Samun Kafaffen Ƙarfi Mai Dadi

Wadatacce

• Shin kuna son kafafu masu sexy amma kuna damuwa akan gizo -gizo ko jijiyoyin jijiyoyin jini? Kada ku jira har zuwa lokacin bazara mai zuwa don faɗi kyakkyawar tafiya! Siffa ya gaya muku abin da za ku yi - yanzu.
• Bayanan asali game da varicose ko gizo-gizo veins
• Abin da za ku nema idan kun damu da varicose ko jijiyoyin gizo -gizo
• Sauƙaƙan mafita don ƙafafu masu sexy
• Bita don

Shin kuna son kafafu masu sexy amma kuna damuwa akan gizo -gizo ko jijiyoyin jijiyoyin jini? Kada ku jira har zuwa lokacin bazara mai zuwa don faɗi kyakkyawar tafiya! Siffa ya gaya muku abin da za ku yi - yanzu.

Ga dalilin da ya sa ya kamata ku yi aiki yanzu. "Inuwa" mai launin ruwan kasa na iya nunawa na makonni da yawa ko fiye bayan an cire jijiyar gizo-gizo, kuma ga manyan jijiya, ana iya buƙatar yin amfani da tiyo na musamman, wanda zai sa faɗuwar lokacin da ya dace don magance su. Susan H. Weinkle, MD, mataimakiyar farfesa na likitan fata a Jami'ar Kudancin Florida a Tampa ta ce "Za ku so ku rufe wando yayin da fata ke warkewa." Ga abin da kuke buƙatar sani:

Bayanan asali game da varicose ko gizo-gizo veins

Ƙunƙarar ɗan maraƙin ku na taimakawa wajen tura jini zuwa zuciya jijiyoyin jini kuma capillaries. A cikin waɗannan jiragen ruwa kaɗan ne masu kama da kofa bawuloli wadanda ke taimakawa hana jini daga kwarara baya da tattarawa a kafafu. Tare varicose veins waɗannan bawuloli ba sa aiki yadda ya kamata: Tafkunan jini, suna haifar da kumburin jijiyoyi, kuma sakamakon matsa lamba yana faɗaɗa jijiya har abada. Gizon gizo -gizo suna kama da varicose veins amma karami. Suna farawa azaman ƙananan capillaries kuma suna bayyana kamar shuɗi ko ja squiggles.

Abin da za ku nema idan kun damu da varicose ko jijiyoyin gizo -gizo

Tarihin iyali Idan dangi suna da varicose veins, rashin daidaiton ku ya fi girma.

Dull ciwo Matsa lamba daga jinin da aka tara zai iya haifar da wani tashin hankali wanda ke ratsa ƙafafunka.

M, ropelike ko karkatattun jijiyoyi Jijiyoyin varicose na iya fitowa daga fata. Jijiyoyin gizo-gizo kanana ne, layukan yanar gizo lebur.

Sauƙaƙan mafita don ƙafafu masu sexy

Kula da lafiyayyen nauyi. Ƙarin fam yana ƙara matsin lamba akan jijiyoyin kafa, wanda zai iya raunana ganuwar jirgin ruwa.

Guji ƙetare ƙafafunku. Yana rage jinni kuma yana ƙara matsa lamba a cikin jijiyoyin kafafun ku.

Juya idon sawun ku kuma shimfiɗa kafafunku. Yi haka lokaci-lokaci idan kun tsaya ko zauna na dogon lokaci. Idan za ta yiwu, yi sauri tafiya. Motsi yana haɓaka kwararar jini kuma yana kiyaye jijiyoyin jini lafiya.

Sanya bututun matsawa. Waɗannan safa masu ɗorewa suna ƙara zagayawa kuma suna taimakawa hana haɗuwar jini. Gwada Jobst Mild Support Pantyhose ($ 20; healthylegs.com).

Duba waɗannan ayyukan motsa jiki waɗanda suma suna taimaka muku sassaka kyawawan ƙafafu masu sexy!

Bita don