Na Yi Babban Kuskure Kafin Rabin Marathon na (Kada ku damu, Na tsira)

Wadatacce

• Bita don

A karshen makon da ya gabata na yi tseren rabin-marathon na biyar; ita ce Marathon ta San Francisco, kuma a wannan karon, a ƙarshe na ɗauki kaina ɗan ɗan gogaggen gogaggen soja lokacin da ya zo ga waɗannan abubuwan. Bayan haka, na yi wasu tsere huɗu a cikin shekarar da ta gabata da rabi Ina da tsarin.

Tsarin tsarin ya haɗa da cin abincin taliya na daren da ya gabata, shimfida kayana da kayayyaki na (Ina da lissafin rabin marathon don wannan), kwanciya da wuri, tashi a wani lokaci, cin irin wannan karin kumallo kowane lokaci, da samun zuwa ga taron kafin farawar muryata ta fara (Na ƙi jira na kusan awa ɗaya har sai da “jinkirin raƙuman ruwa” corral ya fara-da gaske yana ƙarfafa ni). Har ma na tsara tausa bayan tseren da nake buƙata tare da manhajar Zeel dina. Komai yana wurinsa.

Kamar yadda wataƙila za ku iya tarawa, na ji kamar ƙwararre. Ta yadda hakan bai bani mamaki ba lokacin da Popsugar ya nemi in karbe asusun Snapchat in ba da duban ciki a tseren gudun marathon. "Babu matsala!" Na yi tunani. "Na sami wannan gaba ɗaya!"

To, wuce gona da iri bai yi min hidima da kyau ba, domin babu shakka ba ni da sh * * tare kamar yadda na yi tsammani. Na karya dokar kadina, mutane. Na manta. Don sha. Ruwa. NA MANTA SHAN RUWA.

Na san za ku iya yin tunani, "Ta yaya kawai kuka manta shan ruwa ?!" Har ila yau: "Yaya za ku zama wauta?!" Yarda da ni, ina tunanin abubuwa iri ɗaya game da kaina. Amma ya faru. Saboda yana da mahimmanci kuma na asali, ba ya cikin jerin abubuwan bincike na, kuma hakan bai taɓa faruwa gare ni ba (wataƙila Snapchat ya taka rawa a cikin wannan ko a'a). Ni mai bisharar ruwa ne, kuma na manta da shan ruwa kafin gudun mil 13.1. WTF.

Kamar yadda kuke tsammani, abubuwa ba su yi min kyau ba. Gasar da kanta har yanzu tana da girma, kuma na ƙare samun PR (!!), amma ciki na ya ƙi ni. Ba zan iya zuwa banɗaki ba kafin na gudu (abin firgitarwa), kuma kusan mil takwas lokacin da na kama madaidaicin vanilla Honey Stinger makamashi gel, zan iya jin ciwon ciki yana zuwa. Na fara damko kofuna biyu na ruwa a kowane tashar shan ruwa da nake iya gani, amma bai wadatar ba.

Gaba dayan ranar ta kasance tana fama da raɗaɗin ciwon ciki da wahalar hanji mara misaltuwa. Ba zan iya cin abinci ba sai bayan awanni, kuma lokacin da zan iya, ya cutar da cikina. Idan kana tunanin, "Wane mutum, TMI, ba na buƙatar sanin game da hanjinka," ga abin da ke faruwa: kana bukatar ka san yadda mummunan abu yake don kada ka yi kuskure iri ɗaya.

Ba lallai ba ne a faɗi, Zan sake duba wannan jerin abubuwan. Yana iya faruwa ga kowa. Race suna da damuwa, ko da kun yi su a baya, kuma kowa na iya yin kuskuren rookie. Akwai tsare-tsare da shirye-shirye da yawa waɗanda ke shiga cikin waɗannan abubuwan da suka faru, don haka har ma da mahimmanci, abubuwan mahimmanci na iya zamewa ta hanyar fasa. . . amma suna da tasirin maaaajor.

Wannan labarin ya fara bayyana akan Popsugar.

Ƙari daga Popsugar Fitness:

Mataki na 1 (Mai Sauki amma Mai ƙalubale) don Zama Mai Gudu

Idan Kun taɓa Samun Ciwon Ciki a Gudu, Kuna Bukatar Karanta Wannan

Ga Sabbin Waƙoƙi Na Pop-Powered Don Marathon Rabin Maratin-Minti-Per-Mile na Minti 12.

Bita don