wannan yanayin. Wannan shine dalilin da ya sa mutanen da suka ɗauki kwanaki masu yawa suna yawo a wuraren shakatawa na jigo na iya fuskantar shi.

Disney bayyanar cututtuka

EIV ba kurji ba ne amma yanayi ne inda ƙananan ƙwayoyin jini a ƙafafu suke ƙonewa. Kumburi da canza launin launi na iya faruwa a ƙafafun ɗaya ko duka biyu. Yana faruwa sau da yawa akan 'yan maruƙan ko shins amma kuma yana iya shafar cinyoyi.

EIV na iya haɗawa da manyan faci masu launin ja, ɗigo mai duhu ko ɗigo ja, da kuma welts da aka ɗauka. Zai iya yin ƙaiƙayi, daɗaɗawa, ko ƙonewa, ko ƙura. Hakanan yana iya haifar da rashin jin daɗin jiki da zai faru.

EIV yawanci ana keɓe shi ga fatar da aka fallasa kuma baya faruwa a ƙarƙashin safa ko safa.

Ba shi da haɗari ko yaɗuwa. Yawanci yakan warware shi da kansa, kimanin kwanaki 10 bayan dawowa gida, da zarar kun yi nesa da yanayin da ya kawo shi.

Yadda za a hana raunin Disney

Kowa na iya kamuwa da cutar Disney, amma matan da suka wuce shekaru 50 na iya kasancewa cikin haɗari.

Komai yawan shekarun ka ko jima'i, akwai abubuwan da zaka iya yi don taimakawa hana wannan yanayin yayin hutu.

Kare fata daga rana

Bincike ya nuna zai iya taimakawa idan ka sanya ƙafafunka da wuyan sawunka a rufe da tufafi masu sauƙi, kamar safa, safa, ko wando. Wannan zai rage fatar jikinka zuwa hasken rana kai tsaye da kuma bayyana.

Ba tare da bata lokaci ba, wasu mutane sun ba da rahoton yin amfani da maganin hasken rana yana da irin wannan tasirin.

Sanya tufafin matsewa

Wasu bincike sun nuna cewa mutanen da suka riga sun sami labarin EIV na iya iya hana faruwar abubuwan gaba a gaba ta saka safa ko safa. Hakanan ana samun kayan leda da wando.

Tausa ƙafafunku

Wancan binciken ya nuna cewa taɓawar taɓaɓɓiyar magudanun ruwa na iya zama fa'ida kuma.

Wannan dabarar tausa a hankali an tsara ta ne ta hanyar fitar da lymph daga kafafu da kuma kara yawan jini a cikin jijiyoyi masu zurfin ciki da na sama. Ga yadda ake yi.

Sha ruwa kuma ku haskaka gishiri

Sha ruwa mai yawa kuma guji cin abinci mai gishiri. Wannan zai taimaka guji kumburin da ke tattare da EIV.

Sanya tufafi mai ɗauke da danshi

Idan zafi ne da rana, ka tabbata ka kare ƙafafunka daga fitowar rana ta hanyar rufe su da kyalle mai haske ko kuma hasken rana.

Idan mai danshi ne, gwada saka safa mai danshi don kara jin dadi. Rufe fatarka zai taimaka wajen hana ƙarin haushi.

Yadda za a bi da kurji na Disney

Yi amfani da rigunan wanki ko na kankara

Idan kuna fuskantar wannan nau'i na vasculitis na ɗan lokaci, ta amfani da suturar rigar, kamar tawul a ƙafafunku, na iya zama hanya mai kyau don taimaka magance ta. Tsayawa ƙafafunku a sanyaye da kayan kankara ko kuma kayan wanki na sanyi zasu iya taimakawa sauƙaƙa fushin da rage kumburi.

Aiwatar da anti-itch cream

Idan kumburin ka yayi zafi, shan magungunan antihistamines ko amfani da maganin corticosteroids na yau da kullun na iya ba da taimako. Hakanan zaku iya gwada amfani da tawul ɗin mayuka na haza ko rage ƙaiƙayi.

Kasance cikin ruwa

Kada ka bari kanka ya baci. Shan ruwan sha da sauran ruwan sha na iya taimakawa, da kuma hana, na KWANA.

Vateaukaka ƙafafunku

Zai iya yi wuya ka huta yayin da ka fita kuma game da hutu, amma ka yi ƙoƙari ka gina cikin hutun hutawa tare da ɗaga ƙafarka a duk lokacin da zai yiwu.

Kuna iya yin wannan yayin da wani ya riƙe matsayinku a cikin layin tafiya da lokacin cin abinci ko lokacin hutu. Ducking cikin kiosks na kwandishan ko bayan gida tare da wuraren zama na iya taimakawa.

Duba ayyukan baƙi

Disney da sauran wuraren shakatawa galibi suna da tashoshin agaji na farko a cikin kayan aikin. Zasu iya sanya gel mai sanyaya cuta don amfani dashi akan fatarka. Hakanan zaka iya shirya tare da wasu kafin lokaci.

Jiƙa ƙafafunku

Lokacin da ranar ta gama, yi wa kanka wanka mai oatmeal mai sanyaya. Kula da ƙafafunku da daddare na iya taimaka.

Disney rash hotuna

Sauran dalilai

Sauran dalilai na iya haifar da rashes da fatar jiki yayin da kuke hutu. Wasu na yau da kullun wadanda ba kwayar cuta ba sun hada da:

• Rashin zafi (zafi mai zafi). Rashin zafi zai iya shafar manya ko yara. Yana faruwa ne a cikin zafi, yanayi mai danshi kuma sakamakon daga fata ne akan fata ko ƙyallen fata.
• Urticaria. Wannan yanayin an keɓance shi da amya da haɓakar zafin jiki ta kawo. Zai iya faruwa idan ka motsa jiki sosai ko zufa mai yawa.
• Kunar rana a jiki da guba a rana. Yawan bayyanar rana na iya haifar da kunar rana a jiki ko gubar rana. Har ila yau an san shi azaman rashin lafiyan rana, wannan yanayin na iya haifar da raɗaɗi, yunwa mai ja da kumburi. Zaku iya guje masa ta hanyar amfani da hasken rana ko kuma sanya fata ta rufe da kyallen kariya ta UV.
• Saduwa da cututtukan fata (rashin lafiyan). Yayin da kake hutu, ƙila a fallasa ka ga abubuwan da ke damun muhalli da kake da lahani ko rashin lafiyan su. Waɗannan na iya haɗawa da sabulun otal da sabulun wanka da mayukan wanka da ake amfani da su don wanke shimfidarku.

Nasihu don zama mai sanyi da kwanciyar hankali

Rikicin Disney ba shine kawai cutar da ke da alaƙa da yawon shakatawa da kuka fuskanta yayin hutu ba. Anan ga wasu wasu yanayi masu alaƙa da hutu da gyaran su.

Don ciwo da ƙafa

Mutane suna da'awar yin agogo a ko'ina daga mil 5 zuwa 11 a rana a wuraren shakatawa kamar Disney. Wannan adadin tafiya yana ɗauke ne da ƙima a ƙafa da ƙafa.

Hanya mai kyau don tabbatar da cewa ƙafafunku suna rayuwa har zuwa ƙalubalen ita ce ta saka dacewa, takalma masu kyau. Tabbatar da cewa kun zaɓi takalmin da zai ba ƙafafunku damar numfashi sannan kuma ya samar da wadataccen tallafi.

Zaɓi takalmin da ya dace don yin yawo a cikin yanayin zafi, kuma ƙafafunku, ƙafafunku, da bayanku duk za su kasance cikin yanayi mafi kyau a ƙarshen rana.

Flip-flops da sandal mara nauyi bazai zama mafi kyawun ku ba. Amma suna da sauƙin kasancewa tare da kai don canji mai sauri a ƙarshen rana.

Guje wa kunar rana a jiki

Ko rana tana da haske ko kana yawo a cikin gajimare ko rana mai hazo, sanya hasken rana. Hular hat da tabarau na iya taimakawa kare fuskarka da idanunka. Hakanan la'akari da fifita kayan sawa masu kariya daga rana masu launuka masu haske.

Idan kun sami kunar kunar rana a jiki, kuyi maganinta da magungunan gida, kamar su aloe vera, baho oatmeal, ko kuma compresses mai sanyi. Idan kunar rana ta baci ko mai tsanani, duba tare da likitan otal din ku, ko kuma tsayawa tashar taimako ta farko a filin shakatawa don magani.

Zama a sanyaye

Zai yi wuya a kubuta daga zafi da zafi a wurin shakatawa, amma akwai hanyoyin da za a iya sanyaya a yayin tafiya. Ka yi la'akari da waɗannan:

• Carauke da batirin hannu ko fanken hannu na hannu. Hakanan zaka iya samun magoya baya masu amfani da baturi waɗanda ke haɗe da keken motsa jiki ko na iya zuwa kan keken guragu.
• Yi amfani da mister na ruwa, na hannu a fuskarka, wuyan hannu, da bayan wuyanka don sanyin sanyi nan take.
• Ajiye abubuwan sha a cikin karamin mai sanyaya tare da fakitin kankara ko kwalban daskararre na ruwa.
• Sanya bandana mai sanyaya tare da polymer mai kunnawa a goshinka ko wuyanka.
• Sanye rigar sanyi. Wadannan yawanci suna amfani da sanyaya mai cire ruwa ko kuma suna zuwa da tsarin fakitin sanyi.
• Sanya yadudduka masu danshi don sa fata ta zama ta bushe.

Abu mafi mahimmanci shine shan ruwa da yawa ko ruwan sha. Za su iya yin sanyi ko a'a, amma kasancewa cikin ruwa yana taimaka wa jikinka yin abin da ya fi kyau don sanya ka sanyi: zufa.

A ƙarshen rana

Yana iya zama hutu, amma rana a filin shakatawa na iya zama mai wahala, koda kuwa kana cikin yanayin jiki sosai. A ƙarshen rana, yi ƙoƙari ku gina a wani lokacin nutsuwa lokacin da zaku huta kuma kuyi caji.

Samun babban barcin dare shima zai taimaka muku wajen sabunta ku don jin daɗin gobe. Sha ruwa mai yawa, kuma guji yawan abubuwa masu ɗumuwa jiki, kamar barasa da maganin kafeyin.

Idan kun haɓaka raunin Disney, gina cikin lokaci don yin wanka mai kyau ko wanka, sannan aikace-aikace na gel mai sanyaya fata ko shafawa. Ka tuna da ɗaukaka ƙafafunka.

Ka tuna cewa raunin Disney yawanci yakan tafi da kansa ne tsakanin makonni biyu bayan hutun ka ya kare. Duk da yake yana warkewa, ƙaiƙayi da rashin jin daɗi ya kamata su sauƙaƙa.