Girke-girke na abincin yara don jariran watanni 8

Wadatacce

• Gwanda da Oatmeal
• Boyayyen pear da aka dafa
• Shinkafa da kaji
• Abincin Babyan aan Fulawa da Naman sa

A watanni 8, jariri ya kamata ya ƙara yawan abincin da ake yi tare da ƙarin abinci, yana fara cin romon 'ya'yan itace safe da yamma, da kuma ɗanɗano mai ɗanɗano na rana da abincin dare.

A wannan shekarun, jariri ya riga ya iya zama shi kaɗai kuma ya ba da abubuwa daga hannu ɗaya zuwa ɗayan, yana mai da himma a cikin cin abincin. Shirye-shiryen abinci na iya haɗawa da wasu ganyayyaki kamar su kayan ƙanshi, kamar su chives, faski, thyme da seleri, ban da albasa da tafarnuwa na gargajiya. Duba ƙarin game da Yaya ne kuma menene Jaririn da watanni 8.

Anan ga girke-girke 4 waɗanda za a iya amfani da su a wannan matakin rayuwar.

Gwanda da Oatmeal

Wannan abincin yaran yana taimakawa wajen inganta shigar hanji da kuma yaƙar maƙarƙashiya.

Sinadaran:

• Yanki 1 na kyakkyawar gwanda ko gwanda 2 ko ayaba ta 1
• 50 ml na ruwan lemun zaki tare da bagasse
• 1 m tablespoon na oat flakes

Yanayin shiri:

Cire 'ya'yan gwanda, a matse ruwan lemu ba tare da wahala ba sannan a hada da hatsin, a gauraya komai kafin a ba jariri.

Boyayyen pear da aka dafa

Sanya pears 1 ko 2 cikakke sosai don dafa kan ƙananan wuta a cikin kwanon rufi da ruwa kaɗan, har sai sun yi laushi. Cire daga wuta, jira har sai pears sun dumi kuma aske su don yi wa jariri aiki.

Shinkafa da kaji

Ya kamata a ba wa wannan jaririn abincin rana ko abincin dare, kuma ba tare da ƙara gishiri a matsayin kayan ƙanshi ba.

Sinadaran:

• Cokali 3 na dafaffun shinkafa ko ɗanyen shinkafa 2
• An wake wake ladle
• Cokali 2 da aka yankakke da yankakken kaza
• Yo chayote
• ½ tumatir
• 1 teaspoon man kayan lambu

Yanayin shiri:

Ki dafa kaza, shinkafa da ɗanɗano da mai, albasa, tafarnuwa da faski, ki bar shi ya dahu har sai abincin ya yi laushi sosai. Yanke kazar da kyau sai a nika shinkafa, chayote da tumatir, ba tare da hada abinci a cikin faranti na jariri ba. Sanya kayan wake da bauta.

Abincin Babyan aan Fulawa da Naman sa

Wannan abincin yakamata ayi amfani dashi mafi kyau a lokacin abincin rana, yana da mahimmanci a lura da yadda yake mai da hankali ga hanyar hanjin jariri ta hanyar amfani da peas.

Sinadaran:

• 1 tablespoon na Peas
• Cokali 2 da ba a dafa taliya ba a dafa
• Naman sa naman sa cokali 2
• ½ dafaffen karas
• 1 teaspoon na kayan lambu mai.

Yanayin shiri:

Cook da peas kuma ku dafa cokali mai yatsu da kyau, sannan ku wuce ta sieve, idan ya cancanta. A dafa naman sa a tafarnuwa, albasa, mai da kuma kanwa a matsayin kayan kamshi. Ki dafa taliya da karas da kicin, a ajiye kayan a cikin jaririn daban, don ya koyi dandano kowane ɗayansu.

Duba ƙarin girke-girke na abincin yara don jariran watanni 9.