Man shafawa mai mahimmanci don Ciwan sanyi

Wadatacce

• Lura
• Waɗanne abubuwa masu muhimmanci ne za su iya magance cututtukan sanyi?
• 1. Mai itacen shayi
• 2. Ruhun nana
• 3. Man anisi
• 4. Oregano mai
• 5. Lemun tsami mai
• 6. Man zaitun
• 7. Man ginger
• 8. Man Chamomile
• 9. Man sandalwood
• 10. Man Eucalyptus
• Shin akwai haɗari cikin amfani da mayuka masu mahimmanci don magance ciwon sanyi?
• Awauki

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Ciwon sanyi, wani lokaci ana kiransa “cututtukan zazzaɓi,” ana buɗe kumburin da ke fitowa a baki. Wadannan cututtukan suna kusan haifar da kwayar cutar ta herpes simplex virus (HSV).

Babu magani ga HSV, kodayake bincike yana samun ci gaba kan yuwuwar nan gaba ko maganin alurar riga kafi.

Da zarar mutum ya kamu da ciwon sanyi guda ɗaya, damuwa, hasken rana, ko canjin yanayi na iya haifar da kwayar cutar ta sake kunnawa.

Akwai kan-kan-kan-counter da magungunan magani wadanda suke ikirarin magance ciwo da kumburin da ciwon sanyi ke haifarwa. Amma masu bincike sun fara gano cewa mahaɗan kwayoyin da aka samo a cikin wasu mayuka masu mahimmanci zasu iya magance cututtukan sanyi kuma.

Wasu nau'ikan cututtukan herpes sun haɓaka juriya ga magungunan da aka yi amfani dasu don magance su, amma mai mahimmanci maiyuwa yana iya zama mai tasiri akan waɗannan damuwa.

Shaidar cewa mai mai mahimmanci na iya yin tasiri mai tasiri akan ciwon sanyi yana da iyaka kuma ana ci gaba da bincike. Yi amfani dasu cikin hankali kuma kiyaye sanar da likitanka idan ka zaɓi gwadawa ɗaya.

Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ba ta kula da samar da mai mai mahimmanci. Yi bincike kan alamu da ingancinsu, tsabtar su, da amincin su.

Lura

Mahimmancin mai suna mai da hankali sosai akan mai. Ba ana nufin a sha su da baki ba. Wasu suna da guba idan aka sha su.

Ana nufin amfani da mahimmin mai don amfani da shi kai-tsaye ko watsa shi cikin iska da shaƙar azaman aromatherapy. Koyaushe tsarma da mayukan mai mahimmanci a cikin mai dako, kamar man almond mai zaki, man kwakwa, ko man jojoba, kafin shafawa ga fata. Yawancin lokaci 3 zuwa 5 saukad da mai mai mahimmanci zuwa oza 1 na almond mai zaki ko man zaitun shine tafi-zuwa girke-girke.

Idan kana da kowane irin mummunan halayen mai mahimmanci, dakatar da amfani dasu nan da nan.

Waɗanne abubuwa masu muhimmanci ne za su iya magance cututtukan sanyi?

1. Mai itacen shayi

Man itacen shayi yana da antiviral, antiseptic, da anti-inflammatory abubuwan da zasu iya zuwa cikin aiki lokacin da kake buƙatar magance ciwon sanyi.

Studyaya daga cikin binciken 2009 ya sami man itacen shayi yana da tasirin cutar ƙwayar cuta akan HSV. Koyaya, ya kasance cikin vitro karatu, ma’ana an yi shi ne a kan samfuran da ba a san su ba, kuma ba a tantance shi ba idan mai na da ƙarfin da zai tabbatar da inganci sosai.

Kuna iya amfani da diluted man itacen shayi kai tsaye zuwa ciwon sanyi ta amfani da auduga mai auduga mai tsabta, amma ka tabbata ka tsarma shi da mai ɗauke da mai dako don kada ka cutar da fatarka.

Kar a yi amfani da man itacen shayi fiye da sau biyu a rana, ko fata na iya zama da damuwa.

Siyayya don man itacen shayi akan layi.

2. Ruhun nana

Ruhun nana mai yana da wani muhimmanci mai da maganin antiseptik.

Hakanan an saka man ruhun nana a cikin cikin vitro nazarin don man itacen shayi tare da irin wannan sakamakon.

Wani tsoho daga 2003 akan HSV ya nuna cewa man ruhun nana yana da damar kwantar da alamun bayyanar cututtukan cututtukan herpes da ke kunne - koda kuwa nau'in yana da tsayayya ga sauran nau'ikan magunguna.

Aiwatar da narkakkiyar ruhun nana mai kai tsaye zuwa ciwon sanyi a alamomin farko don ganin ko yana taimakawa bayyanar cututtuka.

Siyayya don ruhun nana mai akan layi.

3. Man anisi

Man daga tsiron anisi an nuna shi a cikin wani daga 2008 don taimakawa hana ciwon sanyi.

Wani binciken bovine ya gano cewa man anisi na iya hana ci gaba da cigaban kwayar. Wani ya nuna kayan antiviral, mai yuwuwa daga β-caryophyllene, wani sinadarin da yake cikin mayuka masu mahimmanci.

Siyayya don man anisi akan layi.

4. Oregano mai

Man Oregano yana daya daga cikin shahararrun magungunan gida don ciwon sanyi, kuma da kyakkyawan dalili. Komawa cikin 1996, sakamakon mai na oregano akan HSV ya sami mahimmanci.

Kwanan nan kwanan nan ya nuna irin wannan magungunan ƙwayoyin cuta a cikin man oregano, mai yiwuwa saboda yawan carvacrol, mahaɗin da aka samu a yawancin tsire-tsire masu daɗin ƙanshi.

Shafa man zaitun da aka narke a jikin ciwon auduga wanda ba shi da lafiya na iya taimakawa rage girman da kumburin ciwon sanyi.

Siyayya don man ogano akan layi.

5. Lemun tsami mai

Lemon balm mai an ƙaddara don hana ƙwayoyin cuta ta ƙwayoyin cuta ta shiga cikin sel da kashi 96 cikin ɗari don ƙwayoyin da ke jurewa ƙwayoyi, a cewar wani binciken binciken 2014. Arin bincike yana nazarin yadda maganin lemun tsami ke aiki akan ƙwayoyin herpes.

Tunda man shafawa na lemun tsami zai iya shiga cikin layin fata kuma ya magance kwayar cutar ta kai tsaye, zaku iya amfani da narkakkiyar man kai tsaye zuwa ciwon sanyi har sau hudu a kowace rana.

Shago don lemun mai mai mai kan layi.

6. Man zaitun

Man Thyme wakili ne mai ƙarfi. Yana da tasirin rigakafin cutar akan HSV, bisa ga binciken lab. Tabbas, idan har yanzu wanda ke haifar da kwayar cutar ya kasance - walau damuwa, zazzabi, ko karin hasken rana - kwayar cutar na iya sake kunnawa koda bayan magani.

Siyayya don man thyme akan layi.

7. Man ginger

Abubuwan haɗin ginger na man da aka samo don rage alamun cututtukan sanyi na sanyi a cikin.

Man zaitun yana jin dumi akan fata ɗinka kuma yana iya sanya damuwa daga ciwon sanyi. Yin amfani da gaurayayyen cakuda da kansa zai iya taimakawa ciwon sanyi ya warke.

Yi la'akari da haɗa man ginger tare da wasu sauran mai akan wannan jerin a cikin mai ɗaukar jigilar mai.

Siyayya don man ginger akan layi.

8. Man Chamomile

Daya ya samo man chamomile don zama wakili na rigakafin cutar ta HSV. Hakanan ya tabbatar da tasirinsa sosai wajen taimakawa maganin cututtukan ƙwayoyin cuta.

Man Chamomile shima yana sanya fata fata yayin sanyawa. Aiwatar da diluted chamomile mai kai tsaye zuwa ciwon sanyi da zaran kun ji ciwon ciwon shine mafi inganci hanyar amfani da shi.

Siyayya don man chamomile akan layi.

9. Man sandalwood

Man sandalwood an san shi da ƙamshi mai ban sha'awa, amma abubuwan da ke ƙunshe da shi na iya yaƙi da kwayar cutar sanyi, a cewar wani binciken lab.

Zaku iya amfani da diluted sandalwood man kai tsaye zuwa ciwon sanyi idan ya bayyana. Scaƙƙarfan ƙanshin sandalwood na iya zama abin damuwa ga hancinku ko wayar da kanku ga fata, don haka haɗuwa da ɗayan sauran man da ke cikin wannan jeri, da kuma mai jigilar mai, idan kun zaɓi amfani da wannan magani.

Siyayya don man sandalwood akan layi.

10. Man Eucalyptus

Gwajin tsarin sel da aka yi a dakin gwaje-gwaje ya nuna cewa mai na eucalyptus zai iya rage tsawon lokaci da kuma tsananin ciwon sanyi.

Koyaushe narke man eucalyptus sosai kafin amfani, kuma iyakance shi zuwa aikace-aikace huɗu kowace rana.

Siyayya don eucalyptus mai akan layi.

Shin akwai haɗari cikin amfani da mayuka masu mahimmanci don magance ciwon sanyi?

Lokacin amfani da mayuka masu mahimmanci azaman maganin fata na fata, akwai abubuwa da yawa da yakamata ku kiyaye.

Tsarkewar mai da kuka yi amfani da shi don magani tare da mai dakon mai ba da gogewa ba, kamar su man kwakwa ko man jojoba, zai taimaka wajen kiyaye fatarku daga ci gaba da kumburi saboda ciwon sanyi.

Yawan amfani da mahimman mai a fatar ka na iya raunana epidermis na fata ɗinka (matsanancin shimfiɗa) kuma ya zama da wuya ga fatar ka ta gyara kanta.

Tabbatar cewa ba ku da wata rashin lafia ko ƙwarewa ga abubuwan haɗin mai ɗinku kafin amfani da su. Yi gwajin tabo tare da kowane mahimmin mai a wani bangare na fatar ku kafin ku shafa shi ga ciwon sanyi na budewa.

Hanyoyin da za a iya amfani da su daga amfani da mayuka masu mahimmanci don magance kewayon ciwon sanyi daga matsakaicin zafi har zuwa ƙonawa ko zubar jini a wurin ciwon. Dakatar da amfani da maganin mai idan a kowane lokaci ka ji kamar fatar ka tana samun mummunan sakamako.

Awauki

Ka tuna cewa da'awar cewa mai amfani mai mahimmanci ba lallai ne FDA ta tantance shi ba.

Idan kana fama da ciwon sanyi wanda ba zai tafi tare da magani ba, zaka iya yin magana da likitanka game da hanyoyin magance rigakafin.