Yadda za'a zabi madara mafi kyau ga jariri

Wadatacce

• Lokacin da za a ba da madara mai dacewa ga jariri
• Me madara za a ba jariri
• 1. Madarar yara na yau da kullun
• 2. Madarar jarirai tare da rashin lafiyan sunadaran madarar shanu
• 3. Madarar jarirai da reflux
• 4. Kirkirar jariri tare da rashin haƙuri na lactose
• 5. Madarar jarirai tare da rashin kwanciyar hankali
• 6. Madarar jarirai da wuri
• Yadda ake amfani da madara mai dacewa

Zaɓin farko a ciyar da jariri a cikin watannin farko na rayuwa ya kamata ya zama ruwan nono koyaushe, amma wannan ba koyaushe ba ne mai yiwuwa, kuma yana iya zama wajibi a yi amfani da madarar jarirai azaman madadin madara nono, waɗanda ke da irin abinci mai gina jiki mai kamanceceniya, ya dace ga kowane ci gaban jariri.

Baya ga waɗannan dabarun, ana ba da madarar jarirai don dalilai na musamman na likita, wanda ke ba da isasshen abinci mai gina jiki har ma a yanayin alaƙa, sake farfadowa, rashin haƙuri da abinci da cututtukan ciki.

Lokacin da za a ba da madara mai dacewa ga jariri

Kuna iya zaɓar madara mai ƙura lokacin da uwa ba zata iya shayarwa ba, ko lokacin da jariri ya sami ɗan wahalar narkar da ruwan nono. Don haka, jariri na iya ɗaukar kwalban lokacin da:

• Mahaifiyar tana shan magani: kamar su chemotherapy, maganin tarin fuka ko tana shan wani magani wanda ya shiga cikin nono;
• Uwa tana amfani da haramtattun kwayoyi;
• Jariri yana da phenylketonuria: za a iya amfani da madarar da ta dace ba tare da phenylalanine ba kuma, idan likita ya ba da shawarar, a sha madarar nono tare da taka tsantsan, auna matakan phenylalanine a cikin jini kowane mako. Koyi yadda ake shayar da jariri da phenylketonuria.
• Mahaifiyar ba ta da madara ko ta rage samarwa;
• Yaron yana ƙasa da nauyin da ya dace, kuma ana iya ƙarfafa shayarwa da madara da ta dace;
• Mahaifiyar ba ta da lafiya: idan tana da cutar kanjamau, cutar kansa ko cuta mai tsanani, idan tana da cututtukan da ƙwayoyin cuta ke haifarwa, fungi, kwayoyin cuta, hepatitis B ko C mai ɗauke da ƙwayoyin cuta, ko ƙwayoyin cuta masu aiki a kan nono ko kan nono, ya kamata ta daina shan nono na dan lokaci, har sai kun warware matsalar.
• Jariri yana da galactosemia: dole ne a ciyar da shi tare da abubuwan da ake yin waken soya kamar Nan Soy ko Aptamil Soy. Duba ƙarin game da abin da jaririn da ke da galactosemia ya kamata ya ci.

A cikin lamura na ɗan lokaci, dole ne ku zaɓi nono na jarirai da kula da samar da madara, cire shi tare da famfon nono, har sai kun sake shayarwa, bayan an warke ku. A cikin lamuran da babu wata mafita, ya kamata mutum ya zaɓi dabarar jarirai kuma ya yi magana da likita don bushe madarar. Koyi yadda ake shanyar nono.

Me madara za a ba jariri

A cikin yanayin da jariri ba zai iya shan ruwan nono ba, bai kamata a ba madarar shanu ba, saboda yana iya lalata ci gabanta, tunda abin da ya ƙunsa ya sha bamban da na nono.

Don haka, tare da taimakon likitan yara, ya kamata mutum ya zaɓi madarar da ta dace da jariri, wanda, ko da yake ba irin na nono bane, yana da kusancin kusancin, ana wadatar da shi don ba da abubuwan gina jiki da jaririn yake buƙata a kowane mataki. Zaɓuɓɓukan na iya zama:

1. Madarar yara na yau da kullun

Jarirai masu lafiya za su iya amfani da madarar da aka saba amfani da ita a kai a kai ba tare da haɗarin rashin lafiyar jiki ba, rashin jin daɗin ciki da rashin lafiyar rayuwa.

Akwai nau'ikan kayayyaki da yawa da ake dasu don siyarwa, duk suna da irin wannan nau'ikan abubuwan gina jiki, wanda mai yuwuwa ko bazai yuwu da kari da maganin rigakafi, prebiotics, doguwar sarkar mai mai yawa da kuma ƙwayoyin cuta.

Ya kamata a zabi zabin abin da za a shayar da jarirai da shi, saboda duk lokacin da ya girma yana da takamaiman bukatun. Don haka ya kamata a yi amfani da tsohuwar madara tsakanin watanni 0 zuwa 6, kamar su Aptamil profutura 1, Milupa 1 ko Nan supreme 1, kuma daga watanni 6 zuwa, ya kamata a ba da madarar canji, kamar su Aptamil 2 ko Nan supreme 2, misali.

2. Madarar jarirai tare da rashin lafiyan sunadaran madarar shanu

Rashin lafiyan sunadaran madarar shanu shine mafi yawan rashin lafiyar abinci a lokacin yarinta, wanda tsarin garkuwar jiki har yanzu bai balaga ba kuma yana da damuwa ga antigens, sabili da haka yana yin tasiri a gaban furotin na madarar shanu wanda ke haifar da alamomi irin su jan baki da kaikayi, amai da gudawa. Learnara koyo game da rashin lafiyan jarirai.

Akwai madarar ruwa iri-iri don wannan takamaiman matsalar, wanda yawanci ya ƙunshi furotin na madarar shanu wanda ya kasu zuwa ƙananan gutsure, ko ma ya kasu zuwa amino acid, don kar ya haifar da larura, ko kuma ana iya samu daga waken soya:

• Ana ba da ruwa sosai, ba tare da lactose ba kamar: Pregomin pepti, Alfaré, Nutramigen Premium;
• Formulaididdigar ruwa mai yawa, tare da lactose kamar: Aptamil pepti, Althéra; 
• Tsarin rayuwa akan amino acid kamar su: Neocate LCP, Neo advance, Neoforte;
• Tsarin soya kamar: Aptamil Proexpert waken soya, Nan waken soya.

Kusan 2 zuwa 3% na yara suna rashin lafiyan furotin na madarar shanu tun suna yara, yawanci suna haƙuri da madarar shanu tsakanin shekara 3 zuwa 5. A cikin yanayin jarirai waɗanda suke buƙatar shan madarar roba kuma suna da tarihin rashin lafiyar iyali, ya kamata su ɗauki madarar hypoallergenic, wanda aka sani da HA milk.

3. Madarar jarirai da reflux

Gastroesophageal reflux ya zama ruwan dare ga jarirai masu lafiya, saboda rashin balaga na bututun hanji kuma ya kunshi shigar da abinci daga ciki zuwa esophagus, wanda ke haifar da shanyewar jiki akai-akai. A irin wannan yanayi, yana iya haifar da raunin nauyi da rashin abinci mai gina jiki wanda ke cutar da ci gaban jariri. Duba ƙarin game da narkewar ciki a cikin jarirai.

Don haka, akwai madarar anti-reflux kamar Aptamil AR, Nan AR ko Enfamil AR Premium, a cikin abin da ya ke daidai da sauran dabarun, amma sun fi kauri saboda ƙari na masara, dankalin turawa ko shinkafa sitaci, ayaba jatai danko.

Kasancewar waɗannan masu kaurin yana nufin cewa, saboda kaurinsa, madara ba ta shan wahala kamar sauƙin kuma ɓacin cikin yana faruwa da sauri.

4. Kirkirar jariri tare da rashin haƙuri na lactose

Lactose ya ƙunshi sugars biyu waɗanda dole ne enzyme da ke cikin jiki ya raba su, lactase, don a sha su. Koyaya, za a iya samun yanayi wanda wannan enzyme din babu shi ko kuma bai isa ba, yana haifar da ciwon ciki da gudawa. Rashin haƙuri na Lactose ya zama ruwan dare ga jarirai saboda hanjin cikinsu har yanzu basu balaga ba.

Saboda wannan, ya kamata mutum ya zaɓi ƙwayoyin jarirai marasa ctan lactose, wanda a ciki aka raba lactose cikin sauƙin sugars, waɗanda za su iya zama jiki ya riga ya sha kansu, kamar yadda lamarin yake tare da Aptamil ProExpert ba tare da lactose ko Enfamil O-Lac Premium ba.

5. Madarar jarirai tare da rashin kwanciyar hankali

Rashin jin daɗin ciki ya zama ruwan dare gama gari ga yara saboda hanjin har yanzu bai balaga ba, yana haifar da ciwon mara da maƙarƙashiya.

A waɗannan lokuta, ya kamata mutum ya zaɓi madara da aka wadata da ƙwayoyin rigakafi, kamar Neslac Comfort ko Nan Confort, wanda ƙari ga fifita kasancewar kasancewar ƙwayoyin cuta masu kyau ga hanji, suna kuma rage ciwan ciki da maƙarƙashiya.

6. Madarar jarirai da wuri

Bukatun abinci mai gina jiki na jarirai waɗanda ba su isa haihuwa ba sun bambanta da na yara masu nauyin al'ada. A waɗannan yanayin, dole ne ku zaɓi dabarun da suka dace da wannan yanayin, har sai likita ya nuna canjin zuwa madarar da aka saba da ita, ko shayarwa mai yiwuwa ne.

Yadda ake amfani da madara mai dacewa

Toari da madaidaicin zaɓi na dabara, yana da mahimmanci a ɗauki wasu kiyayewa a cikin shirinta. Don haka, dole ne a shirya madara da ruwan da aka dafa a baya, koyaushe a kula a bar ruwan ya huce kafin a shirya, don kar a ƙona bakin jariri ko lalata abubuwan rigakafin da ke cikin madarar.

Dole ne kuma a wanke kwalbar da kan nonon kuma a sanya ta bature kuma a yi dillan foda a cikin ruwan kamar yadda aka ba da shawarar kan marufin. Duba yadda ake wankan da tozartar da kwalban daidai.

Hukumar Kiwon Lafiya ta Duniya ta ba da shawarar shayar da jarirai nono har zuwa watan 6 na rayuwarsa, a matsayin tushen abincin da jariri ya kebe.