Yadda ake warkar da makogwaro: zabin yanayi da magunguna

Wadatacce

• Zaɓuɓɓuka na al'ada don ciwon makogwaro
• 1. Gargle da ruwan dumi da gishiri
• 2. A sha shayi lemon tsami da zuma da citta
• 3. Shan mallow, sage ko shayin alteia
• 4. Shan strawberry smoothie tare da zuma
• Magungunan Magunguna na Ciwon Mara
• Ciwon makogwaro

Ciwon maƙogwaron na iya haifar da alamomi kamar ƙonewa a cikin maƙogwaro, ciwo da wahalar haɗiye kuma galibi ana haifar da shi ta hanyar ɗaukar tsawon lokaci ga sanyi ko kamuwa da cututtuka kamar su mura ko tonsillitis.

A wasu lokuta, ana iya magance ciwon makogwaron tare da magungunan gida, kamar kurkurewa da ruwan dumi da gishiri, duk da haka, idan kumburi da zafin ba su lafa ba kuma ana ganin kumburi a cikin maƙogwaron, yana da muhimmanci a ga likita a fara magani, wanda za a iya yi da magani don sauƙaƙe alamomin, kamar su ibuprofen, ko maganin rigakafi, kamar su penicillin.

Zaɓuɓɓuka na al'ada don ciwon makogwaro

Wasu matakan gida waɗanda zasu iya amfani ga ciwon makogwaro sune:

1. Gargle da ruwan dumi da gishiri

Maganin ruwan gishiri yana da ƙwayoyin cuta masu kashe ƙwayoyin cuta waɗanda ke taimakawa kawar da ƙwayoyin cuta daga maƙogwaro, rage alamun. Don shirya maganin, ƙara tablespoon na gishiri a cikin gilashin ruwa mai dumi sai a gauraya shi sosai har sai ya narke. Sannan a kurkure a kalla sau 3 tare da hadin, a zub da ruwan kowane lokaci. Duba sauran girke-girke na makogwaro game da makogwaro.

2. A sha shayi lemon tsami da zuma da citta

Wani babban maganin gida ga ciwon makogwaro shine zuma, lemo da shayi na ginger, wanda ya kamata a sha sau biyu a rana. Wannan maganin yana da sinadarin antibacterial da anti-inflammatory, baya ga wadataccen bitamin C, wanda ke ƙarfafa garkuwar jiki.

Don yin shayin, kawai ƙara kofi 1 na ruwan zãfi, lemun tsami guda 1 da ginger 1 cm, yana jira na mintina 15 kafin su huce. Kuma a ƙarshe, idan ya cancanta, zaki da zuma.

3. Shan mallow, sage ko shayin alteia

Wadannan tsire-tsire suna da abubuwan kare kumburi da shafa mai a makogwaro, suna saukaka alamomi. Don yin shayin, kawai ƙara babban cokali 1 na zaɓaɓɓen ganye cikin kofi 1 na ruwan zãfi, barshi ya tsaya na mintina 15 ya huɗa. Duba sauran shayi wanda zai iya taimakawa sauƙar maƙogwaron ku.

4. Shan strawberry smoothie tare da zuma

Strawberries suna da bitamin C wanda ke taimakawa wajen kara garkuwar jiki kuma zuma na sanya man makogwaro, yana taimakawa rage zafi da kumburi. Don yin wannan bitamin, dole ne a doke blender 1 na madara da strawberries 6 a cikin injin, sannan ƙara zuma cokali 1.

Dangane da abin da za a ci don ciwon makogwaro, ya kamata a fifita abinci na ruwa da na baya kamar su miya, romo ko ‘ya’yan itace mai narkewa, a guji shan abincin da ke da sanyi sosai ko masu zafi, wanda ke rage zafi da rashin jin daɗi yayin haɗuwa.

Sauran hanyoyin gida don magance kumburin makogoro suna nan cikin wannan bidiyo ta mai ba da abinci mai gina jiki Tatiana Zanin:

Magungunan Magunguna na Ciwon Mara

Magungunan kantin magunguna na ciwon makogwaro suma suna da matukar mahimmanci, musamman idan ciwon yayi tsanani sosai, yakan dauki sama da kwanaki 3 kafin ya tafi ko kuma ya kasance tare da zazzabi. A cikin waɗannan yanayi, yakamata a tuntuɓi babban likita don kimanta buƙatar fara magani tare da wasu magungunan kantin, wanda zai iya zama:

• Anti-kumburi, kamar su ibuprofen ko naproxen: rage kumburi, saukaka radadi da saukaka aikin haɗiye;
• Masu rage zafi, kamar su paracetamol ko dipyrone: suna kwantar da hankulan ciwo kuma ana amfani da su sosai lokacin da babu kumburi a bayyane;
• Maganin rigakafi, kamar su amoxicillin da clavulanic acid: ana amfani da su ne lokacin da akwai fitsari da kuma kamuwa da kwayoyin cuta.

Ya kamata a yi amfani da waɗannan magunguna koyaushe tare da shawarar likita kuma kada a maye gurbinsu da zaɓuɓɓuka na yau da kullun, saboda waɗannan zaɓuɓɓuka na ɗabi'a koyaushe ya zama kari ga magani na likita. Bincika waɗanne magunguna za a iya amfani da su don ciwon wuya.

Ciwon makogwaro

Alamomin ciwon makogwaro sun hada da:

• Rashin jin daɗin makogwaro;
• Dry da tari mai ban haushi;
• Ciwon wuya lokacin hadiyewa ko magana;
• Mai tsananin ja da kumburi;
• Feverananan zazzabi;
• Zazzabi mai zafi, yafi yawa idan akwai kamuwa da kwayoyin cuta;
• Warin baki da kumburin wuya.

Za a iya haifar da ciwon wuya ta mura, sanyi, tonsillitis, laryngitis ko pharyngitis. Sauran dalilan da ke haifar da ciwon makogwaro na iya zama ɓarna a cikin maƙogwaro ta shaƙar abubuwa masu guba, yawan shan giya ko ƙyamar abinci cikin maƙogwaro. Duba ƙarin abubuwan da ke haifar da ciwon wuya da abin da za a yi.