Metanɗanon Metarfe a cikin Bakinku Yayin Ciki

Wadatacce

• Bayani
• Canjin azanci da ciki
• Menene bayan dandanon ƙarfe?
• Yin watsi da dandano
• Takeaway

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Yayin daukar ciki, yawan ambaliyar ruwa yana da alhakin wasu canje-canje. Hakanan waɗannan homon ɗin na iya haifar da alamun bayyanar da ba'a so, musamman a lokacin farkon farkon watanni uku.

Yayinda tashin zuciya da gajiya suna daga cikin alamomin ciki na gari, wasu mata suma suna fuskantar canje-canje a dandano. Wannan galibi ana bayyana shi azaman ɗanɗano mai "ɗaci" ko "ƙarfe".

Idan kun ji kamar kuna da tsofaffin tsabar kuɗi a cikin bakinku, canje-canje masu azanci daga ciki na iya zama abin zargi.

Canjin azanci da ciki

Lokacin da kake da ciki, estrogen da progesterone matakan haɓaka don taimakawa jikinka don kula da jaririnka. Duk da yake homon lallai ne ya zama dole, suna kuma taimakawa ga canjin yanayin cikin jiki.

Wannan gaskiyane a lokacin farkon farkon watanni uku kamar yadda jikinku yake daidaitawa zuwa ciki.

Ga wasu mata, ɗaukar ciki yana haifar da canje-canje a cikin sha'awar abinci da fifikon abinci. Wataƙila kuna da sha'awar cakulan, ɗanɗano, ko kwakwalwan da ba ku da su a da. Learnara koyo game da sha'awar ciki a nan.

Ko kuma wataƙila wasu daga abincin da kuka kasance kuna ƙauna suna da daɗi a lokacin ciki. A cikin mafi munin yanayi, wasu abinci na iya haifar da jin daɗin cutar asuba.

Canjin yanayin azanci daga ciki ma zai iya barin dandanon da ba a saba gani ba a cikin bakinku. Commonayan ɗayan waɗannan shine sanannen ɗanɗano na ƙarfe.

Menene bayan dandanon ƙarfe?

Cututtukan safe, wanda ke haifar da amai, shine abin damuwa a farkon farkon watanni uku. Hakanan zaka iya fuskantar wasu canje-canje masu ma'ana a wannan lokacin, gami da waɗanda ke shafar wari da dandano. Anyi tunanin canjin yanayi na haifar da wani yanayi da ake kira dysgeusia a cikin wasu mata masu ciki.

Dysgeusia tana nufin canje-canje a dandano. Musamman, yana iya sa bakinka ya ɗanɗana:

• ƙarfe
• gishiri
• ƙone
• rancid
• rashin kyau

Karatun ya nuna cewa dysgeusia galibi ya fi muni a farkon ɓangaren ciki, kuma ya inganta zuwa ƙarshen. Akwai bayanin likita da yawa game da cutar dysgeusia banda daukar ciki. Waɗannan na iya haɗawa da:

• shan bitamin ko kari
• kan-da-kan (OTC) da kuma magungunan magani
• mura ko cututtuka a baki
• bushe baki
• ciwon sukari
• gingivitis
• koda ko cutar hanta
• ciwon daji ko maganin kansa
• samun wasu kayan hakora ko kayan cikawa

Idan baku da ɗayan damuwar da ke sama, to ana iya ɗaukar dysgeusia mara kyau. Koyaya, wannan yakamata likita yayi la'akari dashi, musamman idan kuna da wasu damuwa ko sabbin alamu banda dandano na ƙarfe.

Dysgeusia kanta ba ta shafar canje-canje kai tsaye game da sha'awar abincinku ko ƙyamar ku. Amma yana iya sa wasu abinci su ɗanɗana ɗaci ko mara daɗi. Wannan lamarin haka yake game da abincin da ke barin dandano, kamar waɗanda aka yi da kayan zaƙi na wucin gadi. Hakanan ruwan ma'adinai na iya ƙara dandanon ƙarfe a cikin bakinku.

Yin watsi da dandano

Maganar likitanci, babu wani magani da zai iya kawar da ɗanɗano ɗanɗano da kuke samu a ciki. Har yanzu, akwai matakan da zaku iya ɗauka don rage tasirin cutar dysgeusia. Canje-canje na abinci da zaku iya yi sun haɗa da:

• shan mints din da ba shi da sukari ko tauna danko mara suga
• cin abubuwan sanyi kamar su kankara da kankara
• abun ciye-ciye akan gishirin gishiri don rage kowane dandano na ƙarfe
• cin abinci mai yaji don rage ɗanɗano
• shan abinci mai tsami da abubuwan sha, kamar su ɗanɗano da koren tuffa
• shan ruwan 'ya'yan itacen citta
• zabar abinci marinated a cikin vinegar

Hakanan zaka iya zaɓar kayan yanke filastik akan kayan yanke karfe. Kasancewa tare da shan ruwa yana iya taimakawa wajen hana bushewar baki.

Tsaftar baki kuma na iya yin hanya mai tsayi dangane da kiyaye mummunan ɗanɗano (da kiyaye lafiyar ɗan adam da haƙoranku). Baya ga goge baki da goge hakora, a hankali za ku iya goge harshenku don taimakawa wajen kawar da duk wani nau’in dandano na karfe.

Wan buɗe baki a hankali ko ruwan gishiri zai iya taimakawa.

Takeaway

Duk da yake dysgeusia na iya zama alama ce ta wata matsalar rashin lafiya a cikin wasu mutane, ba wataƙila damuwa ce lokacin da ciki ya haifar. Tastearɗin ƙarfen da mata masu ciki da yawa suka dandana ba cutarwa ba ne, kuma yawanci ba ya dagewa ga dukan cikin.

Kamar sauran alamun bayyanar ciki, dysgeusia daga ƙarshe zai tafi da kansa.

Idan ba za ku iya tsayawa da ɗanɗano na ƙarfe ba, ku tattauna canjin abinci da sauran magunguna tare da likitanku. Wannan yana da mahimmanci musamman idan dandano ya yi muni sosai har kuna fuskantar matsalar cin abinci.