Abin da kuke Bukatar Ku sani Game da Maganin Rashin Lafiyar Man Fetur

Wadatacce

• Menene muhimman mai?
• Menene maganin rashin lafiyan?
• Menene alamun rashin lafiyar rashin lafiyan mai mai mahimmanci?
• Saduwa da cututtukan fata
• Kyauta
• Hanyoyin Phototoxic
• Hancin hanci
• Fushin ido
• Zan iya yin maganin rashin lafiyan a gida?
• Yaushe zan kira don taimakon likita?
• Inga ciki mai
• Anaphylaxis
• Shin wasu mayuka masu mahimmanci zasu iya haifar da halayen rashin lafiyan?
• Ta yaya zan iya hana cutar rashin lafiyan?
• Tsarma, tsarma, tsarma
• Yi gwajin faci
• Yi amfani da sabo mai
• Yara da ciki
• Takeaway

Man shafawa masu mahimmanci a halin yanzu sune "yara masu sanyi" na yanayin zaman lafiya, ana amfani dasu don fa'idodin kiwon lafiya jere daga sauƙaƙe damuwa, faɗa da cutuka, saukaka ciwon kai, da ƙari.

Amma idan aka yi amfani da shi ta hanyar da ba ta dace ba, mai mahimmanci na iya haifar da halayen rashin lafiyan, a tsakanin sauran tasirin illa.

Karanta don koyon yadda zaka hango alamun bayyanar rashin lafia ga mahimman mai da nasihu don amintar da amfani da wannan maganin.

Menene muhimman mai?

Abubuwan mahimmanci sune mahaɗan ƙamshi wanda aka cire daga tsire-tsire. Suna taka muhimmiyar rawa a cikin aromatherapy, wanda shine nau'in kula da lafiyar gabaɗaya wanda ke haɓaka lafiya da walwala.

Yawancin talla da ke tattare da mahimman mai ya samo asali ne daga gaskiyar cewa samfuran ƙasa ne.

Wannan ba lallai yana nufin cewa mai mahimmanci mai lafiya ba ne. Wadannan abubuwa masu rikitarwa ba su kula da Abinci da Magungunan Gudanarwa, kuma wasu fa'idodin lafiyarsu suna da yawa.

Akwai haɗarin da ke tattare da amfani da aromatherapy a kusa da mata masu ciki, yara, da dabbobin gida. Akwai haɗarin haɗi da amfani mara kyau. Zai yiwu ya zama rashin lafiyan mahimman mai.

Menene maganin rashin lafiyan?

Rashin lafiyan abu ne gama gari. Suna faruwa ne lokacin da garkuwar jikinka ta shawo kan wani abu wanda ya zama mara lahani.

Maganin yana haifar da jikinka don fara samar da kwayoyi, wanda ke samar da sinadarai don "afkawa" mai cutar.

Hanyoyin rashin lafiyan sun fara ne daga taushi zuwa barazanar rai, kuma suna haifar da alamomin da galibi ke shafar hanci, huhu, maƙogwaro, fata, ciki, sinus, ko kunnuwa.

Menene alamun rashin lafiyar rashin lafiyan mai mai mahimmanci?

A cikin aromatherapy, mahimmancin mai yawanci ana watsa shi cikin iska kuma ana shaƙar shi, ko kuma a tsabtace shi da mai ɗaukan jirgi kuma a shafa shi a fata. Kada a sha abinci mai mahimmanci.

Kwayar cututtukan rashin lafiyan jiki ga mai mahimmanci na iya bambanta dangane da mutum da yadda suke amfani da mai. Anan akwai mafi yawan nau'ikan halayen rashin lafiyan da alamun kowannensu:

Saduwa da cututtukan fata

Saduwa da cututtukan fata wani abu ne mai kumburi, jan kuzari wanda ke bunkasa yayin da wasu abubuwa suka taɓa fatar ku kai tsaye.

Akwai nau'ikan guda biyu: cututtukan fata mai haɗari da haɗuwa da cututtukan fata.

Bugu da ƙari ga ƙaiƙayi, jan kumburi, duka nau'ikan alaƙa da alaƙa suna raba wasu alamun:

• bushe, tsattsage, ko fatar fata
• fitar da kumfa ko kumburi
• konawa da zafi

Rashin lafiyar cutar cututtukan fata ita ce ta fi saurin rashin lafiyan mutane zuwa mahimman mai. Hakan na faruwa ne lokacin da hankalinka ya tashi ga cutar rashin lafiyar kuma ka samu amsa bayan kamuwa daga baya.

Yana da jinkirin jinkirin ɗaukar hoto, wanda ke nufin cewa ƙila ba za ka iya lura da alamomin ba har sai awanni 12 zuwa 72 bayan ɗaukar hoto.

Rashin haɗuwa da cututtukan fata ba ainihin rashin lafiyan abu ba ne. Yana faruwa ne lokacin da fatar jikinka ta kamu da wani abu mai guba ko tsokana. Rashinta yawanci yana da zafi fiye da ƙaiƙayi kuma yana daɗa muni tsawon lokacin da aka fallasa ku ga abu.

Idan kana da cutar cututtukan fata da ke da alaƙa da mahimmin mai, mai yiwuwa ba za a tsarma mai sosai a cikin mai ɗaukar jigilar mai ba. Dakatar da amfani da mahimmin mai kuma bawa yankin damar warkewa kafin gwada mahimman mai daban.

Kyauta

Hives (urticaria) suna da abubuwa da yawa da ke iya haifar da shi, ciki har da abinci, magani, ƙwarin kwari, cututtuka, da ƙari. Zasu iya bayyana a kowane bangare na jikinku kuma ana nuna su da:

• redaukaka ja-gora (welts) wanda sau da yawa ƙaiƙayi
• welts wanda zai iya bambanta cikin girma kuma sau da yawa yakan bayyana kuma ya shude

Hanyoyin Phototoxic

Wasu mayuka masu mahimmanci suna daukar hoto ko daukar hoto, wanda ke nufin zasu iya haifar da da mai tsanani idan kayi amfani da su kai tsaye sannan kuma ka fallasa fatar ka ga hasken rana na UV.

Citrus muhimman mayuka, gami da lemun tsami, lemun tsami, lemu, da bergamot, an san su da haifar da tasirin hotuna.

Kwayar cututtuka irin wannan halayen sune:

• jan fata ko canza launi
• kona ko itching
• kumfa

Idan ka zabi yin amfani da mahimmin mahimmin abu mai daukar hotuna, ka guji fallasar da fatar ka ta haskoki na UV na akalla awanni 12.

Hancin hanci

Idan kana yada mahimmin mai, zaka iya fuskantar alamun hanci kamar:

• atishawa
• hanci mai zafin gaske
• cunkoso

Idan kana da asma, tuntuɓi likitanka kafin yada mahimman mai.

Fushin ido

Sanya maiko mai mahimmanci a idanunku ko taɓa idanuwanku ba da gangan ba bayan taɓa mahimmin mai na iya haifar da:

• jan ido
• hangula
• konawa

Idan kun yi zargin cewa kuna da rashin lafiyan abu zuwa mahimmin mai, daina amfani da shi nan da nan. Bude windows dinka ka share iska.

Zan iya yin maganin rashin lafiyan a gida?

Mafi yawan halayen da ake amfani da su ga mai mai laushi ne kuma ana iya magance su a gida.

Idan kin shafa mai a kai, ki wanke fatar da ta shafa sosai da sabulu mai taushi da ruwan sanyi.

Sanya sanyi, damfara mai matse fata zai iya samun nutsuwa. Hakanan zaka iya amfani da kirim mai tsami hydrocortisone zuwa kumburi don taimakawa ƙaiƙayi.

Idan kun sami mahimmin mai a idanunku, ku zuba idanuwanku da ruwan sanyi kuma ku nemi shawarar likita.

Yaushe zan kira don taimakon likita?

Kira likitan ku idan alamun ku na ci gaba ko ƙara muni. Wasu yanayi suna buƙatar kulawa da gaggawa, amma:

Inga ciki mai

Ingantattun mayuka na da hadari. Idan ka haɗiye mai ba da gangan ba, nan da nan kira layin kula da Poison Control a 800-222-1222 kuma bi waɗannan kiyayewa:

• Kar ayi kokarin jawo amai.
• Ajiye mahimmin kwalbar mai a hannu don taimakawa kungiyar bada agajin gaggawa tantance halin da ake ciki.

Anaphylaxis

Anaphylaxis mummunan aiki ne mai haɗari, mai barazanar rai wanda ke buƙatar kulawar likita na gaggawa. Kwarewa game da tasirin rashin lafiyar jiki ga mai mai ƙaranci, amma zai yiwu.

Kira 911 ko sabis na gaggawa na gida nan da nan idan kun lura da ɗayan waɗannan alamun alamun:

• makogoro ya kumbura ko wasu sassan jikin mutum sun kumbura
• kumburi da matsalar numfashi
• amai ko ciwon ciki
• wahalar haɗiye
• jin azaba mai zuwa

Dakatar da aromatherapy kuma shiga iska mai kyau nan da nan. Idan ana amfani da mahimmin mai a cikin mai a kai, goge man tare da busassun tawul sannan a wanke fatar.

Shin wasu mayuka masu mahimmanci zasu iya haifar da halayen rashin lafiyan?

Kodayake kusan ana amfani da nau'ikan mahimmancin mai kusan 100, babu wani babban rukunin bincike mai zurfi kan tasirinsu na haifar da halayen rashin lafiyan.

Koyaya, nazarin shekara ta 2010 na sakamakon gwajin faci da kuma nazarin shekara ta 2012 game da binciken harka sun gano waɗannan mayuka masu mahimmanci kamar yadda zasu iya haifar da fushin fata:

• itacen shayi
• ylang-ylang
• sandalwood
• lemun tsami
• Jasmin cikakkar
• albasa
• lavender
• ruhun nana

Har ila yau la'akari da cewa mai ɗaukar jigilar ka na iya haifar da fushin fata. Man shafawa na yau da kullun sun hada da kwakwa, jojoba, da kuma bishiyar inabi. Zai yuwu ku zama rashin lafiyan waɗannan.

Ta yaya zan iya hana cutar rashin lafiyan?

Lokacin amfani da mai mai mahimmanci, yana da mahimmanci a kiyaye don kauce wa mummunan halayen:

Tsarma, tsarma, tsarma

Ana buƙatar tsarma mai mahimmanci tare da mai ɗaukar jigilar mai don hana haushi. Bi waɗannan jagororin narkar da ruwa kuma zaɓi mai ɗauke da inganci mai inganci.

Idan kun kasance masu rashin lafiyan kwayoyi, bai kamata ku zabi mai dako wanda aka samu daga kwayayen bishiyoyi ba, kamar su almond ko man argan.

Yi gwajin faci

Gwajin faci zai baka damar ganin yadda fatar ka zata dauki wani abu kafin amfani da ita sosai. Anan ga matakai don yin gwajin gwaji:

1. Wanke hannunka da sabulu mai laushi, mara ƙamshi, kuma shafa yankin a bushe.
2. Dab dropsan dropsan saukad da utedan itacen da aka utedautedan man shafawa a kan fatar fata a goshinku.
3. Sanya bandeji a kan facin, kuma sa yankin ya bushe na awanni 24.

Idan ka lura da wani kumburi, damuwa, ko rashin jin daɗi a cikin awanni 24, cire bandejin ka wanke fatarka sosai da sabulun wanka da ruwa. Kar ayi amfani da mahimmin mai idan wani abu ya taso yayin gwajin faci.

Idan ba haushi tasowa a lokacin 24 hours, yana da wata ila lafiya a gare ku don amfani da diluted muhimmanci mai. Koyaya, gwajin patch mai nasara ba yana nufin cewa ba zaku ci gaba da rashin lafiyar jiki ba ko kuma fuskantar wani abu bayan amfanin gaba.

Yi amfani da sabo mai

Abubuwan da ke cikin mayukan mai mahimmanci na iya canzawa tsawon lokaci saboda tsufa da yanayin ajiya. Suna iya yin amfani da abu mai guba, wanda ke ƙara yiwuwar da zasu iya haifar da rashin lafiyan abu ko wata matsala.

Duk mahimman mai suna ƙasƙantar da lokaci, amma adana su a cikin wuri mai sanyi daga haske kai tsaye na iya taimakawa jinkirin aikin. Tabbatar kun ɗaure su sosai don hana haɓakar abu.

Idan kun lura cewa mai ya canza launi, ƙanshi, ko laushi, yana da kyau a yar da shi a sayi sabon kwalba.

Yara da ciki

Yin amfani da mahimmin mai a cikin yara da kuma lokacin daukar ciki yana da rikici sosai kuma ya kamata a yi shi kawai a ƙarƙashin jagorancin ƙwararrun masu kiwon lafiya.

Yara suna da siriri, fata mai laushi wacce ke sa su zama masu saurin fuskantar mummunan halayen. Hakanan suna iya amsawa bayan shaƙar ƙanshin aromatherapy da ba ma nufin su. Don haka yana da mahimmanci a kiyaye muhimman mayukan da ke cikin aminci ta yadda jarirai da yara ba za su iya riskar su ba.

Akwai damuwa cewa amfani da mayuka masu mahimmanci yayin daukar ciki na iya cutar da tayin ku idan man suka haye zuwa mahaifa. Ba mu san tabbas abin da ke da lafiya ba, don haka bincika likitan ku kuma yi magana da ƙwararren likita mai ƙoshin lafiya idan kuna da ciki ko nono.

Takeaway

Kayan shafawa mai mahimmanci sune kayan ƙirar ƙasa, amma wannan baya nufin cewa basu da haɗari ga lafiyar su. Zai yiwu a fuskanci rashin lafiyan abu daga amfani da su, misali.

Man shafawa mai mahimmanci na iya zama ɓangare mai amfani na lafiyar ku ko ayyukan yau da kullun, matuƙar kun san yadda ake amfani da su yadda ya kamata.

Yi magana da mai ba da lafiyar ku game da ko lafiya ne a gare ku don amfani da mayuka masu mahimmanci da kyawawan halaye don yin hakan.