Shiryawa don Makomarku, Buga Ciwon Cutar Kanji

Wadatacce

• Iyaye bayan gano asali
• Ciwon daji da aikinku
• Tsara rayuwar ku
• Takeaway

Jin kalmomin "kuna da ciwon daji" ba abin jin daɗi ba ne. Ko ana faɗin waɗannan kalmomin a gare ku ko kuma ga ƙaunataccen, ba abubuwa ba ne da za ku iya shirya wa.

Tunani na kai tsaye bayan ganina shine, "Yaya zan tafi _____?" Ta yaya zan kasance iyayen da ɗana yake bukata? Ta yaya zan ci gaba da aiki? Taya zan kiyaye rayuwata?

Na kasance cikin sanyi a lokacin da nake ƙoƙarin juya waɗancan tambayoyin da shakku zuwa aiki, ban ma barin kaina lokaci don aiwatar da abin da ya faru ba. Amma ta hanyar gwaji da kuskure, tallafi daga wasu, da kuma karfin iko, na maida wadancan tambayoyin aiki.

Anan ga tunanina, shawarwari, da kalmomin ƙarfafawa don kuyi hakan.

Iyaye bayan gano asali

Abu na farko daga bakina lokacin da masanin radiyo ya gaya min cewa ina da cutar sankarar mama shine, "Amma ina da ɗan shekara 1!"

Abin takaici, ciwon daji ba ya nuna bambanci, kuma ba ya kula da cewa kuna da ɗa. Na san wannan yana da wuyar ji, amma gaskiya ne. Amma idan aka gano ku da cutar kansa yayin da kuke iyaye kuna ba ku dama ta musamman wajen nuna wa yaranku yadda shawo kan matsalolin suke.

Anan ga wasu kalmomin ƙarfafawa daga wasu tsira masu ban mamaki waɗanda suka taimake ni lokacin da ta samu kuma har yanzu tana da wahala:

• “Mama, kin samu wannan! Yi amfani da ɗanka a matsayin motsinka don ci gaba da faɗa! ”
• "Yayi daidai ka zama mai rauni a gaban yaronka."
• "Ee, zaku iya neman taimako kuma har yanzu ku kasance mama mafi karfi a doron duniya!"
• “Ba laifi ka zauna a ban daki in yi kuka. Kasancewarka iyaye yana da wahala, amma kasancewarka iyaye masu cutar kansa tabbas matakin gaba ne! ”
• “Tambayi mutuminka (duk wanda ka fi kusanci da shi) ya ba ka yini guda ga kanka a kowane mako don yin duk abin da kake son yi. Ba shi da yawa a tambaya! "
• “Kada ku damu da rikici. Za ku sami sauran shekaru da yawa don tsabtace! "
• "Yourarfinku zai zama abin ƙarfafa ga ɗanka."

Ciwon daji da aikinku

Ci gaba da aiki ta hanyar ganewar kansar zabi ne na mutum. Dogaro da cutarwarka da aikinka, ƙila ba za ku iya ci gaba da aiki ba. A gare ni, na sami albarka don yin aiki don kamfani mai ban mamaki tare da abokan aiki masu tallafi da masu kulawa. Zuwa aiki, alhali wani lokacin wahala ne, shine mafakata. Yana ba da tsari na yau da kullun, mutane suyi magana da su, da kuma wani abu da zai sanya tunanina da jikina aiki.

Da ke ƙasa akwai shawarwari na kaina don sanya aikinku aiki. Har ila yau, ya kamata ku yi magana da albarkatun ɗan adam game da haƙƙin ma'aikacinku idan ya shafi cututtukan mutum kamar cutar kansa, ku tafi daga can.

• Yi gaskiya ga mai kula da kai game da yadda kake jin motsin rai da jiki. Masu sa ido mutane ne kawai, kuma ba za su iya karanta zuciyar ka ba. Idan ba ka da gaskiya, ba za su iya tallafa maka ba.
• Kasance tare da abokan aikin ka, musamman wadanda kake aiki kai tsaye dasu. Tsinkaya gaskiya ce, don haka ka tabbata sun san menene gaskiyar ka.
• Sanya iyakoki don abin da kuke so wasu a cikin kamfanin ku su san game da yanayin ku, don ku sami kwanciyar hankali a ofishi.
• Kafa maƙasudai masu ma'ana da kanka, raba waɗannan tare da mai kula da ku, kuma sanya su bayyane ga kanku don ku iya tsayawa kan hanya. Ba a rubuta burin a cikin alamar dindindin, don haka ci gaba da dubawa da daidaita su yayin da kuka tafi (kawai tabbatar cewa kun sadar da kowane canje-canje ga mai kula da ku).
• Irƙiri kalandar da abokan aikin ku za su iya gani, don haka su san lokacin da za su yi tsammanin ku a ofis. Ba lallai ne ku sami takamaiman bayanai ba, amma ku kasance bayyane saboda mutane suyi mamakin inda kuke.
• Yi wa kanka kirki. Babban fifikon ku ya zama koyaushe ya zama lafiyar ku!

Tsara rayuwar ku

Tsakanin alƙawarin likita, jiyya, aiki, iyali, da tiyata, da alama yana jin kamar kuna gab da rasa tunanin ku. (Saboda rayuwa ba ta riga ta cika hauka ba, dama?)

A wani lokaci bayan bincike na da kuma kafin a fara jiyya, na tuna cewa na fadawa likitan aikin tiyata na, “Kun gane ina da rai, haka ne? Kamar, ba za a iya samun wani ya kira ni ba kafin tsara jadawalin na PET daidai lokacin taron aiki da zan yi mako mai zuwa? " Ee, a zahiri na faɗi wannan ga likitana.

Abin takaici, ba za a iya yin canje-canje ba, kuma na ƙare da daidaitawa. Wannan ya faru sau biliyan a cikin shekaru biyu da suka gabata. Shawarwarina a gare ku sune masu zuwa:

• Samu kalandar da zaku yi amfani da shi, saboda kuna buƙatarsa. Sanya komai a ciki ka ɗauka tare da kai ko'ina!
• Kasance aƙalla ɗan sassauƙa, amma kada ka zama mai sassauƙa da kawai za ka birkita ka ba da haƙƙinka. Kuna iya rayuwa!

Zai zama abin takaici, lalata rai, kuma a wasu lokuta, zaka so yin kururuwa a saman huhun ka, amma a ƙarshe zaka sami damar dawo da iko akan rayuwar ka. Alƙawarin likita zai daina kasancewa na yau da kullun, mako-mako, ko kowane wata, kuma ya zama abubuwan shekara-shekara. Kuna da iko.

Duk da yake ba koyaushe za a tambaye ku a farkon ba, likitocinku daga ƙarshe za su fara tambaya da ba ku ƙarin iko kan lokacin da aka tsara alƙawurra da tiyata.

Takeaway

Ciwon kansa zai yi ƙoƙari koyaushe ya dagula rayuwar ku. Zai sa ku yi ta tambaya koyaushe yadda za ku yi rayuwar ku.Amma inda akwai wasiyya, akwai hanya. Ku bar shi ya nitse a ciki, yi wani shiri, ku sadar da shirin ga kanku da mutanen rayuwar ku, sannan ku daidaita shi yayin da kuke ci gaba.

Kamar buri, ba a rubuta tsare-tsare a cikin alamar dindindin, don haka canza su kamar yadda kuke buƙata, sannan sadarwa su. Oh, kuma sanya su a cikin kalandarku.

Kuna iya yin wannan.

Danielle Cooper ta kamu da cutar kansar nono sau uku a cikin Mayu 2016 tana da shekara 27. Yanzu tana da shekara 31 da shekaru biyu daga ganowarta bayan an yi mata aikin gyaran jiki da gyaran fuska, zagaye takwas na kemotherapy, shekara guda na infusions, da kuma sama da wata guda na radiation. Danielle ta ci gaba da aiki na cikakken lokaci a matsayin mai gudanar da aiki a duk cikin maganin ta, amma ainihin son ta na taimakon wasu. Da sannu za ta fara gabatar da shirye-shiryen watsa shirye-shiryenta don nuna sha'awarta ta yau da kullun. Kuna iya bin rayuwar post-cancer a kan Instagram.