Me yasa Kan Na yake Jin Yana cikin Matsi ko Ruwa?

Wadatacce

• A ina yake ciwo?
• Abubuwan da ke haifar da matsi
• Jin ciwon kai
• Sinus ciwon kai da sauran yanayin sinus
• Yanayin kunne
• Migraines
• Sauran ciwon kai
• Raɗaɗɗu da sauran raunin kai
• Ciwon kwakwalwa
• Anewayar kwakwalwa
• Sauran yanayi
• Me kuma ya shafa
• Matsi a kai da kunnuwa
• Matsa lamba a cikin kai da jiri
• Matsayi a kai da damuwa
• Matsi a kai da wuya
• Matsi a kai da idanu
• Magungunan gida
• Yaushe ake ganin likita
• Jiyya
• Takaitawa

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Menene?

Yanayi da yawa na iya haifar da jin matsi, nauyi, ko matsi a cikin kai. Wadannan majiyai na iya kaiwa zuwa tsanani daga mara nauyi zuwa mai tsanani.

Yawancin yanayin da ke haifar da matsin lamba ba ya haifar da ƙararrawa. Waɗanda suka fi dacewa sun haɗa da ciwon kai na tashin hankali, yanayin da ke shafar sinus, da cututtukan kunne.

Matsalar kai mara nauyi ko mai tsanani wani lokaci alama ce ta mummunan yanayin rashin lafiya, kamar ciwon ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ko kuma sakewa. Koyaya, waɗannan matsalolin ba safai ba.

A ina yake ciwo?

Kuna jin matsin lamba a duk kanku? Shin an taƙaita matsawar kai zuwa goshinka, haikalin, ko gefe ɗaya? Matsayi na ciwo zai iya taimaka wa likitan ku gano abubuwan da ke haifar da hakan.

Abubuwan da ke haifar da matsi

Matsi a kai yana da dalilai masu yawa da yawa. Ciwon kai da tashin hankali na sinus suna daga na kowa.

Jin ciwon kai

Abin da yake ji kamar: Jin zafi daga ciwon kai na gaba ɗaya mai sauƙi ne zuwa matsakaici. Wasu mutane suna bayyana shi a matsayin ƙungiyar roba mai matse kan su.

Abin da yake: Har ila yau an san shi da nau'in nau'in ciwon kai (TTH), ciwon kai na tashin hankali shine nau'in ciwon kai. Sun shafi kimanin kashi 42 na yawan mutanen duniya. Koyaya, ba a fahimci dalilansu ba sosai.

Dalilin:

• damuwa
• damuwa
• damuwa
• Matsayi mara kyau

Sinus ciwon kai da sauran yanayin sinus

Abin da yake ji kamar: Matsin lamba akai bayan goshinka, kuncin hancinka, hanci, muƙamuƙi, ko kunnuwa. Kuna iya fuskantar wasu alamun bayyanar, kamar ƙoshin hanci.

Abin da yake: Sinus dinka jerin ramuka ne masu haɗi a bayan goshinku, idanunku, kuncinku, da hancinku. Lokacin da sinadarin ya zama kumburi, suna haifar da ƙoshin hanci, wanda zai haifar da matsi na kai. Wannan kuma ana san shi azaman ciwon kai na sinus.

Dalilin:

• rashin lafiyan
• mura da mura
• sinus cututtuka (sinusitis)

Yanayin kunne

Abin da yake ji kamar: Dull amma matsin lamba akai akai a cikin temples, kunnuwa, muƙamuƙi, ko gefen kai. Yanayin kunne na iya shafar ɗayan ko duka gefen kansa.

Abin da yake: Cututtukan kunne da toshewar kunne sune yanayi na kunne na yau da kullun wanda ke haifar da matsi na kai tare da ciwon kunne.

Dalilin:

• kunnen barotrauma
• cututtukan kunne
• toshewar kunne
• labyrinthitis
• fashewar kunne
• cututtukan kunne na waje (kunnen mai iyo)

Migraines

Abin da yake ji kamar: Yawanci ciwon migraine yawanci ana kwatanta shi da buguwa ko bugawa. Yawanci yakan faru ne a gefe ɗaya na kai, kuma yana iya zama mai tsananin da zai iya kashewa. Migraines galibi suna tare da ƙarin alamun bayyanar, kamar tashin zuciya da amai, da ƙwarewar haske da sauti.

Abin da yake: Migraines sune nau'in ciwon kai na kowa. Sun fara bayyana a lokacin samartaka ko lokacin da suka balaga, kuma suna da sake faruwa. Migraines galibi sun haɗa da alamun gargaɗi da ci gaba ta hanyar matakai daban-daban.

Dalilin: Abubuwan da ke haifar da ƙaura ba a fahimci su da kyau ba, kodayake abubuwan da ke tattare da kwayar halitta da mahalli suna da alaƙa.

Sauran ciwon kai

Abin da suke ji kamar: Matsi, bugun jini, ko bugawa ko'ina ko a takamaiman yanki na kai. Wasu ciwon kai suna tare da ciwon ido.

Menene su: Yawancin mutane suna fuskantar ciwon kai a wani lokaci a rayuwarsu. Akwai daruruwan nau'ikan ciwon kai, gami da tari, maganin kafeyin, da sake dawo da ciwon kai.

Dalilin: Abubuwa masu yawa sun haifar da ciwon kai. Wasu suna yanayin rashin lafiya, yayin da wasu kuma alama ce ta wani yanayin.

Raɗaɗɗu da sauran raunin kai

Abin da yake ji kamar: Jin yanayin matsin lamba a cikin kanku ko ciwon kai. Abubuwan da ke tattare da alamun sun haɗa da rikicewa, jiri, da jiri.

Abin da yake: Raɗaɗɗu rauni ne mai rauni na kai. Yana faruwa ne lokacin da kwakwalwa ta girgiza, ta tashi, ko ta murda cikin kwanyar, wanda zai iya shafar aikin kwakwalwa da kuma lalata kwayoyin kwakwalwa.

Dalilin: Rikice-rikice da sauran raunin kai yana haifar da tasiri kwatsam ga kai ko bulala. Faduwa, haɗarin mota, da raunin wasanni gama gari ne.

Ciwon kwakwalwa

Abin da yake ji kamar: Matsi ko nauyi a kai ko wuya. Ciwon ƙwaƙwalwa na iya haifar da ciwon kai mai tsanani kuma galibi ana tare da wasu alamomi, kamar matsalolin ƙwaƙwalwar ajiya, matsalolin gani, ko wahalar tafiya.

Abin da yake: Ciwan ƙwaƙwalwar yana faruwa lokacin da ƙwayoyin halitta suka yi girma suka ninka don samar da wani abu mara kyau a cikin kwakwalwa. Tumwayar kwakwalwa ba safai ba.

Dalilin: Ciwon ƙwaƙwalwa na iya zama mara ciwo (mai rauni) ko mai cutar kansa (mugu). Suna iya samo asali a cikin kwakwalwa (ƙari na farko) ko girma daga ƙwayoyin kansar da suka yi tafiya daga wani wuri a cikin jiki (ƙari na biyu).

Anewayar kwakwalwa

Abin da yake ji kamar: Tsananin ciwon kai wanda yazo kwatsam. Mutanen da suka sake samun cutar sun bayyana shi a matsayin "mafi munin ciwon kai na rayuwarsu."

Abin da yake: Urwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar jini ce. Matsi mai yawa zai iya haifar da kumburin da zubar jini zuwa cikin kwakwalwa.

Dalilin: Abubuwan da ke haifar da sakewar kwakwalwa ba a fahimta sosai ba. Abubuwan haɗarin sun haɗa da hawan jini, shan sigari, da kuma shekaru.

Sauran yanayi

Yawancin wasu yanayi na iya haifar da matsi na kai. Wasu daga cikin waɗannan sun haɗa da:

• rashin ruwa a jiki ko yunwa
• cututtukan hakori da sauran matsalolin haƙori
• gajiya, da yanayi ko magunguna da ke haifar da gajiya
• hawan jini
• cututtuka, kamar su sankarau da encephalitis
• ƙwayar tsoka a cikin kai ko wuya
• bugun jini da ɗan lokaci kaɗan harin (ministroke)

Me kuma ya shafa

Wasu lokuta matsawar kai na faruwa da kansa. Amma kuma yana iya kasancewa tare da wasu alamun.

Matsi a kai da kunnuwa

Matsi a kai da kunnuwa na iya zama wata alama ce ta kamuwa da kunne, toshewar kunne, ko ciwon hakori.

Matsa lamba a cikin kai da jiri

Dizziness tare da matsa lamba na kai na iya zama alamar yawancin yanayi, gami da:

• rashin lafiyan dauki
• buguwa ko rauni a kai
• rashin ruwa a jiki
• gajiyar zafi
• hawan jini
• kamuwa da cuta
• ƙaura
• tsoro tsoro

Matsayi a kai da damuwa

An danganta ciwon kai na tashin hankali da damuwa. Idan kuna fuskantar damuwa ko damuwa tare da matsi a cikin kai, kuna iya samun ciwon kai na damuwa.

Matsi a kai da wuya

Jijiyoyi da tsokoki a cikin wuyansa na iya haifar da ciwo a cikin kai. Wani lokaci matsa lamba ko ciwo yana bayyana a cikin kai da wuya. Wannan na iya haifar da ciwon kai, kamar ciwon kai na tashin hankali ko ƙaura. Sauran dalilai sun hada da whiplash, tsoka, da damuwa.

Matsi a kai da idanu

Matsalar kai tare da matsa lamba na ido na iya zama alamar damuwa ta ido, rashin lafiyar jiki, ko cututtukan sinus. Migraines da sauran ciwon kai na iya haifar da alamun alaƙa da ido.

Magungunan gida

Wasu dalilan matsa lamba na kai ba sa buƙatar magani na likita. Magungunan gida da canje-canje na rayuwa na iya taimaka wajen inganta alamunku.

Musamman ciwon kai na tashin hankali an danganta shi da damuwa, rashin barci mai kyau, da yanayin lafiyar hankali kamar baƙin ciki da damuwa. Mata suna fuskantar ciwon kai na tashin hankali lokacin al'ada.

Anan ga wasu abubuwan da zaku gwada idan kun sha wahala daga ciwon kai na kullum:

• Rage tushen damuwa.
• Bada lokaci don ayyukan shakatawa, kamar yin wanka mai zafi, karatu, ko miqewa.
• Inganta matsayinku don gujewa tsufa.
• Samu isasshen bacci.
• Bi da tsokoki masu zafi tare da kankara ko zafi.

Maɓallan kan-kan-kan (OTC) masu rage radadin ciwo, kamar su aspirin, naproxen (Aleve), da ibuprofen (Motrin, Advil), na iya taimakawa.

Siyayya don masu sauƙin ciwo na OTC.

Yaushe ake ganin likita

Ya kamata ku ga likita idan kuna ci gaba da shan magani mai zafi don matsi kai fiye da sau biyu a mako. Yi alƙawari tare da likitanka idan matsin kanku na dogon lokaci (na ƙarshe), mai tsanani, ko baƙon abu a gare ku. Ciwon kai wanda yake dagula al'amuranka na yau da kullun yana bada garantin jinya.

Idan baku riga kun sami mai ba da kulawa na farko ba, za ku iya bincika likitoci a yankinku ta hanyar kayan aikin Healthline FindCare.

Neman magani don wata cuta, kamar sinusitis ko ciwon kunne, na iya taimakawa sauƙaƙa matsi na kai. Dogaro da yanayinka, likitanka na iya tura ka zuwa ƙwararren likita irin su likitan jijiyoyi ko kunne, hanci, da ƙoshin masani.

Lokacin da asalin matsi na kai bai bayyana ba ko alamun bayyanar suna nuna yanayi mai tsanani, likita na iya yin odar CT scan ko MRI scan. Duk waɗannan hanyoyin binciken sun samar da cikakken hoto game da kwakwalwar ku wanda likitanku zai yi amfani dashi don ƙarin koyo game da abin da ke haifar da matsi na kai.

Jiyya

Jiyya ya dogara da ainihin dalilin matsa lamba na kai.

Ana maganin ciwon kai na tashin hankali tare da haɗin OTC da magungunan likita.

Wasu magunguna suna magance ciwon kai na tashin hankali idan ya faru. Wadannan sun hada da masu rage radadin ciwo na OTC kamar su asfirin ko ibuprofen, da kuma hada magunguna, wadanda suke hada magunguna biyu ko sama da biyu tare da maganin kafeyin ko magani don taimaka maka shakatawa.

Lokacin da ciwon kai na tashin hankali ke faruwa akai-akai, likitanku na iya rubuta magani don taimakawa hana su. Waɗannan sun haɗa da masu kwantar da hankali, masu ba da magani, da masu narkar da tsoka.

Canje-canje na rayuwa, magungunan gida, da sauran hanyoyin kwantar da hankali suma suna da tasiri wajen magance ciwon kai na tashin hankali. Sauran hanyoyin kwantar da hankali suna mai da hankali kan sauƙaƙa damuwa da tashin hankali. Wadannan sun hada da:

• acupuncture
• tausa
• biofeedback
• muhimmanci mai

Takaitawa

Mafi yawan dalilan matsi a cikin kai sune ciwon kai da tashin hankali da sinus. Duk waɗannan sharuɗɗan suna amsawa da kyau ga jiyya. A cikin al'amuran da ba safai ba, matsa lamba a cikin kai alama ce ta mawuyacin hali. Idan batun ya ci gaba, ya kamata ku ga likitanku.