Shin Halotherapy yana aiki da gaske?

Wadatacce

• Menene maganin mara lafiya?
• Hanyoyin Halotherapy
• Hanyoyin bushewa
• Hanyoyin rigar
• Menene binciken da ake yi game da cutar shan magani ya ce?
• Shin cutar shan magani tana da haɗari?
• Layin kasa

Menene maganin mara lafiya?

Halotherapy shine madadin magani wanda ya ƙunshi numfashi da iska mai gishiri. Wasu suna da'awar cewa yana iya magance yanayin numfashi, kamar asma, ciwan mashako, da rashin lafiyar jiki. Wasu suna ba da shawarar yana iya:

• sauƙaƙa alamomin da ke tattare da shan sigari, kamar su tari, numfashi, da kuzari
• magance damuwa da damuwa
• warkar da wasu cututtukan fata, kamar su psoriasis, eczema, da kuma kuraje

Asalin cutar sankarau ya samo asali ne tun zamanin da. Amma masu binciken kawai kwanan nan suka fara nazarin fa'idojin da zai iya samu.

Hanyoyin Halotherapy

Yawancin lokaci ana lalata cututtukan faranti zuwa hanyoyin bushe da rigar, ya danganta da yadda ake gudanar da gishiri.

Hanyoyin bushewa

Hanyar bushe ta halotherapy yawanci ana yin ta ne a cikin "kogon gishiri" wanda mutum ya yi wanda ba shi da danshi. Yawan zafin jiki yayi sanyi, an saita shi zuwa 68 ° F (20 ° C) ko ƙasa. Zama yawanci yakan wuce kimanin minti 30 zuwa 45.

Na'urar da ake kira halogenerator tana nika gishiri a cikin ƙananan ƙwayoyin cuta kuma tana sake su cikin iskar ɗaki. Da zarar an shaka, ana iƙirarin waɗannan ƙwayoyin gishirin don ɗaukar abubuwan haushi, gami da abubuwan ƙoshin lafiya da gubobi, daga tsarin numfashi. Masu ba da shawara sun ce wannan aikin yana lalata ƙanshi kuma yana rage kumburi, yana haifar da hanyoyin iska mara kyau.

Abubuwan gishirin ana cewa suna da irin wannan tasirin akan fatar ku ta hanyar shan kwayoyin cuta da sauran ƙazaman da ke haifar da yanayin fata da yawa.

Gishiri kuma ana cewa yana samar da ions mara kyau. Wannan a ka'ida yana sa jikinka ya saki mafi yawan serotonin, ɗayan sunadarai bayan farin ciki. Mutane da yawa suna amfani da fitilun gishirin Himalayan don samun fa'idodin abubuwan ions marasa kyau a gida. Koyaya, babu wata shaidar cewa waɗannan fitilun suna da wani fa'ida ban da ƙara yanayi.

Hanyoyin rigar

Hakanan ana yin amfani da Halotherapy ta amfani da cakuda gishiri da ruwa. Hanyoyin rigakafi na halotherapy sun hada da:

• gargling ruwan gishiri
• shan ruwan gishiri
• wanka a cikin ruwan gishiri
• amfani da ruwan gishiri don ban ruwa na hanci
• tankokin flotation cike da ruwan gishiri

Menene binciken da ake yi game da cutar shan magani ya ce?

Kimiyya ba ta riski da tallatar halotherapy ba tukuna. Akwai ƙananan karatu a kan batun. Wasu nazarin sun nuna alƙawari, amma yawancin bincike bashi da matsala ko rikici.

Ga abin da wasu daga cikin binciken suka ce:

• A cikin, mutanen da ke fama da cututtukan huhu na yau da kullun (COPD) suna da ƙarancin bayyanar cututtuka da ingantaccen rayuwa bayan halotherapy. Har yanzu, Cibiyar huhu ba ta ba da shawarar ba saboda ba a kafa jagororin likita ba.
• Dangane da sake dubawa na 2014, yawancin karatu game da cutar shan magani na COPD suna da nakasu.
• A cewar wani, maganin halotherapy bai inganta sakamakon gwajin aikin huhu ba ko ingancin rayuwa a cikin mutanen da ba cystic fibrosis bronchiectasis ba. Wannan yanayin ne wanda ke da wuya a iya cire ƙoshin daga huhu.
• Halotherapy yana haifar da martani na anti-inflammatory da anti-rashin lafiyan a cikin mutanen da ke fama da asma ko kuma mashako na kullum, a cewar.

Kusan duk binciken da ake yi game da cutar tausayawa don yanayin damuwa ko yanayin fata abu ne mai wahala. Wannan yana nufin yana dogara ne akan kwarewar mutane.

Shin cutar shan magani tana da haɗari?

Halotherapy na iya zama mai aminci ga mafi yawan mutane, amma babu wani karatu kan lafiyarsa. Bugu da kari, yawanci ana yin halotherapy a cikin dakin shakatawa ko asibitin lafiya ba tare da horar da ma'aikatan lafiya ba a hannu don kula da lafiyar gaggawa. Ka riƙe wannan a zuciya yayin da kake auna fa'idodi da cutarwa na cutar shan magani.

Duk da yake an ce don magance asma, maganin warkarwa na iya takura ko tsokanar iskar iska a cikin mutanen da ke fama da asma. Wannan na iya sa tari, numfashi, da gajeren numfashi su zama mafi muni. Wasu mutane kuma suna bayar da rahoton samun ciwon kai a lokacin ciwon mara.

Halotherapy wani magani ne mai mahimmanci wanda ke nufin aiki tare da kowane magunguna da kake ciki. Bari likita ku san kuna son gwada wannan hanyar. Kada ka dakatar da kowane magani ba tare da tattauna shi tare da likitanka ba.

Magoya baya na maganin zubar jini na da'awar cewa ba shi da illa ga yara da mata masu ciki. Koyaya, akwai ɗan bincike don tallafawa wannan iƙirarin. Dangane da binciken da aka gudanar a shekarar 2008, shakar ruwan saline kashi 3 cikin dari magani ne mai aminci da inganci ga jarirai masu fama da cutar mashako. Koyaya, babu daidaitattun abubuwa a duk wuraren shan magani na halotherapy. Adadin gishirin da aka sarrafa na iya bambanta sosai.

Layin kasa

Halotherapy na iya zama wurin shakatawa na shakatawa, amma akwai ƙaramin shaida game da yadda yake aiki. Wasu bincike sun nuna cewa yana iya zama da amfani ga matsalolin numfashi da damuwa. Yawancin likitoci har yanzu suna da shakku, kodayake.

Idan kuna da sha'awar gwada ilimin halotherapy, yi magana da likitanku game da shi. Tabbatar kun bi su game da kowane sabon alamun da kuke da shi bayan gwada shi.