Shin Kuna Iya Amfani da Ruwan Lemon don Maganin Acid Reflux?

Wadatacce

• Menene amfanin shan ruwan lemun tsami?
• Ribobi
  
• Abin da binciken ya ce
• Yadda ake amfani da ruwan lemun tsami don narkewar acid
• Sauran jiyya don reflux acid
• Abin da za ku iya yi yanzu

Lemon ruwa da acid reflux

Ruwan Acid yana faruwa ne lokacin da acid daga cikinka ya kwarara zuwa cikin hancinka. Wannan na iya haifar da kumburi da haushi a cikin murfin esophageal. Lokacin da wannan ya faru, zaka iya jin zafi a kirjinka ko maƙogwaronka. Wannan an san shi da ƙwannafi.

Duk wanda ya ɗanɗana ƙwannafi ya san cewa wasu nau'ikan abinci na iya sa alamunku su dawwama. Wancan abincin dare na Meziko da kuka yi daren jiya? Kuna iya biya shi daga baya. Shin an haɗa safar hannu da tafarnuwa tare da waccan taliya? Lokaci don kama Tums.

Idan ya zo ga lemun tsami don rage alamun, akwai wasu alamun sigina. Wasu masana sun ce lemun tsami da sauran ‘ya’yan itacen citta suna kara tsananin alamomin reflux acid. Wasu kuma suna fitar da fa'idar "magungunan gida" ta amfani da ruwan lemon. Suna da'awar yana iya rage alamun cututtukan zuciya. To wanene ya sami amsa daidai a nan? Kamar yadda ya bayyana, akwai ɗan gaskiya ga ɓangarorin biyu.

Menene amfanin shan ruwan lemun tsami?

Ribobi

1. Lemon na iya taimakawa cikin raunin kiba, wanda na iya taimakawa wajen rage bayyanar cututtukan acid reflux.
2. Hakanan 'ya'yan itacen citrus na iya taimakawa rage saukar karfin jini da kuma kare jikinku daga lalacewar kwayar halitta.

Akwai fa'idodi masu mahimmanci ga lafiya wadanda za'a iya samu ta hanyar shan lemon. Misali, wanda ya gano cewa mahaɗan lemun tsami sun taimaka wa beraye sun rasa ƙwayoyin mai kuma sun kiyaye su. Kiba da riba mai nauyi na iya ba da gudummawa wajen bayyanar cututtukan acid reflux. Idan lemo zai iya taimaka wa mutane su rasa nauyi, hakan na iya haifar da raguwar alamomin reflux acid.

A shekarar 2014 ne aka gano cewa lemun yana da nasaba da raguwar hawan jini, musamman ma a cikin mutanen da ke cikin kasadar kamuwa da cutar hawan jini da ta Cholesterol. Lemons suna da wadataccen bitamin C, wanda aka fi sani da ascorbic acid. Yana da antioxidant mai ƙarfi kuma yana taimakawa kare jikinka daga lahani na ƙwayoyin salula wanda zai iya haifar da sanadin acid.

Abin da binciken ya ce

Akwai abincin da ke cike da acid na ascorbic, kamar su lemun tsami, a zahiri yana taimakawa kare ciki daga wasu cututtukan daji da sauran lahani. Waɗannan binciken sun dace musamman ga mutanen da ke da cutar ulcer.

Idan acid na reflux ya samo asali ne daga ƙananan ciki, shan ruwan lemun tsami na iya zama mai amfani a gare ku saboda tasirinsa na gurɓataccen ruwa

Yadda ake amfani da ruwan lemun tsami don narkewar acid

Kodayake ruwan lemon tsami yana da asid sosai, adadi kaɗan da aka haɗe shi da ruwa na iya samun sakamako mai ƙwari yayin narkewa. Wannan na iya taimakawa wajen kawar da asid a cikin cikin ku.

Idan ka yanke shawarar gwada wannan maganin na gida, yakamata ka gauraya cokali ɗaya na sabon ruwan lemon tsami da ruwa takwas. Sannan sha shi kimanin minti 20 kafin cin abinci don taimakawa hana alamun alamun da abinci zai iya haifar da su.

Tabbatar shan wannan cakuda ta bambaro, idan zai yiwu. Wannan na iya hana ruwan acid din dake cikin ruwan ya taba hakorin ku da lalata enamel na hakori. Kuma baza'a taba shan lemun tsami madaidaiciya ba saboda yawan asidinsa. Yana buƙatar narkewa da ruwa don yin tasiri.

Sauran jiyya don reflux acid

Idan haɓakar acid ɗinka mai sauƙi ne ko matsakaici, ƙila za ku iya sarrafa shi ta hanyar kan-kan-kan (OTC) ko magungunan sayan magani.

Antacids, kamar Tums, na iya magance ƙwanan zuciya da ba safai ba. Magunguna masu ƙarfi irin su masu hana H2 da masu hana ruwa gudu na proton sun fi kyau ga maimaituwar acid. Zasu iya samar da taimako na tsawan lokaci kuma ana samunsu ta karfi daban-daban.

Akwai haɗari ga shan kowane irin magani, don haka yi magana da likitanka kafin fara kowane tsarin yau da kullun. A cikin yanayi mai tsanani na reflux acid, likitanku na iya ba da shawarar tiyata don ƙarfafa ƙwanƙwasa ƙoshin ƙugu.

Abin da za ku iya yi yanzu

Kodayake akwai iyakantaccen bincike, yana yiwuwa ruwan lemon zai iya taimakawa alamomin ku. Idan kuna sha'awar gwada wannan maganin gida, ku tuna:

• sosai tsabtace ruwan lemun tsami da ruwa.
• noara ruwan lemon tsami fiye da ɗaya.
• sha cakuda ta bambaro.

Kuna iya la'akari da shan giya da aka rage a farko don sanin wane irin tasiri zai iya yi. Idan ba ku sami karuwar alamun ba, kuna iya gwada cikakken adadin.

Idan alamun ka sun ci gaba, ya kamata ka yi magana da likitanka. Za su iya taimakawa ƙirƙirar mafi kyawun shirin magani a gare ku.