Duk Abinda Kuke Bukatar Ku sani Game da Amfani da Kofin Haila

Wadatacce

• Menene kofin haila?
• Yadda ake amfani da kofin haila
• Kafin ka sanya a cikin kofin haila
• Yadda ake sawa a cikin kofin haila
• Yaushe zaka fitar da kofin jinin haila naka
• Yadda zaka fitar da kofin jinin haila naka
• Kofin bayan gida
• Menene alfanun amfani da kofuna na haila?
• Kofin haila
  
• Menene alfanun amfani da kofunan haila?
• Kofin haila
  
• Nawa ne kudinsa?
• Yadda za a zaɓi samfurin tsaftace mata da ya dace a gare ku

Menene kofin haila?

Kofin jinin al'ada shine nau'ikan kayan adon mata na sake amfani dasu. Cuparamin ƙaramin mulufi ne mai sassauƙa wanda aka yi da roba ko silin ɗin da za ku saka a cikin farjinku don kamawa da tara ruwan lokacin.

Kofuna na iya ɗaukar jini fiye da sauran hanyoyin, yana haifar da mata da yawa amfani da su azaman mai daɗin muhalli maimakon tampon. Kuma ya danganta da kwararar ka, zaka iya sa kofi har zuwa awanni 12.

Akwai nau'ikan kofunan da za'a iya sake amfani dasu wadanda suka hada da Garkuwa da Kofin Wata, Kofin Wata, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup, da Lily Cup. Hakanan akwai cupsan kofuna waɗanda ake zubar dasu a kasuwa, kamar su Soft Softcup.

Ci gaba da karantawa dan koyon yadda ake sakawa da cire kofin al'ada, yadda ake tsaftace shi, da sauran su.

Yadda ake amfani da kofin haila

Idan kuna sha'awar amfani da kofin al'ada, yi magana da likitan mata. Kodayake zaku iya siyan kowane irin samfuran kan layi ko kuma a mafi yawan shaguna, da farko zaku fara gano irin girman da kuke buƙata. Yawancin nau'ikan kofuna waɗanda suke sayar da ƙanana da manya.

Don gano girman ƙwallon haila daidai a gare ku, ku da likitan kuyi la'akari:

• shekarunka
• tsawon wuyan mahaifinka
• ko kuna da kwararar nauyi
• ƙarfi da sassauci na ƙoƙon
• kofin iyawa
• ofarfin tsokoki na ƙashin ƙugu
• idan kin haihu cikin farji

Recommendedananan kofuna na al'ada suna yawanci ana ba da shawarar ga matan da ba su kai shekara 30 ba waɗanda ba su haihu ba. Yawancin lokaci ana ba da shawarar manyan mata don matan da suka haura shekara 30, sun haihu cikin hauka, ko kuma suna da lokaci mai nauyi.

Kafin ka sanya a cikin kofin haila

Lokacin da kayi amfani da kofin jinin al'ada a karon farko, zai iya jin ba dadi. Amma “shafawa” kokon ka na iya taimakawa aikin ya zama mai sauki. Kafin ka saka a cikin kokon ka, shafa man bakin da ruwa ko luba mai ruwan danshi (man shafawa). Ruwan kofin haila mai sauki shine yafi saukin sakawa.

Yadda ake sawa a cikin kofin haila

Idan zaka iya sanyawa a tammo, yakamata ya zama da sauƙi ka saka kofin al'ada. Kawai bi waɗannan matakan don amfani da ƙoƙo:

1. Wanke hannuwanku sosai.
2. Aiwatar da ruwa ko lube a ruwa zuwa gefen kofin.
3. Ightaƙa ninka kofin jinin haila a rabi, riƙe shi a hannu ɗaya tare da murfin yana kallon sama.
4. Saka kofin, rim sama, a cikin farjinku kamar za ku sa tampon ba tare da mai sakawa ba. Yakamata ya zauna fewan inci belowan ƙasan wuyar mahaifar ku.
5. Da zarar kofin ya kasance a cikin farjinku, juya shi. Zai buɗe ne don ƙirƙirar hatimin iska wanda yake dakatar da malalewa.

Bai kamata ku ji kokonku na haila ba idan kun sa kofin daidai. Hakanan yakamata ku sami damar motsawa, tsalle, zaune, tsayawa, da yin wasu ayyukan yau da kullun ba tare da kofin ku ya fado ba. Idan kana fuskantar matsala saka cikin kofin ka, yi magana da likitanka.

Yaushe zaka fitar da kofin jinin haila naka

Zaka iya sa kofin jinin haila na tsawon awanni 6 zuwa 12, ya danganta da ko kana da kwararar ruwa mai yawa ko babu. Wannan yana nufin zaka iya amfani da kofi don kariyar dare.

Ya kamata koyaushe cire kofin jinin haila da alamar awa 12. Idan ya cika kafin lokacin, dole ne ku zubar da shi gaba da jadawalin don kauce wa yoyo.

Yadda zaka fitar da kofin jinin haila naka

Don fitar da kofin al'ada, kawai bi waɗannan matakan:

1. Wanke hannuwanku sosai.
2. Sanya dan yatsan ka da babban yatsanka cikin farjin ka. Ja zoben kofin a hankali har sai kun isa gindin.
3. Tsunkule gindi don sakin tambarin sai a ja a cire kofin.
4. Da zarar ya fita, zubar da ƙoƙon a cikin wankin ko bayan gida.

Kofin bayan gida

Ya kamata a wanke kofuna masu kyau da za'a goge dasu kafin a sake shigar dasu a cikin al'aurarku. Ya kamata a sha kofi aƙalla sau biyu a rana.

Kofin haila da za'a iya sake amfani dasu suna da karko kuma zasu iya ɗaukar tsawon watanni 6 zuwa shekaru 10 tare da kulawa mai kyau. Yarda kofunan yarwa bayan cirewa.

Menene alfanun amfani da kofuna na haila?

Kofin haila

• yana da araha
• shi ne mafi aminci fiye da tambarin
• yana riƙe da jini fiye da gammaye ko tampon
• yafi kyau ga muhalli fiye da kushin ko tambarin
• ba za a iya jin lokacin jima'i (wasu samfuran)
• za'a iya sawa tare da IUD

Yawancin mata suna zaɓar amfani da kofuna na haila saboda:

• Suna da kasafin kuɗi. Kuna biya farashin lokaci ɗaya don sake cin kofin jinin haila, ba kamar tampon ko pads ba, waɗanda koyaushe ana sayansu kuma suna iya kashe sama da $ 100 a shekara.
• Kofin haila sun fi aminci. Saboda kofuna masu haila suna tarawa maimakon shan jini, ba ku cikin haɗarin kamuwa da cututtukan haɗari mai guba (TSS), kamuwa da ƙwayar cuta mai saurin haɗuwa da amfani da tampon.
• Kofuna na jinin haila suna daukar karin jini. Kofin jinin haila na iya daukar kimanin oza daya zuwa biyu na jinin al'ada. Tampon, a gefe guda, na iya ɗaukar kusan kashi ɗaya bisa uku na oza.
• Suna da ladabi. Sau da yawa kofuna na haila na iya dadewa, wanda ke nufin ba ku ba da gudummawar ƙarin ɓarnar zuwa mahalli.
• Kuna iya yin jima'i. Yawancin kofuna waɗanda za'a iya sake amfani da su ana buƙatar fitar da su kafin yin jima'i, amma waɗanda za a iya yarwa da su na iya zama yayin da kuke kusantar juna. Ba wai kawai abokin tarayyar ku ba zai ji kokon ba, ku ma ba za ku damu da yoyon baya ba.
• Kuna iya sa kofi tare da IUD. Wasu kamfanoni suna da'awar kofin jinin haila na iya kawar da IUD, amma sun warware wannan imani. Idan kun damu, kodayake, bincika likitan ku game da amfani da kofin al'ada.

Menene alfanun amfani da kofunan haila?

Kofin haila

• na iya zama m
• yana da wahalar saka ko cirewa
• na iya zama da wuya a sami dacewar dacewa
• na iya haifar da rashin lafiyar
• na iya haifar da fushin farji

Kofukan haila na iya zama zaɓi mai araha kuma mai mahalli, amma har yanzu kuna buƙatar kiyaye 'yan abubuwa a hankali:

• Cire Kofin na iya zama mai rikici Kuna iya samun kanku a cikin wuri ko matsayi wanda ya sa ya zama mai wahala ko mara kyau cire kofin ku. Wannan yana nufin ba za ku iya kawar da zubewa yayin aikin ba.
• Suna iya zama da wuya a saka ko cirewa. Kuna iya gano cewa baku samun madaidaiciyar madaidaiciya lokacin da kuka sa a cikin kofin jinin haila. Ko kuma zaiyi wahala ka matse gindin ka cire kofin kasa ka fita.
• Zai iya zama da wahala a sami dacewa daidai. Kofukan haila ba su dace da juna ba, don haka zai iya zama da wuya a samu dacewar da ta dace. Wannan yana nufin za ku iya gwada 'yan alamu kafin gano wanda ya dace da ku da farjinku.
• Kuna iya zama rashin lafiyan kayan. Yawancin kofuna na al'ada ana yin su ne daga kayan da ba su da alaƙa, wanda hakan ya zama babban zaɓi ga mutanen da ke da alaƙar kututtukan kututtukan ciki. Amma ga wasu mutane, akwai damar silikan ko kayan roba na iya haifar da rashin lafiyan abu.
• Yana iya haifar da fushin farji. Kofin haila na iya harzuka farjinka idan ba a tsabtace ƙoƙon ba kuma ba a kula da shi yadda ya kamata. Hakanan yana iya haifar da rashin jin daɗi idan ka saka kofin ba tare da wani shafawa ba.
• Za a iya samun ƙarin damar kamuwa da cuta. Wanke kofin jinin haila sosai. Kurkura ki barshi ya bushe. Kar a sake amfani da kofin jinin haila. Wanke hannuwanku bayan.

Nawa ne kudinsa?

Kofukan haila sun fi tampon da gammaye tsada. Kuna iya biya, a matsakaita, $ 20 zuwa $ 40 don kofi kuma ba lallai bane ku sayi wani na akalla watanni shida. Tampon da pads na iya cin kimanin $ 50 zuwa $ 150 a shekara, ya danganta da tsawon lokacin da nauyi da kuma lokacin al'ada da kuma yadda kuke samun lokacinku.

Kamar kayan kwalliya da pads, kofukan haila ba su cikin tsare-tsaren inshora ko Medicaid, don haka yin amfani da ƙoƙo zai zama kuɗin kashewa daga aljihu.

Yadda za a zaɓi samfurin tsaftace mata da ya dace a gare ku

Ga mata da yawa, yin amfani da kofin jinin al'ada ba wani abu bane. Kafin kayi canji, tabbatar ka san abin da kake buƙata a samfurin tsabtace mata:

• Kopin zai rage muku ƙima?
• Shin ya fi sauki amfani?
• Shin kana son yin jima'i yayin al'ada?

Idan kun amsa eh ga waɗannan tambayoyin, to kofin haila ya dace da ku. Amma idan har yanzu ba ku da tabbas, yi magana da likitan mata game da zaɓuɓɓukanku da abin da samfurin haila zai iya zama mafi kyau a gare ku.