Mawallafi: Marcus Baldwin
Ranar Halitta: 13 Yuni 2021
Sabuntawa: 15 Yiwu 2024
Anonim
Yadda za a gano da kuma bi da muƙamuƙin da ke gudun hijira - Kiwon Lafiya
Yadda za a gano da kuma bi da muƙamuƙin da ke gudun hijira - Kiwon Lafiya

Wadatacce

Matsar da abin ya faru yana faruwa ne lokacin da abin kewaya, wanda yake wani bangare ne na kashin mai karfin, ya motsa daga inda yake a cikin hadin gwiwa na zamani, wanda aka fi sani da ATM, sai ya makale a gaban wani sashi na kashi, wanda ake kira da mahimmin hadin gwiwa, haifar da yawan ciwo da rashin jin daɗi.

Wannan na iya faruwa yayin bude baki da yawa, kamar lokacin hamma ko yayin aikin hakora, misali, ko lokacin da aka sami matsala game da hadin gwiwa na zamani. Idan wannan ya faru, kuma muƙamuƙin bai dawo daidai wurin ba, ya kamata kai tsaye zuwa asibiti kuma kada kuyi ƙoƙarin sake sanya shi a gida.

Maganin ya kunshi amfani da madaidaicin dabara don sake sanya muƙamuƙi a dai-dai wuri, wanda ya kamata likita kawai ya yi shi. Koyaya, a cikin mawuyacin yanayi, yana iya zama dole a nemi tiyata.

Menene alamun

Lokacin da muƙamuƙi ya rabu, mummunan ciwo da rashin jin daɗi, wahalar magana da rashin buɗewa ko rufe bakin na iya faruwa. Bugu da ƙari, ana iya karkatar da muƙamuƙi zuwa gefe ɗaya.


Yadda ake yin maganin

Wani lokaci, muƙamuƙin na iya komawa wurinsa ba tare da buƙatar magani ba, duk da haka, idan ba haka ba, yana iya zama dole don sa baki daga likitan haƙori, ko wani likita, wanda zai mayar da muƙamuƙin a wurin, yana jan shi ƙasa da lanƙwasa ƙwanƙwasa sama don sake sanya yanayin.

Da zaran muƙamuƙin ya dawo wurin, likita na iya yin amfani da bangon Barton don iyakance motsin muƙamuƙi da kuma hana ƙarin ɓarna. Bugu da kari, ya kamata ka guji yawan bude baki a kalla makonni 6, sannan kuma ya kamata ka guji cin abinci mai wuya da ke bukatar yawan taunawa, kamar nama, karas ko tos, da kuma fifita abinci mai laushi kamar su miya da minguinas.

Idan rabuwar muƙamuƙi ya zama sau da yawa, yana iya zama dole a nemi aikin tiyata don gyara kitsen tare da wayoyin tiyata don hana haɗin haɗin lokaci zuwa sake kullewa, da rage haɗarin ɓarna nan gaba.


Matsaloli da ka iya haddasawa

Rushewar muƙamuƙin na iya faruwa saboda rauni, ko a yanayi inda baki ya buɗe, kamar lokacin hamma ko yayin hanyoyin haƙori ko ma lokacin amai.

Koyaya, hakanan yana iya faruwa a cikin mutanen da suke da nakasa a ƙasusuwan muƙamuƙi, ko matsaloli a cikin haɗin gwiwa na ɗan lokaci, waɗanda suka sami raunin da ya gabata a cikin muƙamuƙin, ko kuma waɗanda ke fama da cututtukan hypermobility, wanda shine yanayin yanayin laxity a cikin jijiyoyin da haɗin gwiwa yana faruwa.

Matsuguni zai iya faruwa ga mutanen da suka yi ƙaura a baya.

Yadda za a hana

A cikin mutanen da ke cikin haɗarin rabuwa da muƙamuƙin, likitan haƙori na iya nuna amfani da abin almara da za a yi amfani da shi tsawon yini ko kuma kawai cikin dare lokacin bacci, wanda ke taimaka wa muƙamuƙin ya motsa sosai.


Hakanan akwai hanyoyin tiyata waɗanda zasu iya taimakawa hana ci gaba da ɓarkewar muƙamuƙi.

Sabbin Posts

Dawakai

Dawakai

Hor etail t ire-t ire ne. Ana amfani da a an ƙa a na ama don yin magani. Mutane una amfani da dawakai don "riƙe ruwa" (edema), cututtukan urinary, a arar kulawar mafit ara (ra hin fit ari), ...
Rushewar gwiwa

Rushewar gwiwa

Ru hewar gwiwa yana faruwa lokacin da ka hi mai iffar alwatika mai rufe gwiwa (patella) ya mot a ko zamewa daga wuri. Ragewar yakan faru ne zuwa wajen kafa.Kneecap (patella) au da yawa yakan faru baya...