Menene Kola Nut?

Wadatacce

• Sigogi da amfani
• Amfanin lafiyar Kola na lafiya
• Sakamakon sakamako
• Awauki

Bayani

Kola goro 'ya'yan itacen kola ne (Cola acuminata kuma Cola nitida), yan asalin Afirka ta Yamma. Bishiyoyin, wadanda suka kai tsayin kafa 40 zuwa 60, suna ba da fruita fruita mai kama da tauraruwa. Kowace 'ya'yan itace ya ƙunshi kwaya biyu zuwa biyar. Game da girman kirji, wannan ɗan ɗan itacen yana cike da maganin kafeyin.

Kwayoyin Kola suna da ɗanɗano mai ɗaci idan aka tauna sabo. Lokacin da suka bushe, dandanon yana da sauki kuma suna jin warin naman goro.

Sigogi da amfani

Kola goro wata aba ce ta al'adu a yawancin ƙasashen Afirka ta Yamma, ana girmama ta saboda tasirinta a matsayin tsarin jijiyoyi na tsakiya.

Duk cikin Yammacin Afirka, kowace kasuwa, tashar mota, da shagon kusurwa suna da ƙananan tarin goro kola don siyarwa. Yana da mahimmancin amfanin gona na tsabar kuɗi ga matalautan karkara manoma. Mutane da yawa suna tauna su kowace rana don yawan maganin kafeyin. Kowane goro ya ƙunshi fiye da maganin kafeyin fiye da manyan kofuna biyu na kofi na Amurka.

A Yammacin (Amurka da Turai), kuna iya fuskantar cincin goro na goro fiye da na goro da kansa. Cire Kola shine dandano na abinci wanda aka samo a cikin Coca-Cola, Pepsi-Cola, kuma yanzu yawancin mashahuran makamashi masu yawa.

Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka (FDA) ce ta sanya Kola goro a matsayin amintacce don amfanin ɗan adam. An rarraba tsutsar Kola a matsayin ɗanɗanar abincin ƙasa. Hukumar ta FDA ta kuma amince da fitar da kola a matsayin sinadarin da ba ya aiki a wasu magunguna.

A baya, ana amfani da cire kola a cikin wasu kwayoyi masu raunin nauyi da abubuwan kara kuzari.

Hakanan ana fitar da kwayar goro a matsayin ƙarin ciyawar. Wadannan kari yawanci ba kulawar FDA bane, amma zasu iya hada da gargadi game da abun cikin maganin kafeyin. Productsungiyar Productswararrun Herwararrun balwararru ta Amurka ta haɗa da goro a cikin jerin abubuwan da ke dauke da maganin kafeyin waɗanda bai kamata mata masu ciki ko masu shayarwa ko waɗanda ba su kai shekara 18 amfani da shi ba.

Amfanin lafiyar Kola na lafiya

Labarai game da fa'idodi da yawa na kola kwaya suna komawa shekaru dubbai. Mutane sun yi iƙirarin cewa goro kola yana daɗaɗa ruwa, yana magance gajiya, kuma yana saukaka yunwa. Yawancin waɗannan da'awar ya kamata a gani a matsayin tatsuniya har sai an tabbatar da hakan.

Duk da yake kwaya na iya samun fa'idar kiwon lafiya, amma har yanzu ba a yi bincike na kimiyya da tabbatar da su ba. Yawancin fa'idojin goro suna haɗuwa da babban abun cikin kafeyin, wanda ke ƙaruwa da rage yunwa.

An kuma yi ikirarin cewa yana magance:

• cututtuka
• cututtukan fata
• ulcers
• ciwon hakori
• safiya ciwo
• cututtukan hanji
• ciwon kai
• damuwa
• karancin jima'i
• tari da asma
• ciwon zafin ciki
• maƙarƙashiya
• matsaloli daban-daban na ido

Sakamakon sakamako

Amurkawa suna da dogon tarihi na cinye sodas mai ƙunshe da kola ba tare da wata illa ta lafiya ba. Kwayar kola a zahiri iri ne da aka ɗauka daga cikin 'ya'yan itace, saboda haka ba ya da alaƙa da ƙoshin kwaya.

Illolin goro da ƙwarin goro suna cirewa daidai da illar maganin kafeyin.

Caffeine yana da tasiri mai yawa a jiki, gami da:

• mai da hankali ga tsarin jijiyoyinku na tsakiya, yana sanya ku farka da kuzari
• aiki a matsayin diuretic, taimaka wa jikinka fitar da karin gishiri da ruwa ta hanyar yawan fitsari
• kara sakin sinadarin ciki, wanda kan haifar da zafin ciki da damuwa cikin ciki
• tsoma baki tare da ikon jikinka don shan alli
• kara karfin jini

Yawancin mutane na iya jure wa kimanin milligram 400 na maganin kafeyin kowace rana. Amma maganin kafeyin na iya shafar wasu mutane daban da wasu.

Ba a buƙatar abubuwan sha na makamashi don lissafa abubuwan cikin maganin kafeyin na kayan ganyayyaki, don haka abin sha mai ƙarfi tare da cirewar goro na iya samun maganin kafeyin sosai fiye da alamar. Yawan maganin kafeyin na iya haifar da illolin da ba'a so, kamar su:

• rashin natsuwa
• rashin bacci
• jiji da kai
• ciwon kai
• jiri
• saurin sauri ko na al'ada
• rashin ruwa a jiki
• damuwa
• dogaro da janyewa

Yawan caffeine na iya haifar da matsalolin lafiya kuma yana da haɗari musamman idan aka haɗu da barasa. Haɗa maganin kafeyin tare da dabarun shan barasa da kai cikin tunanin ba ka da lahani sosai kamar yadda kake a zahiri, wanda zai iya haifar da guba da giya da maye.

Awauki

Hukumar ta FDA da sauran hukumomin mulki a duk fadin duniya suna daukar lafiyayyar goro da kuma kwaya. Anyi amfani da Kola a matsayin abincin abinci a cikin Amurka tun ƙarshen 1800s kuma ya haifar da ƙananan matsaloli. Amma, yi la'akari da abubuwan cikin kafeine na abubuwan karin kola da abubuwan sha mai dauke da kola. Yawan maganin kafeyin na iya zama haɗari kuma yana haifar da sakamako mai illa.