Hanyoyi 12 domin Samun Ruwa daga Kunnenka

Wadatacce

• Bayani
• Yadda ake cire ruwa daga mashigar kunnen ka
• 1. Jiggle kunnenka na hannu
• 2. Sa nauyi yayi aiki
• 3. Kirkirar fanko
• 4. Yi amfani da bushe bushewa
• 5. Gwada kunun giya da vinegar
• 6. Yi amfani da dodon kunnen hydrogen peroxide
• 7. Gwada man zaitun
• 8. Gwada karin ruwa
• 9. Sha magunguna masu yawa
• Yadda ake cire ruwa daga kunnenka na tsakiya
• 10. Yin hamma ko tauna
• 11. Yi aikin Valsalva
• 12. Yi amfani da tururi
• Abin da ba za a yi ba
• Yadda za a hana matsalar
• Yaushe don ganin likitan ku

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Kodayake yawanci yin iyo shine musabbabin, zaka iya samun ruwan da ya makale a cikin rafin kunnenka daga duk wani tasirin ruwa. Idan wannan ya faru, zaka iya jin ƙaiƙayi a kunnenka. Wannan jin yana iya fadadawa har zuwa kashin kumburin ku ko makogwaro Hakanan ƙila baza ku iya ji ba ko kuma jin sautin da aka rufta kawai.

Galibi, ruwan yana fita kansa. Idan ba haka ba, ruwan da aka tsinke na iya haifar da kamuwa da kunne. Irin wannan ciwon kunne a cikin canjin jiyon waje na kunnenku na waje ana kiransa kunnen mai iyo.

Ba shi da wahala ka fitar da ruwa daga kunnenka da kanka. Wadannan nasihu guda 12 zasu iya taimakawa.

Yadda ake cire ruwa daga mashigar kunnen ka

Idan ruwa ya makale a kunnenku, zaku iya gwada magunguna da yawa a gida don sauƙi:

1. Jiggle kunnenka na hannu

Wannan hanyar farko zata iya girgiza ruwan daga kunnenku yanzunnan.

Sannu a hankali ka juyo ko jujjuyawar kunnen ka yayin karkatar da kan ka a cikin wani motsi zuwa kasa zuwa ga kafadar ka.

Hakanan zaka iya gwada girgiza kai daga gefe zuwa gefe yayin cikin wannan matsayin.

2. Sa nauyi yayi aiki

Da wannan dabarar, nauyi zai taimaka wajan malalo ruwa daga kunnenka.

Kwanta a gefenka na minutesan mintuna, tare da kanka kan tawul don sha ruwan. Ruwan na iya fita a hankali daga kunnenka.

3. Kirkirar fanko

Wannan hanyar za ta haifar da wani yanayi wanda zai iya fitar da ruwan.

1. Gyara kansa a kaikaice, sa'annan ka sa kunnenka akan tafin hannunka, ƙirƙirar matsattsiyar hatimi.
2. A hankali ka tura hannunka gaba da baya zuwa ga kunnenka cikin sauri, ka daidaita shi yayin da kake turawa tare da dunkule shi yayin da kake jan baya.
3. Sunkuyar da kai kasa don barin ruwa ya malale.

4. Yi amfani da bushe bushewa

Zafin daga na'urar bushewa na iya taimakawa fitar da ruwa a cikin kogin kunnenku.

1. Kunna busar busarka zuwa saitin mafi ƙasƙanci.
2. Riƙe na'urar busar da gashi kamar ƙafa daga kunnenka kuma matsar da shi cikin motsi na gaba da gaba.
3. Yayin da kake jan kunnen ka, ka bar iska mai dumi ta shiga cikin kunnen ka.

5. Gwada kunun giya da vinegar

Barasa zai iya taimakawa cire ruwa a kunnenka. Alcohol kuma yana aiki don kawar da ci gaban ƙwayoyin cuta, wanda zai iya taimakawa rigakafin kamuwa da cuta. Idan ruwan da aka makale ya faru saboda kunnen maganin sawa, ruwan inabin na iya taimakawa cire shi.

1. Hada sassan barasa daidai da vinegar don yin kunnuwa.
2. Amfani da abun zubar ruwa na bakararre, shafa ruwan digo uku ko hudu na wannan hadin a cikin kunnen.
3. A hankali shafa bayan kunnen.
4. Jira sakan 30, ka kuma karkatar da kai gefe don barin magudanar ta fita.

Kada kayi amfani da wannan hanyar idan kana da ɗayan waɗannan sharuɗɗan:

• ciwon kunne na waje
• wani kunnen kunne
• tympanostomy tubes (eardrum shambura)

Shago don shafa barasa da vinegar akan layi.

6. Yi amfani da dodon kunnen hydrogen peroxide

Maganin hydrogen peroxide na iya taimakawa wajen share tarkace da maganin kunne, wanda wataƙila yana makawa ruwa a kunnen ka. Kuna iya samun kunnuwa a kan layi wanda ke amfani da haɗin urea da hydrogen peroxide, wanda ake kira carbamide peroxide, don toshe kunnuwa a cikin kunnuwa.

Kada kayi amfani da wannan hanyar idan kana da ɗayan waɗannan sharuɗɗan:

• ciwon kunne na waje
• wani kunnen kunne
• tympanostomy tubes (eardrum shambura)

7. Gwada man zaitun

Hakanan man zaitun na iya taimakawa hana kamuwa da cuta a kunnen ka, tare da korar ruwa daga waje.

1. Dumi man zaitun a cikin ƙaramin kwano.
2. Amfani da mai ɗiba mai tsafta, sanya dropsan dropsan man na cikin kunnen da abin ya shafa.
3. Kwanta a daya bangaren na tsawon mintuna 10, sannan ka zauna ka karkata kunnen zuwa kasa. Ya kamata ruwan da mai su malale.

Siyayya don man zaitun akan layi.

8. Gwada karin ruwa

Wannan dabarar na iya zama mara kyau, amma a zahiri na iya taimakawa wajen cire ruwa daga kunnen.

1. Kwanciya a gefenka, cika kunnen da abin ya shafa da ruwa ta amfani da dattin mai tsabta.
2. Jira sakan 5 sannan juya, tare da kunnen da abin ya shafa yana fuskantar ƙasa. Duk ruwan ya kamata ya fita.

9. Sha magunguna masu yawa

Hakanan akwai wadatattun eardrops na kan-kan-kan (OTC). Mafi yawansu suna tushen barasa ne kuma suna iya taimakawa rage danshi a cikin magudanar kunnenku na waje, tare da kashe ƙwayoyin cuta ko cire earwax da tarkace.

Siyayya don eardrops akan layi.

Yadda ake cire ruwa daga kunnenka na tsakiya

Idan kuna da cunkoson kunne na tsakiya, gwargwadon dalilin, maganin rage karfin OTC ko maganin antihistamine na iya taimakawa. Bi umarnin kan marufin. Ga wasu sauran magunguna don gwadawa.

10. Yin hamma ko tauna

Lokacin da ruwa ya makale a cikin bututun ku na eustachian, motsa bakinka wani lokaci na iya taimakawa buɗe buhunan.

Yi hamma ko cingam don taimakawa tashin hankali a cikin bututun ku.

11. Yi aikin Valsalva

Hakanan wannan hanyar na iya taimakawa buɗe bututun eustachian da aka rufe. Yi hankali don kada busawa da ƙarfi. Wannan na iya lalata dodon kunnen ka.

1. Numfasawa sosai. Sannan ka rufe bakin ka ka matse hancin ka a hankali tare da yatsun ka.
2. Sannu a hankali hura iska daga hanci. Idan kun ji sauti, to yana nufin eustachian tubes sun buɗe.

12. Yi amfani da tururi

Dumi mai ɗumi na iya taimakawa sakin ruwa daga kunnenku na tsakiya ta cikin bututun ku eustachian. Gwada shan ruwa mai zafi ko bawa kanka karamin sauna tare da kwanon ruwan zafi.

1. Cika babban kwano da ruwan zafi.
2. Rufe kanki da tawul don yin tururi a ciki, sannan ka riƙe fuskarka a kan kwanon.
3. Shaka tururin na mintina 5 ko 10, sannan ka karkata kanka gefe don toshe kunnen ka.

Abin da ba za a yi ba

Idan magungunan gida ba sa aiki, kar a nemi amfani da abin goge kunne, yatsanka, ko wani abu don tono a cikin kunnenka. Yin wannan na iya sa lamura su taɓarɓare ta:

• kara kwayoyin cuta a yankin
• tura ruwa cikin kunnen ka
• cutar da hanyar kunnen ka
• huda dodon kunnenka

Yadda za a hana matsalar

Wadannan nasihu masu sauki na iya taimakawa hana ruwa makalewa a kunnen ka nan gaba.

• Yi amfani da abin toshewa na kunne ko abin ninkaya lokacin da za ku shiga iyo.
• Bayan shafe lokaci mai tsoma ruwa cikin ruwa, sai a busar da bayan kunnenki sosai da tawul.

Yaushe don ganin likitan ku

Ruwan da aka makale yawanci yakan tafi ba tare da magani ba. Idan ya dame ku, kuna iya gwada ɗayan waɗannan maganin gida don taimakawa sauƙaƙa rashin jin daɗinku. Amma idan har yanzu ruwan yana makale bayan kwana 2 zuwa 3 ko kuma idan ka nuna alamun kamuwa da cutar, to ya kamata ka kira likitanka.

Idan kunnenka ya kumbura ko kumbura, mai yiwuwa ka sami ciwan kunne. Ciwon kunne na iya zama mai tsanani idan ba ku sami magani ba don shi. Yana iya haifar da rashin ji ko wasu matsaloli, kamar guringuntsi da lalacewar ƙashi.

Kwararka na iya tsara magunguna don kawar da kamuwa da cuta da kuma rage zafi.

Karanta wannan labarin a cikin Mutanen Espanya.