Goge gida don ƙafa

Wadatacce

• 1. Ginger da zuma a goge
• 2. Masara, oat da almond scrub
• 3. Gishiri da man shafawa mai mahimmanci

Ana iya yin goge ƙafa na gida a gida, tare da abubuwa masu sauƙi irin su sukari, gishiri, almond, zuma da ginger, alal misali. Sikarin sukari ko gishirin suna da girma wanda, idan aka matsa akan fata, zasu cire lalataccen fata da ƙwayoyin da suka mutu. Bugu da kari, zuma da mai suna taimakawa wajen samun danshin fata, yana ba da taushi a kafafu.

Za a iya fitar da ruwa har sau biyu a mako, yayin wankan, ko kuma lokacin da mutumin yake yin yanka, misali.

1. Ginger da zuma a goge

Sinadaran

• 1 cokali na mai ladabi ko lu'ulu'u na sukari;
• 1 cokali na ginger gishiri;
• 1 cokali na zuma;
• Cokali 3 na man almond mai zaki.

Yanayin shiri

Haɗa dukkan abubuwan haɗi sosai kuma bayan ƙirƙirar manna, shafa akan ƙafafun, shafawa tare da saurin motsi da zagaye, nace akan yankuna mafi tsauri, kamar diddige da ƙwanƙwasawa. Bayan haka, kawai a kurkura da ruwan dumi, a bushe da tawul sannan a shafa moisturizer mai dacewa da ƙafa.

2. Masara, oat da almond scrub

Baya ga inganta sabuntawar salula, wannan goge kuma yana ba da gudummawa ga shayarwar fata da abinci mai gina jiki.

Sinadaran

• 45 g na garin masara mai kyau;
• 30 g na filayen oat flakes mai kyau;
• 30 g na almond na ƙasa;
• 1 tablespoon na almond man fetur;
• 10 saukad da lavender mai mahimmanci mai.

Yanayin shiri

Haɗa dukkan abubuwan haɗin a cikin akwati sannan kuma ku wuce ƙafafun da aka jiƙa a baya a cikin ruwan zafi, da tausa a cikin madauwari motsi. A ƙarshe, ya kamata ku kurɓe ƙafafunku da ruwa kuma ku bushe sosai.

3. Gishiri da man shafawa mai mahimmanci

Ruhun nana, Rosemary da lavender mahimman mai suna samar da farfadowar farfadowar.

Sinadaran

• 110 g gishirin teku;
• 2 saukad da ruhun nana mai mahimmanci mai;
• 3 saukad da Rosemary muhimmanci mai;
• 5 saukad da lavender mai mahimmanci mai;
• 2 tablespoons na almond man fetur.

Yanayin shiri

Theara mahimmin mai da man almond a gishirin teku, haɗu sosai ku tausa ƙafafun da suka jike a baya, a cikin madauwari motsi kuma, a ƙarshe, kurkura da ruwan dumi kuma a bushe shi da tawul.

Duba kuma yadda ake yin tausa mai karfafa gwiwa.

Nutsuwa yana cire matattun ƙwayoyin daga yankin, yana barin fata mai laushi saboda cirewar rufin fata na waje, mai wadataccen keratin. Yin danshi bayan wannan aikin yana da matukar mahimmanci ga shingen kariya da za'a samu kuma kariyar kariya ta fata kar ta lalace. Kyakkyawan shawara shine yin wannan fitowar ta dare da sanya safa don bacci.

Kalli bidiyo mai zuwa ka gano me kuma zaka iya yi don magance busassun ƙafafu da ƙafafu: