Todo lo que necesitas saber sobre la glucosa

Wadatacce

• Éaya daga lasa?
• Cómo procesa el cuerpo da glucosa?
• Ó Cómo puedes nazarin tu glucosa?
• ¿Cuáles dan los niveles normales de la glucosa?
• Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?
• Qué sucede kamar yadda muke son ɗansa ba wata doka?
• Kammalawa

Éaya daga lasa?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre: azúcar en la sangre. La glucosa es la clave para mantener los mecanismos del cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando tus niveles de glucosa son óptimos, con frecuencia babu lo notas. Sin embargo, cuando se desvían de los límites recomendados, notarás el efecto no saludable que tiene en el funcionamiento al'ada ta musamman.

Entonces, ¿qué es la glucosa, daidai ne? Es el más simple de los carbohidratos, lo que lo hace un monosacárido. Esto muhimmancin wannan tiene un azúcar. Pero, babu es el único. Otros monosacáridos incluyen la fructosa, la galactosa y la ribosa.

Junto con la grasa, la glucosa es una de las fuentes de mai ƙonewa mai kyau prefasas del cuerpo en forma de carbohidratos. Las personas obtienen la glucosa del pan, frutas, kayan lambu y productos lácteos. Necesitas los alimentos para crear la energía que te ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, kamar yadda ya kamata, idan ba haka ba, za a iya amfani da wannan yanayin. Los niveles de glucosa que no son saludables o están fuera de control pueden tener efectos permanentes y kaburbura.

Cómo procesa el cuerpo da glucosa?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, manufa.

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato para procesar la glucosa. Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas. El páncreas, que haifar da hormonas como la insulina, es una parte integral de cómo nuestro cuerpo trata la glucosa. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al páncreas que necesita liberar insulina para tratar el incremento del nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, algunas personas ba pueden confiar en que su páncreas aparecerá para hacer el trabajo que se supone debe hacer.

Una forma en la que ocurre la ciwon sukari es cuando el páncreas ba samar da insulina de la manera adecuada. A cikin wannan, za a iya ba da izinin (bayarcciones de insulina) para procesar y yau da kullun tare da glucosa en el cuerpo. Otra causa de ciwon sukari es la resistencia a la insulina, en donde el hígado no reconoce la insulina que está en el cuerpo y continúa produciendo cantidades inadecuadas de glucosa. El hígado es un órgano importante para el control del azúcar, ya que ayuda con el almacenamiento de la glucosa y samar da glucosa cuando es necesario.

Si el cuerpo ba samar da wadataccen insulina, puede ocasionar la liberación de ácidos grasos libres de las reservas de grasa. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. Las cetonas (residuos creados cuando el hígado descompone la grasa) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

Ó Cómo puedes nazarin tu glucosa?

Examinar los niveles de glucosa es especialmente importante para las personas con ciwon sukari. La mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre muy sauki. Se trata de una punción en el dedo, que se hace usualmente con una pequeña aguja llamada lanceta y samar da una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. Sau da yawa al'ada za a iya ba da lactura a cikin 20 a rana.

¿Cuáles dan los niveles normales de la glucosa?

Mantener los niveles de la glucosa cerca del rango normal es una parte importante de mantener tu cuerpo trabajando effecte y saludablemente. ”Bayanin da aka gabatar ya ce,

Las personas que tienen ciwon sukari deben poner atención especial a sus niveles de glucosa. Antes de comer, un rango saludable es 90-130 miligramos por decilitro (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL: Abin da aka fi sani shine,

Existen diversas razones por los que los niveles de azúcar en la sangre se pueden disparar. Algunos activadores ya hada da:

• una comida pesada
• estrés
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para la ciwon sukari

Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?

En situaciones en las que tu nivel de glucosa es demasiado alto, la insulina te ayudará a bajarlo. Para personas con ciwon sukari, el azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible que se necesite administrar insulina sintética. En situaciones menos kaburbura, la actividad física puede ayudar a reducir tus niveles.

Un nivel de glucosa se Accatra demasiado bajo cuando está en menos de 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser kabari. La hipoglucemia puede ocurrir cuando las personas con ciwon sukari ba toman sus medicamentos. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo al'ada y se ejercitan excesivamente.Consumir una comida o beber un jugo puede ayudar a incrementar los niveles de glucosa. Con frecuencia las personas con ciwon sukari también toman píldoras de glucosa, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia.

Es posible que el azúcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento. Si esto ocurre, ne shigo da buscar atención médica.

Qué sucede kamar yadda muke son ɗansa ba wata doka?

Existen consecuencias a largo plazo para los niveles de glucosa no regulados. Edearfafawa ɗaya daga cikin abubuwan da ba a sani ba, que incluye:

• neuropatía
• enfermedad cardíaca
• ceguera
• infecciones de la piel
• Matsaloli en las articulaciones y extremidades, musamman ma an cire su
• kabarin deshidratación
• coma

Las complicaciones más kaburbura incluyen cetoacidosis diabética y síndrome hiperosmolar hiperglucémico, ambas condiciones se relacionan con la ciwon sukari.

Las personas a quienes les preocupa tener diabetes, za a iya cewa za a iya samun ciwon sukari, idan ba a san abin da ke ciki ba.

Kammalawa

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. Los niveles saludables de glucosa son parte importante de mantener un cuerpo trabajando de manera óptima. Esaya daga cikin masu cinikin ba zai iya yin saludable ba, idan ba a daidaita ba kuma za a ci gaba.

Zunubi na cin mutunci, a matsayin alƙasumi, ba zai yuwu ba. Las personas con ciwon sukari tienen problemas para mantener niveles de glucosa saludables y daidaito. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. Las personas con ciwon sukari también deberían monitorear estrechamente sus niveles de glucosa, ya que la condición incrementa el riesgo de matsalaas y complicaciones médicas relacionadas con la glucosa.

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