Ciwan gudawa

Wadatacce

• Bayani
• Kwayar cututtuka
• Dalilin
• Ciwon hanji mai kumburi
• Ciwon microscopic
• Ciwon suga
• Jiyya
• Hanyoyin rigakafi
• Ciwon hanji mai kumburi
• Ciwon microscopic
• Ciwon suga
• Matsaloli da alamun gaggawa
• Outlook

Bayani

Fuskantar gudawa da daddare na iya zama abin damuwa da rashin dadi. Gudawa shine lokacin da kake kwance, motsawar hanji na ruwa. Ciwon mara na dare yana faruwa da daddare kuma yakan tashe ka daga bacci. Akwai dalilai da yawa da ke haifar da gudawa a cikin dare.

Wataƙila kuna da matsalar rashin zawo wanda zai wuce bayan kwana ɗaya ko biyu. Ko kuma kuna iya samun cutar gudawa ta dare. Ciwon gudawa na tsawon makonni huɗu ko fiye kuma yana iya zama alamar mummunan yanayin lafiya. Yakamata ka ga likitanka a lokuta masu tsanani ko gudawa na kullum.

Kwayar cututtuka

Kwayar cututtukan amai da rana na faruwa da daddare kuma sun hada da:

• ruwa, sako-sako, ko siriri
• zafi a cikin ciki
• jin motsin hanji mai zuwa
• tashin zuciya
• kumburin ciki
• zazzaɓi

Gwanin larurar gudawa ya ƙunshi samun wasu ko duk waɗannan alamun alamun kuma iya sarrafa yanayin na kwana ɗaya ko biyu. Kuna iya tashi tare da waɗannan alamun bayyanar ko samun wahalar bacci tare da saurin gudawa, amma yanayin yawanci zai wuce cikin lokaci.

Tsananin gudawa na iya haɗawa da waɗannan alamun alamun har ma da wasu, kamar jini a cikin marajinka da ciwo mai tsanani.

Cutar gudawa ita ce lokacin da ka fuskanci gudawa sau da yawa a rana tsawon wata ɗaya ko fiye da haka. Sau da yawa, zawo na yau da kullun na iya faruwa a dare kuma ya zama alama ce ta mawuyacin yanayin asali.

Cutar gudawa na dare na iya zama mai damuwa saboda yana lalata yanayin bacci. Wannan na iya zama matsala musamman tare da cutar gudawa.

Dalilin

Mai sauƙin zuwa gudawa mai tsanani na iya haifar da:

• cututtuka, gami da waɗanda suka kamu da ƙwayoyin cuta ko ƙwayoyin cuta
• magunguna
• abinci
• rashin lafiyan

Kuna iya gano cewa kuna fuskantar gudawa da daddare saboda ɗayan waɗannan dalilai, amma yana da wuya ku fuskanci yanayin na tsawan lokaci.

Ciwon mara na yau da kullun alama ce ta mawuyacin hali. Yanayin na iya taimaka ma likitanka yayi bincike. Yanayi da yawa na ciki, kamar cututtukan hanji da sauran cututtukan hanji, ba sa haifar da gudawar dare.

Abu ne gama-gari ga ɓoyayyen ɓoye na haifar da zawo a dare. Gudawar asirce tana faruwa ne yayin da hanjinka ba zai iya shan ko asirin abubuwan lantarki da ruwa ba. Kuna iya fuskantar cututtukan ɓoye daga yanayin kiwon lafiya ko daga wani ɓangaren waje kamar shaye-shaye, tiyata, ko amfani da magani.

Ga wasu 'yan yanayin kiwon lafiyar da zasu iya haifar da cutar gudawa ta dare:

Ciwon hanji mai kumburi

Ciwon hanji mai kumburi na iya haifar da yanayi daban-daban, ciki har da ulcerative colitis da cutar Crohn. Hakan na faruwa ne yayin da ka gamu da kumburi mai zafi a tsakanin yankin hanji (GI). Ciwon ulcerative colitis yana faruwa a cikin babban hanjinku. Cutar Crohn na iya faruwa ko'ina daga bakinka zuwa dubura. Dukansu cututtukan autoimmune ne waɗanda ke haifar da kumburi a cikin hanyar GI.

Kuna iya fuskantar jini ko laushin ciki a cikin hanjinku baya ga sauran abubuwan gudawa. Sauran alamomin waɗannan yanayin sun haɗa da ciwo yayin motsawar hanji, gajiya, ragin nauyi, ƙarancin jini, da ciwon ciki na kullum. Wannan yanayin na yau da kullun na iya zama mai tsanani a wasu lokuta kuma a cikin gafartawa tare da maganin wasu.

Ba a san ainihin abin da ke haifar da cututtukan hanji mai kumburi ba, amma kuna iya zama mai saukin kamuwa da shi idan kuna da tarihin iyali game da shi, shan taba sigari, ko shan ƙwayoyin cututtukan cututtukan nonsteroidal (NSAIDs).

Ciwon microscopic

Cutar sankarau (microscopic colitis) na iya haifar da gudawa a dare koda kuwa kuna azumi. Yanayin ya kunna babban hanjinki a matakin microscopic. Wataƙila kuna iya samun wannan yanayin yayin da kuka tsufa. Kuna iya fuskantar wannan yanayin idan kuka ɗauki wasu nau'ikan magunguna, kamar su magungunan anti-inflammatory marasa steroid, na tsawan lokaci. Yana iya haɓaka don wani dalili daban kuma.

Ciwon suga

Ciwon suga zai iya zama dalilin cutar gudawa a dare. Kuna iya zama mai saukin kamuwa da gudawa na dare idan matakin glucose na jininka ya kasance mara kyau kuma idan kun dogara da insulin. Wataƙila za ku iya fuskantar cutar gudawa ta dare idan kuna da ciwon sukari tare da keɓaɓɓen ƙwayoyin cuta da ƙananan kwakwalwa. Kuna iya fuskantar zawo na dare akai-akai ko kawai lokaci-lokaci.

Jiyya

Ciwon mara na dare na iya faruwa a keɓewa ko kuma yana iya zama alamar wata alama ce ta rashin lafiya. Magunguna sun bambanta dangane da dalilin cutar gudawa. Yakamata ka ga likitanka kafin ka kula da cutar gudawa don karɓar takamaiman ganewar asali da tsarin gudanarwa. Likitanku na iya yin umurni ko bayar da shawarar wasu magunguna don magance cutar gudawa ta yau da kullun, gami da maganin zazzaɓin ciki ko maganin rigakafi.

Anan akwai wasu hanyoyi don magance muguwar gudawa:

• Kasance cikin ruwa ta shan ruwan da aka narkar da shi wanda yake da darajar abinci mai gina jiki kamar ruwan 'ya'yan itace, abubuwan shan motsa jiki, da kuma romo.
• Ku ci abinci mai ɗanɗano wanda ba ya ƙunsar fiber da yawa kuma ku nisanci abinci mai nauyi, mai maiko.
• Gwada kan-kan-kan magungunan magungunan zawo.
• Rage amfani da maganin kafeyin.
• Guji shan giya.

Hanyoyin rigakafi

Fuskantar ciwon gudawa al'ada ce kuma yana iya faruwa sau ɗaya ko sau biyu a shekara.

Kuna iya hana rigakafin cutar dare a cikin yanayin kiwon lafiya na yau da kullun ta hanyar sarrafa dalilin.

Ciwon hanji mai kumburi

Guji abubuwan da zasu haifar da yanayin wanda zai iya haifar da tashin hankali. Ba za ku iya warkar da wannan yanayin ba, amma kuna so ku guji fuskantar zawo da sauran alamun rashin lafiya. Kada ku sha taba, kuma ku tabbatar da samun isasshen bacci. Kwararka na iya bayar da shawarar wasu ƙarin abubuwa kamar haka, ban da tsara maganin likita don magance IBD ɗinka.

Ciwon microscopic

Canja abincinka zuwa mai karamin-mai-mai, mai-mai, da mara-madara. Yi la'akari da rashin kyauta. Guji magungunan da ke ƙara dagula yanayin.

Ciwon suga

Gudanar da cutar ciwon sikari yadda ya kamata tare da taimakon likitanka don kauce wa gudawar cikin dare. Likitanku zai iya ba da shawarar magunguna da hanyoyin rigakafi don sauƙaƙe cutar gudawa.

Matsaloli da alamun gaggawa

Ciwon mara na dare na iya zama alamar mummunan yanayin da ke buƙatar magani. Duba likitanka idan:

• Kuna zargin rashin ruwa. Kuna buƙatar kula da wani matakin ruwa da gishiri a cikin jikinku, kuma mai ɗorewa ko mai tsanani na iya haifar da rikitarwa. Ya kamata ku ga likitanku idan kun sami rashin ruwa. Yawan mutanen da ke fama da rauni ya hada da yara kanana, tsofaffi, da wadanda ke da sauran yanayin kiwon lafiya.
• Kuna da zazzaɓi mai ɗorewa ko mai girma.
• Kuna da jini ko laushi a cikin kujerun ku.
• Ciwonku na tsawon makonni.
• Kuna iya gane alamun wani, mafi munin yanayi.

Outlook

Cutar gudawa wani yanayi ne da zai iya tashe ka daga barcin da ya daidaita. Yanayin na iya wucewa a matsayin yaƙin ƙananan zawo wanda ke warware cikin kwana ɗaya ko biyu kawai. Ko kuma zaka iya fuskantar gudawa na dare kullum. Wannan yanayin na iya zama alamar wani abu mafi tsanani kuma yana buƙatar shawarar likita.