Menene Tsarin Hawan Jini bayan Jiki?

Wadatacce

• Saukad da bugun jini bayan cin abinci
• Menene alamun rashin hawan jini bayan haihuwa?
• Dalilin
• Hanyoyin haɗari
• Rikitarwa
• Neman taimako
• Ganewar asali
• Kulawa da kula da hauhawar haihuwa
• Outlook

Saukad da bugun jini bayan cin abinci

Lokacin da hawan jini ya sauka bayan kun ci abinci, ana sanin yanayin da tashin hankali bayan haihuwa. Postprandial lokaci ne na likita wanda ke nufin lokacin daidai bayan cin abinci. Hawan jini na nufin saukar karfin jini.

Ruwan jini kawai karfin jini ne ke gudana a bangon jijiyoyin ku. Hawan jininka ya canza ko'ina cikin yini da dare dangane da abin da kake yi. Motsa jiki na iya haifar da hauhawar jini na ɗan lokaci, yayin da galibi bacci yakan kawo saukar jini.

Tsarin jini bayan haihuwa na kowa ne ga tsofaffi. Saukad da bugun jini na iya haifar da ciwon kai da faduwa, wanda ka iya haifar da matsala mai tsanani. Za'a iya bincikar cutar bayan haihuwa bayan lokaci kuma a sarrafa ta, sau da yawa tare da wasu sauye-sauye masu sauƙin rayuwa.

Menene alamun rashin hawan jini bayan haihuwa?

Babban alamomin tashin hankali bayan haihuwa sune rashin hankali, saurin kai, ko suma bayan cin abinci. Syncope kalma ce da ake amfani da ita don bayyana suma wanda ke faruwa sakamakon faɗuwar jini.

Galibi wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon raguwar da ke cikin jinin hawan jini bayan cin abinci. Lambar systolic ita ce lamba mafi girma a cikin karatun bugun jini. Duba yawan jinin ku kafin da bayan cin abinci na iya bayyana ko canji ya faru yayin da kuke narkewa.

Idan kana da digo a cikin karfin jini a wasu lokuta wadanda basu da alaƙa da cin abinci, ƙila kana da wasu sharuɗɗa waɗanda ba su da alaƙa da hauhawar haihuwa. Sauran dalilai na ƙananan matsa lamba na iya haɗawa da:

• cututtukan zuciya
• rashin ruwa a jiki
• ciki
• cututtukan thyroid
• rashin bitamin B-12

Dalilin

Yayin da kake narkar da abinci, hanjin ka na bukatar karin jini don yin aiki yadda ya kamata. A yadda aka saba, bugun zuciyar ka zai karu yayin da jijiyoyin ka wadanda ke ba da jini zuwa wasu wuraren da ba hanjin ka ba zasu takura. Lokacin da jijiyoyin ku suka rage, karfin jini ya hau kan ganuwar jijiyar yana karuwa. Wannan, bi da bi, yana ƙara hawan jini.

Waɗannan canje-canje a cikin jijiyoyin jijiyoyin ku da bugun zuciyar ku ana sarrafa su ta tsarinku mai sarrafa kansa, wanda kuma yake sarrafa yawancin hanyoyin jiki ba tare da kuyi tunani game da su ba. Idan kana da yanayin rashin lafiya wanda ke shafar tsarin jijiyoyin jikinka, bugun zuciyar ka ba zai karu ba, kuma wasu jijiyoyin na iya hana yin takura. Gudun jini zai kasance na al'ada.

Duk da haka, sakamakon karin hanjinka na neman jini yayin narkewa, zuban jini zuwa wasu sassan jiki zai ragu. Wannan zai haifar da saurin saukar jini, amma na dan lokaci.

Wani dalilin da ke haifar da hauhawar jini bayan haihuwa yana da alaƙa da saurin shan glucose, ko sukari, kuma yana iya bayyana haɗarin da ke tattare da yanayin cikin marasa lafiya da ciwon sukari.

Koyaya, zaku iya haɓaka hypotension bayan haihuwa koda kuwa baku da yanayin da ke shafar tsarin juyayi mai sarrafa kansa. Wasu lokuta likitoci ba su iya tantance dalilin da ke haifar da hauhawar haihuwa.

Hanyoyin haɗari

Tsufa tana ƙara haɗarin hauhawar jini bayan haihuwa da wasu nau'ikan ƙananan jini. Tsarin jini bayan haihuwa yana da wuya a tsakanin matasa.

Hakanan wasu yanayi na likita na iya kara yawan haɗarin ka na tashin hankali bayan haihuwa saboda suna iya tsoma baki tare da sassan kwakwalwar da ke kula da tsarin jijiyoyin kansa. Cutar Parkinson da ciwon suga sune misalai guda biyu.

Wani lokaci, mutanen da ke fama da hauhawar jini (hawan jini) na iya fuskantar gagarumar saukad da bugun jini bayan sun ci abinci. A waɗancan lokuta, digo na hauhawar jini na iya faruwa ne ta hanyar magungunan anti-hauhawar jini. Magunguna da nufin rage hawan jini a wasu lokuta na iya yin tasiri sosai kuma suna haifar da saukowar mara lafiya.

Rikitarwa

Babban matsalar da ke da alaƙa da tashin hankali bayan haihuwa shine suma da raunin da zai iya biyo baya. Sumewa na iya haifar da faɗuwa, wanda zai iya haifar da karaya, rauni, ko wani rauni. Rashin hankali yayin tuka mota na iya zama mai tsananin gaske. Rage wadata jini ga kwakwalwa na iya haifar da bugun jini.

Matsayi bayan haihuwa yawanci yanayi ne na ɗan lokaci, amma idan ƙarancin jini ya zama mai tsanani, wasu rikitarwa masu tsanani na iya haifar. Misali, zaka iya shiga cikin damuwa. Idan samar da jini ga gabobin ku sun zama masu rauni sosai, zaku iya fuskantar gazawar gabobi.

Neman taimako

Idan kuna yawan duba yawan jinin ku kuma kun lura da tsarin saukar jini bayan cin abinci, gaya wa likitanku a alƙawarinku na gaba. Idan digo-digo suna tare da dizziness ko wasu alamun bayyanar, ko kuma idan kuna lura da alamomin ƙananan jini bayan cin abinci, to ku ga likitanku da zarar za ku iya.

Ganewar asali

Likitanku zai so ya sake nazarin tarihin lafiyarku da alamomin ku. Idan kuna bin diddigin jinin ku tare da mai lura da gida, nuna wa likitan karatun da kuka tara, lura da lokacin da aka rubuta matsin lamba bayan cin abinci.

Likitan ku yakamata yayi ƙoƙari don samun ƙididdigar karatun hauhawar jini na yau da kullun sannan kuma karatun jinkiri don tabbatar da binciken gida. Za'a iya ɗaukar matsi a tazara da yawa bayan cin abincin, farawa daga mintuna 15 ya ƙare da kusan awanni 2 bayan cin abinci.

A cikin kusan kashi 70 cikin 100 na mutanen da ke fama da matsalar tashin jini, hauhawar jini ya ragu a cikin minti 30 zuwa 60 bayan cin abinci.

Za'a iya bincikar cutar ta bayan kwana idan kun sami raguwar bugun jinin ku na akalla 20 mm Hg cikin awanni biyu na cin abinci. Hakanan likitanka zai iya bincikar yanayin tashin hankali bayan tashin jinin hawan jini yakai a kalla 100 mm Hg kuma kana da karfin jini na 90 mm Hg a cikin awanni biyu na cin abinci.

Sauran gwaje-gwajen ana iya gudanar dasu don yin mulkin wasu abubuwan da zasu iya haifar da canjin cutar jininka. Wadannan sun hada da:

• gwajin jini don bincika karancin jini ko karancin suga
• electrocardiogram don neman matsalolin bugun zuciya
• echocardiogram don kimanta tsarin zuciya da aiki

Kulawa da kula da hauhawar haihuwa

Idan ka sha magungunan rage hawan jini, likitanka na iya baka shawarar daidaita lokacin da kake ji. Ta hanyar gujewa magungunan rigakafin hawan jini kafin cin abinci, zaku iya rage haɗarin ku don saukar bayan abinci bayan hauhawar jini. Smalleraukar ƙananan ƙwayoyi akai-akai a rana na iya zama zaɓi, amma ya kamata ku tattauna kowane canje-canje a cikin lokacin shan magani ko sashi tare da likitanku kafin yin gwaji da kanku.

Idan matsalar ba ta da alaƙa da magunguna, changesan canje-canje na rayuwa na iya taimaka. Wasu masanan kiwon lafiya sunyi imanin cewa fitowar insulin da ke biyo bayan abinci mai-carbohydrate na iya tsoma baki tare da tsarin juyayi mai sarrafa kansa a cikin wasu mutane, wanda ke haifar da hauhawar jini. Insulin wani sinadari ne wanda yake taimakawa kwayali karbar gulukos (sukari) daga jini domin amfani da su azaman kuzari. Idan kun kasance kuna fuskantar tashin hankali bayan haihuwa, bi diddigin abin da kuke ci. Idan kuna lura da alamomi akai-akai bayan abinci mai yawan carbohydrate, kuyi la'akari da rage cin abincin ku. Cin abinci mai yawa, amma karami, ƙananan abinci a cikin yini na iya taimakawa.

Tafiya bayan cin abinci na iya taimakawa wajen magance rage hauhawar jini. Koyaya, ya kamata ka sani cewa karfin jininka na iya sauka da zarar ka daina tafiya.

Hakanan zaka iya iya ci gaba da hawan jininka bayan cin abinci idan ka sha magani mai saurin kashe kumburi (NSAID) kafin cin abinci. NSAIDs na yau da kullun sun haɗa da ibuprofen (Advil) da naproxen (Aleve).

Samun kopin kofi ko wani tushen maganin kafeyin kafin cin abinci na iya taimaka, ma. Maganin kafeyin yana sanya jijiyoyin jini matsewa. Kada ku sami maganin kafeyin da yamma, kodayake, saboda yana iya tsoma baki tare da bacci, mai yuwuwar haifar da wasu matsalolin lafiya.

Shan ruwa kafin cin abinci na iya hana hauhawar jini bayan haihuwa. Daya ya nuna cewa shan 500 ml - kimanin 16 oz. - na ruwa kafin cin abinci ya saukar da faruwar lamarin.

Idan waɗannan canje-canje ba su da tasiri, likitanku na iya ba da umarnin maganin octreotide (Sandostatin). Yana da magani wanda yawanci ana ba da shi ga mutanen da ke da haɓakar haɓaka mai yawa a cikin tsarin su. Amma kuma an tabbatar da ingancinsa ga wasu mutane wajen rage gudan jini zuwa hanji.

Outlook

Tsarin jini na bayan-lokaci na iya zama mummunan yanayi, amma sau da yawa ana iya magance shi tare da canje-canje na rayuwa ko daidaita magungunan ku na maganin hawan jini.

Idan kun fara lura da bayyanar cututtuka bayan cin abinci, gaya wa likitan ku. A halin yanzu, samo gidan kula da hawan jini, kuma koya amfani dashi daidai. Bibiyar lambobinka wata hanya ce da zata zama mai himma game da wannan muhimmin al'amari na lafiyar jijiyoyin ku.