Mawallafi: Mark Sanchez
Ranar Halitta: 6 Janairu 2021
Sabuntawa: 29 Yuni 2024
Anonim
Hunter McGrady Ya Samu Gaskiya Game da Abin da Ya Kamata A Karshe Ya Rungumi Jikinta na Halitta - Rayuwa
Hunter McGrady Ya Samu Gaskiya Game da Abin da Ya Kamata A Karshe Ya Rungumi Jikinta na Halitta - Rayuwa

Wadatacce

Ina so in zama abin koyi muddin zan iya tunawa. Mahaifiyata da kakata duk abin koyi ne, kuma na yi burin in zama kamar su, amma an zalunce ni saboda burina a makarantar sakandare. Kowace rana, mutane suna yin tsokaci game da jikina, suna cewa ni tsayi da yawa, ban isa ba, ban isa ba, kuma ba zan taɓa yin hakan a duniyar ƙirar ƙira ba ko ta yaya na gwada.

Duk da shekaru na fafitikar da jikina kuma yana da na halitta size, ƙarshe, Na tabbatar da su ba daidai ba ta zama kafa da-size model. Amma na girma, ban taɓa tunanin wannan ita ce hanyar da sana'ata za ta bi ba.

Ba a taɓa san ni da zama “babbar yarinya” ba. A zahiri, ni ne ainihin abin da yawancin mutane ke ɗauka "fata." A tsayin ƙafa shida, na auna kusan kilo 114 kawai.

Yarda Cewa Ni Ba Misalin Girman Madaidaici bane

Abokan karatuna sun ci gaba da yi wa zolaya da izgili da kamannina da burina, kuma a ƙarshe, dole ne a ɗauke ni makaranta saboda cin mutuncin ya zama ba za a iya jurewa ba.


Duk da haka, a gida, na ƙi abin da na gani lokacin da na kalli madubi. Na tsinci kura-kurai, na tunatar da kaina ban isa a karbe ni da abokan karatuna ko masana'antar yin tallan kayan kawa ba. Na yi baƙin ciki ƙwarai kuma na sami matsananciyar damuwa game da nauyi da abin da nake ci. Abin da wasu ke tunani game da jikina ya cinye ni.

Duk da haka, har yanzu ina ɗokin in dace da yanayin yadda kyakkyawan tsari ya yi kama, kuma har yanzu ina da niyyar ci gaba da bibiyar mafarkina ko da menene ya ɗauka.

Wannan juriyar ta kai ga saukowa wasan kwaikwayo na farko lokacin da nake ɗan shekara 16. Amma ko a ranar farko da aka saita, abin da ake tsammani ya bayyana: Dole ne in ci gaba da rage nauyi idan da gaske zan yi nasara.

Lokacin da kuke yarinya, kun zama kamar soso. Duk abubuwan da kuka ji sun faɗi game da kanku, kun yi imani. Don haka na sanya duk iya ƙoƙarina a ƙoƙarin sauke ƙarin fam. A gare ni, wannan yana nufin rage cin abinci, yin mahaukacin adadin cardio da duk wani abu da zai ba ni 'cikakkiyar' jiki don zama abin koyi mai nasara.


Amma yadda nake rayuwa ba mai dorewa bane. Daga ƙarshe ya kai wani matsayi inda abin da wasu suka ce game da ni ya fara shafar ni a zahiri, da tausaya, da kowace hanya.

Ƙarshen dutsen ya zo ne kawai shekara guda bayan wannan "karye" na farko zuwa ƙirar ƙira. Duk da ƙoƙarce-ƙoƙarce da na yi don in dace da wani nau'i, an gaya mini in bar saitin domin ba su fahimci yadda nake da girma ba. Amma na riga na kashe kaina a dakin motsa jiki, da kyar nake ci kuma ina yin duk abin da zan iya don zama mafi ƙanƙanta. Rannan, lokacin da na tafi da hawaye a idona, na san dole wani abu ya canza.

Rungumi Girman Halina

Bayan wannan ƙwarewar ta bayyana, na san ina buƙatar taimako don canza tunanina mara lafiya. Don haka sai na juya zuwa magani don taimaka min ba ni ƙarfin tunani da ƙwarewar da nake buƙata don sake ji na yau da kullun.

Na waiwayi baya a wancan lokacin a rayuwata kuma ina jin cewa samun taimako shine matakin farko a kan madaidaiciyar hanya don koyan cewa ni kyakkyawa ce kuma "isasshe" kamar yadda nake. Na koyi mahimmancin buɗewa game da yadda kuke ji, musamman a matsayina na matashi, da kuma aiki da duk azabar ku da rashin tsaro a cikin yanayin tsaro da sarrafawa. Wannan shine abin da ya haifar da ni na tallafa wa kungiyoyi irin su JED foundation, wata kungiya mai zaman kanta wacce ke taimakawa matasa fuskantar da magance bakin ciki, damuwa, da tunanin kashe kansu cikin lafiya da inganci. Ta hanyar haɗin gwiwa tare da manyan makarantu da kwalejoji, gidauniyar tana ƙirƙirar shirye -shiryen rigakafin kashe kansa da tsarin da ke taimaka wa matasa su jimre da matsalolin tunaninsu da matsalolin amfani da kayan maye.


Bayan na yi tunani mai yawa da koyarwa, a hankali na fara sanin cewa ba na buƙatar canza kamanni ga sauran duniya, muddin ina farin ciki da wanda nake a matsayin mutum. Amma wannan fahimtar bai faru cikin dare ɗaya ba.

Da farko dai, dole ne in huta daga yin ƙirar ƙira saboda yin duk wani abu da ke mai da hankali kan ƙayatarwa kawai ba shine abin da ya dace don lafiyar hankali ta ba. A zahiri, warkarwa daga lalacewar da duk zalunci da wulakanta jiki ya ɗauki shekaru. (Don yin gaskiya, wani abu ne wanda har yanzu gwagwarmaya ne na lokaci -lokaci.)

A lokacin da na cika shekara 19, na kasance a wuri mafi kyau a tausaya, duk da haka na ji cewa damar gane burina na zama abin koyi mai nasara ya ƙare. Na ɗauki shekaru da yawa hutu kuma a lokacin, jikina ya canza. Ina da kwatangwalo, nono, da lanƙwasa kuma ba ƙaramar yarinya ce mai nauyin kilo 114 ba, wacce ƙarama ce, har yanzu ba ta isa ƙanƙanta ba ga masana'antar ƙirar madaidaiciya. Ta yaya zan iya yi da wannan sabon jiki; ainihin jikina? (Mai Alaƙa: Wannan Instagrammer ɗin yana Raba Dalilin da yasa yake da mahimmanci a ƙaunaci jikin ku kamar yadda yake)

Amma sai na ji game da ƙirar ƙirar girma. Ka tuna, a lokacin, babu wani abin koyi na mata da suka yi nasara a sararin samaniya kamar Ashley Graham da Denise Bidot waɗanda ke baje kolinsu a cikin mujallu da duk kafofin sada zumunta. Tunanin cewa za ku iya girma fiye da girman biyu kuma har yanzu ku zama abin ƙira ya zama abin mamaki a gare ni. Ƙimar ƙirar ƙari-girma tana wakiltar duk abin da na yi aiki tuƙuru don in gaskata game da kaina: cewa na kasance kyakkyawa, cancanta, kuma na cancanci wannan sana'a, ba tare da la'akari da ma'aunin kyan gani na al'umma ba. (Neman haɓaka ƙarfin gwiwa? Waɗannan matan za su ƙarfafa ku don son jikin ku, kamar yadda suke son nasu.)

Lokacin da na ji cewa Wilhelmina yana neman sa hannu kan samfura masu girman gaske, na san dole ne in ba shi harbi. Ba zan taɓa mantawa da tafiya ta waɗancan ƙofofin ba, kuma a karon farko, ba a gaya mini in rage nauyi ba. Na kasance cikakke kamar yadda nake. Sun sanya hannu a kaina, kuma na tuna da gudu a ƙasa, shiga cikin kujerar fasinja na motar mahaifiyata kuma ta fashe da kuka. Ya ji ƙarfafawa don a ƙarshe a karɓa kuma a rungume shi ba tare da canza komai ba.

Sabon Saitin Kalubale

A cikin shekarun da suka gabata, na koyi cewa ko da wannan ɓangaren masana'antar ƙirar ba ta da sasanninta masu duhu.

Mutane da yawa suna son tunanin cewa kasancewa ƙirar girma, kuna iya yin duk abin da kuke so. Tsammani shine mu ci abin da muke so, kada muyi aiki, da DGAF game da yadda muke kama. Amma ba haka lamarin yake ba.

Ji-kunya-jiki da tsammanin da ba na gaskiya ba ne abubuwan yau da kullun a gare ni da sauran ƙirar girma. Har ila yau masana'antar tana tsammanin in zama 'cikakkar' girman 14 ko girman 16-kuma ta wannan, ina nufin samun cikakkiyar siffar jiki da ma'auni, koda kuwa jikin ku ba a dabi'a yana nufin ya kasance haka ba. (Duba: Me Yasa Kunya Jiki Ya Kasance Irin Wannan Babban Matsala da Abin da Zaku Iya Yi Don Dakatar da shi).

Sannan akwai gaskiyar cewa mafi yawan jama'a har yanzu ba a shirye suke don samfurin da ba madaidaici ba ya kasance cikin shafukan mujallu ko a talabijin. Lokacin da nake cikin batun An kwatanta Wasanni, Ina samun maganganu kamar, "Babu wani abin ƙira kamar wannan yarinyar", "Ba zan iya yarda tana cikin mujallar ba", "Idan tana iya zama abin koyi, kowa na iya,"-jerin sun ci gaba.

Yawancin waɗannan maganganun sun samo asali ne daga kuskuren cewa samfuran da yawa ba su da lafiya don haka ba su cancanci a gan su da kyau ba. Amma gaskiyar ita ce, na san jikina, kuma na san lafiyata. Ina aiki kowace rana; Ina cin abinci lafiya mafi yawan lokuta; Ainihin kididdigar lafiyata al'ada ce, kuma a zahiri, mafi kyau idan aka kwatanta da lokacin da nake ɗan shekara 16 da bakin ciki. Amma ba na jin buƙatar yin bayani ko baratar da wannan ga kowa.

Idan akwai wani abu da na koya daga masana'antar ƙirar ƙira da kuma jin duk waɗannan ra'ayoyin marasa kyau, shi ne cewa mutane da yawa an tsara su don yaki da canji. Duk da haka, muna buƙatar canza waɗannan ra'ayoyin don haɓakawa. Kalaman kyama sun fi zama dalilin da ya sa mata masu nau'in nau'i daban-daban su sa kansu a waje a gani da kima.

Karfafa Mata Su Cigaba da Fafutukar Canji

A yanzu, ba zan iya zama mai farin ciki da aikina ba. Kwanan nan, an gaya mini cewa ni ne mafi ƙirar ƙirar don alherin shafukan Misalin Wasanni- kuma wannan shine abin da nake riƙe kusa da ƙaunata a cikin zuciyata. Mata suna tuntuɓe a wurina kowace rana don gaya mani irin godiya ko ƙarfin da suke ji lokacin da suka buɗe mujallar suka ga wani kamar ni; wanda za su iya alaka da shi.

Yayin da muka yi nisa, har yanzu yana ɗaukar bugawa kamar SI don nuna mata masu sifofi da girma dabam dabam a cikin yaɗarsu don yin wahayi zuwa ga wasu sanannun samfura da wallafe -wallafe don bin sahu. Abin takaici ne, amma matan da ba su da girma har yanzu suna fuskantar manyan shinge. Misali, ba zan iya shiga cikin kowane kantin sayar da kan titin Fifth Avenue ba kuma ina tsammanin masu ƙira za su ɗauki girmana. Yawancin samfuran yau da kullun ba sa gane cewa sun rasa babban adadin masu siyayya na Amurka, masu girman 16 ko sama. (Mai Alaƙa: Mafarauci Model McGrady Kawai An ƙaddamar da Sexy, Rarraba Ƙarin Girman Swimwear Collection)

Kamar yadda abin takaici yake, muna ɗaukar abubuwa mataki -mataki, kuma mata suna ta ƙara ƙarfi fiye da kowane lokaci. Na yi imanin cewa idan muka ci gaba da gwagwarmaya don kanmu, kuma muka tabbatar da cewa an ba mu damar kasancewa a nan, za mu kai ga matsayin yarda ta gaskiya. A ƙarshen ranar, kowa yana son jin yarda, kuma idan zan iya yin hakan ga wani, to aikina aiki ne mai kyau a cikin littafina.

Bita don

Talla

Sabon Posts

Ciwon sankarau na sankarau

Ciwon sankarau na sankarau

Cutar ankarau cuta ce ta membran da ke rufe kwakwalwa da laka. Ana kiran wannan uturar meninge .Kwayar cuta wata cuta ce dake haifar da cutar ankarau. Kwayar cututtukan pneumococcal nau'ikan kwayo...
Captopril da Hydrochlorothiazide

Captopril da Hydrochlorothiazide

Kar a ha captopril da hydrochlorothiazide idan kuna da ciki. Idan kayi ciki yayin han captopril da hydrochlorothiazide, kira likitanka kai t aye. Captopril da hydrochlorothiazide na iya cutar da ɗan t...