Tsarin Abinci don Sauke Ciwon Cutar gudawa

Wadatacce

• Menene?
• Me Ke Haddasa ta?
• Me Zan Iya Yi Game da Ita?
• Bibiyar Abincin
• Bincika don Tabon Jini
• Tsallake Ruwan 'Ya'yan itacen
• Up da Fiber Amfani
• Gwada Probiotics
• Takeaway

Kamar yadda iyayen yara masu karamin karfi suka sani, wani lokacin waɗannan ƙananan yara suna da katuwar adaka. Kuma sau da yawa, yana iya zama sako-sako ko rudu. Wannan sanannen abu ne, kuma har ma yana da suna: yara gudawa.

Menene?

Ciwon gudawar yara ba cuta ba ce ta gaskiya ko cuta, amma kawai alama ce. Abu ne da ya zama ruwan dare tsakanin yara masu tasowa kuma baya kawo wata illa ga lafiyarsu. Ciwon marainan yara yawanci yana da alamun alamomi masu zuwa:

• Cutar gudawa ba ta da zafi.
• Cutar gudawa tana yawan wari.
• Yaron yana da aukuwa sau uku ko fiye na katuwar mara, aƙalla makonni huɗu a jere.
• Gudawa sau da yawa yana ƙunshe da abinci da ƙura mara ƙamshi.
• Gudawa na faruwa ne a lokacin farkawa.
• Kwayar cutar tana farawa tsakanin watanni 6 zuwa 36, ​​amma tana iya wucewa ta makarantar sakandare.
• Kwayar cututtukan galibi ana magance su ne ta hanyar shekarun makaranta ko a baya, kuma yara ba su da cutar gudawa har zuwa watanni 40 da haihuwa.

Abinda akafi sani shine yawan gudawa yakan fara ne bayan fama da cututtukan ciki. Wannan cuta ce ta kwayar cuta ta ciki da hanji wanda yawanci yakan haifar da zazzabi, ciwon ciki, amai, da gudawa. Bayan ya warke daga wannan mummunan, matsanancin rashin lafiya, yaro na iya ci gaba da ɗakuna mara zafi mara azanci, kamar yadda aka zayyana a sama, amma yana aiki daidai. A wannan halin, iyaye sukan ji kamar “rashin lafiya” tana ci gaba, amma yaron yana cikin koshin lafiya, yana girma, yana ci, kuma yana cikin koshin lafiya, ya bambanta da yadda suka bayyana yayin cutar mai saurin yaduwa.

Me Ke Haddasa ta?

Don haka idan gudawar yara ya bambanta da cututtukan cututtuka, kuma yaron ya sami lafiya in ba haka ba, menene ke haifar da shi? Ba a san wannan ba gaba ɗaya, amma sabon ka'idar ita ce cewa yawancin dalilai suna taka rawa, gami damai zuwa.

• Abinci: Yaran yara kan sha ruwan 'ya'yan itace fiye da kima da sauran kayan ruwa masu dauke da sinadarin fructose da sorbitol, wadanda aka alakanta da gudawar yara. Hakanan an sanya abinci mai ƙarancin mai da mai ƙarancin fiber.
• Timeara lokacin wucewar hanji: Ga wasu yara, abinci suna tafiya ta hanji da sauri, yana haifar da ƙarancin shan ruwa, wanda ke haifar da loosan madaidaici.
• Activityara yawan motsa jiki: An danganta aikin motsa jiki da ƙara yin ɗumama a gaba ɗaya.
• Microflora na hanji mutum: Hanjin kowa yana dauke da biliyoyin ƙwayoyin cuta, amma waɗannan ƙwayoyin cuta ne masu muhimmanci waɗanda ke taimakawa wajen narkewa. Koyaya, ainihin kayan wannan kwayar halittar sunadarai sun banbanta daga mutum zuwa mutum, kuma wasu yara suna da tarin ƙwayoyin cuta waɗanda ke inganta ɗakunan kwance.

Me Zan Iya Yi Game da Ita?

Saboda yaron da ke fama da cutar gudawa, a ma'anarsa, yana da ƙoshin lafiya kuma yana bunƙasa, yawancin masana sun ba da shawarar babu maganin magunguna kwata-kwata.

Wannan shine dalilin da ya sa babu "warkarwa" don ƙuruciya yara, kamar yadda ba cuta ba ce da gaske. Amma akwai wasu abubuwan da zaku iya yi don inganta shi.

Bibiyar Abincin

Adana littafin abinci ka danganta shi da adadinsa, yawansa, da lokacin gudawa. Wannan na iya taimaka wa likitan ɗanka ya kawar da duk wasu dalilai na gudawa waɗanda suka fi damuwa, kamar ƙarancin abinci ko rashin lafiyan jiki.

Bincika don Tabon Jini

Tabbatar cewa babu jini a cikin kujerun. Wannan yana bayyane ga yara har yanzu a cikin zanen jariri, amma tabbatar da bincika kujerun waɗanda aka horar da su, saboda ƙila ba za su ambata muku wannan ba. Idan kun sami jini a cikin kujerun, ku ga likitan yaranku yanzunnan.

Wani lokaci jini a cikin kujerun na iya zama ƙaramar microscopic, don haka likitan likitan yara na iya neman samfurin baron don gwada jini idan akwai damuwa.

Bugu da ƙari, yi magana da likitanka idan ɗanka ya kamu da gudawa tare da raunin nauyi ko ƙarancin nauyi, amai, zazzabi, ciwon ciki, ko kujerun da ke da maiko ko mai.

Tsallake Ruwan 'Ya'yan itacen

Iyakance ruwan 'ya'yan itace da sauran kayan ruwa tare da fructose da sorbitol, kamar su abubuwan shan motsa jiki da soda. Rike adadin ruwan, idan akwai, zuwa ƙasa da oda 8 a rana.

Up da Fiber Amfani

Fiberarin fiber na iya taimaka wajan ƙarfafa sandunan. Zaba hatsi da burodi, wake, da sabbin 'ya'yan itace da kayan marmari. Kuma kara dan kitse kadan a cikin abincin na iya taimakawa.

Wannan na iya zama abin mamaki, saboda an mai da hankali sosai ga iyakancin cin mai. Amma idan yaronku bai yi kiba ba kuma ya samu motsa jiki sosai, kamar yadda yawancinsu ke yi, to ya kamata a kara wa mai kadan lafiya. Tabbatar bincika likitanka idan wannan ya dace da ɗanka. Idan kin kara kitse, ki zama lafiyayyiyar kitse kamar kiwo, avocado, man zaitun, ko kwai.

Gwada Probiotics

Akwai maganin rigakafi a kan kanti. Magungunan rigakafi kwayoyin cuta ne masu rai da yisti waɗanda ke da amfani a jikinku. Wadannan bazai iya cutar da yaro ba, kuma suna iya taimakawa. Koyaya, babu karatun da ya nuna waɗannan suna da tasiri.

Takeaway

Idan ka yi duk abubuwan da ke sama kuma hakika ɗanka yana girma, yana ci, kuma yana yin al'ada, amma har yanzu yana da gudawa, babu buƙatar damuwa.

Wannan yana daga cikin waɗancan matsalolin na yarinta wanda yafi muni ga iyaye - ko kuma wanda zai tsabtace yaron - fiye da na yaron. Don haka idan komai ya yi kyau, yi la'akari da gudawar yara kamar ɗumama, hakora, da shan yatsu. Wannan ma zai wuce.