Shin Manyan Man na Iya Maganin Cushewar Sinus?

Wadatacce

• Bayani
• Amfanin muhimman mayuka
• Fa'idodi
  
• Abin da binciken ya ce
• Yadda ake amfani da mayuka masu muhimmanci dan magance cunkoso
• Risks da gargadi
• Hadarin
  
• Sauran magunguna don cunkoson sinus
• Abin da za ku iya yi yanzu don sauƙin cunkoso

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Cunkoson Sinus ba shi da wuyar faɗi kaɗan. Yana iya yi maka wahala wajen yin numfashi ko bacci. Hakanan yana iya haifar da matsi mai raɗaɗi a bayan idanunku, sanya hancin ku akai akai, ko haifar da tari mai ban haushi. Wasu mahimmin mai na iya share hanyoyin hanci da sauƙaƙe matsa lamba na sinus da sauran alamomin cunkoso.

Amfanin muhimman mayuka

Fa'idodi

1. Mahimmancin mai sune madadin na halitta zuwa magungunan roba.
2. Wasu man na iya iya magance alamun cunkoso.

An yi amfani da mayuka masu mahimmanci tsawon ƙarni a matsayin wata hanyar halitta don tallafawa lafiyar motsin rai da ta jiki. Lokacin da mutane suka zama masu hankali game da magungunan roba, galibi sukan juya zuwa magunguna na halitta kamar mahimman mai.

Wasu mutane suna amfani da masu lalata kayan maye (OTC) ko magungunan rigakafi don magance cunkoson sinus da cututtukan sinus. Wadannan magungunan ba na kowa bane. Masu lalata OTC na iya yin hulɗa tare da magungunan likitanci kuma ba a ba da shawarar ga mutanen da ke da yanayi da yawa, kamar ciki ko hawan jini.

Suna iya haifar da sakamako masu illa, kamar:

• bacci
• ciwon kai
• rashin natsuwa
• hawan jini
• saurin bugun zuciya

Man shafawa masu mahimmanci madadin magani ne don cunkoson sinus wanda ke faruwa saboda:

• rashin lafiyan
• kwayoyin cuta
• kumburi
• sanyi na yau da kullun

Wasu mai na iya taimakawa bayyanar cututtuka, kamar:

• cunkoso
• kumburi
• tari

Abin da binciken ya ce

Babu cikakken bincike mai dogaro game da mahimmin mai da cunkoson sinus. Wasu nazarin suna ba da shawarar takamaiman mahimmancin mai na iya taimakawa bayyanar cututtuka.

Wani binciken ya gano cewa itacen shayi, ko melaleuca, mai na da maganin kashe kwayoyin cuta, na kwayan cuta, da kuma na rashin kumburi. Saboda ƙwayar sinus kumburi da ƙwayoyin cuta galibi masu laifi ne na cunkoson sinus, man itacen shayi na iya taimakawa.

Masu bincike a cikin wani bincike na 2009 sun gano cewa 1,8 cineole, wanda shine babban ɓangaren mai na eucalyptus, magani ne mai inganci da aminci ga sinusitis wanda bai haɗa da maganin rigakafi ba. A cewar Associationungiyar forungiyar Awararrun Holwararrun romwararrun Nwararru (NAHA), cineole 1,8 na taimakawa share iska daga ƙwayoyin cuta da sauran ƙwayoyin cuta. Hakanan yana iya taimakawa share hanyoyin iska na maƙarƙashiya kuma yana hana mai maganin tari.

Babban fili a cikin ruhun nana mai shine menthol.Menthol yana cikin wasu magungunan OTC, kamar ruɓaɓɓen tururi, lozenges, da inhalers na hanci. Nazarin ya nuna menthol na iya zama wataƙila don ƙara cunkoso fiye da rage shi. Menthol yana samar da abin sanyaya jiki, mai jagorantar masu amfani suyi imani cewa hancinsu ya bayyana kuma suna numfashi mafi kyau, kodayake hanyoyin har yanzu suna cunkoson.

Saboda mai na oregano yana da maganin antibacterial da antifungal, yana iya taimakawa cunkoson sinus a ka'ida. Babu gwajin da aka buga. Shaidun da ke tallafawa tasirin mai yana da labari.

Yadda ake amfani da mayuka masu muhimmanci dan magance cunkoso

Hanya mafi kyau don amfani da mayuka masu mahimmanci don taimakawa cushe hanci ta hanyar shaƙa ne. Zaka iya shaƙar mai ta hanyoyi da dama.

Inhalation Steam ya haɗa da haɗa mai mai mahimmanci tare da ruwan zafi don ƙirƙirar tururin warkewa. NAHA ta bada shawarar a hada da muhimmin digo uku zuwa bakwai na ruwan mai a cikin tafasasshen ruwa a cikin babban tukunya ko kwano mai zafi. Yi amfani da tawul don rufe kanka, kuma numfasawa ta hanci ta fiye da minti biyu a lokaci guda. Rintse idanuwan ka dan hana kaifin ido.

Inhalation kai tsaye yana nufin shakar mahimmin mai daidai daga kwalbar. Hakanan zaka iya ƙara digo na mai a aljihun hannu, ƙwallar auduga, ko bututun shaƙa, kuma shaƙar shi.

Diffusers suna watsa muhimman mai a cikin iska, yana basu damar yin tsaka-tsakin kafin a shaƙa. Wannan hanya ce mafi ƙarancin ƙarfi na shakar iska.

Don wankin kamshi, ƙara ,an dropsa dilan tsukakken mai mai mahimmanci ga ruwan wanka.

Don tausa aromatherapy, ƙara dropsan dropsan tsadadden mai mai mahimmanci zuwa man shafawa da kuka fi so ko man tausa.

Risks da gargadi

Hadarin

1. Yin amfani da mayukan da ba a narke ba da kanshi na iya haifar da daɗa da kumburi.
2. Inga muhimman mayukan na iya zama haɗari.

Bai kamata ku shafa mahimmin mai kai tsaye zuwa fata ba. Ya kamata koyaushe ku tsarma su da mai dakon mai, ruwa, ko ruwan shafa fuska. Shahararren mai mai jigilar mai ya hada da man jojoba, man almond mai dadi, da man zaitun. Amfani da su kai tsaye akan fata na iya haifar da:

• konewa
• hangula
• kurji
• ƙaiƙayi

Yi gwajin facin fata kafin amfani.

Abubuwan mahimmanci suna da ƙarfi. Lokacin da aka shaƙa su cikin ƙananan allurai na ɗan gajeren lokaci, galibi ana ɗaukarsu amintattu. Idan ka shaka su cikin allurai masu yawa ko na dogon lokaci, zaka iya fuskantar jiri, ciwon kai, da jiri.

Ya kamata ka ba sha da muhimmanci mai. Sun ƙunshi mahadi masu ƙarfi waɗanda zasu iya haifar da illa mai illa. Wasu alamun illa bazai iya zama sananne nan take. Hakanan mayuka masu mahimmanci zasu iya hulɗa tare da takardar sayan magani da magungunan OTC.

Wadannan man ba za a yi wa yara ba. Mata masu ciki ba za suyi amfani da su ba.

Sauran magunguna don cunkoson sinus

Abubuwa masu mahimmanci da masu lalata abubuwa ba hanya ɗaya ce kawai ta magance cunkoson sinus ba. Sauran zaɓuɓɓukan sun haɗa da amfani da:

• mai danshi domin kara danshi ga iska
• ruwan wanka na tururi ko ruwan gishiri mai laushi zuwa lakar hanci
• tukunya mai dantse don zubar da ƙoshin hanci
• dumi mai dumi a goshin ka da hancin ka, wanda zai iya saukaka kumburi
• maganin alerji idan cunkoso ya samo asali ne daga zazzabin hay ko wasu cututtukan
• sassan hanci, wanda zai iya taimaka wajan buɗe hanyoyin hancin ku

Idan kana fama da cutar ta sinus ta hanci sabili da hancin hanci ko kunkuntar hancin hanci, yin tiyata na iya zama dole.

Abin da za ku iya yi yanzu don sauƙin cunkoso

Idan kana da matsalar sinus, ka tabbata ka ci abinci mai kyau. Guji kiwo, cakulan, da abincin da aka sarrafa. Suna iya ƙara samar da ƙura. Tabbatar kana shan isasshen ruwa don taimakawa siririn hancin ka. Sanya danshi a dakin kwanan ka don kara danshi yayin bacci.

Idan kuna da ɗayan waɗannan mahimman man a hannu, gwada shaƙar tururinsu 'yan sau sau kowace rana:

• itacen shayi
• eucalyptus
• ruhun nana
• oregano

Idan za ta yiwu, tuntuɓi ƙwararren likitan gyaran fuska don koyon yadda ake hada mai mai mahimmanci don saurin saurin cunkoson sinus.