Shin Pedialyte yana maganin Hangover?

Wadatacce

• Menene Pedialyte?
• Shin yana aiki azaman magani na maye?
• Dalilan buguwa
• Pedialyte da hangovers
• Layin kasa
• Pedialyte vs. Gatorade don rataya
• Ruwan Pedialyte da ruwan kwakwa don rataya
• Pedialyte don rigakafin buguwa
• Menene gaske ke taimakawa kawar da shaye-shaye?
• Hana yin rataya
• Takeaway

Pedialyte bayani ne - galibi ana siyarwa yara - ana samunsu akan kan (OTC) don taimakawa yaƙi da rashin ruwa a jiki. Ka zama mai bushewa lokacin da jikinka ba shi da isasshen ruwa.

Wataƙila kun taɓa jin amfani da Pedialyte da nufin ƙoƙarin warkar da buguwa. Amma shin da gaske yana aiki? Yaya game da sauran yiwuwar shan giya kamar Gatorade da ruwan kwakwa? Bari mu bincika.

Menene Pedialyte?

Pedialyte wani samfurin ne wanda ake amfani dashi don taimakawa hana rashin ruwa a cikin manya da yara. Kuna iya bushewa ta ko dai rashin shan isasshen ruwa ko kuma rasa ruwa da sauri fiye da yadda zaku iya ɗauka.

Jikinka na iya rasa ruwa ta hanyoyi da dama, kamar su:

• amai
• gudawa
• fitsari
• zufa

Wasu sanadin rashin ruwa a jiki sun hada da abubuwa kamar:

• rashin lafiya, musamman idan alamomin cutar sun hada da amai da gudawa
• dogon lokaci ga zafi, kamar yin aiki a waje cikin yanayi mai zafi
• motsa jiki
• amfani da barasa

To menene a cikin Pedialyte wanda yake taimaka masa don yaƙi da rashin ruwa a jiki? Akwai hanyoyi daban-daban na Pedialyte da ke akwai, amma fasalin fasalin ya ƙunshi:

• ruwa
• dextrose, wani nau'i ne na sukari glucose
• zinc, wani ma'adinai mai mahimmanci wanda ke cikin yawancin ayyukan jiki kamar aikin enzymes mai kyau, tsarin rigakafi, da warkar da rauni
• lantarki: sodium, chloride, da potassium

Electrolytes sune ma'adanai waɗanda ke aiki don kiyaye abubuwa kamar ma'aunin ruwa na jikinka, pH, da aikin jijiya.

Shin yana aiki azaman magani na maye?

Don haka Pedialyte da gaske yana aiki don taimakawa wajen magance buguwa? Domin amsa wannan tambayar, za mu buƙaci bincika abubuwan da za su iya haifar da buguwa.

Dalilan buguwa

Akwai abubuwa da yawa waɗanda zasu iya ba da gudummawa ga ci gaban shaye-shaye. Masu ba da gudummawa na farko sune tasirin kai tsaye daga giyar da kuka sha. Waɗannan na iya zama abubuwa kamar:

• Rashin ruwa. Giya giya ce wacce take haifar da fitsari a cikin jikinku. Wannan na iya haifar da rashin ruwa.
• Rashin daidaiton lantarki. Ididdigar wutan lantarki a jikinku za a iya fitar da ku daga whack idan kuna yawan fitsari.
• Damun narkewa kamar haka. Shan giya na iya harzuka murfin cikin ku, wanda ke haifar da bayyanar cututtuka kamar tashin zuciya da amai.
• Saukad da cikin jini. Saukad da ke cikin sukarin jini na iya faruwa yayin da jikinka ya farfasa giya.
• Rushewar bacci. Kodayake barasa na iya sa ka yin bacci, amma zai iya tsoma baki tare da zurfin matakan bacci, wanda hakan zai sa ka farka a tsakiyar dare.

Arin abubuwan da zasu haifar da buguwa sun haɗa da:

• Janye barasa Yayin shan giya, kwakwalwarka tana daidaitawa da tasirin barasa. Lokacin da waɗannan tasirin suka lalace, ƙananan alamun bayyanar kamar tashin zuciya, ciwon kai, da rashin nutsuwa na iya faruwa.
• Samfurori na maye gurbinsu. Wani sinadari da ake kira acetaldehyde ana samar dashi yayinda jikinka ya farfashe giya. A cikin adadi mai yawa, acetaldehyde na iya haifar da bayyanar cututtuka kamar tashin zuciya da gumi.
• Masu taruwa Ana haifar da waɗannan mahaɗan yayin samar da giya, suna ba da gudummawa ga abubuwa kamar dandano da ƙanshi. Hakanan zasu iya ba da gudummawa ga rataya. Suna nan a cikin adadi mafi yawa a cikin giya masu duhu.
• Sauran magunguna. Shan sigari, marijuana, ko amfani da wasu ƙwayoyi suna da tasirin maye. Amfani da su yayin shan giya na iya taimakawa ga maye.
• Bambancin mutum. Barasa na shafar kowa daban. Saboda haka, wasu mutane na iya zama masu saukin kamuwa da rataya.

Pedialyte da hangovers

Idan kuna shaye shaye, lalle Pedialyte na iya taimakawa da abubuwa kamar rashin ruwa a jiki, rashin daidaiton lantarki, da ƙarancin sukarin jini. Koyaya, ba zai iya taimakawa tare da wasu dalilai ba kamar rikicewar bacci da damuwa cikin ciki.

Bugu da ƙari, a cewar Cibiyar Kula da Shaye-shaye da Alcoholism (NIAAA), babu wata alaƙa tsakanin tsananin rashin daidaiton lantarki da tsananin haɗarin maye.

Hakanan za'a iya faɗi game da tasirin ƙarin wutan lantarki akan tsananin haɗuwa.

Layin kasa

Samun Pedialyte na iya taimaka aƙalla kamar sauran maganin shan buguwa kamar shan ruwa ko samun abun ciye-ciye don ɗaga sukarin jininka. Koyaya, yana da mahimmanci a tuna cewa ƙaramin bincike game da ingancin Pedialyte kamar yadda aka yi maganin warkarwa.

Pedialyte vs. Gatorade don rataya

Wataƙila kun ga Gatorade wanda aka lissafa azaman magani na maye. Shin akwai wani abu a wannan?

Gatorade abin sha ne na wasanni kuma, kamar Pedialyte, ya zo cikin tsari daban-daban. Abincin Gatorade na yau da kullun ya ƙunshi nau'ikan kayan haɗi zuwa Pedialyte, gami da:

• ruwa
• dextrose
• wutar lantarki sodium da potassium

Hakazalika ga Pedialyte, ba a gudanar da karatu a kan ingancin Gatorade ba idan aka kwatanta da ruwa mai tsabta wajen magance shaye-shaye. Ba tare da la'akari ba, yana iya taimakawa tare da rehydration da kuma dawo da wutan lantarki.

Don haka akwai ƙaramin shaida da ake da shi don tallafawa ko dai Pedialyte ko Gatorade a matsayin magani na rataya Koyaya, masu sanyin kalori na iya son zuwa Pedialyte, saboda yana ƙunshe da ƙananan adadin kuzari fiye da Gatorade.

Amma idan ya yi shakka, koyaushe za ku amfana da ruwan sha mai kyau.

Ruwan Pedialyte da ruwan kwakwa don rataya

Ruwan kwakwa wani ruwa ne mai tsabta wanda ake samu a cikin kwakwa. A dabi'ance yana dauke da wutan lantarki irin su sodium, potassium, da manganese.

Duk da yake ruwan kwakwa na iya taimakawa wajen sake shayar da ku da kuma samar da wutan lantarki, ba a yi nazarin tasirin sa ba wajen magance rataya yayin da idan aka kwatanta shi da ruwa mara kyau.

Wasu nazarin sun binciki ruwan kwakwa a rehydration bayan motsa jiki:

• Daya ya gano cewa ruwan kwakwa ya fi sauƙin cinyewa a cikin adadi mai yawa kuma ya haifar da ƙarancin tashin zuciya da baƙin ciki idan aka kwatanta da ruwa da abin sha mai ƙwanƙwasa-lantarki.
• Wani kuma ya gano cewa sinadarin potassium da aka samu a cikin ruwan kwakwa bai kara amfanin rehydration ba idan aka kwatanta shi da abin shan wasanni na yau da kullun.

Gabaɗaya, fa'idodi masu fa'ida ga ruwan kwakwa wajen magance rataya ba a bayyana su da kyau. A wannan yanayin, yana iya zama mafi kyawun samun ruwa na yau da kullun maimakon.

Pedialyte don rigakafin buguwa

Me game da amfani da Pedialyte don taimakawa hana shaye shaye?

Shaye-shaye masu buguwa ne. Wannan yana nufin yana kara yawan ruwan da kuke fitarwa ta hanyar fitsari, wanda kuma zai iya haifar da rashin ruwa a jiki. Tunda an tsara Pedialyte don hana ƙarancin ruwa, yana da ma'ana cewa shan shi kafin ko yayin shan zai iya taimakawa hana haɗuwa.

Koyaya, akwai ƙananan shaidu da za a iya ba da shawarar cewa shan Pedialyte ya fi tasiri wajen hana haɗuwa fiye da ruwa. A wannan yanayin, yana iya zama mafi kyau kawai don isa ga ruwa.

Ya kamata koyaushe ka huta don shayarwa yayin sha. Kyakkyawan dokar babban yatsa shine a sami gilashin ruwa ɗaya a tsakanin kowane abin sha.

Menene gaske ke taimakawa kawar da shaye-shaye?

Don haka menene ainihin taimakawa tare da maye? Yayinda lokaci shine kawai magani don maye, yin abubuwa masu zuwa na iya taimakawa sauƙaƙa alamun ku:

• Sha ruwa mai yawa. Wannan na iya zama Pedialyte idan kuna so, kodayake ruwa yana da kyau, don taimakawa yaƙi da rashin ruwa. Guji samun ƙarin barasa (“gashin kare”), wanda na iya tsawan alamun ka ko kuma sa ka ji daɗi.
• Sami abin ci. Idan cikinka ya baci, ka nemi abinci mara dadi kamar masu fasa ko burodi.
• Yi amfani da magungunan OTC. Wadannan na iya aiki don alamun cututtuka kamar ciwon kai. Koyaya, ka tuna cewa ƙwayoyi kamar aspirin da ibuprofen na iya harzuka cikinka. Guji acetaminophen (Tylenol da kwayoyi masu ɗauke da Tylenol), saboda yana iya zama mai guba ga hanta idan aka haɗu da barasa.
• Samu dan bacci. Hutawa na iya taimakawa tare da gajiya kuma alamun na iya samun sauƙin lokacin da kuka farka.

Hana yin rataya

Hangoro na iya zama mara dadi, don haka ta yaya za ku iya hana samun ɗaya da fari? Hanya guda daya tak da za'a hana shan giya ita ce rashin shan giya.

Idan kana shan giya, ka tabbata ka bi waɗannan shawarwarin don taimakawa hana haɗuwa ko rage raunin haɗarin:

• Kasance cikin ruwa. Yi shirin samun gilashin ruwa tsakanin kowane abin sha. Kuma a sami gilashin ruwa kafin a yi bacci.
• Ku ci abinci kafin da lokacin sha. Ana shan giya da sauri a cikin komai a ciki.
• Zabi abubuwan sha a hankali. Alcohol mai sauƙi kamar vodka, gin, da farin giya suna da ƙananan masu haɗuwa fiye da giya mai giya kamar wuski, tequila, da jan giya.
• Yi hankali da abubuwan sha mai sha kamar shampen. Karfin zai iya saurin saurin shan barasa.
• Ku sani cewa umarnin sha ba komai. Maganar “giya kafin giya, ba ta da lafiya” tatsuniya ce. Mafi yawan shan giya, mafi munin haɗarinku zai kasance.
• Kada ku yi sauri da sauri. Yi ƙoƙarin rage kanka zuwa abin sha ɗaya a awa daya.
• San iyakarku. Kada ku sha fiye da yadda kuka san za ku iya ɗauka - kuma kar ku bari wasu su matsa muku ku yi hakan.

Takeaway

Ana iya siyan Pedialyte OTC don hana bushewar jiki. Ana amfani dashi sau da yawa azaman maganin rataya.

Duk da cewa shan Pedialyte na taimakawa wajen yakar rashin ruwa a jiki, amma akwai kananan hujjoji kan yadda tasirin Pedialyte yake wajen magance rataya. A zahiri, kuna iya samun irin wannan fa'idodin daga kawai shan ruwa mai tsabta.

Ko da kuwa idan ka zaɓi ruwa ko Pedialyte, kasancewa cikin ɗumi yayin shan barasa hanya ce mai kyau don hana haɗuwa. Koyaya, babbar hanyar tabbatacciya don hana buguwa ita ce rashin shan giya.