Babban Fata: A cikin shekarunku na 20

Wadatacce

• Bita don

Kare, karewa, kariya shine mantra na fata na 20s.

Fara amfani da serum na tushen antioxidant da creams.

Bincike ya nuna cewa abubuwan da ake amfani da su na asali kamar bitamin C da E da polyphenols daga inabi na iya taimakawa yaƙi da lalacewar fatar jiki. Duk da cewa amfani da waɗannan abubuwan gina jiki masu ƙarfi bai kamata a iyakance su ga shekarun 20 ba, wannan shine shekarun yin amfani da samfuran fata na antioxidant (wanda za'a iya amfani dashi sau biyu a kowace rana bayan tsaftacewa) al'ada.

Sanya a kan mai haske fata idan kana da freckles ko duhu pigmentation.

Bayan tsaftacewa, yi amfani da wakili na bleaching don kiyaye fata koda-tone. Abubuwan da ke tushen bleaching na dabi'a- kojic acid, tsantsar licorice da arbutin na shuka-suna da tasiri da laushi. (Nazarin ya nuna cewa duk suna taimakawa sauƙaƙe wuraren ɓarna.)

Slather a kan moisturizer ko tushe tare da ƙara SPF.

Faɗaɗɗen bakan sunscreens (waɗanda ke toshe hasken UVB na rana da haskoki UVA masu tsufa) tare da ƙaramin SPF 15 ya kamata ya zama al'ada, ko da a cikin ranakun girgije. Don sauƙaƙa kare fatar ku, nemi samfura masu ɗumi da tushe waɗanda tuni sun ƙunshi SPF masu fa'ida.

Bita don