Mawallafi: Janice Evans
Ranar Halitta: 28 Yuli 2021
Sabuntawa: 14 Nuwamba 2024
Anonim
KURA-KURAN MASALLATA WURIN KIRAN SALLAH DA IQAMA DA KUMA MATSAYIN IMAN...
Video: KURA-KURAN MASALLATA WURIN KIRAN SALLAH DA IQAMA DA KUMA MATSAYIN IMAN...

Wadatacce

Takaitawa

Magunguna suna magance cututtukan cututtuka, hana matsaloli daga cututtuka na yau da kullun, da sauƙaƙa zafi. Amma magunguna na iya haifar da halayen cutarwa idan ba a yi amfani da su daidai ba. Kurakurai na iya faruwa a asibiti, a ofishin mai ba da lafiya, a kantin magani, ko a gida. Kuna iya taimakawa hana kurakurai ta

  • Sanin magungunan ku. Lokacin da ka sami takardar sayan magani, tambayi sunan maganin kuma duba don tabbatar da cewa kantin magani ya ba ka maganin da ya dace. Tabbatar da cewa kun fahimci sau nawa yakamata ku sha maganin da tsawon lokacin da yakamata ku sha.
  • Adana jerin magunguna.
    • Rubuta dukkan magungunan da kuke sha, gami da sunayen magungunan ku, yawan shan su, da kuma lokacin da kuka sha su. Tabbatar kun hada da duk wasu magunguna marasa kyau, bitamin, kari, da ganyayyakin da kuka sha.
    • Lissafa magungunan da kake cutar da su ko kuma suka haifar maka da matsaloli a baya.
    • Takeauki wannan jeren tare da ku duk lokacin da kuka ga mai ba da sabis na kiwon lafiya.
  • Karatun alamun magani da bin kwatance. Kada ka dogara da ƙwaƙwalwarka kawai - karanta lakabin magani kowane lokaci. Yi hankali musamman lokacin ba yara magunguna.
  • Yin tambayoyi. Idan baku san amsoshin waɗannan tambayoyin ba, tambayi likitan ku ko likitan magunguna:
    • Me yasa nake shan wannan maganin?
    • Menene illolin gama gari?
    • Me ya kamata in yi idan na sami illa?
    • Yaushe zan dakatar da wannan maganin?
    • Shin zan iya shan wannan maganin tare da sauran magunguna da kari a lissafi na?
    • Shin ya kamata in guji wasu abinci ko giya yayin shan wannan magani?

Gudanar da Abinci da Magunguna


Muna Bada Shawara

Wannan Shirye-shiryen motsa jiki na mako 4 zai sa ku ji ƙarfi da dacewa

Wannan Shirye-shiryen motsa jiki na mako 4 zai sa ku ji ƙarfi da dacewa

Kuna jin ra hin manufa a cikin aikin mot a jiki na yau da kullun? Ba a tabbata daidai yadda ake Tetri cardio da ƙarfin mot a jiki tare don amun akamako mafi yawa ba? Wannan hirin mot a jiki na makwann...
Manyan Waƙoƙi 10 na Koyi don Yuni 2015

Manyan Waƙoƙi 10 na Koyi don Yuni 2015

anin ani da abo une mahimman abubuwan inadirai a cikin jerin waƙoƙin mot a jiki. Duk da yake waƙoƙi daga t offin rukunin una ba da wahayi mai dogaro, waɗanda ke cikin ƙar hen una kawo ƙarfin hali. Ab...