5 Sauƙi DIY Jiyya don Cutar Lebe

Wadatacce

• Fara tare da bushewa
• Man kwakwa
• Aloe vera
• Ruwan zuma
• Avocado man shanu
• Man jelly
• Me za ku iya yi don hana ɓarkewar lebe?
• Layin kasa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Manyan leɓe na iya zama matsala a kowane lokaci na shekara. Idan ba tsananin ɗaci ko busasshiyar iska da ke sa leɓunanku su fashe da walƙiya ba, mummunan tasirin rana ne ko kayan kwalliyarku ne ke bushe leɓunku.

Duk da yake maganin shafa lebe na iya taimakawa kwarai da gaske, akwai kuma magungunan gida da yawa da za ku iya juyawa don taimako.

A cikin wannan labarin, za mu duba wasu sauƙi da ingantattun magungunan gida waɗanda za su iya taimakawa wajen huɗa leɓun da suka tsuke.

Fara tare da bushewa

Lokacin da leɓunanku suka bushe kuma suka datse, fatar na iya fara ɗagawa da flakewa. Fitar da lebe a hankali na iya cire matattun ƙwayoyin fatar da ba za su iya hana man shafawar leɓenka kai da shayar da sabon fata a ƙasan wuraren ba.

Zaki iya yin goge leben naki da kayan hadin da kuka riga kuka samu a gida. Kuna buƙatar:

• 1 tbsp. na wani sinadarin fitar rai, kamar sukari ko gishirin teku
• 1 tbsp. na mai karamci, kamar zuma ko mai
• karamin kwano ko akwati don haɗuwa da kayan aikin ku
• auduga a shafa a goge
• rigar wanki mai danshi da zata cire shi

Don yin lebe goge:

1. Haɗa sinadarin furewa (gishiri ko sukari) da man shafawa (mai ko zuma) a cikin kwano ko akwati.
2. Tsoma auduga a cikin goge.
3. Aiwatar da abin gogewa a leɓunku a madauwari ta amfani da matsi mai laushi.
4. Shafe ta amfani da damshin wanki mai danshi.

Da zarar an fidda leɓunku, yi amfani da ɗayan magungunan gida masu zuwa don kwantar da hankali, danshi, da kuma kare leɓunan da suka toshe.

Man kwakwa

Ba kamar yawancin fatar da ke jikinka ba, leɓunanku ba su da aiki mai kyau. Wannan yana nufin sun fi damuwa da abubuwa, kamar iska, zafi, da sanyi, fiye da fata akan sauran sassan jikinku.

Man kwakwa wani abu ne wanda yake ba fata fata kawai, amma a cewar a, hakanan yana iya kare fata ta hanyar inganta aikinta na shinge.

Sauran amfanin man kwakwa, musamman dangane da lebe da ya toshe, su ne abubuwan da ke rage kumburi da kwayar cuta.

A shafa man kwakwa a lebe kamar yadda ake bukata a yini. Yi amfani da auduga ko yatsan mai tsafta don shafa man a leɓunanku.

Kuna iya samun tsarkakakken, man kwakwa na kan layi akan layi kuma a mafi yawan kayan masarufi da kantunan kiwon lafiya.

Aloe vera

Aloe vera yana da yawan amfani kuma an fi saninsa da maganin gida don kunar rana a jiki. Abubuwan da ke amfani da kumburin kumburi da sanyaya zuciya suna sanya shi babban zaɓi don magance leɓunan da aka sare.

Zaku iya siyan kwayoyin aloe vera a cikin sifar gel, ko kuma zaku iya amfani da sabo na aloe vera daga ganyen tsiron aloe. Don yin wannan, yanke ganye daga tsire-tsire kuma yanki shi a bude don dibar gel. Ajiye shi a cikin akwati, sannan a shafa gel ɗin a lebenka tare da yatsunka kamar yadda ake buƙata.

Enzymes a cikin aloe vera suna da kyawawan abubuwa na fitar da abubuwa, saboda haka zaku so iyakance amfani da aloe vera sau biyu ko sau uku a rana.

Ruwan zuma

Akwai su da yawa akan magungunan ƙwayoyin cuta, anti-inflammatory, da cututtukan-warkarwa na zuma. An yi amfani dashi tsawon ƙarni a matsayin magani na gida don kula da fata da kuma yanayin kiwon lafiya da dama.

Ruwan zuma na iya taimakawa danshi a lebe da kuma kare fashewar lebe daga kamuwa da cuta. Hakanan yana aiki azaman mai ɗanɗano mai sauƙi kuma zai iya taimakawa cire bushe, mataccen fata daga leɓunanku.

Zaba zuma mai kyau, sai a shafa a lebenku tsawon yini ta hanyar amfani da yatsun hannu ko auduga.

Duk da yake zuma galibi ba ta da aminci, mutanen da ke fama da cutar ƙurar pollen da ƙurar zuma ya kamata su guji zuma da kayayyakin zuma.

Avocado man shanu

Dangane da nazarin karatu, man shanu na avocado yana aiki yadda yakamata a matsayin mai kuzari da kauri a cikin leɓɓa. Ba shi da maiko kuma fata na da kyau sosai. Hakanan ya ƙunshi acid mai ƙanshi da antioxidants sanannu don amfani fata, ciki har da oleic da linoleic acid.

Kuna iya siyan man shanu na avocado ko yin naku a gida ta amfani da kayan kwalliyar kwalliya a cikin injin sarrafa abincinku. Don yin amfani da leɓunan da aka sare, shafa yadda ake buƙata da yatsun hannu ko auduga.

Man jelly

Cibiyar Nazarin Ilimin Cutar Fata ta Amurka (AAD) ta ba da shawarar yin amfani da farin jelly mai a duk rana da kuma kafin kwanciya don yin laushi da bushewar lebe.

Alamar man jelly ta mai a cikin ruwa ta fi mai da kakin zuma tsayi. Har ila yau, ba shi da tsada kuma yana da sauƙi a sami layi da kantin sayar da magani.

Idan kuna da leɓunan rana kunar wuta, kuna so ku sami wani zaɓi, kodayake. A cewar AAD, man fetur yana rufe cikin zafi daga ƙonewa.

Me za ku iya yi don hana ɓarkewar lebe?

Kiyaye lebbanka yana da danshi yana daya daga cikin abubuwan da zaka iya yi domin hana bakinda ya toshe. Anan ga wasu karin hanyoyi dan kiyaye bakinku daga bushewa:

• Kar a lasar lebe. Lick na iya zama kamar hanya ce mai kyau don jike leɓunanku lokacin da suka bushe, amma miyau yana ƙaura da sauri. Lashin bakin lebe zai sa su bushewa ma fiye da bayan an tofar da miyau.
• Kasance cikin ruwa. Sha ruwa mai yawa domin kiyaye bakinka da kuma sauran jikinka.
• Yi amfani da danshi. Idan iska ta bushe, zaka iya amfani da danshi a cikin gidanka don kara danshi ga iska.
• Kauce wa kayan lebe wadanda ke dauke da abubuwan haushi. Yawancin kayan lebe suna dauke da sinadarai wadanda zasu iya busar da lebe. Zabi kayayyakin da basu da kamshi, rini, ko giya.
• Kare bakinka. Yanayin sanyi, zafi, iska, da rana duk suna taimakawa ga leɓunan da suka toshe. Kare lebbanka da lemun tsami mai shafe jiki ko man shafawa wanda yake dauke da sinadarin rana kafin ka fita zuwa waje.
• Numfashi ta hancinka. Numfashin baki na iya haifar da bushewar baki da leɓɓa. Mayar da hankali kan numfashi ta hancin ka, kuma ka yi magana da likitanka game da sinus da magungunan rashin lafiyan idan kanada cunkoso sau da yawa.

Layin kasa

Lebbanku suna da karancin kariya ta halitta daga abubuwa da yawa da suke fuskantar bushewa. Tare da ɗan rigakafin da taimakon kwantar da magungunan gida don leɓunan da aka sare, za ku iya kiyaye leɓunku suna kallo da jin mafi kyawunsu.