Na ɗauki Gwajin DNA na Gida-gida don Taimaka Musammam Kula da Fata na

Wadatacce

• Bita don

Na yi imani da gaske cewa ilimi iko ne, don haka lokacin da na ji cewa akwai sabon gwajin DNA na gida wanda ke ba da haske game da fatar ku, duk na shiga.

Jigo: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com da kuɗin lasisin $ 79) yana auna alamomin kwayoyin halitta 28 a cikin rukuni bakwai da ke da alaƙa da damuwa daban -daban (tunanin ingancin collagen, ƙwarewar fata, kariyar rana, da dai sauransu) don ba ku ƙarin cikakkun bayanai fahimtar fatar ku da abin da take bukata. Dangane da sakamakon, sai ku sami shawarwarin keɓaɓɓu don abubuwan haɗin kai, abubuwan da ba za a iya maye gurbinsu ba, da ƙwararrun jiyya a cikin kowane rukuni. Sauti mai mahimmanci, daidai? (Mai dangantaka: Manta Abincin da Motsa Jiki-Shin Kuna da Fit Gene?)

Mona Gohara, MD, mataimakiyar farfesa a fannin ilimin fata, a Makarantar Magunguna ta Yale, ta ce "Idan kun ƙara sanin fatar ku a matsayin gaba ɗaya, mafi kyawun ku ne." Iyakar abin da kawai? "Wani lokaci ba za ku iya canza makomar ba," in ji ta. "Creams sau da yawa ba su da ikon juyawa da ake buƙata don yaƙar ƙwayoyin halittu."

Bari mu koma kan abubuwan yau da kullun na minti ɗaya. Idan ya zo ga yadda fatar jikin ku ke tsufa, akwai abubuwa iri biyu a wasa: Ƙari, wanda ya haɗa da abubuwan rayuwa kamar shan sigari ko kuma idan kun sanya abin rufe fuska (Don Allah ka ce kuna sanya abin rufe fuska!), Kuma na cikin gida, aka tsara kayan aikin ku. Na farko za ku iya sarrafawa, na ƙarshe ba za ku iya ba. Kuma, zuwa ga Dr. Gohara, ko da mafi kyawun tsarin kula da fata ba zai iya canza abin da mahaifiyarku ta ba ku ba. Duk da haka, ta hanyar koyo game da kwayoyin halittar ku ta hanyar gwajin DNA kamar wannan, za ku iya samun ilimi mai mahimmanci game da yadda mafi kyawun kula da fata, ba kamar yadda ya shafi tsufa ba, amma lafiyar fata gaba ɗaya, ma.

Dokta Gohara ya lura cewa wannan yana da mahimmanci musamman dangane da cutar kansa. "Ko da yake wasu na iya tunanin cewa lafiyar fata ba ta da kyau, cutar kansar fata ita ce cuta ta farko a Amurka," in ji ta. "Wani wanda fatarsa ​​ba ta da kariya daga rana ko antioxidants na iya kasancewa cikin haɗari mafi girma, kuma sanin hakan zai iya taimaka maka ka gane cewa kana buƙatar haɓaka wasan ku na hasken rana." (BTW, kun san sau nawa yakamata kuyi gwajin fata?)

Abin nufi shine, gwargwadon sanin fatar ku, mafi kyau. Amma koma kan gwajin da kanta. Duk tsarin (wanda ya haɗa da ƙirƙirar asusu akan gidan yanar gizon kamfanin) ya ɗauki min mintuna biyu, max. Kit ɗin ya zo da swabs na auduga da ambulan da aka riga aka biya; duk abin da kuke yi shine ku ɗora ciki na kumatunku, ku buga swabs a cikin ambulaf, kuma ku mayar da komai duka zuwa lab. Ma'anar mai sauri da mara zafi. Bayan weeksan makonni kaɗan, na karɓi imel cewa sakamakona a shirye yake. (Mai Alaƙa: Shin Gwajin Likitan Gida-Gida yana Taimakawa ko Yana cutar da ku?)

Rahoton gwajin shafi 11 ya kasance a takaice kuma mai sauƙin fahimta. Ainihin, ga kowane alamomin kwayoyin halitta a cikin nau'ikan guda bakwai, yana sanya bayanan bayanan ku na marasa kyau, daidaitattun, ko mafi kyau. Na shigo a matsayin ma'auni/mafi dacewa don layi mai kyau da wrinkles, gurɓataccen hankali, samuwar collagen, antioxidants fata, da pigmentation. A cikin yanayin ƙwarewar fata, Na sanya matsayin mara kyau, wanda ke ba da cikakkiyar ma'ana kamar fata na super mai saukin kai da saukin kai ga kowane irin rashes, halayen, da makamantansu. Samfurin fiber na collagen da rage darajar collagen suma ba su dace ba. (Mai alaƙa: Me yasa Ba a Taɓa Da Farko ba don Fara Kare Collagen A Fatarku)

Rahoton na kuma ya zo da shawarwari masu taimako game da abin da za a yi amfani da su don ƙarfafa waɗannan fannoni musamman, wanda Dr. Gohara ya ce yana da kyau a tuna lokacin da za a keɓance wani tsarin kula da fata. "Kamar yadda kowa ya kamata ya motsa jiki da cin abinci mai kyau, kowa ya kamata ya yi amfani da maganin kashe rana da maganin antioxidant," in ji ta. "Har yanzu, sakamakon gwajin DNA na iya taimakawa wajen nuna nuances na sirri. Misali, idan yanayin gurɓataccen gurɓataccen abu abu ne a gare ku, yana da kyau a yi amfani da ruwan magani tare da sinadaran da ke kare wannan musamman." A halin da nake ciki, ta ba da shawarar guje wa matsanancin masu fitar da sinadarai (don kada su ƙara tsananta fata na) da haɓaka amfani da retinoid ɗin (don taimakawa tare da lamuran collagen).

A ƙarshen rana, na sami gwajin gaba ɗaya ya cancanci saka hannun jari- kuma zan ba da shawarar ga duk wanda ke son ƙarin sani game da fatar jikinsu. Iya gwargwadon iyawa** tunani * kun sani game da fatar jikin ku, zurfafa zurfin gaske na iya zama abu mai kyau. Idan ba ku sani ba, yanzu kun sani.

Bita don