Yadda Ake Magance Bushewar Sinus

Wadatacce

• Menene alamun cututtukan sinus?
• Me ke kawo bushewar sinus?
• Yanayi na yanayi
• Kayan lafiyar dabbobi
• Antihistamines da lalata kayan abinci
• Ruwan iska
• Magungunan sunadarai da muhalli
• Ciwon Sjögren
• Yaya ake magance sinus busassun?
• Menene hangen nesa don sinus bushe?

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Busassun sinusoshi suna faruwa yayin da membobin mucous ɗin da ke cikin sinus ɗinku ba su da ƙanshi mai kyau. Wannan na iya haifar da busassun hanyoyin hanci, rashin jin daɗi, zubar jini, da makamantan waɗannan alamun rashin jin daɗi. A cikin yanayi mai tsanani, sinusaran busassun sinus da ba a warkar da su ba na iya kamuwa da cutar kuma suna buƙatar maganin rigakafi.

Sa'ar al'amarin shine, samun busassun sinus abu ne na gama gari wanda yawanci yake da sauƙin magancewa. Tare da haɗuwa da kulawar gida mai dacewa da jagora daga likitanka, za a iya rage alamunku.

Menene alamun cututtukan sinus?

Busassun sinus na iya haifar da alamomi marasa dadi da yawa a cikin kai, hanci, baki, da ma wuya. Wasu daga cikin waɗannan alamun na yau da kullun sun haɗa da:

• ciwon wuya
• ciwon kai
• sinus zafi ko matsa lamba
• zubar hanci
• bushewar hanci
• bushe baki

Lokacin da kofofin ku na sinus suka bushe, yana nufin ba kwa samar da isasshen ƙoshin lafiya. Wannan yana sa maƙogwaronka, hancinka, da bakinka su bushe shima. Lokacin da sinadarin ku ya bushe sosai, kyallen takarda zai zama kumbura da haushi.

Jin haushi a cikin jijiyoyin na iya haifar da ciwon kai, ciwo da ciwo a kumatun inda sinuses ɗin suke, da matsi na sinus.

Me ke kawo bushewar sinus?

Akwai yanayi da yawa da damuwa waɗanda zasu iya haifar da busassun sinus, gami da:

Yanayi na yanayi

Rashin lafiyar lokaci kamar rashin lafiyar rhinitis (zazzaɓin zazzaɓi) na iya sa ƙwayoyin hanzarin su zama masu haushi, wanda ke haifar da ƙwayar ta bushe da kumburi. Wannan na iya haifar da dusar mai kauri ko mannewa, wanda ya sa matsalar ta ta'azzara. Rashin lafiyar rhinitis na iya haifar da rashin lafiyar zuwa:

• pollen
• furanni
• ciyawa
• bishiyoyi
• mold

Wani lokaci, kan-kantoci ko magungunan rashin lafiyan magani kuma na iya haifar da sinus dinki ya bushe.

Ya danganta da wurin da kake zaune da kuma lokacin da wasu tsire-tsire suka tsiro, zaka iya fuskantar rashin lafiyan fiye da sau ɗaya a shekara. Kwayar cututtukan cututtukan yanayi sun hada da:

• hanci ko hanci
• ciwon wuya
• idanun ido ko ruwa
• atishawa
• makogwaro, sinus, ko magudanar kunne
• magudanar ruwa bayan gida
• ruwa a kunnuwa
• ciwon kai
• tari
• kumburi
• karancin numfashi

Kayan lafiyar dabbobi

Idan kana da dabbobin gida a cikin gidanka kamar karnuka ko kuliyoyi, yana yiwuwa ka iya zama rashin lafiyan dander ɗinsu. Kuna iya buƙatar gwajin rashin lafiyar don sanin ko dabbar ku na iya bayar da gudummawa ga alamun ku.

Yin alƙawari tare da likitan ku ko likitan kulerji zai ba ku damar fahimtar abin da ke haifar da busassun sinus ɗin ku.

Antihistamines da lalata kayan abinci

Magungunan over-the-counter da magungunan likitanci waɗanda aka tsara don busar da ƙoshin hanci da yawa kuma sukan bushe hanyoyin hanci da ƙwayoyin sinus. Antihistamines da decongestants sune magungunan da suka fi haifar da wannan matsalar.

Amma akwai wasu magunguna wadanda zasu iya busar da gabban ku. Idan kana shan magungunan likitanci kuma kake tsammanin hakan na iya haifar da matsalar bushewar ku ta sinus, yi magana da likitanka game da illolinta. Likitan ku na iya son canza takardar sayan magani ko bayar da shawarar wani magani na kan-kan-kan.

Ruwan iska

Humarancin zafi a cikin gidanku na iya haifar da hancin hanci da hancinku ya zama bushe da fushi. Gudanar da ƙungiyar dumama (ko wasu masu ɗumama wuta) a cikin gidanku a lokacin watannin hunturu na iya bushe iska. A lokacin sanyi, abu ne na yau da kullun mutane su gamu da zuban hanci daga rashin dacewar danshi a cikin gidan.

Magungunan sunadarai da muhalli

Yawancin sunadarai da kayayyaki don tsaftacewa, gyaran gida, da ƙari na iya fusata hanyoyin hanci da sinus. Wannan na iya haifar maka da bushewar sinus, ciwon makogoro, bushewar hanci, toshewar hanci, ko wasu alamomi kama da rashin lafiyan jiki. Wasu sunadarai da samfuran da zasu iya harzuƙa sinus ɗinku sun haɗa da:

• kayan tsaftar gida
• hayaki sigari
• fushin masana'antu (kamar su sinadarai a wurin aiki)
• fenti ko ƙamshin varnish
• turare mai karfi da sauran kayan kamshi na roba

Ciwon Sjögren

Ciwon Sjögren cuta ce ta rashin lafiyar jiki wanda ke hana jiki samar da isasshen danshi. Mutanen da ke fama da ciwo na Sjögren suna da bushewar idanu da bushe baki galibi. Amma saboda rikicewar yana shafar dukkan jiki, kuma yana iya haifar da memcus ɗin mucus ya bushe sosai. A wasu mutane, wannan na iya haifar da busassun sinus.

Wasu daga cikin alamun cutar Sjögren sun hada da:

• bushe baki
• idanu bushe
• bushe fata
• ciwon gwiwa
• bushewar farji
• gajiya
• rashes na fata
• na kullum kumburi

Yaya ake magance sinus busassun?

Akwai hanyoyi da yawa da zaku iya bi da busassun sinus a gida don sauƙaƙa rashin jin daɗin da ke haifar da cututtukan yanayi, fushin sinadarai, ko bushewa daga magunguna ko iska mai bushewa. Don samun taimako, zaka iya:

• sanya danshi a cikin dakin bacci da daddare don iska ta bushe sosai
• dakatar da shan magungunan bushewa, kamar su antihistamines (ko ka tambayi likitanka ko likitan magunguna don taimaka muku zaɓi wani abu da ƙananan tasirin illa)
• sha ruwa da yawa don zama cikin ruwa
• sami iska mai kyau idan iska a cikin gidan ku tayi tsayayyu ko kuma suna tsayawa
• cire yawancin abubuwan alerji da masu tayar da hankali daga yanayinka yadda zai yiwu
• shayar da sinus dinki da ruwan kwalliya ta amfani da tukunyar raga ko irin wannan kayan
• yi amfani da maganin kwalliyar hanci domin sanya ruwa da sanya man hanci da hanci
• yi wanka mai zafi sannan ku shaka tururin
• yaddar muhimmanci man kamar lavender, ruhun nana, ko lemun tsami don rashin lafiyan

A wasu lokuta, likitanka na iya buƙatar ba da shawarar magani don busassun sinus. Yi alƙawari tare da likitanka idan kun:

• suna da cutar rashin lafiya kamar Sjögren ciwo
• suna shan maganin likita wanda ke haifar da busassun sinus
• tsammani zaka iya samun cuta ta sinus (sinusitis)

Kwararka na iya:

• daidaita ko canza takardar sayan magani don sauƙaƙe tasirin sakamako masu bushewa
• rubuta maganin rigakafi don ciwo mai tsanani ko na sinusitis
• magance cututtukan cututtukan Sjögren tare da ƙwayoyin cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAIDs), corticosteroids, ko immunosuppressants
• bayar da shawarar gwajin alerji don nuna alamun rashin lafiyar da ke haifar da alamunku

Menene hangen nesa don sinus bushe?

Sinus ɗin busassun da ba a kula da su ba na iya haifar da rashin kwanciyar hankali na lokaci mai tsawo da kuma na sinusitis mai tsanani. Lokacin da membran da ke cikin sinus ɗin suka kasance cikin fushi, wannan ya kafa matakin kamuwa da cuta. Yana da mahimmanci don magance alamun ku da sauri-wuri. Alamomin ku ya kamata su warware da sauri tare da hanyar da ta dace.

Duba likitanka idan kana da alamun cutar sinusitis, gami da:

• ciwon fuska
• sinus ciwon kai
• zazzaɓi
• fitowar hanci mai kauri wanda yake gajimare, kore, ko rawaya
• cushewar hanci
• haushi ko ciwon wuya
• tari
• murya mai zafi

Kwararka na iya ba da umarnin zagaye na maganin rigakafi don magance kamuwa da cutar a cikin ɓarin jikinka. Kuna buƙatar ƙara yawan shan ruwan ku don kasancewa cikin ruwa da kuma taimakawa sirara ƙura mai laushi. Tare da hutawa da yawa da magani mai kyau, ya kamata a sauƙaƙe alamun cutar cikin kwanaki 7-10.