Yaya girman Cikinki?

Wadatacce

• Bayani
• Yaya girman cikin ku?
• Nawa ne ciki zai iya rikewa?
• Menene ƙarfin ciki na jariri?
• Shin cikina zai iya mikewa ya kara girma?
• Ta yaya zaka san lokacin da cikinka ya cika?
• Awauki

Bayani

Ciki wani muhimmin bangare ne na tsarin narkewar abincinka. Yana da tsayi, 'yar pear mai siffar pear wacce take kwance a ƙasan ramin ciki zuwa hagu, kaɗan ƙasa da diaphragm ɗinka.

Yaya girman cikin ku?

Dogaro da matsayin jikinku da yawan abinci a ciki, cikinku yana da ikon canzawa cikin girma da sifa. Cikinka mara komai yakai inci 12. A wurin da ya fi fadi, kusan inci 6 ne a faɗin.

Nawa ne ciki zai iya rikewa?

A matsayinka na balagagge, cikinka yana da damar kimanin oza 2.5 lokacin da babu komai a ciki da annashuwa. Yana iya faɗaɗawa ya riƙe kusan rubu'in abinci.

Menene ƙarfin ciki na jariri?

Stomacharfin ciki na jariri ya girma da sauri:

• 24 hours old: kimanin. Cokali 1
• Sa'o'i 72 da haihuwa: 0.5 zuwa 1 oza
• 8 zuwa 10 kwanakin da haihuwa: 1.5 zuwa 2 ogan
• 1 sati zuwa 1 ga watan: 2 zuwa 4 ogan
• 1 zuwa 3 watanni da haihuwa: 4 zuwa 6 ogan
• 3 zuwa 6 watanni da haihuwa: 6 zuwa 7 ogan
• 6 zuwa 9 watanni da haihuwa: 7 zuwa 8 ogan
• Watanni 9 zuwa 12: 7 zuwa 8 ogan

Shin cikina zai iya mikewa ya kara girma?

Yayin cin abinci, ciki yana cike da abinci da abin sha. Idan ka ci gaba da cin abinci bayan cikinka ya cika, zai iya mikewa, kwatankwacin balan-balan, don samun damar karin abinci. Damar, zaka ji rashin dadi idan cikinka ya miƙe fiye da yadda yake.

Kodayake yawanci cikinku zai koma yadda yake na yau da kullun idan ya narkar da abinci, cikinku zai fadada cikin sauki idan kuna yawan cin abinci daidai gwargwado.

Ta yaya zaka san lokacin da cikinka ya cika?

Lokacin da kake cin abinci kuma cikinka ya miƙe don saukar da abinci, jijiyoyi suna aika sigina zuwa kwakwalwarka. A lokaci guda, ghrelin, hormone da ke haifar da yunwa, yana raguwa. Tare, wadannan sakonnin suna fada wa kwakwalwarka ta daina cin abinci. Zai iya ɗaukar kwakwalwarka har zuwa minti 20 kafin ka yi rijistar waɗannan saƙonnin.

Awauki

Ciki wani bangare ne mai mahimmanci na tsarin narkewar ku. Ya miƙe don saukar da abinci da abin sha. Kodayake yana da wuya cewa miƙa madaidaiciya zai sa cikinku ya zama mafi girma, yawan cin abinci sau da yawa na iya sa cikinku ya miƙa sauƙi.