Binciken Lipozene: Yana Aiki kuma Yana da Lafiya?

Wadatacce

• Menene Lipozene?
• Ta Yaya Rashin Kiba na Lipozene?
• Shin da gaske yake aiki?
• Sauran Fa'idodin Lafiya
• Sashi da Gurbin
• Layin .asa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Kwayoyi masu cin abinci zaɓi ne mai ban sha'awa ga mutanen da ke da nauyi mai nauyi.

Suna ba da hanya mai sauƙi don kawar da nauyin nauyi. Da yawa kuma suna alƙawarin taimakawa ƙona kitse ba tare da tsayayyun abincin da za su ci ko tsarin motsa jiki ba.

Lipozene shine ƙarin asarar nauyi wanda yayi alƙawarin yin hakan, tare da sakamako na kwarai.

Wannan labarin yayi nazarin tasirin Lipozene kuma yana da lafiya don amfani.

Menene Lipozene?

Lipozene shine karin asarar nauyi wanda ya ƙunshi fiber mai narkewa da ruwa wanda ake kira glucomannan.

A zahiri, glucomannan shine kawai sashin aiki a cikin Lipozene. Ya fito ne daga asalin itacen konjac, wanda kuma ake kira giwar giwa.

Fiber na glucomannan yana da iko na ban mamaki don sha ruwa - kwali ɗaya na iya juya cikakken gilashin ruwa zuwa gel.

Saboda wannan dalili, galibi ana amfani dashi azaman ƙari na abinci don kauri ko emulsifying abinci. Shima babban sinadari ne a cikin shirataki noodles.

Wannan dukiyar da ke daukar ruwa kuma tana ba glucomannan yawancin fa'idodin lafiyarta, kamar rage nauyi, sauƙaƙewa daga maƙarƙashiya da raguwar cholesterol da matakan sukarin jini ().

Lipozene samfurin glucomannan ne na kasuwanci wanda ke da'awar bayar da duk waɗannan fa'idodin.

Hakanan yana dauke da gelatin, magnesium silicate da stearic acid. Babu ɗayan waɗannan da ke taimakawa tare da raunin nauyi, amma ƙara ƙari kuma kiyaye samfurin daga samun kumburi.

Lipozene ya ƙunshi fiber glucomannan mai narkewa, wanda aka yi iƙirarin zai sa ku cika lokaci mai tsawo don ku ci ƙasa kaɗan kuma ku rage kiba.

Ta Yaya Rashin Kiba na Lipozene?

A cikin karatun boko, mutanen da suka fi yawan abincin da ke cike da abinci ba sa cika nauyi.

Ba a san ainihin dalili ba, amma akwai hanyoyi da yawa waɗanda zaren narkewa zai iya taimaka muku rage nauyi ().

Anan akwai wasu hanyoyi glucomannan, mai aiki a cikin Lipozene, na iya haɓaka ƙimar nauyi:

• Ci gaba da cika ku: Yana tsotse ruwa yana fadada cikinka. Wannan yana rage saurin abin da abinci ke barin cikinka, wanda zai sa ka cika tsawon lokaci ().
• Inananan kalori: Capsules masu ƙananan kalori ne, saboda haka zasu taimaka muku jin ƙoshi ba tare da ƙara ƙarin adadin kuzari a abincinku ba.
• Rage adadin kuzari na abinci: Yana iya rage shayar da wasu abubuwan gina jiki, kamar furotin da mai, ma'ana kuna samun karancin adadin kuzari daga abincin da kuke ci ().
• Yana inganta lafiyar ciki: Zai iya tasiri tasiri kai tsaye ta hanyar inganta ƙwayoyin cuta masu kyau a cikin hanjin ka. Wannan na iya sanya ku ƙasa da saurin ɗaukar nauyi (,,).

Yawancin nau'ikan nau'ikan fiber mai narkewa na iya bayar da sakamako iri ɗaya.

Koyaya, kyawawan abubuwan da ke ɗaukar glucomannan suna haifar da shi don ƙirƙirar gel mai kauri, watakila ma ƙara sa shi tasiri don sa ku ji daɗi ().

Lipozene na iya taimaka maka jin cikakke, rage adadin adadin kuzari da kuke samu daga abinci da inganta haɓakar ƙwayoyin cuta masu ƙoshin lafiya.

Shin da gaske yake aiki?

Yawancin karatu sun bincika yadda glucomannan, mai amfani da Lipozene, ke shafar rage nauyi. Da yawa suna bayar da rahoto ƙanana amma tabbatacce sakamako (,).

A cikin binciken sati biyar, an ba mutane 176 bazuwar zuwa abincin mai kalori 1,200 tare da ko dai karin sinadarin fiber da ke kunshe da glucomannan ko placebo ().

Waɗanda suka ɗauki ƙarin fiber sun ɓata kusan fam 3.7 (kilogram 1.7) ƙari, idan aka kwatanta da rukunin wuribo.

Hakanan, wani bita da aka yi kwanan nan ya kammala cewa glucomannan na iya taimakawa rage nauyin jiki a cikin masu kiba ko masu kiba a cikin gajeren lokaci ().

Koyaya, wasu masu bincike sunyi imanin cewa fa'idodin asarar nauyi na abubuwan karin fiber yawanci yakan ɓace bayan kimanin watanni shida. Sakamakon ya fi kyau idan aka haɗu tare da abinci mai sarrafa kalori (,).

Wannan yana nufin cewa don sakamako na dogon lokaci, har yanzu kuna buƙatar yin canje-canje ga abincinku.

Glucomannan a cikin Lipozene na iya taimaka maka rage nauyi kaɗan yayin haɗuwa da abinci mai sarrafa kalori. Wani bincike ya nuna cewa mutanen da ke shan glucomannan sun yi asarar kilo 3.7 (kilogiram 1.7).

Sauran Fa'idodin Lafiya

Soluble fiber yana da alaƙa da fa'idodi daban-daban na kiwon lafiya.

Sabili da haka, shan Lipozene na iya samun wasu fa'idodi ban da raunin nauyi.

Abubuwan fa'idodin kiwon lafiya sun haɗa da:

• Rage maƙarƙashiya: Glucomannan na iya taimaka wa magance maƙarƙashiya. Abubuwan da aka ba da shawarar shine gram 1, sau uku a rana (,,).
• Diseasearin haɗarin cutar: Yana iya rage hawan jini, kitse na jini da sukarin jini. Waɗannan abubuwa ne masu haɗari ga cututtukan zuciya da kuma buga ciwon sukari na 2 (,,).
• Inganta lafiyar ciki: Glucomannan yana da kayan haɓaka na rigakafi. Yana ciyar da ƙwayoyin cuta masu ƙoshin lafiya a cikin hanji, wanda ke samar da mai mai gajeren sarkar mai wanda zai iya rage haɗarin cututtukan ku da yawa (,).

Glucomannan, babban sinadarin a cikin Lipozene, na iya rage maƙarƙashiya, inganta lafiyar hanji da rage haɗarin kamuwa da cututtukan zuciya da kuma buga ciwon sukari na 2.

Sashi da Gurbin

Maƙeran suna ba da shawara cewa ku ɗauki capsules 2 na Lipozene mintina 30 kafin cin abinci tare da aƙalla aƙalla 8 na ruwa (230 ml) na ruwa.

Kuna iya yin hakan sau uku a kowace rana don aƙalla adadin kwantena 6 yaɗu ko'ina cikin yini.

Wannan yayi daidai da shan gram 1.5, sau 3 a rana - ko gram 4.5 a rana duka. Wannan kawai ya wuce adadin da aka sani yana da tasiri ga asarar nauyi - wato tsakanin gram 2-4 a kowace rana ().

Koyaya, lokacin yana da mahimmanci, saboda glucomannan baya shafar nauyi sai dai idan an ɗauka kafin cin abinci.

Har ila yau yana da mahimmanci a ɗauka shi a cikin kwalin capsule - maimakon foda daga cikin kawunansu - kuma a wanke shi da ruwa mai yawa.

Glucomannan foda yana da nutsuwa sosai. Idan an ɗauke shi ba daidai ba, zai iya faɗaɗawa kafin ya isa cikinka kuma ya haifar da toshewa. Shaƙar foda kuma na iya zama barazanar rai.

Bugu da ƙari, kuna so ku fara da ƙarami kaɗan kuma ku ƙara shi a hankali. Ba zato ba tsammani gami da yawancin zare a cikin abincinku na iya haifar da matsalar narkewar abinci.

Lipozene yawanci ana jure shi da kyau. Koyaya, mutane lokaci-lokaci suna yin rahoton tashin zuciya, rashin jin daɗin ciki, gudawa da maƙarƙashiya.

Idan kana shan wasu magunguna, musamman magungunan ciwon suga, kamar su sulfonylureas, ya kamata ka shawarci likitanka kafin shan Lipozene. Yana iya rage tasirin maganin ta hanyar hana shan shi.

Koyaya, wannan yawanci ana iya kiyaye shi ta shan shan magani aƙalla sa'a kafin ko awanni huɗu bayan shan ƙarin.

A ƙarshe, fa'idodin Lipozene da glucomannan iri ɗaya ne. Wannan yana nufin zaku iya siyan anarin glucomannan mai rashi mara rahusa idan kuna so.

Hakanan, glucomannan shine babban sinadarin cikin shirataki noodles, wanda farashinsa ya ma rage.

Abubuwan da aka ba da shawarar ga Lipozene shine capsules 2, mintuna 30 kafin cin abinci tare da ƙaramar ruwa 8 (230 ml) na ruwa. Kuna iya yin hakan har zuwa abinci sau uku a kowace rana, ko aƙalla adadin kwantena 6 kowace rana.

Layin .asa

Wasu shaidun kimiyya sun nuna cewa glucomannan a cikin Lipozene na iya taimaka maka ka cimma burin asarar nauyi.

Idan kuna sha'awar gwada wannan, zaku sami fa'ida ɗaya daga duk wani ƙarin kayan aikin glucomannan. Kyakkyawan nau'ikan waɗannan abubuwan haɓaka suna samuwa akan Amazon.

Koyaya, yana da mahimmanci a lura cewa ba "harsashin azurfa" don asarar nauyi ba kuma ba zai taimake ka ka rasa wani muhimmin adadin nauyi da kansa ba.

Don rage nauyi da kiyaye shi, har yanzu dole ne ku bi lafiyayyen abinci da motsa jiki.