Dalili da Maganganun Zafafan Kunne

Wadatacce

• Kunar rana a ciki
• Motsawa
• Canja a cikin zafin jiki
• Ciwon kunne
• Hormonal canje-canje
• Ciwon kunnen ja (RES)
• Erythermalgia
• Tambaya da Amsa
• Tambaya:
• A:
• Jiyya ga kunnuwa masu zafi
• Kunar rana a ciki
• Canja a cikin zafin jiki
• Ciwon kunne
• Hormonal canje-canje
• Ciwon kunne
• Erythermalgia
• Outlook

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Fahimtar zafi kunnuwa

Wataƙila kun taɓa jin an bayyana mutane da cewa "hayaki yana fitowa daga kunnuwansu," amma wasu mutane suna fuskantar ainihin kunnuwa masu zafi, waɗanda suke da dumi ga taɓawa.

Lokacin da kunnuwa suka ji zafi, galibi suna juya launi mai launin ja kuma yana iya kasancewa tare da jin zafi. Idan kuna da kunnuwa masu zafi, zasu iya jin zafi ga taɓawa. Wannan yanayin na iya shafar kunne ɗaya ko duka biyun.

Kunnuwa masu zafi ba yanayi ne na tsayawa kai tsaye ba. Yawancin dalilai na iya haifar da kunnuwa masu zafi. Kowane ɗayan yana da ma'anar kansa da tsarin kulawa, kodayake wani lokacin jiyya suna haɗuwa.

Kunar rana a ciki

Kunnuwa na iya zama kuna, kamar kowane ɓangare na jikinku. Idan kunnuwanku masu zafi suka faru bayan fitowar rana, kuma idan yankin ya zama ja, mai laushi, ko mai kauri, kunar rana a jiki na iya zama abin zargi. Gano tsawon lokacin da wannan kunar rana a jiki zata iya aiki.

Motsawa

Wasu lokuta kunnuwa suna yin zafi azaman azaba ga motsin rai, kamar fushi, kunya, ko damuwa. Kunnenku ya kamata ya huce da zarar kun yi.

Canja a cikin zafin jiki

Kasancewa cikin yanayin tsananin sanyi na iya haifar da vasoconstriction, wanda ke rage gudan jini zuwa saman jikin ka. Kumatunku, hanci, da kunnuwa duk na iya fuskantar vasoconstriction.

Waɗanda suke yin tsere, kan dusar kankara, da tsunduma cikin wasu harkoki na waje na iya fuskantar jan kunnuwa, yayin da jiki ya daidaita da yanayin zafi kuma yake ƙoƙari ya daidaita yadda jini yake gudana.

Ciwon kunne

Duk yara da manya suna da saukin kamuwa da cututtukan kunne, tare da alamomi daban-daban ga kowane.

Manya gabaɗaya suna jin raunin kunne, magudanar ruwa daga kunne, da rage ji.

Koyaya, yara na iya fuskantar waɗannan alamun alamun da zazzaɓi, ciwon kai, rashin ci, da rashin daidaitawa.

Cututtukan kunne suna faruwa a tsakiyar kunne kuma ƙwayoyin cuta ne ko kwayar cuta ke haifar da su. Ara koyo game da dalilan da ke haifar da, da kuma maganin, cututtukan kunne.

Hormonal canje-canje

Kunnuwa masu zafi na iya zama sakamakon rashin yin al'ada ko wasu canje-canje na kwayoyin cuta, kamar waɗanda suka samo asali daga shan magani da aka yi amfani da shi don maganin ƙwaƙwalwa.

Haske mai ɗumi zai iya sa ku ji ɗumi a ko'ina. Kwayar cutar gabaɗaya tana raguwa a kan lokaci.

Ciwon kunnen ja (RES)

Ciwon kunne na jan kunne (RES) yanayi ne mai wuya wanda ya haɗa da ƙonewar kunne. Ana iya kawo shi ta ayyukan yau da kullun, kamar damuwa, motsi wuya, taɓawa, motsa jiki, da wanka ko goge gashin ku.

Zai iya shafar kunnuwa ɗaya ko duka, kuma wani lokacin yana tare da ƙaura. RES na iya wuce minti zuwa awanni kuma yana iya faruwa sau da yawa a rana ko sake bayyana bayan kwanaki da yawa.

RES yana da wahalar magani, kuma yana iya kasancewa daga rashin jin daɗi mai sauƙi zuwa raɗaɗi mai girma.

Erythermalgia

Wani mawuyacin yanayin, erythermalgia (wanda kuma ake kira erythromelalgia ko EM), ana nuna shi da ja da zafi mai zafi a ɗayan ko fiye na ƙarshen. A wasu lokuta ba safai ba, yana faruwa ne kawai a fuskar mutum da kunnuwa. EM galibi ana kawo ta ta motsa jiki mai sauƙi ko yanayin dumi.

Jin zafi yawanci yana da ƙarfi sosai har yana tasiri rayuwar yau da kullun. A wasu lokuta mawuyaci, ƙila za a kawo yanayin ta wani takamaiman abu, kamar lemu.

Tambaya da Amsa

Tambaya:

Shin hawan jini zai iya sa kunnuwanku su yi zafi?

Mara lafiya mara kyau

A:

Kodayake cutar hawan jini na iya haifar da daɗaɗa fuskarka da kunnuwanka, amma ba ya haifar da kunnuwan da zafi ba.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNAA masu ba da amsa suna wakiltar ra'ayoyin ƙwararrun likitocinmu. Duk abubuwan da ke ciki cikakkun bayanai ne kuma bai kamata a ɗauki shawarar likita ba.

Amsoshi suna wakiltar ra'ayoyin masana likitan mu. Duk abubuwan da ke ciki cikakkun bayanai ne kuma bai kamata a ɗauki shawarar likita ba.

]

Jiyya ga kunnuwa masu zafi

Saboda magani don kunnuwa masu zafi ya dogara da dalilin, likitanku zai buƙaci ƙayyade yanayin asalin kafin ci gaba da aiki. Idan ba ka da tabbas game da dalilin kunnuwanka masu zafi, kuma idan sun shafi rayuwarka ta yau da kullun, nemi jagora daga likita.

Yayinda wasu dalilai ke raba magani iri ɗaya, wasu kuma na iya zama masu rauni idan aka bi da su ta hanyar da ba daidai ba. Misali, yayin da kankara da soaking gaba daya ke taimakawa, zai iya zama cutarwa idan aka yi amfani da shi don magance erythermalgia, saboda tsananin sanyi bazai yi rajista zuwa ɓangaren jikin da abin ya shafa ba.

Kunar rana a ciki

Yi amfani da hasken rana ko hat don rigakafin. Bayan kunar rana a jiki, aloe vera, cream na hydrocortisone, da kayan kankara na iya inganta warkarwa. Koyi game da magungunan gida don ƙananan ƙonawa.

Saya yanzu: Siyayya don hasken rana. Hakanan siyayya don aloe vera gel, creamcortisone cream, da kayan kankara.

Canja a cikin zafin jiki

Kare kunnuwanka da hular kwano ko kuma kunnen kunne. Ka tuna cewa kunar rana a kunne na iya faruwa a cikin yanayin sanyi ma, musamman idan rana tana bayyana daga dusar ƙanƙara ko kankara.

Saya yanzu: Shago don damun kunne.

Ciwon kunne

Ciwon kunne na iya raguwa da kansa bayan fewan kwanaki. Comparƙwarar dumi ko magunguna masu ciwo na iya taimaka.

Kwararka na iya ba da umarnin maganin rigakafi idan kamuwa da cuta na kwayan cuta ne. Idan jaririn ku shine wanda ke fama da ciwon kunne, ga wasu sauran magungunan gida da zaku iya gwadawa.

Saya yanzu: Siyayya don damfara mai ɗumi da magungunan ciwon kan-kan kuɗi.

Hormonal canje-canje

Sanya tufa a yaddda zaka cire sannan ka sanya sutura kamar yadda ake bukata. Guji maganin kafeyin, barasa, da abinci mai yaji.

Ciwon kunne

Ana iya maganin cututtukan ta hanyar jinyar kan-kan-counter, kamar su magungunan da ba na maganin cututtukan steroid ba ko jakar kankara, ko kuma takardar magani kamar gabapentin (Neurontin) ko propranolol (Inderal).

Saya yanzu: Shago don ƙwayoyin cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta da kayan kankara.

Erythermalgia

Aga ko sanyaya ɓangaren jikin da abin ya shafa ba tare da yin amfani da kankara ko jiƙa ba, wanda hakan na iya haifar da rauni.

Hakanan zaka iya amfani da magungunan rage zafi ko magungunan magani, kamar gabapentin (Neurontin) ko pregabalin (Lyrica).

Outlook

Za a iya haifar da kunnuwa masu zafi ta hanyar dalilai da yawa, don haka hangen nesa ya bambanta da yanayin da ya jawo shi. Wasu yanayi, kamar cututtukan kunne da kunar rana a jiki, suna gama gari kuma ana iya magance su cikin sauki.

Sauran, kamar ciwon kunnen ja, ba kasafai ake samun su ba, kuma har yanzu kwararrun likitoci suna kan fahimtar asalinsu da yadda za a magance su.

Lokacin neman taimako daga likita, tabbatar da jera duk alamun cutar, tsawon lokacin da zafi ya faru, kuma idan wani abu takamaimai ya riga shi.

Thearin ilimin ilimin da likitanku ke da shi, ƙila za ku sami ainihin ganewar asali, wanda zai iya hanzarta jiyya da warkarwa.