Hannun Jima'i Na Iya Zama Mai Zafin gaske - Don haka ga Yadda Ake Yatsa Wa Wani Mai Ciwan Vulva

Wadatacce

• Abubuwa na farko
• Labiya sun banbanta launi, fasali, da girma
• Hakanan gashin gashi
• Akwai ma iya zama wari
• Kuma idan kun ƙara abubuwa gaba… ku sani cewa akwai ɗanɗano, shima
• Ka tuna: Yin jima'i a hannu har yanzu yana da haɗari (haka kuma a baka)
• Tambayoyi gama gari
• Me zanyi da farce mai tsawo?
• Shin zan tsaya a waje?
• Idan ba zan iya samun kullun ba?
• Me zan yi idan hannuna ya gaji?
• Me yasa abokin zamana yayi shiru? Ina lafiya?
• Menene farji yake ji?
• Yaushe zan tsaya?
• Da zarar kun sami kayan yau da kullun, kuna shirye don yin motsi
• Ta yaya zan sami abubuwa su tafi?
• Matsayi yana da mahimmanci?
• Tufafi ko babu tufafi?
• Yatsuna nawa zan yi amfani da su?
• Yayi, zan shiga. Yanzu menene?
• Wanke hannuwanka
• Saita saurin
• Kula da yaren jikinsu
• Kulle idanu
• Luara lube
• Kula da kullun
• Amma kada ~ kawai ~ maida hankali a can
• Canja abubuwa sama
• Kar ka dauke shi da mahimmanci!
• Wataƙila ƙara a cikin abin wasa
• Shin zan tsaya anan? Me zan yi a gaba?
• Ta yaya zan sani idan zan ci gaba?
• Yaya zanyi idan aka motsa ni?
• Yaya game da lokacin da aka gama duka?
• Layin kasa

A mafi kyawun salo, bugun yatsa yana da zafi sosai. Kamar, gaske zafi.

Amma a mafi munin shi, zai iya zama mai zafi / damuwa / damuwa fiye da abokin aurenku (yanzu) da ya hauhawa kuma ya tilasta muku ku zauna ta hanyar awanni 2 na majigin yara a daren ranar…

Wannan shine inda wannan jagorar mai amfani don yin jima'i ta hannu ta zo. Karanta shi a yanzu, kuma abokin tarayya zai yi maka godiya (karanta: fuskantar ni'ima) daga baya.

Abubuwa na farko

"Idan wani ya ji da kansa game da yadda al'aurarsu ke wari, dandano, ko kamannun su, ba za su iya morewa ba," in ji Sarah Melancon, PhD, masaniyar zamantakewar al'umma da likitan ilimin jinsi na jinsi tare da The Sex Toy Collective.

Don haka, kafin ku yi tsokaci game da raunin abokin tarayyarku, kiyaye waɗannan abubuwa a hankali.

Labiya sun banbanta launi, fasali, da girma

"Labia kamar icen dusar ƙanƙara yake," in ji Melancon. (Tunatarwa: Labiya labbai ne kamar na leɓe kamar na fata na kewaye bakin farji.) Sauti na da kyau, amma gaskiya ne.

Wasu gajeru ne, wasu dogaye ne, wasu gajere ne a gefe daya kuma dogaye a daya bangaren. Wasu na alfasha, wasu kuma santsi ne. Wasu suna da girman kai da girman kai, wasu na sirara ne ko sag.

Don jin yadda bambancin labia zai iya bambanta daga mutum zuwa mutum, bincika Babban Bangon Vaginas ko Labia Labia.

Hakanan gashin gashi

Kamar dai kai, jiki, da gashin fuska, suma suna iya banbanta launi, kauri, da kuma yawa.

Ari da haka, kowa ya zaɓi salon gidan giya daban. Babu wani pube-yi da ya fi kyau, ko wanne “tsafta,” ko kuma kyakkyawa fiye da kowane. Samu shi?

Akwai ma iya zama wari

"Kowane mutum yana da nasa ƙamshin turarensa wanda gabaɗaya ya keɓance a wani yanayi," in ji Melancon.

Kuma wannan kamshin shine ba na furannin freakin! Maimakon haka, yawancin lalata suna jin ƙanshi, na ƙasa, musty, tsami, ko jan ƙarfe.

"Matukar dai ba ya jin kamshin rubabben nama ko kifin da ya lalace - wari guda biyu da ke iya nuna kamuwa da cuta - akwai yiwuwar farjin na da cikakkiyar lafiya," in ji Melancon.

Kuma idan kun ƙara abubuwa gaba… ku sani cewa akwai ɗanɗano, shima

Jima'i na hannu yana iya zama kyakkyawa mai ban sha'awa akan kansa. Amma idan abokin tarayyar ka ya yarda, ka hada shi da guguwar harshe? Tsarkakakkiyar ni'ima!

Kawai sani: Vulvas sune ba ɗan ɗanɗano-ƙasa! Kyakkyawan mara lafiya na iya ɗanɗana:

• gishiri
• m
• ƙarfe-y
• m
• kaifi
• tangy

Bugu da ƙari, damuwan ku kawai ya kamata ya kasance idan ya ɗanɗana rashin daɗi ko kifi.

"Wannan shi ne lokacin da ya kamata wani ya je likita, saboda ana iya samun kamuwa da cuta," in ji Melancon.

Ka tuna: Yin jima'i a hannu har yanzu yana da haɗari (haka kuma a baka)

"Dangane da cututtukan STI, jima'i da hannu ba karamin aiki bane," in ji Melancon. “Duk da haka, watsa STI shine zai yiwu. ”

Idan, misali, wani yana da cututtukan da ake ɗauka ta hanyar jima'i (STI) wanda ke yaɗuwa ta ruwan jikin mutum - kamar gonorrhea ko chlamydia - kuma sun taɓa kansu sannan sun taɓa ku, watsa zai yiwu.

Bincike ya kuma nuna cewa idan suna da HPV kuma suka taba ka bayan sun taɓa kansu, ana iya kamuwa da cutar ta HPV.

Rage haɗarin kamuwa da cutar ta hanyar sanya gadon yatsa, ko nitrile ko safar hannu, idan kai ko abokin aikinka suna da STI ko ba ku san matsayinku ba.

Ka tuna: ana iya daukar kwayar cutar ta STIs idan akwai kwalliya mara ni'ima da nika wanda ke daukar kafin ko bayan wasan hannu, ko ta hanyar jima'i ta baki.

Tambayoyi gama gari

Kafin mu kai ga naman wasan kwaikwayo, bari mu amsa wasu tambayoyi na yatsa.

Me zanyi da farce mai tsawo?

Dogayen faratan da kaifi na iya cutar da fata mai laushi ko farji, shi ya sa Melancon ta ce, "Kyakkyawan aiki ne ka tabbata cewa ƙusoshinka suna gajeru kuma masu gaɓoɓin farji kafin yatsar mutum."

Idan kuna son dogon ƙusoshinku, zagaye gefuna. Sannan sanya kwandunan auduga a ƙarƙashin ƙusa kuma sa safar hannu.

Shin zan tsaya a waje?

Idan ya zo ga wasa hannu, a waje ya zama taken ku.

Ma'ana, fara akan cinyoyin ciki, labia, dutsen baƙi, da kuma kitson kafin (tare da yardar abokin tarayya) matsawa zuwa mashigar farji.

Melancon ta ce: "Yawan tashin hankalin abokiyar zamanka tun kafin a kutsa cikin ta, zai fi kyau ta ji."

Idan ba zan iya samun kullun ba?

Melancon ta ce: "Gimbiya ita ce tauraruwar Arewa ta farji," "Tana nan a mahaɗar bakin ciki na ciki."

Wasu ginshiƙan suna da mahimmanci sosai, yayin da wasu ke binne a ƙarƙashin murfin.

"Idan ba za ku iya ganin komai ba, ku yi wasa kawai ku ga yadda abokin ku yake ji," in ji ta. "Yawancin jama'a za su sami ƙarin amsa idan an taɓa su a wannan yankin sabanin sauran ɓangarorin al'aurarsu.”

Wani zaɓi: Tambayi abokin tarayya ya nuna muku.

Me zan yi idan hannuna ya gaji?

Ko kuna bayarwa ko karɓa, wasan kwaikwayo na hannu ya zama abin daɗi don ku duka! Don haka, idan hannunka ya gaji ko ya matse, Yayi daidai ka huta.

Kuna iya cewa:

• “Ina kaunar sa zan yatsan ku, amma ina da matsoraci. Ina so in kalle ka ka taba kanka ka sake komawa baya kadan. ”
• "Yaya zaku ji game da amfani da vibrator?"
• “Babe, hannuna yana ɗan gajiya, amma zan so in ci gaba da wasa. Yaya za ku ji game da sauko da ni a kanku? ”

Me yasa abokin zamana yayi shiru? Ina lafiya?

Porn na iya ba ku mafarki cewa jin daɗi koyaushe yana tare da sautin dabbobi, amma ba haka bane!

Wasu mutane suna nishi da nishi, wasu suna ihu, suna nishi, ko kuwwa, wasu kuma ba sa yawan amo.

Amma ba tare da la’akari da irin yadda surutu ko surutu yake ba, hanya mafi kyau don gano yadda suke yi shine tambaya!

Menene farji yake ji?

Ya danganta da farjin wane ne, ko ba ka saka safar hannu, inda suke a lokacin al'adarsu, yadda suka tashi, da sauransu.

Kada kayi mamaki idan canal tana jin:

• zafi ko dumi
• bumpy ko rubutu
• matse ko kunkuntar, sako-sako ko fadi

Yaushe zan tsaya?

Duk lokacin da ku ko abokin tarayyar ku kuke son tsayawa - ko canzawa zuwa wani abu na daban.

Don zama a bayyane: Yin inzali ba shine "makasudin ƙarshe" na yatsa ba. Farin ciki shine!

Kuma inzali ba lallai bane ya nuna cewa abokin tarayyar ka yana son ka daina. Mahara da yawa, kowa?

Da zarar kun sami kayan yau da kullun, kuna shirye don yin motsi

Idan kuna kallon wannan jagorar, rashin daidaito kuna ganin yatsu a cikin makomarku. Anan ga wasu nasihu da zasu taimaka muku daga farko zuwa ƙarshe.

Ta yaya zan sami abubuwa su tafi?

Idan kun tuna abu daya daga wannan labarin, ku sanya shi wannan: Baya ga yarda, yaya tayar da abokinku yake kafin ainihin yatsan shine mafi mahimmancin ɓangaren yatsa. (Ba fasaha bane.)

Kafin ma kayi tunanin tukin kudu, sa abokin ka ya kora da:

• sumbatarwa
• sumbatar wuya
• wasa kan nono
• jima'i na baki
• kunnen kunne

Matsayi yana da mahimmanci?

"Lokacin da muke tunanin yatsa, sau da yawa muna samun hoton tunanin abokin karban a bayansu kuma kafafunsu a bude," in ji Melancon.

Wannan, wanda aka sani da yatsan mishan, babban matsayi ne don farawa saboda kuna iya ganin abokan hulɗarku suna fuskantar kuma suna amfani da yanayin fuskokinsu azaman martani.

Wannan ya ce, wurare daban-daban na iya ba da ji da gani da kusurwa daban-daban.

"Idan abokiyar zamanka tana sonta da gaske, kuna iya gwada salo irin na kare, wanda zai bude musu hanya," in ji Melancon. Salon maƙarƙashiya shima zaɓi ne mai kyau idan abokiyar zamanka tana jin daɗin farji da farji lokaci guda.

Ta kara da cewa "Idan abokiyar zamanka ta ji daɗin kutsawa cikin ciki ko motsa jiki kawai, matsayin cokali mai kyau ne," in ji ta.

Idan abokin zamanka yana jin daɗin kasancewa mai rinjaye, zaku iya durƙusa yayin da suke tsaye.

Ba tare da la'akari da matsayin ba, "ku tabbatar kun kasance masu jin dadi biyu," in ji Caitlin V, MPH, likitan ilimin jima'i na Royal, kwaroron roba mai daɗin cin ganyayyaki da kamfanin shafa mai.

Tufafi ko babu tufafi?

Fara kan tufafi don hawa sama jira.

"Sanya farji a kan tufafi da yin wasu kewayen haske ko rashin tsari na iya sa motar mutane da yawa ta fara," in ji Searah Deysach, mai koyar da jima'I da kuma mamallakin Early to Bed, wani kamfanin samar da kayan jin dadi da ke Chicago.

Idan abokiyar zamanka tana son matsi da yawa, zaka iya amfani da duwawun ka.

Abu na gaba, cire gindansu ka ɗan ɗan jima kana tsokanarsu ta hanyar wandonsu. A ƙarshe, ka tambaye su idan za ku iya cire kayansu, ko kuma idan suna son cire nasu.

Yatsuna nawa zan yi amfani da su?

Fara da daya.

"Idan kun yi amfani da yawa da sauri, zai iya kashe yanayin kuma ya zama mai zafi," in ji Melancon.

Addara wani kawai idan abokin tarayyarka ya nema.

Yayi, zan shiga. Yanzu menene?

Kowane mai mallaka mara kyau yana da fifiko daban-daban, don haka yayin da waɗannan nasihun zasu iya shiryar da ku zuwa madaidaiciyar hanya madaidaiciya, bugarku zata iya muku jagora har ma mafi kyau.

Wanke hannuwanka

Da fatan kun yi wannan kafin yanzu, amma idan ba haka ba, gaya wa abokin tarayyarku cewa kuna buƙatar yin amfani da gidan wanka da sauri kuma ku wanke hannuwanku da ruwan dumi.

Saita saurin

Deysach ya ce: "Sauƙaƙa a cikin dunƙulen hannu ɗaya a lokaci guda, sannan sannu a hankali fara motsa yatsanku a ciki da waje a wani yanayi na motsi."

"Mutane da yawa suna ƙoƙari su sake motsa azzakari yayin saduwa ta P-in-V tare da yatsunsu, kuma su matsa da sauri," in ji ta. "Koyaya, wannan a zahiri ba galibi shine hanya mafi kyawu ba don karfafa wuraren zafi na abokin ka na ciki."

Shawarwarin ta: Zamar da yatsan ku (inci) inci 1 ko 2, sa'annan kuyi wani motsi don zuwa don inganta sosojin fitsarin su (watau G-tabo).

Ko kuma idan abokiyar zamanka ta fi son motsa jiki, yi hakan 'yan inci kaɗan don sake motsa A-tabo ko mahaifar mahaifa.

Kula da yaren jikinsu

Deysach ya ce: "Alamomin da ba na baki ba na iya gaya muku abubuwa da yawa." Kula da kyau ko abokiyar zamanka tana karkatar da duwawunsu zuwa hannayenku, yadda numfashinsu yake, da kuma abin da hannayensu ke yi.

Kulle idanu

Kalma ɗaya: m.

Ko da mafi kusanci, in ji Caitlin V, shine kiyaye idanun ido yayin numfashi cikin aiki tare.

Luara lube

Deysach ya ce: "Lube ƙari ne na ban mamaki ga kusan kowane aiki, gami da wasan hannu." “Hakan zai ba ka damar zagaya yatsun ka ba tare da ka ja ko ja da baya ba ta hanyar da ba ta dace ba. Slippery yana jin daɗi! ”

Kula da kullun

Caitlin V ya ce: "Shaƙatawa ita ce cibiyar jin daɗi ga ma'abuta al'aura,"

A zahiri, yawancin masu cin gindi suna buƙatar motsa jiki zuwa ƙarshen.

Amma kada ~ kawai ~ maida hankali a can

Sai dai in abokin zamanka ya nuna maka cewa suna son ka kaita duka hankalinka ga soyayyarsu nub!

In ba haka ba, Caitlin V ya ce, "Tabbatar da ba da cikakkiyar kulawa ga wuraren G, da perineum (wanda ke tsakanin buɗewar farji da dubura), da buɗe ido ta dubura ko hanyar dubura."

Kawai tuna: Ba za ku iya komawa cikin farji ba bayan tsoma yatsa a cikin ramin baya. Wanke farko.

Canja abubuwa sama

Yin daidai daidai tsawon lokacin bai dace ba sai dai idan abin da abokin tarayyarku yake so.

Gwada:

• shafawa a kusa da mahimmin ciki (ba kai tsaye ba)
• taɓo murfin marainan
• yin amfani da matsin lamba akan tudun bayan gida
• shafawa a cikin manyan da'ira a kusa da duk farjin
• yawo gaba da gaba tare da ruwan

Kar ka dauke shi da mahimmanci!

Caitlin V. "Mutane da yawa suna mai da hankali kan gano ainihin bugun jini da matsin lamba wanda ya sa suka manta da jin daɗin aikin," Ku haɗa da wauta! Murmushi! Dariya! Ji dadin kanka. ”

Wataƙila ƙara a cikin abin wasa

Caitlin V. "Wasan yara (musamman ma masu girgiza yatsu) sune kyakkyawan ƙari ga yatsu,"

"Idan kun yi amfani da na'urar birgewa, gwada tsokanar abokiyar zamanku ta hanyar aiwatar da shi ta ko ina, har ma da cinyoyinsu da kuma kan nonon," in ji ta.

Shin zan tsaya anan? Me zan yi a gaba?

Dogaro da abokin tarayyar ka.

"Ga mutane da yawa, zaman jima'i mai kyau aiki ne mai cancanta duka a kan kansa, amma ga wasu hanya ɗaya ce kawai a cikin abinci mai abinci sau biyar," in ji Deysach.

Ta yaya zan sani idan zan ci gaba?

Sadarwa! Deysach ya ce: "Yi rajista da abokin tarayyar ka ka ga yadda suke ji,"

Kuna iya tambaya:

• “Ya kake ji? Shin kuna sha'awar wani abu? ”
• "Shin kuna son shan iska sannan kuma ku dawo ku kwanta?"
• "Ina tsammanin zai iya zama zafi ga [X], yaya kuke ji game da hakan?"

Yaya zanyi idan aka motsa ni?

Babu shakka, kunna abokin aikinka na iya zama abin motsawa a karan kansa! Duk da haka, ƙila kuna sha'awar ƙara motsawa. Kuna iya:

• Nemi abokin aikinka ya yi amfani da bugun jini ko jijjiga a kanku.
• Sanya maɓallin buta ko pantie vibrator.
• Nika kan katifa.
• Masturbate.

Yaya game da lokacin da aka gama duka?

Faɗa musu yadda kuka ƙaunace su da yatsu ko kuma yadda suka ji daɗin yatsunku.

Har ila yau zafi (idan STI ba haɗari ba ne): Ko dai tsotse yatsunku a tsaftace, ko kuma bari abokin tarayya ya yi hakan.

Layin kasa

Ba za a iya lalata jima'i ta hannu ba, amma idan aka yi daidai zai iya zama mai zafi sosai. Ci gaba, yi amfani da waɗannan nasihun kuma je duba da kanku.

Gabrielle Kassel marubuciya ce da ke zaune a New York kuma ita ce marubuciya kuma mai koyar da jin daɗi kuma mai koyarwa na CrossFit Level 1. Ta zama mutumin safiya, an gwada ta sama da 200, kuma ta ci, ta sha, an kuma goge ta da gawayi - duk da sunan aikin jarida. A lokacin hutu, za a same ta tana karanta littattafan taimakon kai da kai da kuma littattafan soyayya, matsi a benci, ko rawa rawa. Bi ta akan Instagram.