Yadda Ake Cire Gashin Gashin Daga Lafiya

Wadatacce

• Yadda ake ganewa
• Yadda ake cire gashin ido
• Don cire gashin ido daga idonka lafiya, bi wadannan matakan:
• Ga yara
• Abin da ba za a yi ba
• Ga jerin abubuwa masu sauri don kaucewa yayin gashin ido yana cikin idonka:
• Illolin aiki na dogon lokaci
• Sauran dalilai
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Gashin ido, gajerun gashin da suke girma a karshen fatar ido, ana nufin kare idanunku daga kura da tarkace.

Glandan da ke gindin lasar ka suma suna taimakawa idanuwanka idan ka kyafta ido. Lokaci-lokaci, gashin ido na iya fadowa cikin idonka ya makale na minti daya ko biyu.

Lokacin da wannan ya faru, zaka iya jin damuwa ko ƙaiƙayi a ƙarƙashin fatar ido. Kuna iya samun sha'awar shafa idanunku, kuma mai yiwuwa idanunku zasu fara tsagewa.

Idan kana da gashin ido a cikin idonka, yi ƙoƙari ka natsu ka bi umarnin a cikin wannan labarin. Mafi yawan lokuta, za a cire gashin ido cikin sauƙi kuma a sauƙaƙe ba tare da ƙarin rikitarwa ba.

Yadda ake ganewa

Gashin ido a cikin idonka na iya jin motsi, kaushi, ko kaifi da zafi. Kuna iya ko ba ku ji gashin ido ya faɗi ba, kuma ƙila ko ba haka ba ne sakamakon shafa idanunku.

Kuna iya gane cewa abin da ke cikin idanunku gashin ido ne ta hanyar tsayawa gaban madubi, buɗe idanunku, kuma ku motsa idonka daga gefe zuwa gefe. Gashin ido na iya zama bayyane, ko ba haka ba. Bi matakan da ke ƙasa idan ka gani ko zargin ƙwan ido a cikin idonka.

Yadda ake cire gashin ido

Don cire gashin ido daga idonka lafiya, bi wadannan matakan:

1. Kafin kayi komai, ka wanke hannuwanka sosai da sabulu da ruwa ka shanya su da tawul. Cire duk wani tabarau na tuntuɓar idan kana da su a ciki. Ba kwa son gabatar da ƙwayoyin cuta ga idanunku, musamman idan ya riga ya fusata.
2. Idan kana fuskantar madubi, a hankali ka fizge fatar da ke saman kashin bayanka da kuma fatar da ke ƙasan idonka. Duba a hankali na ɗan lokaci ka gani ko za ka ga girar ido tana yawo a cikin idonka.
3. Ba tare da goge idanun ka ba, yi dogon numfashi ka lumshe ido sau da yawa dan ganin idan hawayen ka na halitta zasu wanke gashin ido da kansu.
4. Idan ya ji kamar lash yana bayan fatar ido na sama, a hankali cire fatar ido na sama gaba zuwa sama zuwa murfin ka na ƙasa. Duba sama, sannan zuwa hagu, sannan daga dama, sannan ka sauka. Maimaita wannan aikin don kokarin matsa gashin ido zuwa tsakiyar idonka.
5. Yi amfani da auduga mai auduga dan kokarin fisge gashin ido a hankali idan ka ganshi yana gangarowa zuwa ko karkashin ƙasan ido. Yi hakan kawai idan lash yana kan farin ɓangaren ido ko fatar ido.
6. Gwada hawaye na wucin gadi ko ruwan gishiri don fitar da gashin ido.
7. Idan babu ɗayan matakan da aka ambata a sama da ya yi nasara, ɗauki ƙaramin kofi na ruwan 'ya'yan itace ka cika shi da ruwan dumi mai danshi. Sauke idanunku zuwa ga kofin sannan kuyi kokarin kurkuyar da gashin ido daga waje.
8. A matsayina na karshe, zaka iya kokarin yin wanka da kuma jagorantar wani rafin ruwa zuwa idonka.

Ga yara

Idan yaronka yana da gashin ido yana makale a cikin idanunsa, kada kayi amfani da farcen yatsanka ko wani abu mai kaifi don ƙoƙarin samun shi.

Idan matakan da ke sama basu yi aiki ba, ka buɗe idanun ɗanka ka koya musu su duba daga gefe zuwa gefe da sama da ƙasa yayin da kake kurkura shi da ruwan gishiri ko kuma zubar ido na wucin gadi.

Idan babu su, yi amfani da tsaftataccen rami mai tsabta, mai ɗumi ko ruwan sanyi. Hakanan kuna iya gwada amfani da wankin auduga mai ɗumi a kusurwar ido don ƙoƙarin cire shi.

Idan gashin ido yana makale a cikin idonka ko na yaro fiye da awa ɗaya, ƙila kana buƙatar kiran ƙwararren likita don taimako. Maimaita yunƙurin cire gashin ido daga ido na iya tursasawa da kuma harzuka ƙwarjin, wanda ke ƙara haɗarin kamuwa da ido.

Abin da ba za a yi ba

Idan gashin ido ya kasance yana yawo a cikin ido na tsawon minti ɗaya ko makamancin haka, zai iya fara haifar maka da ɗan hauka. Kasancewa cikin nutsuwa shine mafi kyawun dabararka domin kawar da wani baƙon abu daga idonka.

Ga jerin abubuwa masu sauri don kaucewa yayin gashin ido yana cikin idonka:

• Kada kayi ƙoƙarin cire gashin ido lokacin da ka sami tabarau na tuntuɓar ido.
• Kar ka taba idanun ka ba tare da ka fara wanke hannu ba.
• Kar ayi amfani da hanzarin ko wani abu mai kaifi.
• Kada ayi yunƙurin tuki ko aiki da duk wani kayan aiki mai mahimmanci.
• Kar ka yi watsi da gashin ido kuma ka yi fatan ya tafi.
• Kada ku firgita.

Illolin aiki na dogon lokaci

Yawancin lokaci gashin ido a cikin idanunku matsala ce ta ɗan lokaci wanda zaku iya magance kanku da sauri.

Idan ba za ku iya cire gashin ido ba, zai iya tatsike fatar ido ko ido. Ana iya gabatar da kwayar cuta daga hannunka zuwa idonka yayin da yake cikin fushi. Hakanan zaka iya cutar da fatar ido ko cornea na kokarin cire gashin ido ta amfani da farcen yatsan hannu ko wani abu mai kaifi.

Duk waɗannan abubuwan suna ƙara haɗarin kamuwa da cututtukan ido (ruwan hoda), keratitis, ko kuma celllitis na ido.

Sauran dalilai

Idan ka ji kamar kana da gashin ido a cikin idonka amma ba za ka iya samun sa ba, akwai wani abu na daban da za a yi wasa da shi.

Gashin gashin ido na yau da kullun yanayi ne na yau da kullun inda gashin ido yake girma a ƙasan fatar ido maimakon na waje. Wasu yanayi na ido, kamar blepharitis, na iya haifar da gashin ido mai saurin faruwa.

Idan gashin ido yana fadowa sau da yawa, kuna iya fuskantar asarar gashi ko kamuwa da cutar kan fatar ido. Gashin ido da ke faɗuwa daga waje na iya zama alama ce cewa kuna rashin lafiyan kayan kwalliyar.

Idan kana yawan jin wani abin birgewa ko wani abu a karkashin rufin ido, kana iya samun bushewar ido ko kumburin fatar ido. Idan wadannan alamun ba su tafi ba, ya kamata ka ga likitan ido.

Yaushe ake ganin likita

A wasu lokuta, gashin ido a cikin idanun ka na iya haifar da tafiya zuwa likitan ido. Ya kamata ku kira cikin taimakon ƙwararru idan kun sami ɗayan masu zuwa:

• gashin ido da ya makale a cikin ido fiye da awanni da yawa
• ja da hawaye wanda baya tsayawa bayan an cire gashin ido
• kore ko launin rawaya ko ƙura mai fitowa daga idonka
• zubar jini daga idonka

Layin kasa

Gashin ido a cikin idonka yanayi ne na gama gari, kuma galibi ana iya kulawa da shi a gida. Guji shafawa ido sannan koyaushe ka wanke hannayen ka kafin ka taba yankin idon ka. Fiye da duka, kar a taɓa ƙoƙarin cire gashin ido daga idonka ta amfani da abu mai kaifi kamar hanzaki.

A wasu yanayi, kana iya bukatar taimakon likitan ido ko likitan ido don cire gashin ido lafiya. Yi magana da gwani na ido idan ka gano cewa gashin ido yana fadowa cikin idanunka sau da yawa.