Na Kashe Watan Ƙarshe Na Ƙoƙarin Zama Mutum Na safe

Wadatacce

• Bita don

Nakan faɗi wani wuri tsakanin mutum na safe da mujiya na dare, nakan yi jinkiri a wasu dare yayin da har yanzu zan iya tashi idan ina da harbin safiya ko wani alkawari. Don haka, lokacin Siffa ya tambaye ni ko ina so in shiga tare da su kuma in ƙalubalanci kaina da zama mutum na asuba a matsayin wani ɓangare na kamfen ɗin #MyPersonalBest na watan Fabrairu, na yi tunani, "Wannan shine matsawar da nake buƙata."

Na kan farka da wuri, amma lokacin da jadawalin na na ya canza kuma bana bukatar in tashi da wuri, sai na tsaya. Duk da haka, koyaushe ina jin ƙarin fa'ida da safe, don haka ina ake so in farka da wuri, ko da ban yi ba bukata zuwa.

Lokacin da 1 ga Fabrairu ya yi birgima, ba ni da ainihin tsarin da aka saita (wanda na zo don yin nadama daga baya) daidai. yaya Zan zama mutumin safe. Amma na fara kwanciya da wuri. Da alama kamar matakin farko mai ƙarfi, daidai? Don haka idan zan kwanta kullum da tsakar dare ko 1 na safe bayan dare na yin rubutun ra'ayin kanka a yanar gizo, aƙalla zan yi ƙoƙarin kasancewa a gado da ƙarfe 11 na dare. a maimakon haka. Matsala ita ce, wannan bai sa na farka da wuri da farko ba. Hmm ...

A lokacin ne na fara aiki a kan aikina na dare.

Kullum ina barci tare da rufe abin rufe fuska, amma na fara cire shi da fatan hasken rana zai tashe ni da wuri. Hakan ya taimaka kadan. Amma na fara gane cewa a gare ni, ba lallai bane game da farkawa ta jiki da wuri. Ya kasance game da aikin tashi daga gado da fara rana ta.

Don haka partway cikin wata na yanke shawarar yin tsanani. Ba za a sake saita ƙararrawa na mintina 15 da suka gabata ba, ko ƙoƙarin son jikina ya zama wani abu da ba a saba amfani da shi ba-mai tashi da safe. Nope, na yanke shawarar saita ƙararrawa na da ƙarfe 7:30 na safe, tashi da motsa jiki nan da nan-tun kafin in sami kofi na safe. Wannan babbar sadaukarwa ce a gare ni, amma dakatar da kofi ya ba ni abin da nake fata. I soyayya kofi na.

Na kasance mai motsa jiki da safe, na addini, amma na yi nesa da yin ta kowace safiya akai -akai. Don haka sabon dabarina ba kawai ya taimaka mini in tashi da wuri ba amma kuma ya taimaka mini in tsaya kan motsa jiki na na safe. Na fara yin jerin abs mai sauri na minti biyar kowace safiya kafin in tashi daga kan gado kuma. Wannan ya taimaka sosai saita sautin lafiya don ranar.

Na san wani abu yana aiki sa'ad da wata rana na yi barci tare da ƴaƴa da ƙanena, amma jikina ya farka a hankali da ƙarfe 5:30 na safe! Ba zan iya tuna lokacin da na farka a haka ba. Bak'i ne a waje kuma ina cewa, 'Me ke faruwa?', amma na yi tsalle daga kan gadon na tashi. Na ji daɗi kuma na yi duk abin da na saba na tsawon yini.

Na gane cewa irin wannan sauyi ba ya faruwa dare ɗaya. Na ɗan yi wauta a farkon, ina tunanin cewa duk abin da zai ɗauka shine gaya wa kaina in kwanta da wuri kuma hakan zai kasance. Canjin asarar nauyi yana ɗaukar sadaukarwa, lokaci, kuma mafi mahimmanci, tsarawa. Kuma idan kuna son canza jadawalin bacci, kuna buƙatar yin irin wannan abu. Yi shiri kuma ku tsaya a kai. Zai iya zama da wahala a kula da kowane shiri idan yana da tsauri ko kuma idan ba ku da abubuwan da ke cikin layi don taimaka muku isa can, don haka fara ƙarami.

A cikin wannan watan na fahimci cewa ma'anar "mutum na safe" zai iya bambanta ga kowa. Ga wasu mutane, yana iya nufin tashi daga gado a karfe 5 na safe kowace rana. Amma a gare ni, ya fi game da yin canje -canje don taimakawa fara ranar akan mafi kyawun bayanin kula. Wannan ƙalubalen ya tabbatar min da cewa ko da ban tashi da wuri ko na kwanta da wuri ba, zan iya har yanzu zama mutum mai hazaka, mai faɗakarwa, da mai tunani da safe. Na saita niyya akan abin da nake so in cim ma a cikin sa'a ta farko ko don in farka, kuma, yanzu, fiye da kwanaki fiye da ba, na cika su.

Bita don