Mene ne aranto don, yadda za a yi amfani da shi da kuma nuna adawa

Wadatacce

• Menene don
• Yadda ake amfani da shi
• Matsalar da ka iya haifar
• Contraindications don aranto

Aranto, wanda aka fi sani da uwa-ta-dubu, uwar dubun-dubata da dukiya, tsire-tsire ne na magani wanda ya samo asali daga tsibirin Madagascar na Afirka, kuma ana iya samun sa cikin Brazil cikin sauƙi. Baya ga kayan kwalliya da sauƙin hayayyafa, tana da kayan magani waɗanda sanannun mutane suka sani, amma ya kamata a yi amfani da shi a hankali saboda haɗarin buguwa da yawan kwayoyi da kuma ƙarancin shaidar kimiyya.

Bai kamata a shuka wannan shuka da amaranth ba, wanda ba shi da alkama wanda ba shi da yalwar abinci mai yalwar furotin, zare da bitamin. Duba nan fa'idar amaranth.

Sunan kimiyya na aranto shineKalanchoe daigremontiana kuma shuke-shuke mallakar wannan dangi suna da bufadienolide tare da kaddarorin da zasu iya zama antioxidants kuma, wani lokacin, ana amfani dasu don yaƙi da cutar kansa, duk da haka har yanzu ba a fayyace shi ta hanyar binciken kimiyya ba kuma yana buƙatar ƙarin bincike.

Menene don

Aranto sananne ne wajen maganin cututtukan kumburi da cututtuka, a lokutan gudawa, zazzabi, tari da kuma warkar da raunuka. Saboda yana da ayyukan kwantar da hankali, ana amfani dashi a cikin mutanen da ke da matsalolin halayyar mutum, kamar su fargabar firgici da sikiziriya.

Zai iya zama mai tasiri wajen yaƙi da cutar kansa saboda yuwuwar dukiyar sa ta cytotoxicity, da kai hari kan ƙwayoyin kansa. Koyaya, har zuwa yau, har yanzu akwai wadatacciyar shaidar kimiyya game da wannan fa'idar tare da amfani da ganyen shukar kai tsaye.

Kodayake ana amfani da aranto saboda anti-inflammatory, antihistamine, warkarwa, analgesic da kuma yiwuwar maganin tarin-ƙari, har yanzu ana nazarin waɗannan kaddarorin.

Yadda ake amfani da shi

Sanannen amfani da aranto ana yin sa ne ta hanyar amfani da ganyen sa a cikin ruwan 'ya'yan itace, shayi ko ɗanyen a cikin salads. Ba za a sha fiye da g g 30 na aranto ba a kowace rana saboda barazanar illa mai illa ga jiki tare da yawan kayan aikinta.

Aikace-aikacen busassun tsanwar aranto a raunuka ana amfani da ita bisa al'ada don hanzarta aikin warkarwa.

Kafin fara cinye aranto, ya kamata a shawarci likita kuma yana da mahimmanci don tabbatar da cewa tsire-tsire ne daidai don gujewa haɗarin cinye nau'in shuke-shuke masu guba ga mutane.

Matsalar da ka iya haifar

Akwai haɗarin buguwa tare da amfani sama da gram 5 kowace kilogiram kowace rana. Sabili da haka, ana ba da shawarar a kowace rana aƙalla mafi yawan gram 30 na ganye, kamar yadda shaye shaye mafi girma na iya haifar da inna da ƙuntataccen tsoka.

Contraindications don aranto

An hana amfani da aranto ga mata masu juna biyu saboda hakan na iya haifar da karuwar ciwon ciki. Bugu da kari, yara, mutanen da ke fama da cutar hypoglycemia da ƙananan hawan jini suma bai kamata su cinye wannan tsiron ba.

Duk da wannan, lokacin da aranto ya sha cikin shawarar da aka ba shi na yau da kullun, babu wasu takaddama, tunda ba a daukar wannan shuka mai guba, amma yana da muhimmanci a nemi likita kafin a fara cin aranto.