Menene Subluxation na Patellar?

Wadatacce

• Raunin gwiwa
• Menene alamun?
• Menene ke haifar da subluxation na patellar?
• Ta yaya ake bincikar subluxation na patellar?
• Menene zaɓuɓɓukan maganin marasa magani?
• Menene zaɓuɓɓukan maganin tiyata?
• Sake gina ligament na patellofemoral (MPFL)
• Canjin Tibial tuberosity
• Sakin kai tsaye
• Yaya tsawon lokacin da za a ɗauka don murmurewa?
• Ba tare da tiyata ba
• Tare da tiyata
• Yadda za a hana subluxation na patellar
• Outlook

Raunin gwiwa

Subluxation wata kalma ce don rabuwa da kashi. Subaramin motsa jiki shine ɓarkewar juzu'i na gwiwa (patella). An kuma san shi da rashin kwanciyar hankali na patellar ko rashin iya gwiwa.

Gwanin gwiwa karamin ƙashi ne mai kariya wanda ya haɗa kusa da ƙashin cinyar ka (femur). Yayin da kake tanƙwara da kuma daidaita gwiwa, gwiwoyinka na gwiwa yana hawa sama da ƙasa a cikin tsagi a ƙasan cinya, wanda ake kira trochlea.

Groupsungiyoyi da yawa na jijiyoyi da jijiyoyi suna riƙe kullin gwiwa a wuri. Lokacin da waɗannan suka ji rauni, gwiwa gwiwa zai iya motsawa daga tsagi, yana haifar da zafi da wahala lankwasa gwiwa.

Girman rarrabuwa yana tantance ko ana kiran saɓo na patellar ko ɓarna.

Yawancin raunin rauni suna tura gwiwa zuwa wajen gwiwa. Hakanan wannan na iya lalata jijiyar da ke cikin gwiwa, wanda aka fi sani da jijiyar patello-femoral ligament (MPFL). Idan MPFL bai warke yadda yakamata ba, zai iya saita matakin sake rabuwa ta biyu.

Menene alamun?

Kuna iya fuskantar waɗannan alamun bayyanar tare da subluxation na patellar:

• buckling, kamawa, ko kulle gwiwa
• zamewa daga gwiwa zuwa wajen gwiwa
• zafi bayan an kara zama
• zafi a gaban gwiwa wanda ke kara lalacewa bayan aiki
• popping ko fasa a gwiwa
• tauri ko kumburin gwiwa

Kodayake zaku iya bincika kanku, kuna buƙatar ganin likita don magani.

Menene ke haifar da subluxation na patellar?

Duk wani aiki mai tsauri ko wasan motsa jiki na iya haifar da subluxation na patellar.

Subaramar ƙwaƙwalwa da ɓarna sun fi shafar samari da masu himma, musamman tsakanin shekarun 10 zuwa 20 shekaru. Yawancin raunin farko na faruwa yayin wasanni.

Bayan raunin farko, damar sakewa ta biyu tana da yawa sosai.

Ta yaya ake bincikar subluxation na patellar?

Don bincika ƙididdigar ƙwaƙwalwa, likitanku zai tanƙwara kuma ya daidaita gwiwa da ya ji rauni kuma ya ji yankin da ke kusa da gwiwa.

Ana iya amfani da rayukan don ganin yadda gwiwa zai shiga cikin tsagi a ƙasan patella da kuma gano duk wani rauni na ƙashi.

Ana iya amfani da hoton haɓakar maganadisu (MRI) don ganin jijiyoyin da sauran kayan taushi kusa da patella. Yara da samari wani lokacin basu san cewa sun sami rashi na patellar ba. MRI na iya taimakawa wajen tabbatar da shi.

Menene zaɓuɓɓukan maganin marasa magani?

Ba da shawarar ba da magani ba ga mafi yawan mutane tare da ɓarnatarwa ta farko ko ɓarna.

Magungunan marasa lafiya sun haɗa da:

• Rice (hutawa, icing, matsewa, da dagawa)
• kwayoyin cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAID), irin su ibuprofen (Advil, Motrin)
• gyaran jiki
• sanduna ko sanda don ɗaukar nauyi daga gwiwa
• takalmin gyaran kafa ko simintin gyaran kafa don hana gwiwa gwiwa
• Takalma na musamman don rage matsi a kan gwiwa

Bayan mahimmin abu na patellar, kuna da damar sake dawowa.

A 2007, na karatuttukan karatu 70 da suka gabata sun sami ɗan bambanci kaɗan a cikin sakamako na dogon lokaci tsakanin waɗanda suka yi tiyata don ɓarnawar zuriyarsu da waɗanda ba su yi ba. Wadanda suka yi tiyatar ba su da wata matsala ta sake rabuwa ta biyu amma suna iya kamuwa da ciwon gabbai a gwiwa.

An samo ƙananan ƙananan maimaitawar cikakken lalacewa na gwiwa a cikin mutanen da ke da tiyata. Amma yawan sake dawowa na patellar subluxation kusan iri daya ne (32.7 akan 32.8 bisa dari), ko mutum yayi tiyata ko a'a.

Menene zaɓuɓɓukan maganin tiyata?

na farko patlular subluxation ana kula dasu ba tare da tiyata ba. Ana ba da shawarar yin aikin tiyata idan kuna da maimaita maimaitawa ko a lokuta na musamman.

Wasu nau'ikan tiyata na yau da kullun don maimaita lokutan subluxation na patellar ko raguwa sune:

Sake gina ligament na patellofemoral (MPFL)

Maganin jijiya na patellofemoral (MPFL) yana jan gwiwa zuwa ga cikin ƙafa. Lokacin da jijiya ta yi rauni ko ta lalace, gwiwa zai iya juyawa zuwa wajen kafa.

Maimaita MPFL shine aikin tiyatar arthroscopic wanda ya haɗa da ƙananan ƙananan wurare biyu. A wannan aikin, an sake gina jijiyar ta amfani da karamin jijiyar da aka karɓa daga jijiyar naku ko daga mai bayarwa. Yana ɗaukar kimanin awa ɗaya. Kullum kuna dawowa gida a rana guda sanye da takalmin gyaran kafa don daidaita gwiwa.

Katakon takalmin gyaran kafa ya rike kafarka a tsaye yayin tafiya. Ana sawa har tsawon makonni shida. Bayan makonni shida, zaka fara maganin jiki. Yawancin mutane na iya ci gaba da wasanni da yin wasanni watanni huɗu zuwa bakwai bayan sake gina MPFL.

Canjin Tibial tuberosity

Tibia wani suna ne don kashin shin. Tibus na tibial tsayi ne, ko girma, a cikin tibia a ƙasan gwiwa.

Theashin da ke jagorantar gwiwoyinku yayin da yake motsawa sama da ƙasa a cikin tsagi yana rataye da tibial tuberosity. Raunin da ya sa gwiwan gwiwa ya ɓace na iya lalata wurin haɗin haɗin wannan jijiyar.

Aikin canjin tubercle na Tibial na bukatar ragi kimanin inci uku a sama da ƙashin shin. A wannan aikin, likitanku yana canzawa karamin tibial tuberosity don inganta haɗin jijiyar. Wannan to yana taimakawa gwiwa don motsawa daidai a cikin tsagi.

Likita zai sanya dunkule ɗaya ko biyu a cikin ƙafarka don tabbatar da ƙashin kashin da aka sauya. Yin aikin yana ɗaukar awa ɗaya.

Za a ba ku sanduna don amfani da su na tsawon makonni shida bayan aikin tiyata. Bayan haka, maganin jiki ya fara. Yawancin mutane suna iya komawa aiki ko makaranta makonni biyu bayan tiyata. Yana ɗaukar kimanin watanni tara kafin ku iya komawa wasanni.

Sakin kai tsaye

Har zuwa kimanin shekaru 10 da suka gabata, sakin layi a kaikaice shi ne daidaitaccen maganin tiyata don ɓarkewar patellar, amma yana da wuya a zamanin yau saboda yana ƙara haɗarin sake dawowa na rashin kwanciyar hankali a cikin gwiwa.

A wannan tsarin, an yanke jijiyoyin da ke bayan gwiwa wani bangare don hana su daga cire gwiwa zuwa gefe.

Yaya tsawon lokacin da za a ɗauka don murmurewa?

Ba tare da tiyata ba

Idan baku da tiyata, murmurewar ku zata fara ne da jinyar haruffa huɗu da ake kira RICE. Wannan yana tsaye

• huta
• icing
• matsawa
• daukaka

Da farko, bai kamata ku matsawa kanku don motsawa fiye da yadda yake jin daɗi ba. Kwararka na iya ba da umarnin sanduna ko sanda don ɗauke nauyin daga gwiwa.

Kila za ku sake ganin likitan ku a cikin 'yan kwanaki na rauni. Za su gaya muku lokacin da ya dace don fara haɓaka aiki.

Wataƙila za a sanya muku magungunan jiki sau biyu ko sau uku a mako don makonni shida na farko. Kwararren likitan ku na jiki zai taimaka kimanta lokacin da kuka shirya don dawowa cikin wasanni da sauran ayyuka masu wahala.

Tare da tiyata

Idan an yi maka tiyata, murmurewa aiki ne mai tsayi. Yana iya ɗaukar watanni huɗu zuwa tara kafin ku sami damar ci gaba da wasanni, kodayake ya kamata ku sami damar ci gaba da ayyukan haske tsakanin makonni biyu zuwa shida.

Yadda za a hana subluxation na patellar

Wasu atisaye na iya taimakawa ƙarfafa ƙwayoyin ƙafafunku kuma rage damar raunin gwiwa, gami da ɓarnatarwar patellar. Don rage haɗarin ku ga irin wannan raunin, ƙara wasu daga cikin darussan da ke zuwa zuwa aikinku:

• darussan da zasu karfafa muku quadriceps, kamar su squats da lif lifts
• atisaye don karfafa cinyoyinku na ciki da waje
• ayyukan motsa jiki na hamstring

Idan kun riga kun ji rauni a gwiwa, saka takalmin gyaran kafa na iya taimakawa hana sake dawowa.

Sanya kayan kariya masu kyau cikin wasannin tuntuɓar wata hanya ce mai mahimmanci don hana kowane irin rauni na gwiwa.

Outlook

Subirƙirar ƙwaƙwalwa wani rauni ne na yau da kullun ga yara da matasa, har ma da wasu manya. Abinda ya fara faruwa baya buƙatar tiyata. Idan ana buƙatar aikin tiyata, sabbin dabaru da dama na iya tabbatar da cewa za ku iya dawo da dukkan ƙarfinku da ayyukanku na baya.