Ta yaya Retinol ke aiki akan Fata?

Wadatacce

• Yadda yake aiki
• Abin da yake bi da shi
• Sakamakon sakamako
• Tsanaki
• Yaushe ake ganin likita
• Layin kasa

Retinol shine ɗayan sanannun kayan haɗin kula da fata akan kasuwa. Overarin kan-kan-counter (OTC) na retinoids, retinols sune abubuwan bitamin A waɗanda aka fara amfani dasu don magance matsalolin tsufa da kuma kuraje.

Wancan ya ce, retinols ba samfuran iri ɗaya ne kamar na retinoids na kwaya ba, waɗanda suke da ƙarfi. Koyaya, retinol har yanzu shine mafi ƙarfin sigar OTC da aka samo idan aka kwatanta da sauran OTC retinoids kamar retinaldehyde da retinyl palmate. Retinol yana da fa'idodi da yawa na kulawa da fata, amma akwai illolin da za a yi la'akari da su.

Kana son sanin ko sinadarin retinol zai iya zama abin amfani ga tsarin kula da fata? Ara koyo game da wannan maɓallin mai mahimmanci a ƙasa.

Yadda yake aiki

Retinol wani nau'i ne na retinoid, wanda aka yi shi daga bitamin A. Maimakon cire ƙwayoyin fata da suka mutu kamar yadda sauran kayan tsufa da cututtukan fata suke yi, ƙananan ƙwayoyin da suke hada retinol suna zurfin ƙarƙashin epidermis (saman fata na fata) zuwa dermis ɗinka.

Sau ɗaya a cikin wannan tsakiyar layin fatar, sinadarin retinol yana taimaka wajan rage radicals free don haɓaka samar da elastin da collagen. Wannan yana haifar da tasirin “daskarewa” wanda yake rage bayyanar layuka masu kyau, wrinkles, da kuma kara girman pores. A lokaci guda, retinol yana da sakamako mai banƙyama a saman fatar wanda zai iya ƙara inganta yanayin rubutu da sauti.

Hakanan Retinol na iya taimakawa wajen magance cututtukan fata, da kuma raunin da ke tattare da shi. Yana taimaka kiyaye pores ɗinku ba tare da kullun ba ta hanyar ƙirƙirar wakilai masu haɗaka don taimakawa hana samuwar comedones ko lahani. Don ƙuraje mai tsanani, likitan fata na fata zai iya ba da maganin rigakafi tare da maganin maganin rigakafin ku. Ka tuna cewa yana iya ɗaukar makonni shida don ganin ci gaba a cikin ɓarkewar hanyar.

A karshe, an tabbatar da sinadarin `` retinol '' dan daidaita matatar ruwanka. Sakamakon sakamako mai sauƙi yana taimakawa cire ƙwayoyin fata da suka mutu wanda zai iya haifar da asarar danshi. Wannan na iya amfani da fata mai maiko ta hanyar sarrafa yawan sinadarin sebum a cikin pores.

Abin da yake bi da shi

An fi amfani da Retinol don magance yanayin fata mai zuwa:

• kuraje
• layuka masu kyau
• wrinkles
• shekarun (rana), tabo, da sauran alamun lalacewar rana, wani lokaci ana kiransu hoto
• rashin daidaiton fata
• melasma da sauran nau'ikan hauhawar jini
• manyan ramuka da kuraje, fata mai laushi, ko asarar collagen suka haifar

Don samun kyakkyawan sakamako daga samfurin kula da fata mai ɗauke da sinadarin retinol, dole ne kayi amfani da shi kowace rana. Yana iya ɗaukar makonni da yawa har sai kun ga ci gaba mai mahimmanci.

Sakamakon sakamako

Duk da yake retinoids-ciki har da retinol-an yarda da shi ta Hukumar Abinci da Magunguna (FDA), wannan ba yana nufin sun sami 'yanci daga illolin da ke tattare da su ba. Mutanen da suke amfani da sinadarin retinols galibi suna fuskantar bushewa da fatar jiki, musamman bayan amfani da sabon samfuri. Sauran illolin na iya haɗawa da ja, ƙaiƙayi, da fatar baƙi.

Waɗannan illolin na ɗan lokaci ne kuma ƙila za su inganta a cikin 'yan makonni yayin da fatar jikinka ta saba da samfurin. Koyaya, idan kun ci gaba da fuskantar fushin fata, zaku iya yin laakari da neman madadin tare da rage ƙarfi.

Aiwatar da maganin na retinol mintuna 30 bayan wanke fuskarka na iya rage fushin fata. Wata mafita ita ce rage aikace-aikacen zuwa kowace rana kuma sannu a hankali ka gina juriyar fatarka zuwa retinol kafin motsawa zuwa amfanin yau da kullun.

Haɗarin ku na illa zai iya zama mafi girma idan kun yi amfani da samfuran da ke ƙunshe da sinadarin retinol a lokaci guda. Karanta alamun samfuran a hankali - musamman idan kana amfani da kayan hadin tsufa da kayan fata, wadanda zasu iya dauke da sinadarin retinol.

Dangane da haɗarin tasirin rana, ana amfani da ƙwayoyin cuta da dare.

Tsanaki

Sunburn yana daya daga cikin manyan kasada na amfani da sinadarin retinol. Hakanan wasu tasirin bushewa da damuwa zasu iya zama masu rauni ta hanyar hasken rana. Abun ban haushi, bayyanar rana zai iya sanya ka cikin haɗari don wasu ainihin tasirin da kake amfani da su na retinol don su, kamar ɗigon shekaru da wrinkles. Don rage irin wannan haɗarin, sanya hasken rana kowace rana kuma ku guji ɗaukar hasken rana kai tsaye gwargwadon iko.

Ba a ba da shawarar retinols ga mata masu ciki ba. Suna iya ƙara haɗarin lahani na haihuwa da zubar da ciki. Yi magana da likitanka game da retinol idan kuna tsammanin kuna da ciki ko kuna shirin yin ciki a wani lokaci a nan gaba. Suna iya ba da shawarar shan magungunan hana daukar ciki yayin da kake amfani da sinadarin retinol.

Yin amfani da kwayoyin na iya kara eczema. Guji amfani idan kuna da kumburi mai saurin kuzari.

Har ila yau, an tayar da wasu damuwa game da yiwuwar kwayar cutar kwayar cutar ta dogon lokaci dangane da binciken kwayoyi. Koyaya, ana buƙatar ƙarin nazarin ɗan adam don tabbatar da waɗannan haɗarin. Tattauna duk damuwar da zaku iya yi da likitanku kafin amfani.

Yaushe ake ganin likita

Akwai OTC retinols ba tare da takardar sayan magani ba amma kuna iya la'akari da yin magana da likitan fata kafin amfani. Zasu iya taimaka maka kimanta yanayin yanayin fata ɗinka gaba ɗaya da kuma ba da shawarar samfuran da suka dace da bukatun mutum.

A madadin, idan baku ga sakamako daga kyawawan kayan ado na yau da kullun ko kayayyakin shagon magunguna, likitan ku na likitan fata na iya ba da shawarar maganin sake dubawa maimakon. Sanarwar kwayoyi sun hada da:

• tazarotene (Tazorac) don ƙyallen fata
• tretinoin (Retin-A) don wrinkles
• adapalene (Bambanci) don kuraje
• isotretinoin (Accutane) don ciwo mai tsanani

Duk da yake dabarun maganin gargajiya sun fi ƙarfi, wannan ma yana nufin suna da haɗarin haɗari ga sakamako masu illa. Bi umarnin likitanka kuma saka hasken rana kowace rana.

Idan har yanzu baku ga sakamakon da kuke so ba bayan gwada kwafin maganin sake dubawa na tsawon makonni, likitan fata zai iya ba da shawarar wasu zaɓuɓɓuka kamar:

• alpha-hydroxy acid, kamar glycolic da citric acid don maganin tsufa
• beta-hydroxy acid (salicylic acid) don taimakawa inganta ƙirar fata da ƙuraje
• Baƙaƙen kwalliyar sunadarai don taimakawa zubar da layin fata na waje don ingantaccen sauti da rubutu
• dermabrasion, wanda kuma yana iya taimakawa rubutu da sautin
• fillers don layuka masu kyau da wrinkles
• jiyya ta laser don hauhawar jini, tabo, da faɗaɗa rami

Layin kasa

Retinoids sanannu ne don samun sakamako mai kyau akan duka tsufa da fata mai larurar kuraje. Retinol shine mafi kyawun hanyar retinoids, kazalika da mafi kyawun zaɓi don fata mai laushi. Har yanzu, baku iya ganin cikakken sakamako har zuwa watanni 12 na amfani na yau da kullun.

Idan baku ganin ingantaccen cigaba a yanayin fatar jikin mutum, yanayin salo, ko santsi bayan fewan watanni na amfani da sinadarin retinol, kuyi la’akari da ganin likitan ku.