Ta yaya sadaukar da kai ya canza Alaka ta da Psoriasis
Wadatacce
Bayan da ta kwashe shekaru tana ɓoye cutar ta ta psoriasis, Reena Ruparelia ta yanke shawarar zuwa wajan tausayawa. Sakamakon yayi kyau.
Lafiya da lafiya suna taɓa kowannenmu daban. Wannan labarin mutum daya ne.
Fiye da shekaru 20, na zauna tare da cutar psoriasis. Kuma mafi yawan waɗannan shekarun an ɓoye su. Amma lokacin da na fara raba tafiyata ta yanar gizo, kwatsam sai na ji wani nauyi a kaina - da kuma wadanda ke bi na - gwada abubuwan da suka sanya ni cikin damuwa… ko ma tsoratata.
Ofaya daga waɗannan abubuwan? Samun takalmin gyaran kafa.
Na yi cutar ƙafa a ƙafafuna na kusan shekara 10, galibi a gindi. Amma yayin da na tsufa, ya bazu zuwa saman ƙafafuna, ƙafafuna, da kuma ƙasan ƙafafuna. Saboda ina tsammanin ƙafafuna ba su da kyau, sai na yi nisa don hana wasu ganinsu. Lokaci daya kawai da nayi la'akari da fallasa su ba tare da safa ko kwalliya ba shine lokacin da nake hutu, don samun tan.
Amma wata rana na yanke shawarar ficewa daga inda nake jin dadi.
Na zabi don daina amfani da bayanin: Lokacin da fata na ta bayyana, to zan.
Kuma a maimakon haka, na maye gurbinsa da: Wannan yana da wuya, amma zan yi shi.
Zan yi shi
Abinda na fara yi shine a watan Agusta na shekara ta 2016. Kafin in shiga don ziyarata ta farko, na kira wurin shakatawa na yi magana da ɗayan matan da ke aiki a wurin. Na bayyana halin da nake ciki kuma na tambaye su ko sun saba da cutar psoriasis kuma sun ji daɗin ɗaukar ni a matsayin abokin ciniki.
Yin hakan ya taimaka matuka wajen kwantar da jijiyata. Idan da zan shiga ciki ba tare da wani shiri ba, da alama ba zan tafi da komai ba, don haka samun tattaunawa kafin lokaci yana da mahimmanci. Ba wai kawai na sami damar shiga cikin sanin cewa mutumin da yake ba ni takalmin gyaran kafa yana da kyau tare da cutar tawa ba, na kuma iya tabbatar da cewa ba ta san amfani da kayayyakin da za su iya fusata fata na ba kuma su haifar da walwala.
Na kuma ji yana da mahimmanci a gare su su fahimci halin da nake ciki, idan wasu kwastomomin sun ga cutar tawa kuma suka yi tunanin cutar ce. Mutanen da ba su taɓa gani ba a wani lokaci za su iya rashin fahimta.
Ina yin shi!
Duk da cewa na shirya ziyarar farko, amma ina cikin fargaba da shiga. Sun sanya ni a kujera ta baya don karin sirri, amma duk da haka na tsinci kaina ina dubawa don ganin ko wani yana kallan ido.
Zama a kan kujera, Na tuna jin rauni da fallasa ta hanyoyi da yawa. Samun maɓallin laushi ƙwarewa ce sosai. Wani ya zauna a gabanka ya fara wanke ƙafafunka, wanda a wurina ba shi da daɗi saboda ba abu ne da na saba ba. Yanzu da na tafi 'yan lokuta, ya fi sauƙi. Da gaske zan iya zama na huta.
Dukan aikin yana ɗaukar awa ɗaya da rabi. Na zabi launin farce na - galibi wani abu mai haske - sannan Cathy, uwargidan farce, ta fara jiƙa ƙafafuna kuma na shirya su don yin gyaran kafa. Tunda ta san game da cutar tawa, sai ta zaɓi sabulu mai ƙamshi na aloe. Ta cire tsohuwar goge, ta yanke farce na, sannan ta yi fayiloli kuma ta goge su.
Cathy tana amfani da dutse mai laushi don sasan ƙasan ƙafafuna a hankali kuma yana kuma tsar da ƙafafuna. Bayan haka, tana shafa man a ƙafafuna tana shafawa da tawul mai zafi. Sooo shakatawa.
Sannan launi ya zo! Cathy ta saka riguna uku na hoda mafi soyuwa. Ina son kallon goge a kan ƙusa da ganin yadda haske yake. Nan take, ƙafafuna sau ɗaya “marasa kyau” suka tashi daga mara kyau zuwa kyakkyawa. Ta rufe shi da babban gashi, to, ya tafi ga bushewa.
Dalilin da yasa na ci gaba da yi
Ina son samun kwalliya. Wani abu da yake ƙarami ga yawancin mutane shine babba a gare ni. Ban taba tunanin zan yi wannan ba kuma yanzu sun zama muhimmin bangare na kulawa da kai na.
Yin yatsun kafa na ya ba ni ƙarfin gwiwa na nuna ƙafafuna a fili. Bayan da na fara rubutun farko, sai na tafi wata liyafa tare da gungun mutane daga makarantar sakandare. Yayi sanyi a waje - yakamata in sanya safa da takalmi - amma a maimakon haka, na sanya takalmi saboda ina so in nuna kyawawan ƙafafuna.
Ina fatan raba gogewa na zai karfafawa wasu gwiwa su yi wani abu a waje da yanayin jin dadin su. Ba lallai ba ne ya zama mai yanke jiki - sami abin da ka hana kanka yi kuma ka gwada shi. Koda kuwa hakan zai baka tsoro… ko musamman idan ta baka tsoro.
Budewa na iya zama wata hanya ta turawa cikin kunya da rashin jin dadi. Kamar yadda wani ya kamu da cutar psoriasis, saka kaina a waje da kuma shawo kan tsoran da nake yi na yin abubuwan al'ajabi don girma na, girman kai na, da kuma iya iya sandal sandal!
Wannan labarin Reena Ruparelia ne, kamar yadda aka gaya wa Rena Goldman.
Mashahuri A Shafi
Cututtukan Shugaban Kasa 10
