Duk Abinda Kake Bukatar Sanin Game da Rashin haihuwa

Wadatacce

• Ma'anar rashin haihuwa
• Abubuwan da ke haifar da rashin haihuwa na maza
• Hanyoyin haɗari
• Yanayin lafiya
• Magunguna da kwayoyi
• Layin kasa
• Abubuwan da ke haifar da rashin haihuwa ga mata
• Hanyoyin haɗari
• Yanayin lafiya
• Magunguna da kwayoyi
• Layin kasa
• Gwajin rashin haihuwa
• Maza
• Mata
• Maganin rashin haihuwa
• Maza
• Mata
• Layin kasa
• Rashin haihuwa da magungunan jiki
• Acupuncture
• Yoga
• Vitamin
• Shayi
• Mahimman mai
• Abincin haihuwa
• Tsarin haihuwa
• Bayanan rashin haihuwa da kididdiga
• Outlook kan rashin haihuwa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Ma'anar rashin haihuwa

Binciken asali na rashin haihuwa yana nufin ba ku iya samun ciki ba bayan shekara guda kuna ƙoƙari. Idan kana mace sama da 35, yana nufin ba ka iya samun ciki ba bayan watanni 6 da gwadawa.

Matan da suke iya yin ciki amma ba sa ɗaukar ciki zuwa lokaci ana iya bincikar su da rashin haihuwa.

Matar da ba ta taɓa iya yin ciki ba za a gano ta da rashin haihuwa na farko. Matar da ta sami nasarar samun ciki aƙalla sau ɗaya a baya za a gano ta da rashin haihuwa na biyu.

Rashin haihuwa ba kawai matsalar mace ba ce. Maza ma na iya zama marasa haihuwa. A zahiri, maza da mata suna iya fuskantar matsalolin haihuwa.

A cewar, kimanin kashi daya bisa uku na al'amuran rashin haihuwa na iya zama sanadin rashin haihuwa na mata yayin da matsalolin maza ke haifar da wani kaso na uku na al'amuran rashin haihuwa.

Sauran kashi na uku na al'amuran na iya faruwa ne ta hanyar haɗuwa da rashin haihuwa na mata da maza, ko kuma ba su da wani sanadin sanadi.

Abubuwan da ke haifar da rashin haihuwa na maza

Gabaɗaya magana, rashin haihuwa a cikin maza yana da alaƙa da batutuwa tare da masu zuwa:

• tasiri samar da maniyyi
• yawan maniyyi, ko yawan maniyyi
• siffar maniyyi
• motsi na maniyyi, wanda ya hada da motsawar motsi na maniyyi da kansu da kuma jigilar maniyyi ta cikin bututun tsarin haihuwar namiji

Akwai abubuwa masu haɗari da yawa, yanayin kiwon lafiya, da magunguna waɗanda suma zasu iya shafar haihuwa.

Hanyoyin haɗari

Abubuwan haɗarin da ke tattare da rashin haihuwa a cikin maza sun haɗa da, amma ba'a iyakance ga:

• tsufa
• shan taba sigari
• yawan amfani da giya
• yin kiba ko kiba
• kamuwa da abubuwa masu guba, kamar su magungunan kashe qwari, ciyawar ciyawa, da qananan qarafa

Yanayin lafiya

Wasu misalan yanayin rashin lafiya da zasu haifar da rashin haihuwa ga maza sun hada da:

• sake fitar da maniyyi
• varicocele, ko kumburin jijiyoyin da ke kusa da ƙwayoyin cuta
• kwayoyin halittar da ba su sauka a cikin mahaifa ba
• samun kwayoyin cuta wadanda suke kawo hari ga maniyyinka kuma ya lalata su
• rashin daidaituwa na hormonal, kamar ƙarancin ƙwayar testosterone

Magunguna da kwayoyi

Magunguna da magunguna daban-daban na iya shafar haihuwar namiji, kamar:

• chemotherapy ko radiation radiation, wanda ake amfani dashi don ciwon daji
• sulfasalazine (Azulfidine, Azulfidine EN-Tabs), wanda ake amfani da shi don cututtukan zuciya na rheumatoid (RA) ko ulcerative colitis (UC)
• masu toshe tasoshin calcium, wadanda ake amfani dasu don hawan jini
• tricyclic antidepressants
• anabolic steroids, waɗanda ake amfani dasu don ingantaccen wasan motsa jiki ko matsalolin hormonal kamar jinkirta balaga
• magungunan nishaɗi irin su marijuana da hodar iblis

Layin kasa

Ofayan waɗannan abubuwan, ko ma haɗarsu, na iya haifar da rashin haihuwa ga maza. Koyi game da alamomin rashin haihuwa na maza.

Abubuwan da ke haifar da rashin haihuwa ga mata

Rashin haihuwa na mace na iya haifar da wasu dalilai da dama wadanda suka shafi ko tsoma baki tare da tsarin nazarin halittu masu zuwa:

• ovulation, lokacin da aka fitar da kwan da ya balaga daga kwayayen
• hadi, wanda ke faruwa yayin da maniyyi ya hadu da kwan a cikin bututun mahaifa bayan ya bi ta mahaifa da mahaifa
• dasawa, wanda ke faruwa yayin da kwan da ya hadu ya makale a jikin rufin mahaifa inda daga nan zai iya girma ya girma ya zama jariri

Hanyoyin haɗari

Dalilai masu hadari ga rashin haihuwa mace sun hada da:

• kara shekaru
• shan taba sigari
• yawan amfani da giya
• kasancewa mai nauyi, kiba, ko mara nauyi sosai
• samun wasu cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i (STIs) wadanda zasu iya lalata tsarin haihuwa

Yanayin lafiya

Yanayi daban-daban na likita na iya shafar tsarin haihuwar mata da haifar da rashin haihuwa ga mata.

Misalan sun hada da:

• cututtukan ovulation, wanda zai iya haifar da cututtukan ƙwayoyin cuta na polycystic ovary (PCOS) ko rashin daidaituwa na hormonal
• cututtukan kumburi na pelvic (PID)
• endometriosis
• igiyar ciki ta mahaifa
• gazawar kwan mace
• tabo daga wani aikin tiyata da ya gabata

Magunguna da kwayoyi

Wasu magunguna da kwayoyi da zasu iya shafar rashin haihuwar mata sun haɗa da:

• chemotherapy ko radiation far
• amfani da dogon lokaci na amfani da kwayoyi masu amfani da cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAIDS) kamar su aspirin (Bayer) da ibuprofen (Advil, Motrin)
• antipsychotic magunguna
• magungunan nishaɗi irin su marijuana da hodar iblis

Layin kasa

A cewar asibitin Mayo, matsalolin kwayaye suna haifar da kusan kashi ɗaya cikin huɗu na al'amuran rashin haihuwa da aka gani a cikin ma'aurata. Lokaci mara tsari ko rashi alamu ne guda biyu wadanda mace baza tayi kwai ba.

Nemi karin bayani game da alamun rashin haihuwa mace.

Gwajin rashin haihuwa

Idan kuna ƙoƙari kuyi ciki kuma ba ku iya ba, mai yiwuwa kuna mamaki lokacin da ya kamata ku shirya ganin likita.

Karanta don gano waɗanne gwaje-gwaje da zasu yi don kimanta haihuwar ka da abokin ka.

Maza

Ya kamata maza suyi shirin ganin likita bayan shekara guda na ƙoƙari don ɗaukar ciki ko kuma idan ɗayan masu biyowa sun shafi:

• erectile dysfunction (ED)
• matsaloli game da inzali, kamar jinkirin fitar maniyyi ko kuma fitar da maniyyi
• karancin jima'i
• zafi ko kumburi a cikin al'aura
• an yi masa tiyata a baya a cikin al'aura

Likitanku zai fara ɗaukar tarihin lafiyarku. A wannan lokacin, zasu yi tambaya game da lafiyar ku gabaɗaya, tarihin jima'i, da abubuwan da zasu iya shafar haihuwar ku. Hakanan za su yi gwajin jiki inda suke bincika al'aurarku game da duk wata matsala ta tsarin ko kumburi.

Wataƙila za a gudanar da bincike game da maniyyi. Likitanku zai nemi ku kawo samfurin maniyyi. Daga nan za'a binciki wannan samfurin a dakin gwaje-gwaje don ganin maniyyi nawa ne kuma akwai ko maniyyin yana da tsari daidai kuma yana tafiya yadda yakamata.

Dangane da sakamakon gwajin ku na farko da nazarin maniyyi, likitanku na iya son yin ƙarin gwaje-gwaje.

Wadannan gwaje-gwajen na iya haɗawa da:

• gwajin hormone
• al'aura dubura
• gwajin kwayar halitta

Mata

Haihuwar mace ta fara raguwa bayan shekaru 30. Mata ‘yan kasa da shekara 35 ya kamata su ziyarci likita bayan shekara guda da kokarin samun juna biyu yayin da mata masu shekaru 35 zuwa sama su ziyarci likita bayan watanni 6 na kokarin.

Likitanku zai fara ɗaukar tarihin lafiyarku. Za su yi tambaya game da lafiyar lafiyarku ta yanzu, tarihin jima'i, da kowane yanayi ko cututtukan da ke iya haifar da rashin haihuwa.

Sannan za su yi gwajin yankin ƙashin ƙugu don bincika rashin haɗari irin su fibroids ko yanayi kamar endometriosis ko PID.

Kwararka zai so ya ga idan kana yin kwayaye a kowane wata. Ana iya tantance wannan tare da kayan gwajin kwayayen cikin gida ko ta hanyar gwajin jini a ofishin likita.

Hakanan za'a iya amfani da duban dan tayi don bincika ovaries da mahaifa.

Sauran gwaje-gwaje na yau da kullun ga mata sun haɗa da:

• hysterosalpingography, wanda shine nau'in X-ray da ake amfani dashi don kimanta tubes da mahaifa
• laparoscopy, wanda ke amfani da kyamara don bincika gabobin ciki
• gwaje-gwajen ajiyar kwai, wanda ke amfani da hadewar gwaje-gwajen homon don tantance damar da mace za ta samu ciki - gwaje-gwajen da suka dace sun hada da gwajin kwayar cutar mai cike da kwaya (FSH)

Maganin rashin haihuwa

Idan kai da abokiyar zaman ku kuna ƙoƙari ku ɗauki ciki kuma ba ku iya ba, kuna iya neman magani. Nau'in maganin da aka ba da shawarar na iya dogara da dalilai daban-daban, gami da:

• dalilin rashin haihuwa, in an sani
• yaushe kuka yi ƙoƙarin yin ciki
• shekarunku
• cikakkiyar lafiyar ku da takwarar ku
• abubuwan da kake so da abokin ka, bin shawarwari game da hanyoyin maganin ku

Maza

Za a iya magance rashin haihuwa na maza ta hanyoyi daban-daban, ya danganta da dalilin. Zaɓuɓɓukan jiyya ga maza na iya haɗawa da tiyata, magani, da kuma fasahar haihuwa (ART).

Yin aikin tiyata na iya gyara abubuwan hanawa waɗanda ke hana maniyyi kasancewa a cikin inzali. Hakanan yana iya gyara yanayi kamar varicocele. A wasu lokuta, ana iya dawo da maniyyi kai tsaye daga kwayayen bayanta kuma ana iya amfani da shi a maganin ART.

Za a iya amfani da magunguna don magance batutuwa kamar rashin daidaituwa na hormonal. Hakanan za'a iya amfani dasu don magance wasu yanayin da zasu iya shafar haihuwar namiji, kamar su ED ko cututtukan da suka shafi ƙidayar maniyyi.

ART tana nufin maganin da ake sarrafa ƙwai da maniyyi a waje na jiki. Zai iya haɗawa da jiyya irin su ingin in vitro (IVF) da allurar maniyyin intracytoplasmic. Ana iya karɓar maniyyi don maganin ART daga inzali, cirewa daga ƙwanjiyi, ko mai bayarwa.

Mata

Hakanan maganin rashin haihuwa na mata na iya haɗawa da tiyata, magani, da taimakon haihuwa kamar ART. Wani lokaci ana buƙatar nau'ikan magani da yawa don taimakawa magance rashin haihuwa na mata.

Kodayake wasu lokuta ana iya amfani da tiyata don magance rashin haihuwa mace, amma ya zama ba safai a yanzu saboda ci gaba a wasu magungunan haihuwa. Yin aikin tiyata na iya inganta haihuwa ta:

• gyara mahaifa mai siffa mara kyau
• kwance bulogin fallopian
• cire fibroids

Taimako na haihuwa na iya haɗawa da hanyoyi kamar ɓoye ciki (IUI) da ART. A lokacin IUI, ana allura miliyoyin maniyyi a cikin mahaifar mace kusa da lokacin yin kwai.

IVF nau'ikan nau'ikan ART ne kuma ya haɗa da cire ƙwai wanda daga nan ake haɗa shi da maniyyin mutum a dakin gwaje-gwaje. Bayan hadi, amfrayo an mayar da shi cikin mahaifa.

Magungunan da ake amfani dasu don magance matsalar rashin haihuwa na mace suna aiki kamar homonin da ke bayyane a cikin jiki don ƙarfafa ko tsara ƙwan ƙwai.

Layin kasa

Akwai wadatar magungunan haihuwa. Binciko nau'ikan magungunan haihuwa da yawa anan.

Rashin haihuwa da magungunan jiki

Magunguna na yau da kullun na iya haɗawa da hanyoyi kamar acupuncture da yoga.

Reviewaya daga cikin bita na 2018 ya gano cewa aƙalla kashi 29 cikin ɗari na ma'aurata sun gwada wani nau'i na halitta ko madadin maganin rashin haihuwa, ko dai shi kaɗai ko don inganta magungunan gargajiya.

Acupuncture

Acupuncture ya ƙunshi shigar da ƙananan ƙananan allura a wurare daban-daban na jiki. An yi imanin cewa waɗannan maki na iya taimakawa wajen motsa kuzarin jiki.

Babu tabbatacciyar shaida don tallafawa acupuncture a matsayin magani ga rashin haihuwa.

A cikin gwaji na asibiti da yawa sun sami iyakantacciyar shaida cewa acupuncture na iya inganta haɓaka ƙwanƙwasa da haila ga mata tare da PCOS. Nemi ƙarin bayani akan acupuncture da rashin haihuwa.

Yoga

Yoga ya ƙunshi halaye da dabarun numfashi don haɓaka shakatawa da rage matakan damuwa.

Karatu akan yoga azaman maganin rashin haihuwa yana da iyaka. Koyaya, an yi imanin cewa yin yoga na iya zama da amfani wajen sauƙaƙa damuwar da za ta iya haɗuwa da jarabawar haihuwa.

Vitamin

Daban-daban bitamin da ma'adanai na iya zama da amfani wajen inganta haihuwa.

Wasu don bincika sun haɗa da:

• folate
• tutiya
• bitamin C
• bitamin E
• baƙin ƙarfe

Hakanan zaka iya yin la'akari da wasu abubuwan kari, kamar maganin rigakafi, wanda zai iya haɓaka narkewar lafiya da haɓaka ƙoshin lafiya. Gano wasu abubuwan gina jiki da zasu taimaka muku samun ciki.

Shayi

Akwai shayi iri-iri na haihuwa don kasuwanci don siye, amma shin suna aiki?

Bincike game da tasirin wadannan hanyoyin hada shayin a kan haihuwa yana da iyaka matuka. Koyaya, wani bita na kwanan nan ya gano cewa mahaɗan antioxidant da aka samo a cikin koren shayi na iya taimakawa haihuwa ta hanyar inganta sigogi kamar ƙididdigar maniyyi da motsi.

Mahimman mai

Mahimmancin mai ana samunsu ne daga shuke-shuke, yawanci daga asalinsu, tsaba, ko ganye. Ana iya amfani dasu a cikin aromatherapy don haɓaka shakatawa da rage matakan damuwa. Aromatherapy na iya haɗawa da tausa tare, wanka tare, ko ƙona mai mai mahimmanci.

Ana buƙatar ci gaba da bincike don kimanta tasirin da mahimman mai zai iya haifarwa a kan haihuwa.

Abincin haihuwa

Ga mata, shawarwarin inganta-kayan abinci masu inganta haihuwa ana nufin inganta ingantaccen rashin haihuwa sakamakon matsaloli tare da yin ƙwai. Sabili da haka, ba za su yi aiki ba don rashin haihuwa wanda ke faruwa ta hanyar yanayin jiki kamar toshewa a cikin tublop fallopian ko fibroids na mahaifa.

Wasu shawarwarin abinci game da bunkasa haihuwa sun hada da:

• zabar carbi cikin hikima ta hanyar mai da hankali kan abinci mai wadataccen fiber (kamar kayan lambu da hatsi gabaɗaya) yayin guje wa ingantattun carbi waɗanda ke cike da sukari
• guje wa ƙwayoyin mai, waɗanda ke cikin yawancin kayan soyayyen da aka sarrafa
• musanya wasu furotin na dabbobin ku don samun tushen furotin na ganyayyaki
• zabar madara mai mai mai kamar (madarar ruwa duka) maimakon kayan mai mai mai kadan

Bin wadannan shawarwarin, da kuma cin abinci mai gina jiki gaba daya, na iya taimakawa maza su inganta lafiyar maniyyinsu.

Aiwatar da sauye-sauyen abinci tare da sauye-sauye na rayuwa irin su yin aiki sosai na iya taimakawa haɓaka haihuwa. Nemi ƙarin shawarwari don haɓaka haihuwa ta hanyar canza hanyar cin abinci da motsa jiki.

Tsarin haihuwa

Mata suna da yawan haihuwa a duk lokacin da suke yin ƙwai. Bibiyan kwayayen ku sannan tattara hankalin ku na jima'i a wannan lokacin na iya inganta damar samun cikin ku.

Yatsin fata yana faruwa kwana ɗaya daga watan. A wannan lokacin, kwan ku ya saki ƙwai wanda ya balaga, wanda zai fara tafiya ta bututun ku na mahaifa. Idan kwan ya hadu da maniyyi yayin tafiyarsa, hadi zai iya faruwa.

Idan kwai bai hadu ba, zai mutu cikin kimanin awanni 24 da yin kwai. Koyaya, maniyyi zai iya rayuwa a cikin jikin mace har tsawon kwanaki biyar, yana ƙaruwa da damar hadi. Saboda wannan, a zahiri kuna da ƙwazo kusan kwana biyar zuwa shida daga watan.

Yin fitsari ba ya faruwa a lokaci guda a kowane wata, saboda haka yana da muhimmanci a fahimci alamun kwayaye. Waɗannan na iya haɗawa da canje-canje na jiki kamar ƙyamar ciki da ƙaramar zafin jiki. Gano wasu hanyoyi don fada lokacin da kuke da ƙirar gaske.

Bayanan rashin haihuwa da kididdiga

A cewar, kashi 12.1 na matan Amurka masu shekaru 15 zuwa 44 suna da matsalar daukar ciki da daukar yaro zuwa wani lokaci. Kusan kashi 7 na matan aure a wannan zamanin ba su iya haihuwa ba.

Bugu da ƙari, a cewar CDC, mata miliyan 7.3 tsakanin shekaru 15 zuwa 44 sun yi amfani da sabis na rashin haihuwa. Wannan yana da kimanin kashi 12 na mata a cikin wannan rukunin shekarun.

Cibiyar Kiwon Lafiya ta Kasa (NIH) ta kiyasta cewa mace da shekarunta ba su wuce 30 ba sun kai rabin haihuwa kamar na mace a farkon shekarunta na 20.

Alkaluman sun nuna cewa kimanin kashi 20 cikin dari na mata a Amurka yanzu suna da theiransu na fari bayan sun kai shekaru 35. Wannan ya sa shekaru suka zama abin da ke ba da gudummawa ga rashin haihuwa.

Kimanin kashi 9 cikin 100 na maza sun sami matsala game da haihuwa. Kodayake yawan haihuwa na maza na iya raguwa tare da ƙaruwa, amma yana raguwa a hankali fiye da na mace.

Outlook kan rashin haihuwa

Kasancewa tare da rashin haihuwa ba yana nufin cewa burinku na samun ɗa ya zo ƙarshe ba. Yana iya ɗaukar lokaci, amma da yawa daga ma'auratan da suka sami rashi haihuwa daga ƙarshe za su iya haihuwar ɗa. Wasu za su yi hakan da kansu, yayin da wasu kuma za su bukaci taimakon likita.

Maganin da ya dace da kai da abokin tarayya zai dogara ne da dalilai da yawa, gami da shekarunku, dalilin rashin haihuwa, da kuma abubuwan da kuke so. Hakanan, ko takamaiman magani na rashin haihuwa yana haifar da juna biyu na iya dogara da dalilai da yawa.

A wasu lokuta, matsalar haihuwa ba za a iya magance ta ba. Dangane da yanayin, likitanku na iya ba da shawarar cewa ku da abokin tarayya kuyi la'akari da maniyyi ko ƙwai, ƙari, ko tallafi.

Yanayin haihuwa a Amurka yana ci gaba da kasancewa mai canzawa, tare da canje-canje da yawa a halaye da ƙa'idodin al'adu. Duba wannan rahoto kan halin haihuwa na yanzu.

Jill Seladi-Schulman marubuciya ce mai zaman kanta daga Atlanta, GA. Ta sami digirinta na uku a fannin ilimin Microbiology da Molecular Genetics daga Emory inda karatun nata ya ta'allaka ne kan mura din mura. Tana da sha'awar ilimin kimiya da sadarwa na lafiya kuma tana jin daɗin yin rubuce-rubuce a kan dukkan batutuwan da suka shafi kiwon lafiya - kodayake koyaushe za ta sami taushi wurin kamuwa da cuta. Jill kuma mai son karatu ne, yana son tafiya, kuma yana jin daɗin rubuta almara.