Haƙori da haƙori: yadda ake magance ciwo da rashin jin daɗi

Wadatacce

• 1. Yadda ake tsayar da jini
• 2. Yadda ake tabbatar da waraka
• 3. Yadda ake rage kumburi
• 4.Yadda ake magance ciwo
• 5. Yadda ake kiyaye kamuwa daga cuta

Bayan cire hakori abu ne wanda ya zama ruwan dare, kumburi da zafi suna bayyana, wanda ke haifar da rashin jin daɗi har ma yana iya lalata warkarwa. Don haka, akwai wasu kariya da likitan hakora ke nunawa kuma ya kamata a fara dama bayan tiyata.

Awanni 24 na farko sune mafiya mahimmanci, domin a wannan lokacin ne tabin jini ke fitowa a wurin da hakorin da aka cire, wanda ke taimakawa wajen warkewa, amma ana iya kiyayewa har tsawon kwanaki 2 zuwa 3, ko kuma bisa umarnin likitan hakoran.

Baya ga takamaiman kulawa, yana da mahimmanci kar a motsa jiki na awanni 24 na farko don kauce wa karin zub da jini sai kawai a fara cin abinci bayan maganin rigakafi ya tafi gaba daya, saboda akwai hatsarin cizon kunci ko leɓe.

1. Yadda ake tsayar da jini

Zuban jini yana daya daga cikin manyan alamomin da ke bayyana bayan cire hakora kuma yawanci yakan dauki wasu awanni kafin ya wuce. Saboda haka, wata hanya ta shawo kan wannan karamin zubar jini ita ce sanya tsumman tsumma na bahaushe a kan gurbatar hakori ya cije na tsawon minti 45 zuwa awa 1, don sanya matsi da dakatar da zub da jini.

Yawancin lokaci, wannan tsarin ana nuna shi ta hanyar likitan haƙoran bayan hakar kuma, sabili da haka, zaku iya barin ofishin tare da gauze a kunne. Koyaya, yana da kyau kar a canza gauze a gida.

Koyaya, idan zub da jini baya raguwa, zaku iya sanya jakar buhunan shayi mai danshi a wuri na wasu mintina 45. Black tea na dauke da sinadarin tannic, sinadarin dake taimakawa jini yin daskarewa, yana dakatar da zubar jini da wuri.

2. Yadda ake tabbatar da waraka

Jigon jini wanda ke samuwa a inda hakorin yake yana da matukar mahimmanci don tabbatar da waraka mai dumi. Don haka, bayan an dakatar da zub da jini yana da kyau a dauki wasu matakan kiyayewa wadanda zasu taimaka kiyaye daskarewa a daidai wurin, kamar:

• Guji kurkurar bakinka sosai, goge baki ko tofawa, saboda yana iya kawar da gudan jini;
• Kar a taɓa wurin da haƙori yake, ko dai da hakori ko harshe;
• Tauna tare da ɗaya gefen bakin, don kar a cire gudan din din din din din;
• Guji cin abinci mai wuya ko zafi ko shan abin sha mai zafi, kamar su kofi ko shayi, domin suna iya narkar da daskararren;
• Kar ka sha taba, sha ta bambaro ko hura hanci, saboda yana iya haifar da bambance-bambance na matsa lamba wanda ke kawar da daskararren.

Waɗannan abubuwan kiyayewa suna da mahimmanci a lokacin awanni 24 na farko bayan cire haƙori, amma ana iya kiyaye su na farkon kwanaki 3 don tabbatar da mafi kyawun warkarwa.

3. Yadda ake rage kumburi

Baya ga zub da jini, shi ma abu ne na ɗan ɗan kumburin cingam da fuska a yankin da haƙori ɗin da aka cire. Don sauƙaƙe wannan rashin jin daɗin yana da mahimmanci a sanya kayan kankara a fuska, inda haƙori yake. Ana iya maimaita wannan aikin kowane minti 30, na minti 5 zuwa 10.

Wani zabin kuma shine shan ice cream, amma yana da matukar mahimmanci ya zama daidai gwargwado, musamman ma idan aka sami creams da yawa na sukari domin zasu iya cutar da lafiyar hakoranku. Sabili da haka, bayan cin ice cream shima yana da kyau ka wanke hakoranka, amma ba tare da goge hakorin da aka ciro ba.

4.Yadda ake magance ciwo

Jin zafi yana da yawa a cikin awanni 24 na farko, amma zai iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum, duk da haka, a kusan dukkanin lokuta, likitan hakora ya ba da umarnin maganin analgesic ko anti-inflammatory, kamar ibuprofen ko paracetamol, wanda ke taimakawa ciwo kuma wannan ya kamata shanye bisa ga ka'idojin kowane likita.

Bugu da kari, ta hanyar daukar matakan kariya da suka dace don tsayar da zubar jini da rage kumburi, zai yiwu kuma a rage matakin ciwo, kuma maiyuwa ma ba dole a yi amfani da magani a wasu yanayi ba.

5. Yadda ake kiyaye kamuwa daga cuta

Baki wuri ne mai yawan datti da kwayoyin cuta kuma, sabili da haka, bayan tiyatar cire haƙori shima yana da matukar mahimmanci a kiyaye don kaucewa kamuwa da cuta. Wasu kariya sun hada da:

• Goge hakori koyaushe bayan cin abinci, Amma gujewa wucewa goga inda hakori yake;
• Guji shan taba, saboda sinadaran sigari na iya kara barazanar kamuwa da bakin;
• Yi wanka mai kyau da ruwan dumi da gishiri Sau 2 zuwa 3 a rana, bayan awa 12 na tiyata, don kawar da ƙwayoyin cuta.

A wasu lokuta, likitan hakora na iya ba da umarnin amfani da maganin rigakafi, wanda ya kamata a yi amfani da shi har zuwa ƙarshen kunshin kuma daidai da umarnin likita.

Hakanan kalli bidiyo mai zuwa kuma koya abin da za ayi don kauce wa zuwa likitan hakora: