Abin da Ya Kamata Ku Saka Game da Fibromyalgia da Ciki

Wadatacce

• Dalilin
• Jiyya
• Rikitarwa
• Shin ya kamata ka ga likita?
• Outlook

Bayani

Fibromyalgia na iya shafar manya na kowane zamani ko jinsi. Kwayar cutar fibromyalgia ta bambanta daga mutum zuwa mutum, kuma shirin maganinku na iya canzawa sau da yawa yayin da yanayin ke ci gaba. Kwayar cutar ta yau da kullun sun haɗa da:

• ciwon tsoka akai
• rauni
• gajiya
• zafi mara bayani wanda ke tafiya cikin jikin ku duka

Wasu mutane na iya fuskantar pruritus, ko ƙaiƙayi mai tsanani, a matsayin alama ta fibromyalgia. Idan kana fuskantar ƙaiƙayi na ci gaba, ci gaba da karatu don koyon yadda zaka iya jurewa da magance wannan alamar rashin jin daɗi.

Dalilin

Fibromyalgia zai iya farawa yayin kowane lokaci na rayuwar babban mutum. Ba a tantance ainihin abin da ke haifar da yanayin ba, amma an yi amannar cewa za a iya samun haɗin kwayar halitta. A cikin wasu mutane, bayyanar cututtuka na farawa ne bayan fuskantar likita, jiki, ko rauni na mutum.

Kamar dai yadda babu wani abin da ke haifar da fibromyalgia, babu wani dalili na ƙaiƙayin da ba a bayyana ba. Yin ƙaiƙayi wata hanya ce mai yiwuwa jijiyoyinku su iya amsawa ga yanayin.

Hakanan yana yiwuwa itching zai iya zama sakamako na gefen magani da kake sha don fibromyalgia, kamar pregabalin (Lyrica), duloxetine (Cymbalta), ko milnacipran (Savella). Koyaushe sanar da likitanka game da duk wata illa da kake fuskanta, koda kuwa ba a lasafta su azaman sanannun illar ba. Kwararka na iya buƙatar daidaita sashin ku ko canza magungunan ku.

Jiyya

Akwai magunguna da yawa na fata mai kaikayi. Ofaya daga cikin mahimman abubuwan da zaka iya yi shine ka tabbata cewa fatar jikinka tana da ruwa yadda yakamata saboda busassun fata na iya sanya itching ɗin ya zama mafi muni. Da ke ƙasa akwai abubuwa uku da za ku iya yi don taimaka wa fata ta kasance da ruwa:

1. Sha ruwa da yawa.
2. Iyakance lokacin da aka kashe a cikin ruwan zafi ko wanka, ko rage zafin jiki. Shawa mai zafi da baho zasu bushe fata.
3. Sanya fatar jikinki wanda babu kamshi a jikinki. Kuna iya samun wannan a cikin hanyoyin kiwon lafiya da kyau a shagunan sayar da magani da manyan kantuna.

Kiyaye fatar jikinka da ruwa zata iya taimakawa hana fata mai kaushi, amma mai yiwuwa kana bukatar amfani da karin magani don taimakawa fata wacce ta riga tayi kaushi.

Rikitarwa

Yin watsi da fatar jikinki na iya haifar da zurfafawa, yankewa, da yiwuwar tabo. Babban zurfin, idan aka buɗe shi kuma ba a rufe shi da bandeji ba, na iya kamuwa da cuta. Hakanan yana yiwuwa alamunku na iya haifar da damuwa da damuwa.

Ciwo mai dorewa na iya sa wahalar bacci. Rashin bacci na iya haifar da alamun fibromyalgia. Yi magana da likitanka idan kuna fuskantar rashin barci.

Shin ya kamata ka ga likita?

Idan kana fuskantar matsanancin ƙaiƙayi, ya kamata ka yi magana da likitanka. Likitanku zai taimake ku samo hanyoyin da za ku magance alamunku. Hakanan likitanku zai iya gaya muku game da kowane sabon magani wanda zai iya taimaka muku ku ji daɗi.

Idan kana da fibromyalgia, yana da mahimmanci ka kasance cikin tuntuɓar likitanka kuma je zuwa dubawa na yau da kullun. Har yanzu akwai abubuwa da yawa game da wannan yanayin wanda ba a san shi ba, don haka yin kusanci tare da likitanku na iya taimaka muku samun hanyoyin mafi kyau don gudanar da yanayinku.

Outlook

Fibromyalgia har yanzu ba a fahimta sosai ba, kuma babu magani. Kuna iya sarrafa yawancin alamun cutar duk da haka, gami da pruritus. Yi aiki tare da likitanka don yanke shawarar waɗanne hanyoyi zasu yi aiki mafi kyau a gare ku.Za ku iya gudanar da alamominku tare da canje-canje na rayuwa, kamar rage lokutan wanka ko rage ruwan zafin lokacin da kuke wanka. A wasu mutane, magani na iya buƙatar haɗuwa da canje-canje na rayuwa da magunguna. Hakanan bukatun ku na kulawa na iya canzawa cikin lokaci.