Yadda Ake Shiryawa don Laborarfafa Labour: Abin da ake tsammani da Abin da za a Tambaya
![Relationship Skills Quickstart Guide for Improving Relationships](https://i.ytimg.com/vi/UsdPQrU_5Is/hqdefault.jpg)
Wadatacce
- Me yasa wahala ke haifar da aiki?
- Yaya wuyan mahaifa?
- Shin kun sani?
- Hanyar shigar da aiki
- Yaya tsawon lokacin shigar aiki?
- Risksarin haɗari
- Yadda za a shirya
- Yi tambayoyi
- Kafa tsammanin gaske
- Shirya nishaɗi
- Ku ci wani abu mai haske sannan kuyi kokarin tafiya poo
- Bada wa abokin tarayya izinin yin babur
- Wannan yana faruwa!
Shigar da aiki, wanda aka fi sani da haifar da aiki, shi ne faɗakarwar rikicewar mahaifa kafin faruwar aiki na ɗabi'a, tare da burin isar da lafiyar mace.
Masu ba da sabis na kiwon lafiya, likitoci, da ungozoma na iya ba da shawarar haifar da aiki saboda dalilai da yawa - na likita da na marasa lafiya (zaɓaɓɓe).
Ga abin da ya kamata ku sani domin shirya don shigar da aiki.
Me yasa wahala ke haifar da aiki?
Mai ba da sabis na kiwon lafiya, likita, ko ungozoma za su kimanta lafiyar ku da lafiyar jaririn ku a duk alƙawarin lokacin haihuwa. Wannan ya hada da bincika shekarun haihuwar jaririn, girmansa, nauyinsa da matsayinsa a cikin mahaifar ku.
A alƙawura na gaba, wannan na iya haɗawa da duba bakin mahaifa da kuma yin la'akari da hoton gaba ɗaya don tantance ko ku ko jaririn kuna cikin haɗari kuma ana buƙatar shigar da aiki.
Yaya wuyan mahaifa?
Mahaifa ya fara yin kyau (yayi laushi), yayi sirara, kuma ya bude yayin da yake shirin haihuwa da haihuwa. Don ƙayyade shirye-shiryen mahaifar mahaifa, wasu likitoci suna amfani da. Irga shirye-shiryen akan sikeli daga 0 zuwa 13, bakin mahaifa ya sami maki bisa lalluwa, laushi, sanyawa, kusurwa, da tsayi.
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Ana iya ba da shawarar shigar da aiki idan akwai dalilin damuwa game da lafiyar ku ko jaririn ku. Ko kuma watakila kuna da nisa da asibitin ku, kuma zai zama da kyau ku kula da lokacin aikin ku da kuma haihuwar ku.
Sauran dalilan sun hada da:
- Ranar da aka yi hasashen ya zo ya wuce.
- Ciwon suga na ciki.
- Chorioamnionitis (kamuwa da cuta a cikin mahaifar).
- Baby tana girma sosai a hankali.
- Oligohydramnios (mara ƙarancin ruwa amniotic).
- Toshewar mahaifa ko ɓarna.
- Ruwan ruwa, amma babu raguwa.
- Tarihin sauri, gajeren isarwa.
Mata da ke da wasu yanayin kiwon lafiya bai kamata a ba da shawarar shigar da su ba, don haka yana da muhimmanci a yi tambayoyi (duba ƙasa) kuma tattauna duk zaɓuɓɓuka, fa'idodi, da haɗarin haɗarin aiki wanda zai haifar da mai kula da lafiyar ku.
Shin kun sani?
Mata sun fi yawan lokacin nakuda yanzu fiye da shekaru 50 da suka gabata!
![](https://a.svetzdravlja.org/health/6-simple-effective-stretches-to-do-after-your-workout.webp)
Hanyar shigar da aiki
Akwai hanyoyi da yawa na shigar da aiki, kuma abin da ke aiki ga mace ɗaya ko bayarwa ɗaya, ƙila ba zai aiki ga wani ba.
Bugu da kari ga hanyoyin jawo dabi'a (wadanda aka tabbatar da wadanda ba a tabbatar ba), kamar su jima'i, man kitsen, baho mai zafi, nono da motsa nono, acupuncture, kayan ganye, da kifin gwangwani, akwai dabarun likitanci / tiyata da yawa.
Likita ko ungozoma na iya amfani da magunguna da sauran hanyoyi don taimakawa wajen buɗe mahaifar mahaifa da kuma ta da mahaɗan. Wasu hanyoyin sun haɗa da:
- Amniotomy, ko “fasa ruwa,” inda mai ba da lafiyarku ke huɗa ƙaramin rami a cikin jakar ruwan allonku. Wannan kuma zai sanya karfin mahaifa ya fi karfi.
- Pitocin, wanda ake kira oxytocin, wanda shine kwazo mai saurin aiki. Ana isar da Pitocin ta cikin jijiya a cikin hannunka.
- Bishirar bakin mahaifa, wanda aka yi ta shan magani a baki ko kuma sanya wani magani (analogs na prostaglandin) a cikin farji don mikewa, laushi, da fadada bakin mahaifa.
- Shigar da catheter ko baloon ta hanyar mai ba da sabis na kiwon lafiya, wanda hakan ya haɓaka, kamar shigar da kwan fitila na Foley.
- Ban tsirara, inda mai kula da lafiyarku ke amfani da yatsan hannu don raba siririn jikin jakar amniotic daga bangon mahaifa.
Lokaci zuwa lokaci, likita zai yi amfani da hanyoyi fiye da ɗaya don haifar da haihuwa da haihuwa.
Yaya tsawon lokacin shigar aiki?
Duk wata kwadago tana tafiya ne gwargwadon yadda take so. Idan bakin mahaifa mai taushi ne kuma cikakke, turawa mai sauƙi na iya zama duk abin da kuke buƙata don haɓaka waɗannan ƙuntatawa. Idan bakin mahaifa yana bukatar karin lokaci, zai dauki kwanaki kafin kawowa.
Laborwazon aiki zai iya tsayawa ko'ina daga fewan awanni zuwa fewan kwanaki. Wani lokaci, shigar da aiki ba ya aiki kwata-kwata, ko hanyar da aka yi amfani da ita dole a maimaita ta. Duk ya dogara da yadda cikakke bakin mahaifa yake a lokacin shigar da shi da kuma yadda jikin ku ya amsa ga hanyar da aka zaba don shigar da shi.
Ragewa zai iya farawa tsakanin mintuna 30 da shan oxytocin, kuma mafi yawan mata zasu fara aiki cikin awanni bayan ruwansu ya yanke.
Duk masu ba da kiwon lafiya ya kamata su ba ka damar awanni 24 ko fiye na farkon lokacin aiki kafin yin la'akari da shigar da ƙura da ci gaba tare da wasu ayyukan.
Idan ku da jaririnku kuna cikin koshin lafiya kuma kuna cikin koshin lafiya bayan abin da bai sami nasara ba, ana iya tura ku gida kuma a nemi ku sake tsara lokacin shigar da wata ranar. (Ee, wannan na iya faruwa da gaske.)
Risksarin haɗari
Kamar yadda yake tare da kowane abu a rayuwa, shigar da aiki yana zuwa da wasu haɗari.
- Kuna iya samun ƙarfi, zafi da raɗaɗi akai-akai.
- Wataƙila kun ƙara haɗarin baƙin ciki bayan haihuwa, a cewar wani binciken 2017.
- Kuna iya samun shigarwar da ba ta yi nasara ba kuma kuna buƙatar isar da haihuwa (wannan ya zo tare da nasa jerin abubuwan damuwa, gami da dogon lokacin dawowa).
Wata mahaifiya ta farko wacce mahaifarta ba ta shirya wa aiki ba tana da damar samun damar shigar da ciki ta hanyar haihuwa, a cewar Kwalejin likitan mata ta Amurka. Wannan shine dalilin da ya sa yin tambayoyi (duba ƙasa) - musamman game da yanayin bakin mahaifa - yana da mahimmanci.
Duk lokacin da ake gabatarwa, likitocin ku, likita, ko ungozoma za su kula ku da jaririn ku don sanin ko taimakon baƙuwar ciki ko bayarwar haihuwa ya zama dole.
Sauran haɗarin haɗarin shigarwa sun haɗa da:
- Kamuwa da cuta. Wasu hanyoyin shigar da abubuwa, kamar su membranes masu fashewa, suna haifar da haɗarin kamuwa da cuta a cikin uwa da jariri.
- Fashewar mahaifa. Wannan gaskiyane ga matan da suka haihu a baya ko wani aikin mahaifar.
- Matsala da bugun zuciyar tayi. Yawan kwancewa da yawa na iya haifar da canje-canje a cikin bugun zuciyar jariri.
- Mutuwar tayi.
Yana da mahimmanci a tattauna haɗarin da ke tattare da kai da jaririnka yayin shigar da abubuwa daki-daki tare da mai ba da sabis na kiwon lafiya, likita, ko ungozoma kafin yarda da kowane irin aiki.
Yadda za a shirya
Yi tambayoyi
Kafin ka yarda a jawo ka, kayi la’akari da abinda ya biyo baya daga likitanka:
- Menene dalilin shigarwar?
- Menene alamun da zasu sa ku zama kyakkyawan ɗan takara don ƙaddamarwa?
- Waɗanne nau'ikan shigar da hankali ne likitan ku na kulawa?
- Menene kwanan watan ku? (Tabbatar cewa hakika an saita ranar shigarwar bayan sati na 39 na ciki.)
- Menene yanayin wuyan mahaifa?
- Menene matsayin jariri?
- Sau nawa likitanku ko ungozomar suka yi wannan aikin?
- Shin za ku iya motsawa?
- Menene haɗari da fa'idodi na kowane hanyar shigar da hankali da ake la'akari?
- Shin hakan yana buƙatar sa ido na yau da kullun ko na lokaci-lokaci?
- Zai ji ciwo? Menene zaɓinku don magance ciwo?
- Menene shirin likita ko ungozoma idan hanyar da aka zaba don shigarwa ta kasa?
- A wane lokaci ne za'a iya tura ka gida, tare da sake sake tsara lokacin shigar da wani abu?
- Shin likitanku ko ungozoma za su kasance a lokacin aikin duka?
- Idan aikin ya dauki lokaci mai tsayi, shin zaku iya amfani da gidan bayan gida?
- Shin kuna da yanayin likita na farko ko la'akari wanda zai shafi wannan shigarwar?
Hakanan kuna so ku san inda za a shigar da ma'aikata, yawanci asibiti ko cibiyar haihuwa. Koyaya, isar da gida tare da hanyoyin shigar da yanayi na iya zama wani zaɓi wani lokacin.
Kafa tsammanin gaske
Wataƙila ƙaddamarwa ba shine abin da kuke tunani ba. Da kyau… yi ƙoƙari ka kasance da zuciyar buɗe ido! Nakuda mai wahala ta banbanta da aiki mai faruwa, amma wannan ba yana nufin dole ne ku jefa duk tsarin haihuwar ku ta taga ba.
Auki lokaci kaɗan don yin la'akari da yadda kake tunani da ji game da aikinka da tsarin isarwar. Abubuwan tunani da tunani na aiki da isarwa suna da rikitarwa, kuma samun shiga yana da nasa fa'idodi da haɗarin sa.
Shirya nishaɗi
Wannan na iya faruwa, amma ba koyaushe yake sauri ba.Kada bari lokacin jira ya same ka. Loda na'urar lantarki tare da fina-finai, abubuwan da ake buƙata a kan buƙata, da littattafai kuma ƙara su a cikin jakar asibitinku.
Shirya mujallar kuma shirya kan ɗaukar minutesan mintoci kaɗan don yin wahalar aikinku da tunanin isar da sako. Yi jerin waƙoƙi na waƙa don lokacin da kuke buƙatar nutsuwa kuma don Kuna Iya Yin Wannan Oomph da Turawa.
Kar ka manta da shirya caji don duk naurorin lantarki, belun kunne guda biyu, da dadi, suttura mara kyau.
Ku ci wani abu mai haske sannan kuyi kokarin tafiya poo
Yawancin masu koyon aikin sun ce babu abinci da zarar an fara nakuda. Kada ka tsaya a wurin abincin da ka fi so cikin sauri a hanyar zuwa asibiti. Ba kwa son gudanar yayin wannan kasuwancin.
Kafin tafiya zuwa asibiti, ku ɗan ci abinci a gida… sannan ku ba kwano mai kyau na ’ol’ kyakkyawa. Za ku ji daɗi sosai.
Bada wa abokin tarayya izinin yin babur
Idan shigarwar ya dauki tsawon sa'a 12 zuwa 24, yi la’akari da barin ma’abocin ka da iska mai kyau. Abokin hulɗa mai gundura zai iya juyawa zuwa abokin wahala da kawowa, don haka ba wa abokin tarayya damar tattara jakar asibitin su.
Faɗa musu su shirya wasu abubuwan ciye-ciye (babu wani abu mai ƙanshi!) Da matashin kai mai kyau. Da zarar kun isa asibiti, ku sanar da yadda kuke ji sosai, sannan kuma ku gaya musu cewa su je su nemo muku ice cream bayan haka.
Wannan yana faruwa!
Yarda da cewa zai iya daukar lokaci fiye da yadda kake so, kuma yana iya zama mai kalubalanci fiye da yadda kake tsammani. Zai yi kyau! Yi magana da abokai da dangi waɗanda suka haifar da wahala kuma a wani lokaci, kuma yi ƙoƙarin dakatar da googling. Yana da al'ada don jin daɗi da damuwa.
Kawai tuna: Kuna da zaɓi da zaɓi.